Imetavad lapsed võivad eelistada üht rinda teisele, mis võib viia rinnapiima tootmise tasakaalustamatuseni. Selle põhjuseks võib olla midagi lihtsat, näiteks imetamisasendi mugavus või selle rinna piima väljavool. Kuigi on tavaline, et üks rind toodab rohkem piima kui teine, on mõned asjad, mida saate teha, et suurendada piimatootmist madalamas tootvas rinnas. Alustuseks julgustage oma last imetama rohkem alumist tootvat rinda. Võite ka pumbata, et suurendada oma rinnapiima. Jälgige kindlasti võimalikke probleeme ja pöörduge murede korral arsti poole.
1
Paku iga toitmise alguses madalamat tootlikku rinda. Tehke seda 3 kuni 5 päeva, et suurendada piima tootmist madalamal rinnal. Imikud imetavad sageli kiiremini ja sügavamalt alates esimesest rinnast, mis neile pakutakse, nii et alumise tootva rinna pakkumine esimesena võib olla piisav, et stimuleerida piimavoolu selles rinnas. Näiteks kui teie parem rind toodab vähem piima kui vasak, pakkuge iga toitmise alguses paremat rinda. Seejärel lülitage vasaku rinna vastu, kui parem rind on tühi. Kui teie laps imetab toitmise ajal ainult ühte rinda, pakkuge oma lapsele madalamat tootvat rinda kaks korda sagedamini kui kõrgemat tootvat rinda. Näiteks kui vasak rind toodab vähem kui parem, siis toida last 2 korda vasakust rinnast ja siis 1 korda paremast rinnast, siis jälle 2 korda vasakust jne.
2
Proovige erinevaid asendeid, et teie laps tunneks end mugavamalt. Kui teie lapsel tundub ühelt poolt imetamine ebamugav ja teiselt poolt muutub ta pahuraks või keeldub imetamast, võite proovida ka erinevaid asendeid. See võib aidata teie lapsel end mugavalt tunda ja julgustada teda rohkem tootma madalamal pool. Mõned asendid, mida proovida, on järgmised: lapse turvahälli hoidmine enda ees kätel nii, et tema keha oleks teie omaga. Lapse hoidmine rinnaga sama käe all, millest teda imetate, nii et ta oleks näoga ülespoole. Seda tuntakse ka kui jalgpalli hoidmist. Lamades selili, kui laps lamab näoga kõhul ja rinnal. Lamades voodis külili, laps lamab külili ja on näoga teie poole.
3
Vahetage oma last toitmise ajal mitu korda rindade vahel. Proovige oma last iga 3–5 minuti järel rindade vahel edasi-tagasi vahetada, et julgustada teda jõulisemalt imetama. Laske oma lapsel madalamat tootvat rinda kauem imetada kui rohkem tootvat rinda. See võib aidata julgustada teie last tõhusamalt imetama, suurendades samal ajal ka teie madalamat tootlikkust tootva poole pakkumist. Näiteks võite alustada oma madalamat tootlikkust tootva rinnaga, lasta lapsel imetada 5 minutit ja minna üle suuremat tootlikkust tootvale rinnale. 3 minutit, seejärel minge 5 minutiks tagasi alumisse tootvasse rinda ja nii edasi.
4
Masseerige rinda, kui laps imetab, et kiirendada voolu. Kui teie alumine rindkere langeb aeglaselt, võib see teie last imetada. Proovige imetamise ajal rinda õrnalt masseerida, et suurendada vooluhulka. Vajutage pöidlaga rinnakoele, alustades kaenla lähedalt, ja liigutage pöial alla nibu suunas. Seejärel korrake seda liigutust oma rinna teistes piirkondades, kui teie laps imetab. Samuti saate rinnanibusid stimuleerida, silitades imetamise ajal õrnalt oma areola külgi.
5
Pumbake alumist rinnapiima 5–10 minutit igal teisel toitmisel. Kuna rinnaga toitmine põhineb nõudlusel ja pakkumisel, võib pumpamine aidata suurendada ka ühe rinna pakkumist. Proovige pumbata 5–10 minutit pärast iga teist toitmist päevasel ajal. Näiteks kui toidate last rinnaga kell 8.00 ja 10.00, pumbake pärast kella 10.00 toitmist.
