Talvine lumesadu võib mõne tunniga muutuda ilusast surmavaks. Olenemata sellest, kas olete kodus, teel või kõrbes telkimas, on oluline teada, kuidas end kaitsta, kuni päike taas välja tuleb. Lugege edasi, et saada teada, kuidas talvetorm üle elada ja valmistuda järgmiseks tormiks.
1
Jääge oma autosse või telki. Kui lund hakkab kuhjuma ja selgub, et olete teel või kämpingus ummikus, on kõige parem sinna jääda. Lumega seiklemine suurendab sellises olukorras suremust, kuna nähtavus on tavaliselt nullilähedane ning temperatuur ja tuul on ettearvamatud, ei tasu riskida. Loobuge ja plaanige tormi ära oodata. Kui olete koos teiste inimestega, ärge saatke inimest abi otsima. See on äärmiselt riskantne ja tõenäoliselt ei lõppe hästi. Tähtis on püsida koos, kuni torm on möödas või teid päästetakse. Kui jääte väljas ilma autota või telgita, peate kindlasti leidma mingi peavarju. Otsige üles koobas või üleulatuv osa või otsige tent või muid materjale, mida saate varjualuse kujundamiseks kasutada. Kui kõik muu ebaõnnestub, ehitage isolatsiooniks lumekoobas.
2
Hoida soojas ja kuivas. Hoidke aknad üles keeratuna või telgi klapp suletuna, kui olete sees. Mähi oma mantel, tekk, tent või mõni muu kaasas olev materjal ümber keha, et hoida end soojas ja vältida külmumist. Kui olete koos teise inimesega, kasutage ka teineteise kehasoojust. Kui viibite kõrbes, tehke lähedusse lõke, et hoida sooja ja olla tähelepanu äratamiseks märk. Kui olete autos, laske mootoril soojaks jäämiseks sisse lülitatud soojusega töötada. Siiski on väga oluline, et te ei hoiaks mootorit töötamas, kui väljalasketoru lumega ummistub; see võib viia süsinikmonooksiidi mürgistuseni, mis on surmav.
3
Püsige hüdreeritud. See on väga oluline viis hoida oma keha tervena, kui olete lõksus. Kui teil pole veevarustust, hoidke vedelikku sulatades lund ja juues seda. Pange osa anumasse ja sulatage see teie ehitatud tule või auto küttekeha abil. Ärge sööge lund. See on organismile kahjulik. Sulatage lumi ja jooge seda. Kui teil on süüa, andke seda nii, et see kestaks mitu päeva. Ärge sööge täisväärtuslikku toitu.
4
Tehke kindlaks, mida teha, kui lumetorm on möödas. Kui lumesadu lakkab ja päike välja tuleb, aitab teie füüsiline seisund teil kindlaks teha, mis järgmiseks tuleb. Võimalik, et saate autost või telgist välja kaevata või minema kõndida. Kui see tundub võimatu, oodake abi saabumist. Kui olete teel, võite olla üsna kindel, et abi saabub peagi. Inimesed on autos abi oodates üle nädala üle elanud, nii et istuge rahulikult. Kui olete kõrbes ja kardate, et keegi ei leia teid, peate võib-olla iseseisvalt matkama. Võtke end kurssi ja asuge tsivilisatsiooni suunas.
5
Vajadusel saada arstiabi. Kui teil või kellelgi teie rühmast tekib alajahtumine, eemaldage koheselt külmad ja märjad riided ning kasutage soojendamiseks kuumaveepudeleid ja sooja vedelikku. Selle tõsise seisundi käsitlemise üksikasjalike juhiste saamiseks lugege jaotist Kuidas ravida hüpotermiat.
6
Püsi siseruumides nii palju kui võimalik. Lumetormi või valge väljavalguse korral võib nähtavus olla väga piiratud, isegi päevavalguses. Lumekuhjad võivad varjata tuttavaid vaatamisväärsusi. On reaalne võimalus eksida ja varjupaika naasta. Hoidke välja minnes soojas ja kuivas. Kandke mitu kihti avaraid, kergeid ja sooje riideid, mitte ühte kihti raskeid riideid. Pealisrõivad peaksid olema tihedalt kootud ja vetthülgavad. Suurem osa soojusest väljub kehast pea ülaosa ja jalgade kaudu, seetõttu kandke alati mütsi ja labakindaid, mis on soojemad kui kindad. Olge ettevaatlik, et te ei saaks veest või higist läbimärjaks – see võib põhjustada kehaga seotud probleeme. Teie nahk peaks jääma kuivaks ja mõõdukalt soojaks.
