Pagari tsüst (popliteaalne tsüst) on vedelikuga täidetud tasku, mis moodustub põlve taga. See võib muuta põlve pingeliseks ja valulikuks. Need tsüstid on väga levinud ja võivad olla põhjustatud kõigest, mis põhjustab liigeste turset, sealhulgas artriidist. Mõnikord ei avalda need tsüstid mingeid sümptomeid ja need leitakse ainult siis, kui inimene läheb arsti juurde mõnel muul põhjusel. Sümptomite tundmine võib aidata teil tuvastada pagari tsüsti, kui arvate, et teil võib see olla.
1
Otsige põlve taga olevast piirkonnast turset. See turse on põhjustatud vedeliku moodustumisest tsüstis, mis põhjustab piirkonna põletikku. Turse näeb välja nagu punn põlve tagaosas ja seda on kõige paremini näha siis, kui seisate püsti ja jalg on sirgendatud. Kui teie põlv on paistes, saate teada ka peegli ees seistes ja teise põlviga võrreldes. põlve.
2
Tundke pinget põlve taga. Kui tsüstides olev vedelik koguneb, avaldab see survet teie põlve tagaküljele. Teile võib tunduda, et teie põlv hakkab lõhkema, eriti kui seisate püsti, jalad sirged – see on siis, kui teie põlve ümbritsev nahk on täielikult venitatud ja märkate pingetunnet.
3
Jälgige jäikust, mida tunnete põlve ümber. Jäikus erineb pingest selle poolest, et kui oled jäik, siis tunned, et sul on raske põlve painutada. Teisest küljest tundub, et teie põlv on veepall, mis hakkab hüppama. Teie põlv võib tunduda kange, kuna tsüst põhjustab põlveliigese ja lihaste põletikku, muutes need jäigaks. Samuti võite tunda, et tunnete ebamugavust, kui peate pikka aega seisma.
4
Pöörake tähelepanu valule, mida tunnete põlve tagaosas. Kui teie põlve taga olev tsüst täitub vedelikuga, avaldab see teie põlvele survet. Samuti võib see avaldada survet põlvetaguse piirkonna närvidele; kui närvid on peale surutud, võite tunda valu. Kui tsüst surub närve, tunnete kindlasti valu, kui liigutate palju põlve. Enamik pagaritsüstidega inimesi kirjeldab valu kahel viisil: Mõned inimesed tunnevad lokaalset valu, mis tähendab, et nad tunnevad tugevat valu just seal, kus turse on kõige suurem. Mõned inimesed tunnevad üldist valu läbi põlve.
5
Jälgige valu suurenemist igal ajal, kui liigutate põlve. Kuigi varajases staadiumis pagaritsüstid võivad põhjustada valu, kui kasutate palju põlve või kui liigute teatud viisil, siis tsüst süveneb, tunnete valu iga kord, kui liigute, olenemata sellest, kui väike see liigutus on. valu muutub intensiivsemaks ja võib tekkida põletustunne just seal, kus tsüst asub.
6
Jälgige nähtavat vedelikku põlve tagaosas. Kui põlveliigese tsüstile avaldatakse liiga palju survet, võib tsüst tegelikult rebeneda. Tsüstist eralduv vedelik voolab ümbritsevasse piirkonda ja tsüst läheb tegelikult lahti, nii et võite näha vedeliku lekkimist põlve tagaküljel.
7
Jälgige, kui palju saate oma põlve liigutada. Mida kauem ootate tsüsti eest hoolitsemisega, seda vähem saate oma põlve liigutada. See võimetus hästi liikuda on tingitud nii valust, mida liigute, kui ka põletikust, mis tegelikult ei lase teil põlve painutada. Märgid, mille järgi peaksite kaaluma oma tsüsti ravi saamist, on järgmised: suutmatus põlve täielikult kõverdada. põlve täielikult välja sirutada (või sirutada). põlve painutamise ja sirutamise ajal valu tundmine.
8
Jälgige laienemise märke. Mõnikord võib pagari tsüst suureneda ja levida teie vasika lihasesse. Kui see juhtub, võib teie vasikas muutuda punaseks, lööbe sarnaseks. Teie jalg võib samuti tunduda soe (mida nimetatakse erüteemiks) ja sääreosa võib paistetada (mida nimetatakse distaalseks turseks). Turse põhjustab laienenud tsüst, mis surub teie jala veenidele. Kui olete teadlik muudest haigusseisunditest, on see laienenud tsüst sarnane haigusseisundiga, mida nimetatakse süvaveenide tromboosiks.
9
Pidage meeles, et suurenenud tsüst võib rebeneda. Harvadel juhtudel võib laienenud tsüst lahti murda, lekib vedelikku teie vasika lihasesse. Märgid, et see on juhtunud, on tugev valu, soojus ja hellus vasikas. Teie vasikale võivad tekkida ka punased või sinakad laigud, kus verd on lekkinud ümbritsevasse koesse. Kui näete mõnda neist sümptomitest, minge kohe haiglasse.
10
Mõistke, et mõned tervislikud seisundid võivad põhjustada pagaritsüstide teket. Bakeri tsüst on levinud inimestel, kellel on põlvi mõjutav haigusseisund. Kui teie põlv tegeleb muude põletiku ja valu põhjustega, on tõenäolisem, et selle põletiku tõttu tekib tsüst. Tingimused, mis muudavad pagaritsüsti tekkimise tõenäolisemaks, on järgmised: reumatoidartriit, osteoartriit, podagra ja psoriaatiline artriit.
11
Tea, et mõned põlvevigastused võivad suurendada teie võimalusi nende tsüstide tekkeks. Kui teil on minevikus vigastatud põlve osi, näiteks meniski rebend või sideme pinge, suureneb teie võimalus tsüsti tekkeks. Seda seetõttu, et teie põlv on juba kergelt põletikuline; see põletik võib viia tsüsti tekkeni.
12
Pidage meeles, et varasemad operatsioonid võivad teid nende tsüstide tekkeks soodustada. Kui teil oli varem põlvevigastus, on tõenäoline, et teile tehti vigastuse parandamiseks operatsioon. Kui teie põlvega tööd tehakse, võib see hiljem muutuda põletikuliseks, kui te seda enne täielikku paranemist liiga palju pingutate. Nagu artriidi puhul, võib sellest stressist põhjustatud põletik muuta teid tsüstide tekkeks kalduvamaks.