Palavik on keha loomulik reaktsioon põhiseisundile, mille on tavaliselt põhjustanud viirus, infektsioon või muu haigus. Palavik tõstab keha sisetemperatuuri, et luua ebasobiv keskkond putukale, kes tavaliselt sureb mõne päeva jooksul. Üldiselt loetakse palavikuks iga temperatuur üle 100,4 °F (38,0 °C). See artikkel aitab palavikku ise tuvastada ja annab nõu, kuidas käituda, kui palavik kujutab endast tõsisemat meditsiinilist olukorda.
1
Mõõtke temperatuuri, kui teil on termomeeter. Kui teie temperatuur on 103 °F (39,4 °C) või madalam, proovige palavikku kodus ravida, et kontrollida, kas see reageerib koduhooldusele. Kui see on 104 °F või kõrgem, helistage hädaabiteenistustele või minge otse hädaabituppa; võite vajada kohest arstiabi. Kui teie temperatuur on olnud 103 °F (39 °C) vähemalt 3 päeva, helistage oma arstile.
2
Proovige katsuda kõnealuse inimese nahka. Kui inimese nahk tundub puudutamisel väga kuum, on tal tõenäoliselt palavik. Seda meetodit kasutades on aga raske öelda, kas teie temperatuur on 98,7 °F (37,1 °C) või 101,2 °F (38,4 °C). Kui inimene tunneb katsudes kuuma, otsige muid sümptomeid või võtke apteegist termomeeter, et näha, kas meditsiiniline sekkumine võib osutuda vajalikuks.
3
Kontrollige dehüdratsiooni märke. Palavik tekib siis, kui teie keha tõstab oma sisetemperatuuri, et tõrjuda kahjulikke infektsioone, viirusi või muid haigusi. Mõned uuringud on isegi leidnud, et teatud immuunrakud töötavad nendel kõrgendatud temperatuuridel paremini. See on loomulik kaitsemehhanism. Selle keha soojuslüliti sisselülitamise üheks oluliseks tulemuseks on see, et patsiendid võivad dehüdreeruda või tunda end vedelikupuuduses. Märgid, mis näitavad, et teil võib olla vedelikupuudus, on järgmised: suukuivus, janu, peavalu ja väsimus, kuiv nahk, kõhukinnisus. Dehüdratsiooni võib veelgi hullemaks muuta, kui sellega kaasneb oksendamine või kõhulahtisus. Kui olete kogenud mõnda neist, jooge kindlasti palju vedelikku, et kaotust kompenseerida. Kui teil on raskusi vedeliku joomisega, proovige süüa jääkrõpse.
4
Kontrollige lihasvalusid. Paljudel juhtudel seostatakse lihasvalusid dehüdratsiooniga, kuid palavikuga patsiendi puhul võivad need olla eriti süvenevad. Märkus. Kui teie palavikuga kaasneb selja- või lihaste jäikus, helistage kohe arstile, kuna teie seisund võib olla seotud mitmete tüsistustega, sealhulgas neeruprobleemide või bakteriaalse meningiidiga, mis võivad põhjustada ajukahjustusi.
5
Otsige eriti halbu palaviku tunnuseid. Kui teie palavik on 40 °C (104 °F) või üle selle, võite lisaks kuumahoogudele, dehüdratsioonile, peavaludele, lihasvaludele ja üldisele nõrkusele kogeda mõnda järgmistest. Kui teil esineb mõni järgmistest või kui teil on põhjust arvata, et teie palavik on üle 104 °F, pöörduge viivitamatult arsti poole: hallutsinatsioonid segasus või ärrituvus; krambid või krambid.
6
Kahtluse korral pöörduge arsti poole. Kui teil on tegemist lapsega, kellel võib olla palavik ja kelle temperatuur on kõrgem kui 103 °F (39,4 °C), pöörduge arsti poole. Enamikul juhtudel on kerge või mõõduka palaviku ravi kodus täiesti vastuvõetav; mõnel juhul võib palaviku põhjus nõuda tõsist arstiabi. Kui teil on kõrge palavik või kui teie sümptomid mõjutavad teie võimet funktsioneerida, helistage sõbrale või pereliikmele ja paluge neil eskortida teid arsti kabinetti. Ei tasu riskida sellega, et proovite end sinna jõuda, kui olete ohustatud olekus.
7
Mõistke, et madala (kerge) palaviku korral soovitavad mõned arstid lasta palavikul kulgeda. Palavik on keha loomulik reaktsioon võõrkehale. Palaviku katkestamine enne, kui keha on jõudnud võõrkeha ründama, võib haigust pikendada või varjata muid palavikuga seotud sümptomeid.
8
Võtke OTC valuvaigistit. Käsimüügi valuvaigistid, nagu MSPVA või atsetaminofeen, võivad aidata palavikku alandada. Sageli annavad MSPVA-de väikesed annused häid tulemusi. Aspiriin on mõeldud ainult täiskasvanutele. Lastele antud aspiriini on seostatud ohtliku seisundiga, mida nimetatakse Reye sündroomiks. Seetõttu on soovitatav aspiriini manustada ainult täiskasvanuna. Atsetaminofeen (tülenool) või ibuprofeen (Advil) on vastuvõetavad asendajad igas vanuses. Kui teie temperatuur püsib kõrge ka pärast soovitatavat annust, ärge võtke rohkem; selle asemel pöörduge arsti poole.
9
Joo palju vedelikku. Piisava vedeliku joomine võib aidata teie palavikku alandada. Vedelikud on palaviku jaoks hädavajalikud, kuna need vähendavad dehüdratsiooni ohtu, mis on tõsine probleem palaviku ajal. Palaviku korral pidage enamasti vett. Sood ja teed mõõdukas koguses võivad aidata kõhtu rahustada. Proovige lisaks tahkemale toidule süüa ka leigeid suppe ja muid vedelaid puljongeid. Popsiklid võivad samuti aidata ja pakkuda protsessi käigus jahutavat tunnet. Dehüdratsioon võib ravimata jätmise korral palavikku süvendada.