Võiksite mõelda oma neerudele kui teie keha filtritele. Lisaks muudele olulistele funktsioonidele eemaldavad teie neerud ja nefronid (väiksemad filtreerimisüksused) teie verest jäätmeid ja säilitavad mineraalaineid, nagu elektrolüüdid. Filtreerimisprotsessi tasakaalustamatus võib põhjustada valkude, jäätmete või lisamineraalide sattumist teie uriini. Kui see juhtub, võivad tekkida mitmed neeruprobleemid, nagu neerukivid, neeruinfektsioon või krooniline neeruhaigus. Mõnikord võib neeruhaiguse varases staadiumis patsient olla täiesti asümptomaatiline.
1
Tuvastage, mis on neerukivid (nefrolitiaas). Neerukivid on väikesed lubjastunud mineraalide ja soolade killud, mis moodustuvad teie neerudes. Mõned neerukivid jäävad teie neerudesse ja mõned eralduvad ja erituvad uriiniga. Kuigi kividest möödumine võib olla valus, ei põhjusta need tavaliselt püsivaid kahjustusi. Väikestest kividest võite ise märkamatult mööduda. Või võib teil olla raskusi suurematest möödumisega.
2
Jälgige neerukivide sümptomeid. Tõenäoliselt tunnete tugevat valu külgedel ja seljas, ribide all ning kubeme ja alakõhu lähedal. Kuna neerukivid liiguvad, võib valu tulla lainetena ja olla erineva intensiivsusega. Teil võivad esineda ka mõned neist sümptomitest: valu urineerimisel, roosa, punane või pruun uriin, mis on hägune või haisev, iiveldus ja oksendamine, pidev tung urineerida ja sagedasem urineerimine (kuigi väikestes kogustes) palavik ja külmavärinad (kui teil on ka infektsioon) mugav asend (st istudes, siis seistes, siis pikali)
3
Kaaluge oma riskitegureid. Meestel tekivad neerukivid tõenäolisemalt kui naistel ja mitte-hispaanlastest valgetel inimestel tekivad neerukivid sagedamini. Ülekaalulisus, rasvumine, dehüdratsioon või kõrge suhkru-, naatriumi- ja valgusisaldusega dieedi söömine võib samuti suurendada teie riski. Teil on suurem tõenäosus neerukivide tekkeks, kui teil on neid juba esinenud või kellelgi teie perekonnast on neid esinenud.
4
Hankige meditsiiniline diagnoos. Teie arst teeb füüsilise läbivaatuse ning analüüsib teie verd ja uriini. Arst kontrollib kaltsiumi, kusihappe või mineraalide sisaldust, mis võivad põhjustada kivide moodustumist. Samuti võite teha pildistamise (nt röntgenikiirgus, CT-skaneerimine või ultraheli). Nii saab arst visualiseerida, kas neerukive on. Teie arst võib soovida, et te pärast neerukivi kogumist koguksite. Nii saab kivi analüüsida ja arst saab kindlaks teha, mis teie neerukive põhjustab, eriti kui teil tekivad need sageli.
5
Järgige ravi soovitusi. Kui teil on väikseid kive, peaksite saama neist vabaneda kodus, juues rohkelt vett, võttes käsimüügis olevaid valuvaigisteid ja võib-olla ka retseptiravimeid, mis aitavad teie kuseteede lihaseid lõdvestada. Kui teil on suuremaid või kuseteede kahjustavaid kive, võib uroloog kasutada kivide purustamiseks lööklaineid või eemaldada need kirurgiliselt. Kui käsimüügiravimitest ei piisa, võib arst teile välja kirjutada mõne muu ravimi. valu pärast.
6
Saate aru, mis on neerupõletik (püelonefriit). Bakterid võivad siseneda teie kuseteedesse ja kasvada, mõjutades lõpuks teie neerufunktsiooni. Harvemini, kui bakterid liiguvad läbi teie vereringe, võivad need liikuda teie neerudesse. Üks või mõlemad teie neerud võivad nakatuda. Teie kuseteede moodustavad teie neerud, põis, kusejuhad (kanalid, mis ühendavad neerud põiega) ja kusiti.
7
Otsige neeruinfektsiooni sümptomeid. Teie esimene märk probleemist võib olla urineerimisraskused. Võite leida end jooksmas vannituppa, kuid tunnete urineerimisel valu ja kohest tungi urineerida, kuigi te just tegite. Muud infektsiooni sümptomid on: Palavik oksendamine või iiveldus külmavärinad selja-, külje- või kubemevalu kõhuvalu sage urineerimine mäda või veri uriinis (hematuria) hägune või haisev uriin deliirium või muud aeg-ajalt esinevad sümptomid, eriti eakatel inimestel.
