Suured poorid võivad tunduda inetud, põhjustades naha pärast piinlikkust. Ehkki pooride suurus on geneetiline ja seda ei saa jäädavalt muuta, saate suurte pooride väiksemaks muutmiseks teha mitmeid asju – alates heast nahahooldusest kuni laserravi ja koduste abinõude proovimiseni.
1
Kasutage jääd. Hõõrudes 10–15 sekundit jääkuubikuga poore, võib see aidata nahka pinguldada ja poore sulgeda, muutes need väiksemaks. Seda tuleks teha ainult puhtal, värskelt pestud nahal.
2
Kasutage söögisoodat. Valmistage pasta ühest supilusikatäiest söögisoodast ja vähesest veest. Kandke see pasta probleemsetele kohtadele ja laske enne sooja veega loputamist 5–10 minutit kuivada. See võib aidata pooride teket minimeerida. Söögisooda kuivatab ka nahka, mis võib aidata võidelda aknega. Mis tahes meetod, mis vähendab naharasu, muudab poorid väiksemaks.
3
Tee munavalgemask. Arvatakse, et munavalgemaskid ahendavad poore, muutes need väiksemaks. Segage 2 toorest munavalget 1/4 tassi värske apelsinimahlaga. Kandke see mask näole ja jätke 15 minutiks seisma, enne kui loputage sooja veega. Apelsinimahl aitab teie jumet heledamaks muuta.
4
Hoidke oma nägu puhtana. Kui poorid on mustuse ja õliga ummistunud, võivad need tunduda suuremad ja märgatavamad. Seetõttu on oluline hoida oma nägu puhtana, et minimeerida mustuse ja rasu kogust naha pinnale. Pese nägu üks kord hommikul ja üks kord õhtul. Kui pesete rohkem kui see, võib nahk kuivada ja see ärritada, muutes poorid suuremaks. Peske oma nägu õrna puhastusvahendiga (ilma sulfaatideta) ja kasutage pigem sooja, mitte kuuma vett. Tupsutage (ärge hõõruge) oma nägu õrnalt puhta pehme rätikuga kuivaks.
5
Koorida. Koorimine aitab eemaldada surnud naharakud, mis muidu seguneksid naha pinnal mustuse ja õliga, põhjustades pooride ummistumist. Koorida tuleks paar korda nädalas, kasutades õrna peenosakestega koorivat koorijat. Suuremate koorivate osakestega koorijad võivad olla abrasiivsed, põhjustades nahale mikrorebendeid ja kriimustusi. Teise võimalusena võite kasutada puhast pesulappi, et hõõruda nägu õrnalt väikeste ringjate liigutustega või teha sahvris olevatest koostisosadest naturaalne omatehtud näokoorija. Kui saate seda endale lubada, kaaluge mootoriga puhastusharja (nt Clarisonic) kasutamist, mis koorib nahka puhastades ja on väidetavalt kaks korda tõhusam kui näo käsitsi pesemine. Võite kasutada ka keemilist koorijat, nagu alfa või beetahüdroksühape, mis lahustab surnud naharakud. Keemilised koorijad on tegelikult õrnemad ja tõhusamad, eriti BHA-d.
6
Kasutage mittekomedogeenset niisutajat. Niisutaja on terve naha jaoks oluline. Samuti takistab see naha kuivamist, mis võib muuta poorid suuremaks. Niisutaja ostmisel otsige seda, millel on silt “noncomedogenic”, kuna see tähendab, et see ei ummista teie poore. Kui teil on tundlik nahk, peaksite jääma eemale värve või lõhnaaineid sisaldavatest niisutajatest, kuna see võib olla ärritav. Kui teil on rasune nahk, võiksite otsida ka niisutajat, mis kontrollib õli tootmist.
7
Kasutage auruprotseduure. Auruhooldused on suurepärased pooride väljanägemise minimeerimiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et kuum aur avab poorid ja laseb neid ummistaval mustusel või õlil ära voolata. Auru töötlemiseks keetke veidi vett ja valage see kuumakindlasse kaussi. Kui teil on aknele kalduv nahk, lisage paar tilka teepuuõli. Langetage oma nägu kausi kohale ja asetage rätik pea peale. Laske aurul umbes kümme minutit oma näo suunas. Kui olete lõpetanud, peske nägu ja piserdage seejärel külma veega. Aur ei eemalda õli ega mustust, seega peske see esmalt ära. Seejärel piserdage oma nägu külma veega, et poorid sulgeda.
8
Kandke savimaskid. Savimaskid võivad aidata minimeerida pooride väljanägemist, tõmmates välja ummistunud mustuse, rasu ja surnud naharakud. Savi vähendab ka põletikku ja võib tappa baktereid. Savimaske on erinevat tüüpi. Inimesed peaksid valima ühe, mis sobib nende nahatüübile. Savimaske saab valmistada bentoniitsavist, Fulleri maa savist, kaoliinisavist ja teistest. Igal neist on erinevad imendumisomadused ja mineraalid, seega valige endale sobiv. Sobivuse kindlakstegemiseks võite rääkida kosmeetikuga.Ostke savimask kohalikust apteekist või kosmeetikapoest või valmistage ise, segades ühe supilusikatäie bentoniitsavi, ühe supilusikatäie kaerahelbeid ja ühe supilusikatäie vett. Puhastage oma mask põhjalikult. näole, seejärel kandke mask ja laske sellel umbes 10–15 minutit seista, kuni savi muutub kleepuvaks. Teie nägu peaks maski all pingul olema. Ärge laske savil kõvastuda, kuna see võib nahka üle kuivatada. Loputage savi sooja veega maha, seejärel patsutage nägu kuivaks. Korrake seda kord nädalas.
