Uuringud näitavad, et umbes 1 inimesel 6-st põeb mõnda herpese vormi. Herpes simplex viirused (HSV-1 ja HSV-2) on viirused, mis põhjustavad suu ja suguelundite herpesinfektsioone ning võivad põhjustada haavandeid, sügelust, valulikku urineerimist ja tupest väljutamist. Kuigi arstid saavad ravida sümptomeid, leevendada valu ja vähendada viiruse leviku võimalust, ei saa herpest ravida. Uuringud näitavad, et saate teada, kas teil on herpes, uurides kõrge riskiga käitumist, tuvastades sümptomid ja andes meditsiinitöötajale testid.
1
Lugege herpesviiruste kohta. Herpes simplex viirust (HSV) on kahte tüüpi, HSV-1 ja HSV-2. Mõlemat võib pidada suguelundite herpeseks, kuna mõlemad tüübid võivad levida suguelunditesse. Siiski on HSV-2 suguelunditel palju levinum. HSV-1 on kõige levinum tüvi huultel ja suus, kuid see võib levida oraalseksi kaudu, nagu ka HSV-2. On olemas viise, kuidas tõhusalt ravida mõlema tüve sümptomeid, kui need ilmnevad, kuigi ravi ei ole võimalik. Ravi on haiguse ohjamise oluline osa. Kui te ei ravi genitaalherpest, võite levitada haigust teistele (sealhulgas oma lapsele, kui olete rase), kogeda põiepõletikku, märgata pärasoolepõletikku ja raskematel juhtudel saada meningiiti.
2
Jälgige sümptomeid umbes 2 nädalat pärast herpese nakatumist. Kuigi esimese haiguspuhangu ilmnemine võib võtta veidi aega, on see tavaliselt hullem kui hiljem ilmnevad puhangud. Te ei pruugi teada, et olete selle haigusega kokku puutunud, seega pöörake erilist tähelepanu kõikidele sümptomitele, mis teil hakkavad tekkima. Üldised gripi sümptomid on infektsiooni tunnused. Need võivad hõlmata palavikku, lihasvalusid, söögiisu vähenemist ja väsimust. Pöörduge arsti poole, kui arvate, et kogete esimest herpespuhangut. Mõnel inimesel võib olla raske mõista, et nad on sellega kokku puutunud, kuna sümptomite ilmnemine võib võtta nii kaua aega. Või sellepärast, et haigus võib levida inimeste kaudu, kellel ei esine ilmseid herpese sümptomeid.
3
Jälgige punetust ja sügelust. Pärast seksuaalset kontakti pöörake tähelepanu mis tahes punetusele või sügelusele suguelunditel või suu ümbruses. Samuti võite kahjustatud piirkonnas märgata kipitust ja kuuma nahka. Mõni päev hiljem võite nahal näha ka löövet või herpese puhangut. Samuti peaksite teadma mõningaid väliseid tegureid, mis võivad kaasa aidata haiguspuhangule pärast nakatumist. Nende hulka võivad kuuluda: trauma, stress või menstruatsioon. Need võivad vabastada kortisooli, adrenaliini ja muid stressihormoone või oluliselt muuta hormoonide taset teie kehas. Kõik need võivad vähendada teie keha võimet infektsiooniga võidelda. See annab herpesviirusele võimaluse saada haiguspuhang. Põletustunne ja sügelus enne haiguspuhangut (tuntud kui prodroom). Sügeluse ja põletuse vähendamine, kuna herpes on puhkemise äärel, võib haiguspuhangut kiirendada. Sügamine pärast haiguspuhangu toimumist võib põhjustada rohkem puhanguid ja levitada viirust. Päikesevalgus ja palavik. Päikesevalgus avaldab teie keha ultraviolettkiirgusele, mis võib ärritada nahka ja kahjustada selle aluseks olevaid rakke, andes võimaluse herpese puhanguks. Palavik või külmetus kahjustab teie immuunsüsteemi, nii et teie keha ei suuda infektsiooni alla suruda, mis põhjustab haiguspuhangu.
4
Otsige ville või suguelunditel ja nende ümbruses. Võite märgata, et umbes 6–48 tundi pärast teiste sümptomite ilmnemist tekivad väikesed villid (bulla või vesiikulid). Kui villid lähevad lahti ja muutuvad haavanditeks, näete, et need on täidetud õlevärvi vedelikuga. Otsige rohkem ville huultel, suul, silmadel, keelel ja muudel kehaosadel. Enne villi tekkimist võite selles piirkonnas tunda kipitust. Siiski ei pruugi teil olla ville ega sümptomeid. Naistel võivad villid tekkida häbememokale, tupele, pärakule, emakakaelale, tuharatele ja reitele. Haavandid paranevad tavaliselt 7–14 päeva jooksul. Meestel tekivad villid tavaliselt munandikotti, peenisele, tuharatele ja reitele.
