Süljenäärmed on meie anatoomia olulised osad, mis aitavad meie suus sülge toota. Ummistunud süljejuha võib olla valulik ja võib isegi põhjustada infektsiooni. Süljenäärmekivid on sageli süüdlased ja võivad olla põhjustatud dehüdratsioonist, traumast ja diureetikumidest või antikolinergilistest ravimitest. Süljejuha ummistumist on võimalik kodus lahti saada, juues rohkem vett, imedes hapusid maiustusi või tehes õrna massaaži. Kui aga ummistus on tõsine ja te ei saa seda kodus lahti saada, on oluline pöörduda ravi saamiseks oma arsti poole.
1
Pange tähele suukuivust. Suukuivus on ummistunud süljekanali kõige levinum sümptom. Selle põhjuseks on vähenenud sülje tootmine, mis on võimalik tänu sellele, mis kanalit blokeerib. Suukuivus on ebamugav seisund, mis võib põhjustada huulte kuivust, lõhenemist ja halba hingeõhku. Peamine tunne on halb maitse suus. See on üks esimesi märke ummistunud süljejuhast. Pidage meeles, et suukuivus võib olla ka paljude muude asjade, näiteks teatud ravimite, dehüdratsiooni, vähiravi ja tubakatarbimise sümptom. Veenduge, et välistage muud võimalikud tingimused, mis võivad põhjustada suukuivust.
2
Pöörake tähelepanu valule näos või suus. Süljenäärmed paiknevad suus mitmetes piirkondades: keele all, põskede sees ja suupõhjas. Ummistus võib põhjustada kerget kuni tugevat valu mis tahes nendes piirkondades, olenevalt kanali asukohast, kivi suurusest ja ajast, mil ummistus teid on mõjutanud. Valu võib tulla ja minna, kuid tavaliselt süveneb aja möödudes. Ligikaudu 80–90% kividest leitakse submandibulaarses näärmes (lõualuu all), kuid on võimalik, et kõrvasüljenäärmes (kõrvanäärme külgedel) võib tekkida kivi. suu) või keelealused (keelealused) näärmed, kuna need on keha kolm peamist süljenääret.
3
Otsige näo või kaela turset. Kui sülg ei saa ummistunud näärmest väljuda, tekib turse. Sõltuvalt sellest, milline nääre on ummistunud, võite märgata turset lõualuu või kõrvade all. Selle tursega võib kaasneda valu selles piirkonnas, mis võib raskendada söömist ja joomist.
4
Jälgige valu suurenemist söömise või joomise ajal. Teine peamine probleem, mis ummistunud süljejuhaga kaasneb, on raskused söömisel ja joomisel. Mõned selle seisundiga inimesed kogevad teravat ja torkivat valu vahetult enne sööki või söögi ajal. Valu võib esineda närimisel või suu avamisel. Sul võib olla ka neelamisraskusi, kui süljejuha on ummistunud. Tugeva valu põhjuseks võib olla kivi, mis blokeerib süljenäärme täielikult.
5
Olge teadlik nakkuse nähtudest. Ravimata sülje ummistus võib põhjustada süljenäärme infektsiooni. Kui sülg jääb näärmesse lõksu, arenevad ja levivad bakterid tõenäolisemalt. Nakkuse tunnusteks on punetus ja mädane kivi ümber. Palavik on veel üks infektsiooni tunnus. Oluline on leppida kokku kohtumine arstiga niipea, kui kahtlustate infektsiooni. Nad saavad seda kiiresti ravida ja selle kõrvaldamiseks välja kirjutada antibiootikume.
6
Joo palju vett, et hoida suu hüdreeritud. Üks esimesi samme, mida peaksite tegema, kui teil on süljeeritus ummistunud, on veetarbimise suurendamine. Vee joomine võib aidata teil säilitada vedelikku ja suurendada süljevoolu, mis võib leevendada suukuivust. Hoidke veepudel enda kõrval ja jooge vett kogu päeva jooksul, et tagada hüdratsioon. Naistel on soovitatav juua umbes 11,5 tassi (2,7 l) vedelikku päevas, meestel aga vähemalt 15,5 tassi (3,7 l) ) päeva kohta. Loomulikult sõltub see kõik teie aktiivsuse tasemest, keskkonnast ja kaalust. Kui treenite sageli, elate kuumas ja niiskes keskkonnas või olete ülekaaluline, plaanige juua rohkem vett.
