Kui keegi kukub kokku või ei reageeri, võib mõnikord olla raske öelda, kas ta on veel elus. Kuigi võimaliku surma tunnistajaks olemine on hirmutav ja ängistav, proovige mitte sattuda paanikasse. Kui tunnete, et saate inimesele turvaliselt läheneda, proovige välja selgitada, kas ta reageerib ja hingab normaalselt. Kui ei, helistage hädaabiteenistustele ja alustage CPR-i. Kui arvate, et isik võis surra, saate kontrollida ka surma tunnuseid, nagu hingamis- või pulsipuudus, pupillid ei reageeri ning põie ja soolestiku kontrolli kaotus.
1
Enne tegutsemist kontrollige võimalikke ohte. Enne kokkuvarisenud või teadvuseta inimesele lähenemist hinnake olukorda kiiresti, et teha kindlaks, kas saate talle ohutult läheneda. Näiteks kontrollige piirkonda ohtude suhtes, nagu alla kukkunud elektrijuhe, tulekahju või suits või mürgine gaas. Ärge proovige inimest puudutada või tema lähedale sattuda, kui arvate, et ei saa seda ohutult teha. Olge ettevaatlik, kui arvate, et inimene võib olla purjus või uimastite mõju all, sest ta võib teie häirimisel ägedalt reageerida. Kui arvate, et ei saa ohutult läheneda, helistage hädaabiteenistustele ja selgitage olukorda. Oodake läheduses, kuni abi saabub.
2
Proovige panna inimene teile vastama. Kui tunnete end kindlalt, et saate inimesele turvaliselt läheneda, kontrollige, kas ta on teadvusel. Karjuge, et nende tähelepanu juhtida, ja öelge nende nimi, kui teate seda. Võite proovida ka õrnalt raputada või koputada tema õlga. Öelge midagi sellist: “Kas teiega on kõik korras?” Inimest peetakse “reageerimata”, kui ta ei liigu ega reageeri mingil viisil väljast tulevale stimulatsioonile, näiteks heli, puudutuse või tugevate lõhnadena.
3
Kutsuge kohe abi, kui inimene ei reageeri. Kui isik ei näita teadvuse märke, helistage viivitamatult kiirabi. Hoidke neid telefoni teel, et nad saaksid teile abi saabumiseni rääkida, mida teha. Võimaluse korral paluge kellelgi teisel teid aidata. Näiteks võivad nad helistada või minna abi otsima, kui viibite inimesega koos ja proovite elustada.
4
Avage inimese suu ja kontrollige tema hingamisteid. Kui olete abi kutsunud, kallutage hoolikalt inimese pea tahapoole ja vaadake tema suhu. Kui näete nende suus või kurgus vedelikku või võõrkehi, keerake need külili ja libistage sõrmedega üle kõri, et eemaldada kõik sinna kinnijäänud. Kui hingamisteedes on midagi, kuid te ei saa seda eemaldada. kiiresti ja lihtsalt, liikuge rinnale surumise juurde. Rindkere surumine võib aidata eemaldada hingamisteedesse kinni jäänud materjali.
5
Otsige hingamise märke. Pärast hingamisteede kontrollimist kontrollige, kas inimene hingab normaalselt. Hingamise kontrollimiseks vaadake esmalt, kas inimese rindkere tõuseb ja langeb. Kui te ei näe nende rindkere liikumas, asetage kõrv nende suu ja nina peale. Kuulake hingamise helisid ja vaadake, kas tunnete oma põsel tema hingetõmmet vähemalt 10 sekundit. Kui inimene ahmib, lämbub või hingab ebaregulaarselt, tähendab see, et ta on elus, kuid ei hinga normaalselt. Kui inimene ei hinga või kui nende hingamine on ebanormaalne, peate tegema CPR-i.
