Olenemata sellest, kas teil on üleminek FTM/N või MTF/N, on tippoperatsiooni tegemine suur otsus. Kui olete transsooline mees või mittebinaarne transseksuaalne isik, kes kaalub FTM/N rindkere rekonstrueerimisoperatsiooni, võiksite eemaldada oma rinnad või vähendada nende suurust. Kui olete transsooline naine, kes kaalub tippoperatsiooni, võite valida rindade suurendamise. Kuigi võite tunda põnevust võimalusest saada tippoperatsioon, on normaalne ka tunda hirmu või ebakindlust. Enne otsuse langetamist leidke aega, et hinnata, kuidas te selle idee suhtes tegelikult tunnete, ja tehke oma meditsiinimeeskonnaga koostööd, et veenduda, et olete füüsiliselt valmis.
1
Tehke kindlaks, kas teil on püsiv sooline düsfooria. Sooline düsfooria on püsiv stressitunne, mis on põhjustatud teie soolise identiteedi ja teile sündides määratud bioloogilise soo mittevastavusest. Mõelge sellele, kas tunnete tugevat lahknevust oma füüsiliste sooomaduste ja selle vahel, mida tunnete oma tõelise soolise identiteedina, ja eriti sellele, kas tunnete tugevat soovi oma rindade välimust muuta. Näiteks kui lähete üle FTM-i/ N, võite tunda tugevat soovi oma rindu peita, siduda või eemaldada.Kui olete MTF, võiksite tungivalt soovida, et teil oleksid silmatorkavamad rinnad ja võiksite teha midagi nende välimuse parandamiseks, näiteks kanda polsterdatud rinnahoidjaid.Paljud kirurgid ja kindlustusseltsid nõuavad, et teil oleks “püsiv, hästi dokumenteeritud soodüsfooria”, enne kui nad lubavad teid igasuguseks soovahetusoperatsiooniks, sealhulgas tippoperatsiooniks. Rääkige oma arsti ja terapeudiga (kui teil on selline operatsioon). tunnete oma keha ja seda, kui kaua olete seda tundnud.
2
Küsige endalt, kuidas teie düsfooria mõjutab teie elukvaliteeti. Soolise düsfooriaga elamine võib olla erakordselt raske. Mõelge, kas teie rindkere välimus põhjustab teile stressi, ärevust või depressiooni. Kui jah, võite olla hea kandidaat tippoperatsioonile. See võib olla eriti oluline kaaluda tippoperatsiooni, kui muud düsfooria ravimeetodid, nagu sideaine kasutamine rindkere tasandamiseks või östrogeeni võtmine rindade suurendamiseks, ei tööta teie jaoks hästi. Proovige koostada konkreetsete meetodite loend. viisid, kuidas arvate, et tippoperatsioon võiks teie elukvaliteeti parandada. Näiteks võite lisada selliseid asju nagu “Minu enesehinnang paraneks” või “Ma ei peaks enam oma sideaine valuga toime tulema.”
3
Proovige omada nii tugevat tugivõrgustikku kui võimalik. Kui kaalute mis tahes suuremat kirurgilist protseduuri, on oluline, et teie elus oleks toetavaid inimesi. Mõelge, kas teil on sõpru või perekonda, kelle poole pöörduda, kes suudavad pakkuda nii emotsionaalset kui ka praktilist tuge, kui valmistute oma tippoperatsiooniks ja taastute sellest. Kui jah, siis pöörduge nende inimeste poole ja vestelge nendega, millist abi nad soovivad ja suudavad pakkuda. Näiteks võite küsida pereliikmelt, kas ta võib teiega haiglasse advokaadiks tulla. operatsiooni ja taastumise ajal või leidke sõber, kes on valmis olema toetav kuulaja, kui teil on protseduuriga seotud ärevus või stress. Kui teil ei ole toetavaid sõpru või perekonda, paluge oma arstil või terapeudil soovitada tugirühm transseksuaalidele või soolise düsfooriaga inimestele.
4
Vaimse tervise probleemide lahendamiseks tehke koostööd terapeudiga. Tippoperatsiooni läbimine on sügavalt isiklik otsus. See võib aidata rääkida terapeudiga ja konsulteerida oma esmatasandi arstiga, et arutada oma füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid ootusi. See aitab teil toime tulla mis tahes operatsiooniga seotud stressiga ja hõlbustab teie tervise kohta teadlike otsuste tegemist. Paluge oma arstil soovitada terapeudi, kui te sellega veel ei tööta. Transseksuaalsus või sooline düsfooria ei tähenda, et olete vaimuhaige. Kuid transsoolised inimesed võitlevad sageli vaimse tervise probleemidega, nagu depressioon ja ärevus, kuna neil on ainulaadsed väljakutsed. Kui teil on mõni neist seisunditest, pidage meeles, et te pole üksi ja teile on saadaval ravivõimalused. Terapeut aitab teil seada üleminekuks positiivseid realistlikke eesmärke. Samuti saavad nad teiega rääkida sellest, mida operatsioonilt ja taastumisprotsessilt emotsionaalselt oodata ning kuidas sellega seotud stressiga toime tulla.