7
Valu ja turse leevendamiseks võtke käsimüügiravimeid. Kui teil tekib ummistunud süljenäärme tõttu tugev valu, leevendage sümptomeid käsimüügi valuvaigistiga. Mõned levinumad ravimid valu ja põletiku leevendamiseks on ibuprofeen ja atsetaminofeen. Järgige nende ravimite võtmisel kindlasti juhiseid, et teaksite, millal ja kui sageli neid võtta. Kui teil pole kodus ravimeid, võib ka millegi külma, näiteks jääkuubikute või kompositsioonide söömine aidata vähendada valu ja turset.
8
Kivi eemaldamiseks imege tsitrusvilju või kõvasid komme. Suurepärane viis ummistunud süljekanali ummistuse eemaldamiseks on imeda midagi haput, näiteks sidruniviilu või hapukomme. Need maiuspalad võivad suurendada sülje väljavoolu ja järk-järgult eemaldada kivi, mis blokeerib kanalit. Imege kindlasti kommi või puuvilju nii kaua kui võimalik, selle asemel, et neid kohe närida ja alla neelata.
9
Masseerige süljenääret sõrmedega. Teine vahend ummistunud sülje vastu on kahjustatud piirkonna massaaž. Õrn massaaž sõrmedega võib aidata leevendada valu ja soodustada kivi läbimist kanalist. Massaaži korrektseks tegemiseks leidke täpne piirkond, kus kanal on ummistunud. See võib olla põsepiirkonnas otse kõrva ees või lõualuu all lõua lähedal. Asetage nimetissõrm ja keskmine sõrm piirkonda, kus tunnete valu või turset, ja vajutage õrnalt, liigutades neid piki nääret edasi. Masseerige oma süljenääret nii mitu korda kui vaja, kuni ummistunud kanal on puhastatud. Lõpetage massaaž, kui see muutub liiga valusaks.
10
Valu ja turse leevendamiseks tehke kaelale soojad kompressid. Tehke kompressi 10 minutit korraga ja korrake päeva jooksul vastavalt vajadusele. Saate teha sooja kompressi kodus või osta kohalikust apteegist. Sooja kompressi tegemiseks täitke kauss sooja veega, veendudes, et see poleks liiga kuum. Teate, et see on liiga kuum, kui see on puudutamisel ebamugav või valus. Võtke puhas pesulapp ja kastke see täielikult vette. Seejärel väänake seda välja, kuni see on lihtsalt niiske. Voldi see kokku, aseta valutavale kohale ja jäta mitmeks minutiks mõjuma. Kui pesulapp jahtub, korrake seda protsessi uue puhta pesulapi ja sooja veega kausiga.
11
Pöörduge arsti poole, kui te ei saa ummistust kodus eemaldada. Kui kõik katsed ummistust iseseisvalt eemaldada on ebaõnnestunud, peate võtma ühendust oma arstiga, eriti kui teil on palju valu. Samuti on oluline arstiga rääkida, kui kahtlustate süljenäärmekividest põhjustatud infektsiooni. Kui arst ei saa kivi eemaldada, võib ta suunata teid haiglasse operatsioonile. Kui ummistuse põhjuseks on kivi, võib arst kivi kanalist eemaldamiseks lihtsalt masseerida või sellele vajutada. Arst võib lõpetada pildistamine kivide leidmiseks, näiteks röntgen- või CT-skaneerimine, kui neid ei leita lihtsa füüsilise läbivaatusega.
12
Kaaluge sialendoskoopiat süljenäärmekivide eemaldamiseks. Sialendoskoopia on vähem invasiivne meetod süljenäärmekivide eemaldamiseks. Selle meetodi puhul sisestatakse kanali avasse endoskoop ja kivi eemaldamiseks kasutatakse väikest traati. See protseduur võtab aega umbes 30-60 minutit ning patsiendid paranevad ja taastuvad väga kiiresti. Ainsad suuremad kõrvalnähud on süljenäärme valu ja turse, mis üldiselt ei kesta kaua. Teie arst võtab arvesse kivi suurust, kuju ja asukohta, kui otsustab, kas seda saab sialendoskoopiaga eemaldada. Nad teevad seda protseduuri tõenäolisemalt, kui kivi on väike.
13
Tehke operatsioon suurte süljekivide eemaldamiseks. Kivid, mis on väiksemad kui 2 millimeetrit (0,079 tolli), eemaldatakse tavaliselt ilma operatsioonita. Sellest suuremaid kive on aga raskem eemaldada ja operatsioon võib olla teie ainus võimalus. Süljekivide eemaldamise operatsioon hõlmab suhu väikese sisselõike tegemist. Operatsioon võib olla vajalik ka neile, kellel tekivad korduvad süljenäärmekivid.