6
Tehke CPR, kui inimene ei hinga või kui ta hingab ebanormaalselt. Asetage inimene selili kindlale pinnale ja põlvitage tema kaelast ja õlgadest. Seejärel kontrollige nende pulssi 5-10 sekundit. Kui neil pole pulssi, asetage ühe oma käe kand nende rindkere keskele, nibude vahele ja teine käsi esimese käe peale. Hoidke küünarnukid lukus ja õlad otse käte kohal. Kasutage oma ülakeha raskust, et suruda rinda 30 korda, millele järgneb 2 hingetõmmet. Tehke seda 5 tsüklit, seejärel kontrollige uuesti tema pulssi. Kui te ei ole saanud CPR-i koolitust, jätkake rindkere surumise (ainult kätega CPR) tegemisega. Kui inimesel on pulss, tehke talle ainult päästvaid hingetõmbeid. Tehke neile 10 päästvat hingetõmmet minutis ja kontrollige nende pulssi iga 2 minuti järel. Püüdke suruda nende rindkere alla 2–2,4 tolli (5,1–6,1 cm) sügavusele. Proovige teha 100–120 kompressiooni minutis. Ärge lõpetage rinnale surumist enne, kui abi saabub või kui inimene hakkab iseseisvalt liikuma ja hingama. Kui olete saanud CPR-i koolituse, kontrollige inimese hingamisteid pärast iga 30 rinnal survet ja andke neid 2 päästvat hingetõmmet enne naasmist rinnale surumise juurde.
7
Otsige pulsi ja hingamise kaotust. Pulsi (südamelöögi) ja hingamise (hingamise) puudumine on 2 kõige ilmsemat surma märki. Kui arvate, et inimene võis surra, kontrollige esmalt neid elulisi näitajaid. Kuid pidage meeles, et ilma meditsiiniseadmeteta võib olla raske olla kindel, kas inimese südametegevus ja hingamine on tõesti seiskunud. Ärge unustage vaadata, kuulata ja katsuda hingamise tunnuseid. Pulsi kontrollimiseks tõstke inimese lõug ja tunnevad kaasa nende Aadama õunale (või häälekastile). Sealt libistage oma sõrmed Aadama õuna ja ühe suure kõõluse vahelisse soonde mõlemal pool kaela. Kui inimesel on pulss, peaksite oma sõrmede all tundma rütmilist tuikamist.
8
Kontrollige kuuldamatut vererõhku, kui teil on mansett ja stetoskoop. Kui teil on käepärast stetoskoop ja vererõhumansett, saate kuulata ka inimese süstoolse vererõhu heli. Asetage mansett inimese käele küünarliigese kohale ja pumbake mansett täis, kuni see on veidi üle 180 mm Hg. Asetage stetoskoop nende küünarnuki kõverusse, veidi manseti serva alla. Vabastage mansetist aeglaselt õhk ja kuulake pulssi, kui veri naaseb käe arterisse. Kui te ei kuule pärast manseti tühjendamist inimese vere arterisse voolamise heli, võib ta olla surnud. .
9
Vaadake, kas silmad on paigal ja laienenud. Avage õrnalt üks inimese silm (kui see pole veel avatud). Kui inimene on surnud, ei näe te silmade liikumist. Kui teil on taskulamp käepärast, särage see neile silma, et näha, kas pupillid muutuvad väiksemaks. Pärast surma jäävad pupillid tavaliselt avatuks ja suurenevad isegi ereda valguse käes. Pidage meeles, et on ka muid asju, mis võivad põhjustada õpilaste reageerimatust, näiteks teatud tüüpi ravimid või pupilli ja silmade liikumist kontrollivate närvide kahjustus. Ärge eeldage, et inimene on surnud, kui te ei näe ka muid märke, nagu hingamis- või pulsipuudus.
10
Jälgige põie ja soole kontrolli kaotust. Kui inimene sureb, lõdvestuvad tema põit ja soolestikku kontrollivad lihased. Kui inimene end äkitselt märjaks teeb või määrib, võib see olla surmamärk. Äkiline uriinipidamatus võib olla ka märk muudest seisunditest, nagu närvikahjustus või insult.