Kunagi Hawaiil oli surfamine reserveeritud ainult autoritasudele, on see nüüd populaarne spordiala peaaegu kõikjal maailmas, kus lained murduvad. Mõned kirjeldavad laine püüdmise ja sellega üle vee sõitmise oskust elumuutva kogemusena. Kui olete huvitatud surfamise õppimisest, veenduge, et hankite õige varustuse, harjutage surfamiseks vajalikke oskusi ja valmistuge oma esimeste lainete püüdmiseks.
1
Laenutage esimest korda välja pehme surfilaud. Ärge investeerige oma surfilauda, kui te pole kunagi varem surfamist proovinud. Enamikus surfamiseks sobivates randades on rendikohad saadaval ranna lähedal, pakkudes mõistlikult soodsaid rentimisvõimalusi, kas tundide või päevade kaupa. Tavaliselt saate valida klaaskiudplaatide ja pehmete surfilaudade vahel, mida mõnikord nimetatakse ka “pehmeks”. topid või “vahud”. Pehmed surfilauad on kerged ja palju odavamad kui epoksü- või klaaskiudplaadid. Pehmed lauad on väga ujuvad ja vastupidavad, mistõttu on need hea valik algajatele. Teie suurus ja kaal aitavad teil kindlaks teha, millist tüüpi lauda soovite peaks õppima edasi. Mida rohkem kaalu teil on, seda suuremat laua mahtu vajate. Kui proovite õppida laual, mis on teie jaoks liiga väike, ei pruugi teil olla head kogemust surfamise õppimisel. Kui te seda ei tee Kui olete kindel, mida soovite, rääkige inimestega surfipoes. Olge aus ja öelge neile, et olete esmakordne ja soovite teada, mida vajate alustamiseks.
2
Proovige longboardi, kui õpite esimest korda. Longboards on vanim ja pikim lainelauatüüp, mis üldiselt saadaval on, pikkusega 8–12 jalga (2,4–3,7 m). Kuigi need pole nii manööverdatavad ega mitmekülgsed kui muud tüüpi lauad, soovitatakse longboarde nende kasutuslihtsuse tõttu sageli algajatele. Mida suurem on longboardi helitugevus, seda lihtsam on seda tasakaalustada ja lainetesse aerutada. See muudab enamiku õppijate jaoks nauditavamaks. Kui olete proovinud longboardi ja soovite midagi veidi manööverdatavamat, peaksite proovima funboardi. Lõbulauad on hübriidlauad, mis on longboardidest pisut lühemad, tavaliselt 2,1–2,6 m (7–8,5 jalga). Funboardid ühendavad longboardi sujuvuse ja stabiilsuse mõne shortboardi väledusega.
3
Liikuge lühilauani. Lühilauad on alla seitsme jala pikad, terava nina ja mitme uimega. Lühilaua omandamine nõuab rohkem harjutamist kui pikemat tüüpi lainelaudu, kuid seda peetakse professionaalide jaoks lõplikuks suure jõudlusega lauaks (kuigi mõned professionaalsed surfarid kasutavad ka longboarde). Kalalauad on lühikesest lauast isegi lühemad ja palju laiemad. Kalalaua tasapinnalisus ja väike profiil muudavad selle ideaalseks väikese surfiga sõitmiseks, millega teised lauad vahel vaeva näevad. See on suurepärane laud keskmise taseme ja edasijõudnutele surfaritele. Alternatiivina on The gun veel üks arenenum laud. Need lauad on väga õhukeste ninadega õhukesed lauad, mis on mõeldud ekspertidele, kes surfavad kõige suurematel lainetel. See saab hõlpsasti hakkama järskudel langustel ja suurtel kiirustel, kuid seda on raske kontrollida, kui olete algaja.
4
Hankige vesiülikond. Paljudes kohtades on veeülikond nauditava surfikogemuse tagamiseks sama oluline kui laud ise. Märgülikond hoiab keha soojas külmas vees, aidates ära hoida külmavärinaid ja alajahtumist. Kui kohalik surfipood soovitab märgaülikonda, pange selga ja rentige või ostke see enne randa jõudmist.