8
Mõelge oma riskiteguritele. Kuna naiste kusiti (juhad, mis viivad uriini kehast välja) on lühemad, võivad bakterid hõlpsamini liikuda, põhjustades nakkusi. Lisaks sellele, et olete naine, võivad teie nakkusohtu suurendada ka järgmised tegurid: nõrgenenud immuunsüsteem närvikahjustus põie lähedal; miski blokeerib teie kuseteede (nt neerukivi või eesnäärme suurenemine); pikaajalised kuseteede kateetrid; uriin, mis voolab tagasi neerudesse.
9
Tea, millal pöörduda arsti poole. Kui teil on neeruinfektsiooni sümptomeid, peate võtma ühendust oma arstiga. Kuna haigusseisund nõuab arstiabi, on parem diagnoosida kohe. Teie arst analüüsib teie uriini ja võib teha ultraheliuuringu, et kontrollida neerukahjustusi. Arst võib soovida testida teie verd bakterite suhtes ja otsida verd teie uriiniproovist.
10
Järgige oma arsti ravisoovitusi. Kuna neerupõletikku põhjustavad bakterid, määratakse teile tõenäoliselt antibiootikumikuur. Tavaliselt peate neid võtma umbes nädala jooksul. Rasketel juhtudel võite antibiootikumide võtmise ajal sattuda haiglasse. Lõpetage alati antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end paremini. Peatumine enne, kui olete lõpetanud, võivad bakterid tagasi tulla ja ravimitele vastu seista.
11
Mõistke kroonilist neeruhaigust (CKD). Teie neerud võivad äkki haigestuda või haigestuda, kuna mõni muu haigus põhjustab kahjustusi. Näiteks võivad kõrge vererõhk ja diabeet kahjustada teie neere. Kui kahjustus on piisavalt tõsine, võib teil tekkida krooniline neerupuudulikkus. See toimub tavaliselt mitme kuu või aasta jooksul. Kui teie neerude nefronid kaotavad verd filtreerimise võime, võib teil tekkida esmane neeruhaigus. Muud neeruprobleemid (nt neerukivid, infektsioon või trauma) võivad nefroneid kahjustada.
12
Tuvastage kroonilise neeruhaiguse sümptomid. Kuna kroonilise neeruhaiguse arenemine võtab aega, ei pruugi te sümptomeid märgata enne, kui teil on juba kaugelearenenud neeruhaigus. Jälgige järgmisi kroonilise neeruhaiguse sümptomeid: sagenenud või vähenenud urineerimissagedus väsimus, iiveldus, sügelev ja kuiv nahk kõikjal kehal; ilmne veri uriinis või tume, vahune uriin Lihaskrambid ja lihastõmblused; turse või turse silmade, jalgade ja/või pahkluude ümbruses, segasus, hingamisraskused, keskendumisvõime või magamine Söögiisu vähenemine Nõrkus
13
Kaaluge oma riskitegureid. Kui teil on anamneesis kõrge vererõhk, diabeet või südamehaigus, võib teil olla suurem risk kroonilise neeruhaiguse tekkeks. Aafrika ameeriklastel, hispaanlastel ja põlisameeriklastel on samuti suurem risk neeruhaiguste tekkeks. Kuna mõnel neeruhaigusel on ka geneetiline komponent, võib neeruhaiguse esinemine perekonnas tähendada, et teil on ka suurem risk. Rääkige oma arstiga ka kõigi kasutatavate ravimite kohta, sest mõned neist võivad neerudele kahjulikult mõjuda, eriti pikaajalisel kasutamisel. Kui olete üle 60-aastane, on teil ka suurem risk neeruhaiguse tekkeks.
14
Tea, millal pöörduda arsti poole. On lihtne eeldada, et teie sümptomeid võivad põhjustada muud seisundid, nii et kui teil tekivad sümptomid, peaksite täpse põhjuse väljaselgitamiseks minema arstlikule läbivaatusele. Iga-aastased füüsilised näitajad on neeruhaigustesse haigestumisel olulised (isegi enne sümptomite ilmnemist). Samuti on hea mõte rääkida oma arstiga oma perekonna ajaloost ja kõigist muredest, mis teil on seoses neerufunktsiooniga.
15
Hankige kroonilise neeruhaiguse diagnoos. Teie arst teeb füüsilise läbivaatuse ja määrab vere-, uriini- ja pilditestid. Pildikatsed võivad teie arstile näidata, kas neerudes on kõrvalekaldeid. Vere- ja uriinianalüü