5
Andke endale enne operatsiooni palju aega oma soolise identiteedi kindlakstegemiseks. Tippoperatsioon on suur protseduur, mis muudab teie keha jäädavalt. Kui avastate, et teil on sooline düsfooria, peaksite uurima oma soolist väljendust ja leidma oma soolise identiteedi jaoks võimalikult mugava ruumi. See aitab teil teha õigeid kirurgilisi otsuseid. Seega andke endale enne selle läbimist aega mõelda, kas see on midagi, mida sa tõesti teha tahad. Isegi kui arvate, et olete praegu täiesti kindel, kui suudate düsfooriat taluda, tehke kõik endast oleneva, et uurida oma soolist identiteeti 12 kuu jooksul ja näha täpselt, kuidas te end selle aja lõpus tunnete. Mõned kirurgid ja kindlustusseltsid seda ei tee. kinnitage protseduur seni, kuni olete terve aasta elanud sama soona, kuigi see on tavalisem “põhja” (st suguelundite) operatsioonide puhul. Kui teil on raske sooline düsfooria, oodake kasvõi lühikest aega aeg sellise olulise muudatuse tegemiseks võib olla väga raske. Töötage oma nõustaja, arsti ja kõigi toetavate sõprade ja perega, et aidata teil selle aja jooksul toime tulla ja positiivsena püsida.
6
Küsige nõu teistelt inimestelt, kes on läbinud tippoperatsiooni. Kui teate kedagi teist, kellel on olnud tippoperatsioon, võivad nad olla väga abiks, kui proovite oma operatsiooni kohta otsust teha. Kui te veel kedagi ei tunne, võite kohtuda kellegagi, kellega saate rääkida oma piirkonna transseksuaalide tugirühma või transinimeste võrgukogukonna kaudu. Küsige neilt selliseid küsimusi nagu: “Mida soovite, et keegi oleks teile enne tippoperatsiooni rääkinud?” “Milline oli teie paranemine?” “Kas olete rahul sellega, kuidas teie operatsioon läks?” Kas teil oli pärast operatsiooni sotsiaalseid probleeme või diskrimineerimisprobleeme?â€
7
Hankige oma vaimse tervise pakkujalt hinnang. Enne kui saate tippoperatsiooniks kindlustusloa, peate tõenäoliselt saama oma terapeudilt kirja, mis kinnitab, et nad tunnevad, et olete protseduuri jaoks hea kandidaat. Kui valite kindlustuse heakskiidu ja kui kaalute kirurgiga konsulteerimist, istuge terapeudiga maha ja uurige oma eesmärke, tundeid seoses operatsiooniga ja kõiki protseduuriga seotud muresid. Nad võivad aidata teil otsustada, kas teil on õige aeg edasi minna, ja kui jah, saavad nad teie nimel teie kirurgile kirja kirjutada. See kiri võib sisaldada: teavet teie düsfooria kohta, sealhulgas seda, kui kaua olete seda põdenud; üksikasju teie vaimse tervise seisundite ja nende ravi kohta; arutelu selle üle, kas mõistate protseduuri riske ja eeliseid ning kuidas on parim operatsioon. tõenäoliselt parandab teie elukvaliteeti Teave teie praeguse tugisüsteemi kohta
8
Võtke arvesse väliseid tegureid, mis võivad teie operatsiooni mõjutada. Otsustamine, millal teha tippoperatsioon, on keeruline otsus, mille kujundavad teie düsfooria või ebamugavustunne, mis on seotud teie rinnaga. Siiski peate võib-olla võtma arvesse muid tegureid, näiteks ootama operatsiooni ajakava, kuni teie tasud ja rahastamine on tagatud. Lisaks peate saama taastumise hõlbustamiseks töölt vabaks jääda, nii et see võib mõjutada ka teie ajakava. Mõnel juhul võib teie kindlustuspakkuja katta osa või kõik teie protseduuri kulud.
9
Minge sellega, mis teile õige tundub. Kuigi võite saada nõu ja tuge arstidelt, vaimse tervise spetsialistidelt, sõpradelt ja perekonnalt, on lõppkokkuvõttes teie otsustada, kas olete tippoperatsiooniks valmis. Liikuge edasi ainult siis, kui tunnete kindlalt, et see on teie jaoks õige otsus.Otsus, kas teha operatsioon või mitte, on teie enda teha ja te võite oma meelt muuta. Andke endale aega mõtlemiseks ja proovige mitte lasta teistel survestada teid tegema midagi, mis teile ei meeldi.
