Vuoristorata ei sobi kõigile, kuid võite leida end olukorrast, kus tunnete kohustust sõita, kuigi vihkate neid. Näiteks võite soovida oma lapsega sõidule kaasa minna või teie sõbrad on teid veennud, et peaksite proovima rullnokka. Kuigi sa vihkad rullnokasid, suudad sõitu edukalt vastu pidada. Veenduge, et oleksite sõiduks vaimselt valmis, valige iste keskel ja kontrollige kinnitusi ning seejärel hoidke tugevalt kinni, hingake sügavalt sisse ja nautige sõitu!
1
Vaadake rullnokkade õnnetuste statistikat. Paljud inimesed vihkavad rullnokkasid, sest nad kardavad. Enne Vuoristorata sõitmist peaksite mõistma, et rullnokkadel surmava vigastuse tõenäosus on 1:1,5 miljonit. On palju suurem oht surra autoga sõites, lennukiga lennates või lennukitükk taevast alla kukkudes ja teie peale maandudes. Selle statistika mõistmine võib aidata teil rullnokka taluda isegi siis, kui te seda vihkate.
2
Alusta väiksematest sõitudest. Vuoristorata sõitmiseks saate valmis seada, tehes esmalt väiksemad sõidud. See aitab teil olenevalt valitud sõiduviisist harjuda kiire liikumise, pöörlemise või isegi äärmuslikest kõrgustest kukkumise kogemusega.
3
Haarake oma tähelepanu järjekorras. Järjekorras ootamine võib olla närvesööv kogemus inimestele, kes vihkavad rullnokasid. Mõned liinid võivad kesta üle tunni ja teie mõistus võib püüda teid veenda, et te ei peaks rullnokka minema. Selle asemel proovige tähelepanu kõrvale juhtida, rääkides sõpradega või mängides telefonis mõnda mängu. See mitte ainult ei aita aega mööda minna, vaid võimaldab teil ka enne Vuoristornile asumist lõõgastuda.
4
Vältige järjekorras olles sõidule keskendumist. Vuoristorajaga sõitmise järjekorras ootamise ajal vältige sõidu pealt vaatamist ja püüdke mitte keskenduda teiste reisijate karjumisele. See võib põhjustada teie närvilisust ja psüühikat. Sõidu tohutu suurus võib põhjustada kõhu ümberpööramist. Seetõttu peaksite vältima sõidu vaatamist. Sarnaselt ärge vaadake enne lõbustusparki suundumist YouTube’is videoid inimestest, kes sõidavad.
5
Tutvuge sõiduplaaniga. Ehkki sõitu pole mõtet tähelepanelikult vaadata, sest see võib teid närvi ajada, peaksite end kurssi viima rullmäe silmapaistvate omadustega. Nii saate enne jätkamist teada, mida oodata. Näiteks võite soovida teada, kas sõit läheb tagurpidi või esineb suuri tilkumisi. Samamoodi võiksite teada rullnokkade stiili. Näiteks on olemas ümberpööratud, põrandata, püsti ja isegi pikali rulluisutajad.
6
Mõelge positiivsetele mõtetele. Enne rullnokkadega sõitmist erutage end positiivsete mõtete mõeldes. Näiteks öelge endale: “See saab olema lõbus kogemus.” Nii saate meelitada oma meelt sõiduks erutama. Kui teie pähe tulevad negatiivsed ja hirmutavad mõtted, asendage need lõbusate ja positiivsete mõtetega.
7
Vali istekoht rullnoka keskel. Vuoristorajal istet valides on kõige parem vältida ees- ja tagaautosid. Need istmed võivad pakkuda hirmutavamaid vaateid. Selle asemel proovige istuda keset Vuoristorata. See on sageli kõige vähem hirmutav koht. Samamoodi võite soovida valida istekoha oma rea keskel, nii tunnete end teistest ümbritsevatest reisijatest rohkem lohutatuna.
8
Istuge lähedase sõbra või sugulase kõrvale. Teil võib olla mugavam istuda kellegi kõrval, keda tunnete ja usaldate. See inimene aitab teil enne sõitu lõõgastuda. Alati on lõbusam mõne tuttavaga rullnokkadel sõita. Üksi sõitmine võib olla hirmutavam kogemus.
9
Kontrollige oma piiranguid hoolikalt. Kui olete istunud, kontrollige kindlasti kõiki turvasüsteeme, et veenduda, et olete oma istmel korralikult kinnitatud. Näiteks võite rihmadest kinni tõmmata, et veenduda, et need on lukustatud, või tõmmata pea kohal olevat turvarihma üles, et veenduda, et see on paigale lukustunud.
10
Hoidke käepidemetest kinni. Selleks, et tunda end sõidu ajal kindlalt, võite hoida stangedest või käepidemetest kinni. Samuti saate neid pigistada ja vabastada mõned närvidest põhjustatud pinged.
11
Hingake sügavalt sisse, kui sõit algab. Sügava hingamise abil saate oma närve rahustada. Hingamisele keskendumine võib samuti aidata teie tähelepanu sõidult kõrvale juhtida ja muuta kogemuse nauditavamaks.
12
Proovige oma närvide rahustamiseks karjuda. Karjumine võib Vuoristorata sõites pingeid leevendada. See võib aidata muuta kogemuse nauditavamaks, kui lasete end lahti ja karjute kogu sõidu jooksul.
13
Sule silmad, kui kardad kõrgust. Võib-olla vihkate rullnokkasid, sest kardate kõrgust. Kui see nii on, võiksite sõidu ajal silmad sulgeda. Näiteks võib esimesest järsust mäest üles ronides maapinnale vaatamine tekitada hirmu. Selle asemel sulgege silmad kogu sõidu ajal. See võib aidata teie hirmudest vabaneda.
14
Iivelduse korral hoidke silmad lahti. Mõnel inimesel tekib Vuoristorajal liikudes liikumishaigus. Selle vastu võitlemiseks võite hoida silmad lahti. Nii näete, mis on tulemas, ja see võimaldab teie kehal liigutusi ennustada. See võib aidata vähendada liikumishaigusega seotud sümptomeid.
15
Ärge tundke survet sõita. Kui teie sõbrad või perekond üritavad teid rullnokkadega sõitma sundida ja te tõesti vihkate neid, öelge lihtsalt ei. Lõbustuspargi kogemuse nautimiseks ei pea te minema rullnokkadele. Saadaval on ka teisi sõite. Teid ei tohiks kunagi sundida ratsutama. Samamoodi, kui keegi teie tuttav ei ole valmis rullnokka proovima, ärge avaldage talle survet. Las nad teevad otsuse ise.