Täiskasvanuks olemine on palju tööd, kuid see on väga rahuldust pakkuv ja seda pingutust väärt. Te ei saa elada vastutustundetult igavesti ja teatud vanuses peate hakkama enda eest hoolitsema, võtma vastutuse oma elu eest ja tegema kõvasti tööd, et luua endale ja oma perele parem elu. Suureks saamine võib erinevatele täiskasvanutele tähendada erinevaid asju, kuid lõppkokkuvõttes peate kehastama vastutustundliku täiskasvanu omadusi nii oma isiklikus kui ka tööelus.
1
Käitu ratsionaalsemalt. Nooruses on vabandatav, kui käitute hoolimatult või oma huvidest lähtuvalt. Kuid täiskasvanuikka jõudes hõlmab suur osa teie vastutusest ratsionaalse mõtlemise ja tegutsemise. Ratsionaalne mõtlemine nõuab, et teeksite vahet mõtlemise ja tundmise vahel. Ratsionaalne inimene kontrollib oma emotsioone ja tegutseb mõtete, mitte tunnete põhjal. .Ratsionaalne mõtlemine võtab otsustusprotsessis arvesse väliseid huve ja moraalseid muresid. Ratsionaalseks tegutsemiseks proovige hingata, kui tunnete, et emotsioonid on laes. Pöörake otsuse juurde tagasi, kui olete rahulikum ja suuteline probleemi üle kriitiliselt mõtlema. Iga kord, kui rakendate mõtetel ja moraalsetel/eetilistel kaalutlustel põhinevat vaoshoitust, käitute ratsionaalselt. Harjutades võib ratsionaalne tegutsemine muutuda teie otsustusprotsessis loomulikumaks.
2
Arendage sisukaid, tasakaalustatud suhteid. Kui õpite elama täiskasvanulikumat elu, peaksite suure osa keskenduma sellele, kuidas te ümbritsevate inimestega suhtlete ja neid kohtlete. Teie suhted – sealhulgas sõprussuhted, perekondlikud sidemed ja romantilised suhted – peaksid olema kõigi asjaosaliste jaoks tähendusrikkad, tasakaalustatud ja terved. See võib nõuda palju tööd, kuid see on hädavajalik, kui soovite olla õnnelik ja teha teile kõige lähedasemad inimesed õnnelikuks. Olgu tegemist sõprussuhete või romantiliste suhetega, peaksite saama üksteisega suhelda iseseisvate isikutena. Olge valmis läbirääkimisi pidada nii, et kõik oleksid õnnelikud.Iga täiskasvanulik suhe nõuab, et sa annad ja võtad natuke. Oluline on see, et kõigi vajadused oleksid täidetud. Tasakaalustatud suhe hõlmab armastuse tingimusteta andmist ja vastuvõtmist. Teie kiindumus ei tohiks sõltuda teatud tingimustest või ootustest.
3
Sea oma vajadused oma soovidele esikohale. Üks asi, millega paljud inimesed täiskasvanuks saades vaeva näevad, on soovide edasilükkamine asjade kasuks, mida pead tegema. Kui teil on sularaha üle, võite kulutada raha lõbusatele asjadele, kuid peate esmalt seadma prioriteediks ja hoolitsema selle eest. Tehke kindlaks oma vajadused ja soovid. Võib-olla eeldasite, et midagi on vaja, kuid tasub kõik oma kulutused ümber hinnata, et näha, milliseid esemeid saab ootele panna, kuni teil on täiendavat kuluraha. Koostage eelarve ja jälgige oma kulutusi. Veenduge, et te ei kulutaks kunagi rohkem kui teie kogusissetulek antud kuul. Esmalt hoolitsege oluliste kulude eest. Enne kui kulutate raha millelegi muule, veenduge, et teil oleks piisavalt renti, automakseid, kindlustust, kommunaalkulusid ja toiduaineid. Pange kõrvale hädaabifond. Olenemata sellest, kas teil tekib meditsiiniline hädaolukord, autohooldusprobleemid või vajate katkist seadet välja vahetada, on teil hea meel, et panite igal nädalal natuke raha kõrvale, selle asemel et kulutada seda kõike lõbusatele ostudele. Planeerige ravikulud. Loodetavasti pole see pakiline probleem, kuid on hea, kui on natuke raha kõrvale pandud arstivisiitide, retseptiravimite ja muude tervisega seotud kulutuste jaoks. Väljas käimise asemel sööge sisse. Valmistoidu ostmine maksab palju rohkem kui koostisosade ostmine ja kodus valmistamine, lisaks on see tõenäoliselt palju tervislikum, kui teete selle oma köögis. Kui teil jääb pärast kohustuslike kulude katmist raha üle. ja pannes raha säästudesse, siis saad lubada endale midagi lõbusat. Isegi kui see on “ülejäänud” raha, on oluline jätkata oma võimaluste piires elamist ja seada prioriteediks selle raha kulutamine.