5
Pange tähele valulikku urineerimist. Puhangu ajal võib urineerimine olla väga valus. Kui teil on haiguspuhangu ajal probleeme põie tühjendamisega, nagu mõned naised teatavad, pöörduge arsti poole. Naised peaksid otsima ka mittespetsiifilist tupevoolust (mis tahes ebaloomulikku või ebatavalist eritist, millega te pole harjunud). See võib olla läbipaistev, valge või valkjas kahvatu ja sellel võib olla ka lõhn, kuigi see on naistel erinev. Pidage meeles, et tupest väljumine ei ole herpese diagnoosimise sümptom, kuid see on võimalik sümptom, et koos teiste sümptomitega võib aidata diagnoosida herpes.
6
Analüüside saamiseks külastage oma arsti või kliinikut. Oluline on teada, et tavapärased STD-testid ei testi herpese suhtes, seega peate spetsiaalselt küsima herpestesti. Kui teil on praegu haiguspuhang, võib arst teha tampooniproovi, kus steriilne tampooniga tupsutatakse õrnalt haavandile ja saadetakse laborisse testimiseks. Teie arst võib kasutada kultuuri herpese tuvastamiseks. Teie esialgsed testid võivad hõlmata labori- ja pilditeste. Kui haiguspuhangut ei esine, on vaja teha vereanalüüs. Kuid seda testi on kõige parem teha 3–4 kuud pärast kokkupuudet herpesega, kuna see testib antikehi (teie immuunsüsteemi reaktsioon infektsioonile). Tavaliselt tehakse diagnoos polümeraasi ahelreaktsioonil (PCR) põhineva tampooni testiga. Sünteetilisest tampoonist hõõrutakse tugevalt ebanormaalset nahka, asetatakse vedelikku ja saadetakse laborisse. Seejärel, kasutades spetsiaalseid laboritehnikaid, amplifitseeritakse proovi mitu korda, et näha, kas patsiendil on herpes. Mõnel juhul võib arst teha herpese tüübispetsiifiliste antikehade testi. See test kasutab antikeha spetsiifiliseks sihtmärgiks ja määramiseks, kas nakkus on HSV-1 või HSV-2. 50% nakatunud isikutest on tavaliselt positiivsed 3 nädala jooksul pärast nakatumist. Kui olete nakatunud kauem kui 16 nädalat, osutub see test peaaegu alati positiivseks. Teie arst võib kaaluda ka kahjustustesti PCR-tampooni võtmist. Steriilset tampooni kasutatakse kahjustuse põhja tugevaks tampoonimiseks, rakendades piisavalt survet, et koguda epiteelirakud ilma verejooksu põhjustamata ja koguda vesikulaarvedelikku. Seejärel saadetakse see diagnoosimiseks laborisse.
7
Ravige oma sümptomeid viirusevastaste herpesravimitega. Kui teil on herpese test positiivne, määrab arst ravimeid, mis aitavad viirust ja selle sümptomeid maha suruda. Ravimid vähendavad ka herpes simplex viiruse teistele leviku ohtu. Alustage ravi kohe või niipea kui võimalik ja võtke neid vastavalt arsti juhistele. Viirusevastased herpesravimid on: Atsükloviir. See on esmavaliku ravim suguelundite kahjustuste või herpese põhjustatud häbememokkade sagedaste kahjustuste korral. Seda võib kasutada ka paikselt herpesega nakatunud silmade põletiku raviks. Atsükloviiri peetakse rasedatel ja imetavatel naistel üsna ohutuks ning seda kasutatakse ka pediaatrilistel juhtudel. Pentsükloviir. See on kreem, mida kasutatakse esmavaliku ravimina suukahjustuste paikseks raviks.Valacyclovir. See on esmavaliku ravim, mida kasutatakse esmase ja korduva genitaalherpese raviks.Foscarnet. Seda peetakse teise valiku ravimiks ja seda kasutatakse juhul, kui eelistatud esimese rea ravimi atsükloviiri suhtes on resistentsus. See võib juhtuda immuunpuudulikkusega inimestel, kes põevad süsteemset herpesinfektsiooni.