5
Hangi surfilauavaha. Surfilauavaha on oluline ja odav toode, mida saab lainelaua ülaosale hõõruda, et suurendada jala haardumist, võimaldades vees paremat tasakaalu. Küsige oma surfipoest, milline tüüp sobib vee temperatuuriga, milles surfate. Veenduge, et vaha ei muutuks liivaseks! See muudab selle väga abrasiivseks ja võib teie kõhtu kahjustada.
6
Hankige oma lauale jalutusrihm. Rihm hoiab teid ja teie lauda vees eraldumast. Kui pühid välja, ei taha sa ilma lauata murdlainete vahele jääda. Samuti ei taha te, et teie laud hõljuks vabalt teiste surfajate sekka või puruneks vastu kive. Põgenenud laud võib olla väga ohtlik kõigile vees viibijatele, rääkimata potentsiaalsest kulukast. Samuti veenduge, et teil on rihmapael, mis ühendab teie jalutusrihma laua sabas asuva rihmapistikuga.
7
Esmalt harjutage maas. Kinnitage jalutusrihm oma tagumise jala ja laua saba külge, seejärel lamage lauale kõht allapoole, nii et teie keha oleks laua keskel otse joondatud. Selles asendis harjutage mõlema käega aerutamisliigutust, et tunda lihaseid, mida töötate. Kui olete paremakäeline, on teie tagumine jalg üldiselt parem jalg. Seda nimetatakse “tavaliseks” hoiakuks. Seda nimetatakse “tobedaks” hoiakuks, kui jalutusrihm on teie vasakul jalal. Kui kahtlete, tehke seda, mis tundub kõige loomulikum. Ärge hüppage surfama õppides lihtsalt vette, vastasel juhul pettute kiiresti. Võtke natuke aega, et harjutada liiva peal või oma tagahoovis privaatselt, enne kui olete rannas teiste ees.
8
Harjutage püsti tõusmist. “Äratõusmine” (või “ülestõusmine”) ja laual püsti tõusmine nõuab veidi harjutamist. Laual lamades tõstke käed aerutamisest üles ja asetage käed rinna alla, peopesad lauale. laud on tasane, samal ajal kui sõrmed kõverduvad üle lainelaua külgede. Lükake ühe kiire liigutusega oma keha kätega üles ja tõstke jalad üles ja enda alla. Asetage üks jalg kohta, kust käed on üles lükatud, ja teine vähemalt õla laiuselt tahapoole.Alustades võib teil olla lihtsam tõusta kõigepealt põlvedeni ja seejärel tõsta üks jalg korraga, kuni olete seisvas asendis. See on aeglasem kui üleshüpe, kuid see toimib tõhusalt kellelegi, kes ei ole valmis üles hüppama.Ärge kunagi haarake õhkutõusmise ajal laua rööbastest või servadest, välja arvatud juhul, kui soovite oma lõuale ilusat lõhet saada, kui teie käed rööpast maha libisevad.Kui leiate oma käed või jalad libisevad, kui proovite püsti tõusta, peate võib-olla oma lauale rohkem vaha hõõruma. Võite harjutada üleshüppamist ilma surfilauata, nii et tehke seda kõikjal, kus teil on vähe ruumi, kuni tunnete end mugavalt.
9
Õppige laual õigesti seisma. Pärast õhkutõusmist hoidke põlved kõverdatud, käed lahti ja välja sirutatud, jalad lauale istutatud ja torso ettepoole kaldu, et raskuskeset langetada. Olenevalt sellest, milline jalg loomulikult ette tuleb, kas “tavaline jalg” või “tobe jalg”. Tavaline jalg tähendab, et teie vasak jalg on ees, samas kui tobe jalg tähendab, et teie parem jalg juhib. Algajatel on kalduvus õppimisel kükitada. Nende jalad on vöörist ahtrini laiali laiali. See võib tunduda mugav, kuid tegelikult muudab see kontrollimise raskemaks. Tasakaal on küljelt küljele, mitte eest taha. Märkate, et kogenud surfarid sõidavad tavaliselt nii, et jalad on üksteisele palju lähemal. Õige hoiak hõlmab ka seda, et teie pilk vaatab teie suunas.