4
Haara oma elu üle kontrolli. Täiskasvanuks olemise üks suurimaid aspekte on oma elu üle kontrolli haaramine. Lapsepõlves ja noorukieas võisid teie vanemad ja pereliikmed teid aidata mitmel erineval viisil, kuid täiskasvanueas peate õppima, kuidas asju ise teha. Kui teie elus on mõni aspekt, mida te olete ei ole rahul (või sellega, et teised on teile öelnud, et see on problemaatiline), olge valmis nende probleemidega tegelema.Täiskasvanud inimene on võimeline hindama oma elu ja tegema vajalikke muudatusi, et elada täisväärtuslikku ja rahuldust pakkuvat elu.Abi küsida on okei aeg-ajalt, kuid täiskasvanuna peaksite suutma ennast ülal pidada ja oma elu teistest inimestest sõltumatult alal hoida. Tunnistage, et keegi peale teie enda elu ei saa muuta. Kuigi asjaolud võivad piirata seda, kui palju saate asju muuta, peate olema teadlik, et teil on võime kohaneda ja kasvada olenemata sellest, mis teie ümber toimub. Alustage eesmärkide seadmisest ja nende poole püüdlemisest, iseseisvusest ja oma tegude eest vastutuse võtmisest. või tegevusetust.
5
Ole sõltumatu. Iseseisvumine põhineb oma elu kontrolli võtmisel. Peate suutma enda eest hoolitseda mis tahes viisil. See võib hõlmata igapäevast isiklikku hooldust, kodu eest hoolitsemist, õigel ajal tööle minekut, produktiivsust ja raha mõistlikku haldamist. Iseseisvus võib eri vanuses esineda erineval kujul. Peamine on näidata üles iseseisvust, mis vastab teie vanusele. Iseseisvus võib hõlmata ka eakohaseid kohustusi. Vanemaks saades muutuvad teie kohustused ja peate suutma täita seda, mida teilt oodatakse. Teismelise iseseisvuse tase on dramaatiliselt erinev kui 20- või 30-aastastel inimestel, nii nagu sellel inimesel on erinev iseseisvus iseseisvus kui keegi 50- või 60-aastane. Vaadake tuttavaid eakaaslasi ja austage elavat näidet selle kohta, mida keegi teie vanuserühmast peab tegema, et olla iseseisev. Kui teil on probleeme iseseisvumisega, proovige rääkida elutreeneri või karjäärinõustajaga . Need teenused leiate Internetist või telefoniraamatust otsides.
6
Töötage välja ja rakendage SMART-eesmärke. Täiskasvanuna on teil vaja enda loodud eesmärke. Eesmärgid aitavad anda teie elule tähenduse ja eesmärgi, pakkudes teile midagi, mille poole püüelda, ja pakkudes teile tähistamist väärt saavutusi. Eesmärkide elluviimine ja järgmise suure saavutuse nimel töötamine eeldab, et peate oma elu prioriteediks seadma nii isiklikult kui ka tööalaselt. Kui seate endale eesmärke, näitavad uuringud, et S.M.A.R.T. (konkreetsed, mõõdetavad, saavutatavad, realistlikud, ajapiiranguga) eesmärgid õnnestuvad kõige tõenäolisemalt. A S.M.A.R.T. eesmärk peaks käsitlema järgmisi komponente: Konkreetne – kitsendage oma eesmärgi ulatust. Laiaulatuslike üldiste terminite käsitlemise asemel keskenduge selgelt määratletud tulemusele, mida loodate saavutada. Mõõdetav – otsustage, kuidas mõõdate edukust, nii järkjärgulist kui ka pikaajalist. Peate teadma, et olete oma eesmärgi lõpuks saavutanud, ja vajate viisi, kuidas oma edusamme jälgida. Saavutatav – veenduge, et teie eesmärk on võimalik saavutada. Hea on pingutada, et saavutada suuri asju, kuid selle konkreetse eesmärgi saavutamiseks peate praegu oma võimete piires töötama ja selleks välja töötama strateegiad. Realistlik – küsige endalt, kas teie eesmärk on midagi, mida te nii tahate kui ka võimelised poole püüdlema. Jällegi on hea ennast pingutada, kuid veenduge, et teie eesmärk ei oleks liiga kaugel. Ajapiirang – määrake oma eesmärgi saavutamiseks selge ajaraam. Ärge tehke seda nii lähedale, et seda oleks võimatu saavutada, kuid samas ärge andke endale piiramatut aega.
