Kantribaaris antakse teile tõenäoliselt võimalus partner haarata ja tantsupõrandale lüüa. On mõningaid põhiliigutusi, mida saate õppida, et tunneksite end kindlalt välja astudes, ja on ka mõningaid keerukamaid liigutusi, mida saate aja jooksul oma repertuaari lisada.
1
Kuulake erinevat kantrimuusikat, et biitidega tutvuda. Koputage oma jalaga koos löögiga üles ja alla. Kantrimuusika järgib tavaliselt 4-löögilist rütmi, nii et kui puudutate, lugege kokku “1-ja-2-ja-3-ja-4”. Iga alla löök on loendus ja iga üles löök on “ja”. €Kantrimuusikatantsu alus seisneb selles, et oskad rütmi järgida, et teaksite, millal jalgu liigutada.
2
Vaadake videoid inimestest, kes tantsivad kantrimuusika saatel. Lihtsalt otsige veebist üles põhilised kantritantsu liigutused, et saada hea ülevaade sellest, milline peaksite tantsupõrandal välja nägema. Samuti on veebisaite, mis on pühendatud erinevate populaarsete kantrilaulude esitlemisele ja nendega kaasnevatele tantsuliigutustele. Püüdke ka kantribaaris viibides inimestele tähelepanu pöörata. Mõnikord annab parima õppimise teiste vaatamine ja jäljendamine.
3
Õppige oma tantsuliigutuste aluse loomiseks kahte sammu. Veenduge, et teil oleks loendur “1-ja-2-ja-3-ja-4″. Haarake partner (või teesklege, et tantsite kellegagi, kui olete üksi kodus) ja järgige ” kiire, kiire, aeglane, aeglane muster tantsupõrandal edasi liikumiseks, toimides järgmiselt: esimene “kiire” samm edasi toimub “1” löögil ja teine ”kiire” samm edasi koht “ja” löögil. Esimene “aeglane” samm edasi toimub “2-ja” löögil ja teine ”aeglane” samm edasi toimub “3-ja” löögil. Järgige seda “kiire, kiire, aeglane, aeglane” mustrit koos oma partneriga, kui liigute kõikjal tantsupõrandal.
4
Harjutage “kullake” asendit, et seada end keerutama. Seisa nii, et sina ja su partner oleksid vastamisi ja hoidke kätest täielikult välja sirutatud kätega. Kui juhite, haarake oma partneri paremast käest ja tõstke see üle tema pea ja keerake oma keha nii, et nende selg oleks vastu teie rindkere ja nende käed on kõhul kokku pandud. “Kullake” tehes hoidke käsi lõdvalt, et oleks lihtsam ühest asendist teise manööverdada.
5
Harjutage koos partneriga lihtsaid dipse tegema. Keerake oma partnerit vastupäeva välja. Kui tõmbate neid tagasi, võtke nende parem käsi ja asetage see alaseljale. Asetage parem käsi nende väikesele seljale, kükitage veidi, et oma puusad ja jalad toetada, seejärel kastke need tagasi üle parema põlve. Kui olete partner, jätke parem jalg maapinnale, painutage vasakut jalga. üles, nii et see oleks paralleelne teie kastetud torsoga, ja kaarduge selg. Langused nõuavad natuke usaldust! Kui olete juht, hoidke kindlasti oma partnerist tugevat haaret, et ta tunneks end turvaliselt.
6
Harjutage “välja keerutamist”, et oma partnerit mitu korda järjest keerutada. Alustage “kullake” liigutusega, seejärel keerake oma partnerit välja, hoides kätest kinni, samal ajal kui nad põhimõtteliselt teie kehast eemalduvad. Kui teid juhitakse, lõpetate pöörlemise, kui teie ja teie partneri käed on täielikult välja sirutatud. Kui olete juht, siis tõmmake need tagasi ja keerake need teist korda välja. Teise keerutamise lõpus vabastage nende käsi, et nad saaksid iseseisvalt teha täieliku 360-kraadise keerutuse. Selle käigu lõbusamaks lisamiseks lööge kätega esmalt vasakut külge (oma vasakut kätt ja paremat kätt) ja siis jälle paremal pärast seda, kui teie partner on oma täieliku keerutamise lõpetanud.
7
Tantsimise ajal tehke lõbusaks vahelduseks korgitser. Kui juhite, kükitage põlvedele, olles samal ajal oma partneriga silmitsi, nii et teie nägu oleks umbes tema taljega võrdne. Sirutage parema käega nende selja taha ja haarake nende vasakust randmest tagant. Seejärel tõuske samal ajal püsti, kui juhite nende randmet üles ja üle pea. Teie partner laseb oma kehal järgida oma juhitavat kätt ning pöörleb väljapoole ja teist eemale. Seda liigutust nimetatakse sageli ka selja taha liikumiseks. Korgitseri abil saate teha mitut erinevat keerutamist, langust ja tõmbumist, nii et see on lõbus käik, et õppida oma tantsurepertuaari täiendama.
8
Proovige kringlit liigutamiseks, mis ei nõua ümberpööramist ega tõstmist. Vaadake veebist videoid kringlist, sest see on käänuline ja keeruline käik, millest võib olla raske alla saada. Samm-sammuline jaotus on järgmine: seiske kätest kinni hoides silmitsi oma partneriga. Kui olete juht, astuge oma partneri paremale küljele ja tõstke vasak käsi üles, hoides samal ajal tema oma. Pöörake partnerist eemale ja keerake end. oma käed nii, et käed oleksid selja taga. Keerake partneri käed ja asetage keha nii, et seisate selg vastamisi. Tõstke oma parem käsi, hoides vasakut kätt, ja tooge see alla üle pea ja seejärel tagasi üles üle pea, samal ajal kui hakkate teineteise poole tagasi pöörama. Tooge käed enda ette. Peaksite olema tagasi oma algses lähteasendis, üksteise vastas.
9
Kaasake oma erinevad liigutused lõbusaks freestyle tantsuks. Ärge unustage pöörata tähelepanu muusika rütmile ja teadke, et võite alati kaheastmelise juurde naasta, kui tunnete, et laul hakkab teist eemale jääma. Kõige tähtsam on see, et lõbutsege! Saate õppida, kuidas teha tagasilööke, usaldada kukkumisi ja jalgadevahelisi liigutusi veelgi täpsemate valikute jaoks, kuigi on soovitatav teha koostööd professionaaliga ja keegi, kes teid ja teie partnerit märkaks. enne nende ohtlikumate (ja lõbusamate!) liigutuste tegemist.
10
Liikuge muusika ja teistega line-tantsu saatel ajas. Line-tantsu jaoks pole vaja partnerit, piisab vaid oskusest muusika rütmis kaasa lugeda! Üldiselt liigute etteaimatava mustriga ja pöördute perioodiliselt, et olla näoga kõigi hoone nelja seina poole. Proovige järgida neid samme põhilise linetantsu jaoks: liigutage parem jalg 1. löögil küljele. Ristige vasak jalg selle taha löögil 2. Tooge parem jalg tagasi löögile 3. Tõmmake paremat jalga 4. löögil. Liikuge tagasi vasakule, liigutades vasakut jalga 1. löögil küljele. Järgige samu ülalloetletud samme, kuid tagurpidi, liigutades paremat jalga vasaku taha, liigutades vasakut jalga tagasi välja ja trampides seda 4. löögil. .Jälgige rahvahulka, et saada signaale, kui astute paar sammu tahapoole ja pöörate.