10
Aeruta ringi ja tunne end vees mugavalt. Ainus viis oma laualt “magusa koha” leidmiseks on viia see vette ja aerutada. Teie laud peaks olema üle vee tasapinnaline, nina veidi veest kõrgemal. Hea tasakaaluasend on see, kui teie varbad puudutavad jalutusrihma. Kui teie nina on liiga kõrgel, olete laual liiga kaugel taga. Kui see kaevab vett, olete liiga kaugel ette. on magusa koha leidmiseks hädavajalik, sest just seal saavutate aerutamise maksimaalse efektiivsuse. Aerutage pikkade ja sügavate löökidega nii kaugelt ette kuni taha, kui mugavalt jõuate.
11
Võimaluse korral rääkige kogenumate surfarite või juhendajatega. Parim viis randa minekuks harjutamiseks ja valmistumiseks on koos läheduses oleva inimesega, kes teab surfamisest rohkem kui sina ning oskab anda tagasisidet ja nõu. Kui sul on sõber, kes surfab, küsi abi. Sõbrad tavaliselt tasu ei võta ja võite harjutada privaatsust oma kodus, mitte rannas teiste ees. Makske juhendajale. See on kõige usaldusväärsem viis surfamise põhitõdede selgeks ja metoodiliseks õppimiseks. Tasu eest õpetab ta teile kõike, mida vajate, ja annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil kiiresti surfata ja lõbutseda.
12
Leia koht. Enne surfamise plaanimist külastage mõnda head surfiranda ja tehke hea pikk ujumine, et veenduda, et tunnete end vees kindlalt. Ärge kunagi surfage kuskil, kus teil ei ole mugav üksi ujuda. Küsige nõu. Küsige oma kohalikult surfipoelt või surfajatelt edasijõudnud surfipausidel, kus algajad peaksid surfama. Nad suunavad teid hea meelega sobivasse kohta. Kontrollige veebis. Kui te ei leia usaldusväärset nõuannet, minge veebis ja otsige sealt soovitusi. Sageli leiate kohalikele surfajatele mõeldud arutelutahvleid, millel on head teavet. Mängige ohutult. Kui on vetelpäästetorn, planeerige surfata ajal, mil vetelpäästja on tööl. Võtke aega, et küsida teistelt rannas surfajatelt, kas neil on teile nõu või hoiatusi.
13
Õppige enne välja minekut surfimise põhietikett. Surfi põhireeglite tundmine aitab teil veenduda, et teie esimene väljasõit on lõbus ja turvaline. Siin on mõned põhilised ohutusreeglid, mida meeles pidada: Austage eesõigust. Kui laine püüdmiseks aerutab rohkem kui üks surfar, on sellele lainele eesõigus sellel inimesel, kes on aerutanud kõige lähemal. Aerutamist püüdmiseks või lainele kukkumist ajal, kui keegi juba tipule lähemale sõidab, peetakse ebaviisakaks ja potentsiaalselt ohtlikuks. Ärge unustage skannida lainejoont, et leida teisi surfajaid, enne kui proovite seda püüda. Väga populaarsetes ja hõivatud algajate surfamiskohtades ei kehti tavaliselt need ranged reeglid ja sageli sõidavad samal lainel mitu inimest (mida mõnikord nimetatakse ka “peoks”). Laine”). Kui samal lainel ootavad kaks inimest, on eesõigus sellel, kes selle esimesena tabab ja on tipule lähemal.
14
Määrake sihtkoht. Tahad olla vöösügavusel valges vees, kus lained on juba murdunud. See on parim koht alustamiseks, kui olete algaja. Ärge plaanige aerutada liiga kaugele, kus arenenumad surfarid võivad seti oodata, kuid veenduge, et oleksite piisavalt sügavas vees, et laualt maha kukkumise korral vastu pead ei lööks. Valige võrdluspunkt. Valige kaldal maamärk ja vaadake seda perioodiliselt, kui liigute sügavamasse vette. See aitab teil mõõta oma kaugust kaldast ja võib aidata paljastada kõik varjatud hoovused, mis võivad teid liigutada.
15
Sõitke oma kohale. Kui olete valmis lainetesse minema, kõndige oma lauaga välja, kuni olete umbes vöö- või rinnasügavuseni, seejärel lamage laual ja aerutage otse lainetesse. Aerutage otse, kui aerutate välja. Kui lööte laineid pilgu nurga all, kaotate kogutud hoo. Püsige vastutulevate lainetega risti ja lõigake nende asemel läbi. Lainest läbilõikamisel aitab see, kui teete ülakehaga ülestõuke, kui lähete üle või läbi laine. See ei lase lainel teid kaldale tagasi lükata.