8
Hallake oma herpese, võttes oma olukorra kontrolli alla. Lugege herpese kohta ja õppige viiruse ja nakkuse kohta. Mida rohkem mõistate, mis teie kehas toimub, seda lihtsam on ägenemiste ja löövetega toime tulla ja nendega toime tulla. Herpes on hästi dokumenteeritud ja põhjalikult uuritud. Selles valdkonnas on käimas uuringud ja uued ravimeetodid võivad olla teel. Teie arstil on ka palju soovitusi ja ta hoiab teid kursis uusimate teile saadaolevate ravimitega.
9
Vältige nakkuse levikut. Võtke aega, et selgitada oma seisundit oma seksuaalpartneritele, enne kui hakkate käituma, mis võib herpese edasi anda – seda juttu saab kombineerida seksuaaltervise jutuga. Viiruse edasise leviku vältimiseks rakendage ettevaatusabinõusid. Need võivad tuleneda elustiili muutustest. Näiteks õppige ära tundma haiguspuhangu varaseid märke ja kaaluge seksuaalsete tavade uurimist, mis sel ajal teie haiguspuhangut ei hõlma. Kasutage haiguspuhangute vahel kondoomi. Kui puudutate herpese haavandit, eriti kui teil on äsja diagnoositud, peske käsi seebi ja veega – teie kehal ei ole mõne kuu jooksul antikehi ja te võite selle kogemata oma silma või levida. suu. Kui suus on aktiivne huulevill, ära suudle kedagi.
10
Kontrollige kõrge riskitegurite olemasolu. Pidage meeles, et paljud genitaalherpesega inimesed elavad pikka aega ilma sümptomiteta. Kõrge riskitegurite kasutamine testi vajaduse kindlakstegemiseks võib aidata varakult ravida. Tegurid, mis suurendavad teie herpese saamise riski, on järgmised: immuunpuudulikkusega seisundid. Kahjustatud immuunsüsteem üksinda ei tekita teile herpese, kuid see raskendab teie keha kaitsmist ning infektsiooni või haiguspuhangu vastu võitlemist. Haigused, stress, AIDS, vähk, diabeet ja isegi vanadus võivad olla tegurid, mis võivad muuta teid herpes-HSV-1/HSV-2 viiruse nakkuse suhtes haavatavamaks. Laste atoopiline ekseem (tuntud ka kui atoopiline dermatiit). Ekseem on tavaline sügelev nahahaigus, kuid kui ekseemne nahk on nakatunud herpesega, võib see põhjustada tõsise nahahaiguse. Tööalane kokkupuude töökohal. Mõnel viirusega kokkupuutuvatel kutsealadel võib olla suurem risk haigestuda herpese. Näiteks on hambaraviteenuste osutajatel suurem risk nakatuda HSV-1-sse, mille tagajärjeks on käte äärmiselt valulik infektsioon.
11
Kaaluge oma seksuaalset kontakti. Kondoomid aitavad riski vähendada, kuid ei välista. Seksuaalne tegevus seab teile suurima riski saada HSV-2 ja HSV-1. Kuid isegi kaitstud sugu võib levitada herpese, eriti haiguspuhangu ajal, kuigi see võib siiski levida, kui sümptomeid pole. Herpes levib üle naha niiskete vooderduste (limaskesta piirkondade), seega on suu-, päraku-, peenise- ja tupeavadel kõige suurem oht haiguse edasikandumiseks. Kui ühe inimese nakatunud piirkond puutub kokku mõne teise nakatumata inimese limaskesta piirkonnaga, võib haigus edasi kanduda. Herpest kergesti levitavad kontaktitüübid on: suudlemine, oraalseks, anaalseks ja vaginaalne seks (või mis tahes kombinatsioon). nendest, kus limaskestad puutuvad kokku).
12
Määrake oma hiljutine seksuaalpartnerite arv. Kuna herpesesse võib nakatuda suu kaudu ja suguelundite kaudu, suureneb teie võimalus haigestuda seksuaalpartnerite arvu suurenedes. Mida rohkem partnereid teil on, seda suurem on risk saada genitaalherpes.Herpesesse nakatumine ei tähenda siiski, et keegi oleks tingimata seksinud paljude partneritega; saate selle ühelt inimeselt, üks kord. Samuti nakatuvad paljud inimesed HSV-1-sse algkoolis õppides või sugulaste suudlemisest, kui nad on noored.
13
Kui olete naine, mõistke oma suurenenud riski. Naised on altid herpese tekkeks, kuna see kandub meestelt naistele kergemini üle kui naistelt meestele. Näiteks on naistel HSV-2 nakatumise määr 20,3%, meeste seas aga 10,6%. Haiguste tõrje keskuse andmetel on USA-s 1 6-st 14–49-aastastel inimestel genitaalherpes.