6
Lisage toitmise vahele veel 10–20-minutiline pumpamine. Kui teete rinnale täiendava pumpamise, mis toodab vähem piima, võite stimuleerida seda rinda rohkem piima tootma. Pumbake 10–20 minutit alumisel tootmispoolel lisaks tavapärasele pumpamisgraafikule. Näiteks kui pumpate tavaliselt kell 11.00, 15.00 ja 20.00, proovige lisada seanss kell 5: 00:00, kus pumpate ainult madalamal tootmispoolel.
7
Pumbake pärast iga toitmist, kui teie laps ei imeta. Kui teie laps keeldub imetamast alumisel tootval poolel, võite piima eemaldada rinnapumbaga ja suurendada piimatootmist sellel poolel, pumpades pärast iga toitmist. Ärge jätke pärast toitmist pumpamist vahele, kuna see võib põhjustada veelgi väiksema piimatoodangu. Näiteks kui teie laps toidab ainult teie paremat külge ja teie vasak pool on alatootlik, pumbake pärast iga toitmist vasakut poolt.
8
Vajadusel vähendage survet suurema tootlikkusega rinnale. Kui olete lapsest pikka aega lahus, näiteks tööl olles, on oluline järgida oma tavapärast pumpamisgraafikut. Vältige aga pumbatava koguse suurendamist sellel poolel, mis juba toodab piisavalt piima. Selle asemel pumbake seda külge ainult siis, kui see on ebamugav või siis, kui tavaliselt teete. Ärge lisage sellele küljele täiendavaid pumpamise seansse. Näiteks kui teie parem pool toodab piisavalt piima, ärge pumpage sellel küljel, välja arvatud juhul, kui teil on vaja piima eemaldada, et leevendada survet, kui see on ebamugavalt täis.
9
Helistage oma lapse lastearstile, kui teie laps keeldub ühelt poolt imetamast. Kui teie laps keeldub alati ühel küljel imetamast, viige ta oma lastearsti juurde põhjalikuks läbivaatuseks. Sünnituse ajal tekkinud probleem võis jääda avastamata ja see võib põhjustada lapse keeldumise ühel küljel imetamisest. Samuti on võimalik, et teie laps keeldub kõrvapõletiku või mõne muu ebamugavust tekitava haiguse tõttu. Näiteks kui teie laps nutab, kõigub või lihtsalt keeldub ühel küljel imetamast, võib ta selles asendis valutada. Kui teie last on hiljuti vaktsineeritud, võib süstekoht olla valus ja see võib põhjustada selle, et ta keeldub sellel küljel imetamast.
10
Kontrollige regulaarselt oma rindu infektsiooni või mastiidi nähtude suhtes. Mastiiti põhjustab ummistunud kanal, mis võib juhtuda, kui üht rinda ei tühjendata nii sageli kui teist. Helistage oma arstile, kui märkate mastiidi sümptomeid, et saaksite kohe ravi alustada. Ravi hõlmab antibiootikume, kuid võite jätkata rinnaga toitmist, kuni paranete. Mastiidi sümptomid, mida tuleb jälgida, on järgmised: rindade hellus või kuumus; rindade turse; rinnakoe tükk või paksenenud piirkond; valu või põletustunne rinnaga toitmise ajal; rinna punetus, mis mõnikord ilmneb kiilu kujul; palavik 38 °C (101 °F). ) või kõrgem Üldine halb enesetunne
11
Kui teil on jätkuvalt probleeme, pidage nõu imetamiskonsultandiga. Kui tundub, et te ei suuda rindade varu ühtlustada, võite kasu saada imetamisspetsialisti konsultatsioonist. Nad võivad õpetada teile tehnikaid ja anda isikupärastatud juhiseid, mis aitavad teil suurendada oma pakkumist ühes rinnas. Küsige saatekirja oma arstilt või lapse lastearstilt.