10
Konsulteerige oma arstiga operatsiooni riskide ja eeliste kohta. Enne tippoperatsiooni istuge maha oma arsti või kirurgiga, et arutada, mida võite oodata. Nad võivad teile rääkida, mida protseduur endast kujutab, milline on taastumisperiood, millist järelhooldust vajate ja millised tüsistused on võimalikud. Samuti võivad need anda teile aimu, milliseid tulemusi võite reaalselt oodata. Tippoperatsioon on tõsine protseduur, millega kaasnevad mitmesugused riskid ja võimalikud tüsistused. Rindkere rekonstrueerimise operatsiooni riskid hõlmavad verejooksu, infektsiooni, armistumist ja vere või muude vedelike kogunemist naha alla operatsiooni kohas. Rindade suurendamise operatsiooniga võivad kaasneda sarnased tüsistused, samuti rindade asümmeetria, kortsud rindades või implantaatide lekkimine või nihkumine. Paluge oma arstil soovitada kirurgi, kellel on sertifitseeritud ja kogenud tippoperatsioonid. sa loodad saada.
11
Arutage oma arstiga erinevaid operatsioone. Konsultatsiooni ajal räägib arst teiega, milline protseduur sobib teie kehatüübile ja operatsioonijärgsetele eesmärkidele. Igal sisselõike tüübil ja asukohal on oma plussid ja miinused ning on mitmeid tegureid, mis määravad teile sobivaima protseduuri, sealhulgas teie olemasolev rindade suurus, tugevuse või elastsuse tase ja see, kas soovite säilitada nibude tundlikkust. .Mõned kõige levinumad sisselõigete tüübid tippkirurgia puhul hõlmavad topelt-, võtmeaugu- ja periareolaarseid sisselõikeid.
12
Tehke füüsiline läbivaatus, et kontrollida oma üldist tervist. Enne operatsiooni soovib teie kirurg olla kindel, et teie tervis on hea, et protseduur oleks teile ohutu. Laske oma arstil teha füüsiline kontroll, et kontrollida ilmseid probleeme. Andke oma arstile teada, kui teil on tõsiseid terviseprobleeme või kui teie perekonnas on esinenud selliseid haigusi nagu südamehaigused, verehüübimishäired või rinnavähk. Kui teil on mis tahes tõsiste haigusseisundite korral on oluline veenduda, et ravite neid enne operatsiooni. Rääkige oma arstile kõigist praegu kasutatavatest ravimitest, vitamiinidest või toidulisanditest, kuna see võib mõjutada ka seda, kas te võtate. võite ohutult operatsioonile minna.
13
Laske teha kõik vajalikud laboriuuringud. Lisaks füüsilisele uuringule võib teie arst soovida teha ka teste, et välistada terviseprobleemid, mis ei pruugi eksamil ilmneda. Kuid praegusel ajal ei vaja terved noored inimesed enne seda tüüpi operatsiooni vere- ega muid analüüse. Vajadusel peaksite nõustuma kõigi nõutavate või soovitatavate testidega, näiteks: veresuhkru testid, põhiline “keemiapaneel” täielik vereanalüüs, maksaensüümide testid.
14
Lõpetage suitsetamine, kui olete suitsetaja. Teie tervise jaoks on äärmiselt oluline vältida suitsetamist või nikotiini sisaldavate toodete kasutamist 3 nädalat enne ja 6 nädalat pärast operatsiooni. Kui olete sigarettidest või muudest tubakast või nikotiinitoodetest sõltuvuses, rääkige oma arstiga enne operatsiooni planeerimist, kuidas oleks parim suitsetamisest loobumine. Samuti peaksite vältima alkoholi ja muid legaalseid või illegaalseid uimasteid eelnevatel nädalatel ja pärast teie operatsiooni. Narkootikumide või alkoholi kasutamine võib mõjutada teie reaktsiooni anesteesiale ja suurendada tõsiste tüsistuste tekkimise võimalust.
15
Säilitage tervislik kaal, et vähendada operatsiooniriski. Ülekaalulisus või kõrge KMI võib muuta anesteesia või kirurgilise taastumise riskantsemaks. See võib mõjutada ka seda, kui head teie parima operatsiooni tulemused välja näevad. Tehke oma arsti või toitumisspetsialistiga koostööd, et seada oma kehakaalu suhtes tervislikud ja realistlikud eesmärgid enne operatsiooni. Tervisliku toidu söömine ja rohke liikumine enne operatsiooni võivad aidata teil kergemini taastuda.
16
Oodake, kuni olete piisavalt vana, et teha oma hoolduse kohta juriidilisi otsuseid. Enamik kirurge soovitab tippoperatsiooniga oodata, kuni olete täiskasvanu. Peate olema ka piisavalt vana, et anda seaduslik nõusolek operatsiooniks või lasta oma vanematel/eestkostjatel piisavalt toetada, et nad nõustuksid teie nimel operatsiooniga, enne kui saate protseduuri teha. USA-s tähendab see tavaliselt ootamist, kuni olete 18-aastane. Mõned haiglad või kirurgid võivad olla nõus tegema noorukitele vanemate nõusolekul tippoperatsioone.