7
Kasutage varukütet. Talvised tormid võivad voolu välja lüüa ja kui see juhtub, külmub maja kiiresti. Peale selle, et ümberringi on palju tekke, võiksite teha kaminasse lõke, et rohkem soojust tekitada, või kasutada varugeneraatorit, et vool sisse lülitada. Ärge kunagi süütage majas grilli või söepliiti. See võib põhjustada süsinikmonooksiidi mürgitust. Generaatori kasutamine sees on samuti äärmiselt ohtlik. Hoidke pere ühes keskses kohas ja sulgege teistesse ruumidesse viivad uksed. See koondab soojuse ühte piirkonda, mis on lihtsam kui kogu maja kütmine.
8
Olge toidetud ja hüdreeritud. Joo vedelikke ja söö palju toitu, et hoida keha energia kõrgel ja vältida dehüdratsiooni.
9
Labida ohutult. Paljud südameinfarktid ja seljavigastused tekivad siis, kui istuva eluviisiga harjunud inimesed üritavad lund lükata. See on äärmiselt raske töö. Kui sa regulaarselt trenni ei tee, siis vaata, kas naabril on lumepuhur või kas ta on nõus aitama kühveldada. Võtke aega kühveldamisega, tehke sagedasi puhkepause ja jooge palju vett.
10
Puhastage katus. Pärast väga tugevat lumesadu võib tekkida vajadus katuse puhastamiseks, ideaaljuhul katuserehaga. Vastasel juhul võib lume kaal kahjustada teie maja, eriti lamedaid või madala nurga all olevaid katuseid. Süsinikmonooksiidi mürgituse vältimiseks veenduge, et teie maja õhuvõtuava oleks vaba. Elektrikatkestuse ajal ei pruugi teil häireseade töötada.
11
Veenduge, et teised elasid tormi üle. Kui torm on möödas ja olete ohutu, kontrollige oma naabreid, eriti vanureid. Kontrollige oma vara kahjustuste suhtes ja parandage kõik ohtlikud asjad. Olge kursis teise laine tormi võimalusega. Aidake koristada. Kui torm on lund maha jätnud, kühveldage kõnniteed. Kaeva välja lähim tuletõrjehüdrant. Otsige üles ja kaevake oma auto välja.
12
Vaadake kohalikke uudiseid. Mõned tormid saabuvad ootamatult, kuid tavaliselt võib kohalik ilmameeskond teid tormivõimaluse eest hoiatada. Lisaks võib raadio tormi ajal anda teile teavet tormi intensiivsuse, tormi jälgimise ja muu hädaolukorra kohta.
13
Varuge varusid. Varuge oma kodus piisavalt ravimeid, toitu, vett, kütust, tualettpaberit, mähkmeid jne. Veenduge, et teil oleks piisavalt varusid, et neid jätkuks vähemalt nädalaks. Veenduge, et teie esmaabikomplekt oleks hästi varustatud. Saadaval on palju lisalinu ja tekke. Hankige palju küünlaid ja tikke. Kui vool kaob, peab teil olema valgust, et näha. Veenduge, et teil on lisaakud. Olge küünalde kasutamisel alati ettevaatlik. Ostke isetoitega raadiod ja taskulambid. Mõned neist mudelitest laadivad ka teie mobiiltelefoni. Ostke ka valguspulgad. Veenduge, et teil oleks vett. Vanni puhastamine, seejärel täitmine on hea viis vee hoidmiseks. Võid kiiresti valada vett otse WC-potti selle loputamiseks. Kui halb läheb hullemaks, võite vee saamiseks lume sulatada.
14
Lülitage välja peamine veevarustus ja avage segistid. See hoiab ära vee külmumise torudes ja nende purunemise, vältides sellega tulevasi kulukaid kahjustusi.Isoleerige kindlasti kõik külma kätte sattunud torustikud.
15
Omama varukütteallikat. Sooja hoidmiseks olgu käepärast kamin, puupliit või petrooleumiküte. Võiks osta ka generaatori varuelektri jaoks. Veenduge, et teate, kuidas neid allikaid ohutult kasutada, ja hoidke käepärast sobivat kütust. Olge ettevaatlik, et säästa energiat, kui ootate pikka elektrikatkestust. Kontrollige oma korstnat, et see oleks puhas ja heas seisukorras. Kontrollige ka suitsu- ja vingugaasiandurite patareisid.