7
Püüdke aususe ja aususe poole. Üks osa täiskasvanuks olemisest hõlmab tõe rääkimist ja moraalselt kõrget elu. Seda võib olenevalt teie olukorrast mõistagi erinevalt tõlgendada, kuid lõppkokkuvõttes peaksite olema uhke tehtud valikute ja elatud elu üle. Üks aususe aspekt hõlmab oma kohustuste täitmist. Kui annate oma sõna, et olete kuskil või aitate kedagi, veenduge, et täidate selle lubaduse. Ausus elu eeldab, et seisate millegi eest, mis on teie arvates õiglane ja tõsi. Moraal tuleb sageli mängu, kui inimesed räägivad terviklikkus, kuid moraal ei pruugi olla universaalne. Siiski võib moraalset terviklikkust käsitleda kui pühendumist moraalse elu poole püüdlemisele (nagu te määratlete, mis on “moraalne elu”). Ausus on sageli läbi põimunud aususega. Näiteks akadeemiline/loominguline ausus nõuab, et esitleksite oma tööd enda omana ja tunnustaksite kõiki, kes on mingil viisil kaasa aidanud.
8
Võtke vastutus oma elu eest. Kõik, mis aitab teil täiskasvanuks saada, loob oma elu omaks võtta. Vastutuse võtmine tähendab, et kui asjad lähevad valesti, ei lükka vastutust teiste kaela ja ei hiili kõrvale kohustustest. Vastutustundlik täiskasvanu on selle asemel võimeline vastutama iga tema tehtud otsuse eest. Vastutusvõime võib hõlmata paljusid aspekte, olenevalt teie vanusest ja elutingimustest. Vastutus on elukestev protsess, mis hõlmab olukordadele ja asjaoludele reageerimist ning kaasamist. iga võimaliku tulemusega.Põhiline vastutus eeldab, et peate asjad läbi mõtlema, otsuseid langetama ja nende otsuste tulemustes au (või süüd) võtma. Eelnevalt planeerides ja asju, mis võivad valesti minna, saate hõlpsamini vastutust võtta olukorra jaoks, nagu see tulevikus kujuneb. Pidage meeles, et oma elu eest vastutamine hõlmab ka oma võitude tähistamist. Ärge kiitke ega kiidelge, vaid leidke aega, et tunda end oma saavutuste üle hästi.
9
Hallake oma aega. Kui soovite töötava professionaalina edu saavutada, peate oma aega vastutustundlikult juhtima. See võib tähendada asjade, mida teile meeldib teha, edasilükkamist, et jõuaksite õigel ajal tööle ja lõpetaksite selle, mida peate iga päev tegema. See võib nõuda ka aruannete või projektide esitamist enne tähtaega, mis tähendab, et peate teadma, mis päev/kell on ja millal tuleb teie kohustused täita. Olge täpne. Tulge alati tööle siis, kui peaksite (või turvalisuse huvides veidi varakult) ja jääge sinna, kuni olete selle päeva töö lõpetanud. Kasutage oma aega iga päev maksimaalselt . Kui midagi on oluline või tähtaeg lähenemas, seadke oma aeg prioriteediks, et need projektid õigeks ajaks lõpule viia. Kasutage kalendrit või planeerijat, et jälgida, mida ja millal peate tegema. Proovige oma päeva planeerida kas hommikul või õhtul enne. Nii saate tööle asuda, teades, mida sel päeval teha tuleb. Kui leiate, et viivitate, tuletage endale meelde, et töö vajab veel tegemist. Praegu töö edasilükkamine muudab asjad tulevikus ainult keerulisemaks. Keskenduge ühele asjale korraga. Hoidke meeles, mida tuleb järgmisena lahendada, kuid keskenduge käsilolevale ülesandele, et saaksite seda tõhusalt ja põhjalikult täita.