16
Pöörake oma tahvlit ja oodake sobivat lainet. Istuge lauale, kuni nina on veest väljas. Lööge oma jalgu munakloppimisliigutusega, et laud kalda poole pöörata. Asetage end oma armsasse kohta ja valmistuge pikkade, sujuvate ja sügavate löökide abil lainele aerutama. Kui näete lainet tulemas, asuge tipule võimalikult lähedale, ilma et paistaksite “lainetisena”. Kui olete rahul, et teil on hea positsioon lainet püüda, aerutage, nagu homset polekski, ja andke endast kõik, mis teil on!
17
Alusta aerutamist ja proovi lainet tabada. Kui tunnete hästi laine kiirust ja liikumist ning tunnete, et olete selle hoo kätte saanud, kasutage harjutatud tehnikaid. Oodake aerutades edasi. Kui pöörate ümber, kaotate jõu. Olge kiire. Tahad laine kätte saada enne, kui see murdub, nii et sul on aega lauale tõusta. Algajatele on sageli tavaline, et püüavad kinni ja sõidavad “valge veega” (mis on hea viis alustada). Olge kannatlik. Kui teil jääb laine vahele, minge lihtsalt tagasi ja oodake järgmist tõenäolist kandidaati.
18
Sõita lainel. Hoidke jalad lauale istutatud, põlved kõverdatud, käed lõdvalt ja silmad selles suunas, kuhu lähete. Surfate nüüd oma esimesel lainel! Olge keskendunud ja laske sellel end kaldale viia. Hoidke surfamise ajal vees viibijatel silm peal. Alusta lihtsast. Esialgu tuleks sõita iga lainega otse sisse. See on lühem ja aeglasem viis sõitmiseks kui lainel õngitsemine, kuid sellest on lihtsam aru saada.
19
Proovige pöörata, kui olete valmis. Kui olete surfamistundega harjunud, soovite tõenäoliselt proovida lauaga üle laine õngitsemist. Toetuge kehaga oma pöördele, hoides oma raskuskeset laual. Kasutage oma keha, et kasta üks lauajoon õrnalt laine vastu. See tekitab hõõrdumist/tõmbumist, mis plaati pöörab. Kui olete tabanud õige nurga, säilitage tasakaal ja sõitke mööda lainekaare alla. Valige varakult suund, millega soovite üle laine sõita (vasakule või paremale). Kui laine on piisavalt madal, alustage aerutamist selles suunas enne, kui laine tabab. Suuremate lainete korral oodake, kuni teid lainele tõmmatakse.
20
Olge valmis kustutama. Kui tunned, et kukud või kui laine vaibub, hüppa laualt eemale ookeani poole ja oma hoost eemale. Hea mõte on kukkuda lauale küljele või taha, kattes kukkudes pea kätega. Mine vooluga kaasa, lastes lainel end kanda. Ujuge õrnalt üles ja tunnetage, mis teid ees ootab, et vältida lauaga pihta saamist. Proovige maanduda tasaselt, et mitte vigastada end madalas vees või riffil. Kui olete ohutult pinnale tõusnud, tõmmake rihm ja ronige tagasi. oma lauale, et vältida selle vikatitamist või veest läbi kukkumist, mis võib teile või teistele tõsiseid vigastusi põhjustada. Ronige pardale, puhkage kõhul ja saavutage kontroll. Enamik vigastusi juhtub seetõttu, et laud tabab surfarit. Pidage alati meeles, et peate oma laua ookeanipoolsele küljele tagama. Sa ei taha olla ranna ja laua vahel, kui laine kontrollib lauda. Kui sõidate esimest korda, on hea rentida pigem vahtsurfilaud kui klaaskiust, kuna need on pehmemad ja pehmemad. vähem tõenäoline, et tekitate teile õppimise ajal vigastusi.
21
Kasutage kanaleid teelt lahkumiseks. Pärast kustutamist või kautsjonit peate teelt eemalduma, et teised inimesed saaksid surfata. Ärge aerutage pausi keskel, kus teised surfajad tulevad. Selle asemel aerutage esmalt küljele, et laineala vaba hoida.
22
Jätkake proovimist. Tõenäoliselt libisete või kukute esimestel kordadel maha, kuid ärge laske end heidutada. Mõ