10
Tegutsema. Tegevusele orienteeritud töötajaid peetakse tavaliselt parimateks töötajateks. Seda seetõttu, et selle asemel, et ülesandeid edasi lükata või suhtuda “keegi teine saab hakkama”, võtab tegudele orienteeritud töötaja initsiatiivi ja täidab ülesanded, millega tuleb tegeleda. See on kasulik äritegevusele ja võib olla inspiratsiooniks teistele töötajatele. Vastutustundlik töötaja läheb kaugemale tema ülesandeks olevatest tegevustest. Peaksite proovima riskida ja minema kaugemale, et saavutada rohkem, kui teilt oodatakse. Alati Küsige endalt, kas olete töökohal tegevusele orienteeritud, ja vältige möödasõitu või miinimumi tegemist.
11
Ole ambitsioonikas. Ambitsioonid on edu oluline komponent. Kui teil ei ole eesmärke ja unistusi või kui te ei tee nende eesmärkide/unistuste täitmise nimel kõvasti tööd, ei saa te kunagi oma olukorda paremaks muuta. Ambitsioonid peaksid teid ajendama suuri asju saavutama. See on oluline omada ambitsiooni nii tööelus kui ka isiklikus elus. Suruge ennast parimaks inimeseks, mida saate nii tööl kui ka isiklikes suhetes. Ärge ilmuge lihtsalt tööle selleks, et täita oma tööd; tehke lisatööd, et näidata oma ülemustele, et olete võimeline võtma suuremaid kohustusi. Kui näitate oma ambitsioonikust ja tööeetikat, võidakse teid lõpuks premeerida edutamise ja/või palgatõusuga.
12
Näidake tähelepanu detailidele. Detailidele orienteeritus võib aidata teil asju täiuslikumalt ja lühema ajaga ellu viia. Kiiresti lõpetatud lohaka töö tegemine jätab endale ja teie töökaaslastele järgmisel päeval rohkem tööd. Selle asemel, et kiirustada ja püüda võimalikult kiiresti valmis saada, leidke aega, et töö õigesti teha. Päeva lõpuks peaksite olema uhke tehtud töö üle. Enne vahetusest koju suundumist veenduge, et ükski kivi ei jäänud pööramata. Ärge jätke tähelepanuta ühtegi töö aspekti. Kui töökaaslane on mõne oma ülesande osa kahe silma vahele jätnud, pakkuge talle abi või näidake, kuidas seda tuleks teha. Poe või kohviku koristamisel võib olla kasulik pöörata tähelepanu detailidele. Enne põrandate pühkimist peate kõigepealt lauad pühkima ja need ülesanded peavad olema tehtud enne, kui saate põrandat pühkida. Veenduge, et teie ülesande kõik aspektid on täidetud, enne kui jätkate järgmise ülesandega ja enne teie vahetuse lõpetamine.
13
Tõesta, et oled juht. Kui olete vastutustundlik ja pühendunud töötaja, märkab teie ülemus või juht teie pingutusi. Aja jooksul võidakse teid kaaluda ametikõrgendust, kui avatakse. Võttes vastutuse oma töö eest, ületades seda, mida teilt oodatakse, ja töötades koos oma kaastöötajatega kõigi hüvanguks, näitate oma juhendajatele, et olete võimeline olema töökohal tugev juht. Juhiks olemine nõuab, et ennekõike jõuate lõpule. oma tööd ja vastutada oma tegude eest.Pidage meeles, et juht vastutab oma töötajate tegude eest sama palju kui ta vastutab oma tegude eest.Juhid peaksid olema enesekindlad, kuid hoolivad. Kui suudate ülesandeid delegeerida, tundes samal ajal tõelist huvi kaastöötajate murede vastu, võite saada oma töökohal suurepäraseks juhiks.