9
Kandke iga päev päikesekaitset. Paljud inimesed ei mõista seda, kuid päikese UV-kiirgus kahjustab nahka toetavat kollageeni. Ilma selleta võivad kollageenipoorid venida, muutes need suuremaks. Seda saab vältida, kui kannate iga päev päikesekaitsekreemi ja kasutate seda uuesti vähemalt iga kahe tunni järel. Saate osta palju igapäevaseid näoniisutajaid, mis sisaldavad SPF-i, nii et see ei tohiks olla keeruline. Kui veedate palju aega väljas, peaksite kandma ka mütsi ja päikeseprille, et pakkuda täiendavat kaitset päikesevalguse kahjulike kiirte eest. Kui teil on tundlik või aknele kalduv nahk, valige kindlasti mittekomedogeenne päikesekaitsekreem – mitut liiki võivad poorid ummistada.
10
Ärge korjake ega pigistage tedretähne ja vistrikuid. Mustpeade eemaldamine korjamise või pigistamisega on halb mõte. Kui teete seda valesti, võite kahjustada poore ja muuta need suuremaks. Mustpeade korjamine võib kanduda ka teie sõrmedelt ja küüntelt baktereid, muutes mustpea vastikuks vistrikuks. Kui peate mustpead eemaldama, peaksite tehke seda steriliseeritud komedooni ekstraktoriga, mida saate osta veebist või apteegist. Investeerige kindlasti kvaliteetsesse toonerisse, näiteks nõiapuusse. Toonereid leiate kohalikust apteegist. Toonerid hoolitsevad selle eest, et teie poorid oleksid puhtad enne nende sulgemist. Tooneri igapäevane kasutamine parandab ka teie pooride suurust.
11
Hoolitse enda eest. Pöörake tähelepanu oma tervisele – see mängib teie naha kvaliteedis tohutut rolli. Jooge palju vett, sööge tasakaalustatud toitumist ja treenige regulaarselt, et aidata oma kehal toksiine eemaldada ning hoida nahka terve ja selgena. Mõned inimesed ütlevad, et vee joomine annab nahale sära või vähendab aknet. Olgu kuidas on, see ei saa haiget teha. Võtke eesmärgiks vähemalt 8 klaasi päevas. Mõned toidud on teie naha tervisele paremad kui teised. Kui teil on rasune, aknele kalduv nahk, vältige rämpstoidu söömist ja rasvarikast dieeti. Valige võimaluse korral töötlemata toidud, nagu puuviljad, köögiviljad ja täisteratooted. Pidage meeles, et nahatüüp on pärilik – teie vanematelt päritud. Kui teil on rasune nahk, millel on nähtavad poorid, ei saa te neid täiesti nähtamatuks muuta.
12
Kasutage retinoide sisaldavaid tooteid. Retinoidid on A-vitamiini derivaadid, mida kasutatakse paljudes vananemis- ja aknevastastes toodetes. Retinoidid suurendavad rakkude ringlust, mis aitab poore ummistuda ja võib muuta need vähem märgatavaks. Retinool, suhteliselt õrn retinoid, on saadaval paljudes vananemisvastastes toodetes. apteekides ja kosmeetikatoodete kauplustes müüdavad tooted. Tretinoiin on tugevam retinoid, mida tavaliselt kasutatakse akne raviks ja mis on saadaval ainult retsepti alusel; peate enne selle ravi alustamist rääkima oma arsti või dermatoloogiga.
13
Hankige laserravi. Laserravi pakub püsivamat lahendust suurtele pooridele. Mitteablatiivsed laserravid, nagu Medlite, Genesis ja Fraxel, suurendavad kollageeni tootmist, mis ahendab poore, muutes need väiksemaks. Laserravi peamine puudus on hind. Tõenäoliselt on teil vaja kaks kuni kolm seanssi, hinnaga 500 dollarit pop.
14
Hankige Accutane’i retsept. Accutane on retseptiravim raske akne raviks. See on ka väga tugev ravim, mis põhjustab tugevat nahakuivust. See ravim võib avada poorid ja vähendada õli tootmist.
15
Kandke meiki. Selle asemel, et püüda oma poore kahandada, võiksite proovida need lihtsalt peitekreemi, jumestuskreemi ja puudriga katta. See on tõhus ajutine lahendus, mis aitab teil end oma naha välimuses kindlamalt tunda. Valige peitekreem ja jumestuskreem, mis sobivad ideaalselt teie nahatooniga, sest see aitab meigil loomulikum välja näha. Kasutage matistavat meiki, kui nahk kipub olema rasune, ja niisutavat meiki, kui nahk kipub olema kuiv. Kandke meik kergelt ja ühtlaselt, kasutades švammi või pintslit. Ärge pange seda peale, sest see tõmbab lihtsalt rohkem tähelepanu aladele, mida üritate varjata. Peske kindlasti oma pintslit või käsna sageli, et vältida bakterite kogunemist. Eemaldage kindlasti öösel meik põhjalikult. Selle peale jätmine ummistab teie poorid, muutes need halvemaks.
16
Kasutage nahapraimerit. Krundi kandmine meigi alla on suurepärane viis naha veatuks muutmiseks. Hea primer (eelistatavalt silikoonil põhinev) täidab ajutiselt teie poorid, ilma neid ummistamata. See tagab teie jumestuse ühtlase pinna. üles, muutes teie poorid peaaegu nähtamatuks.
17
Kasutage blotpaberit. Puhastuspaberite või õli neelavate lehtedega naha kuivatamine eemaldab kogu päeva jooksul nahalt liigse rasu, vähendades pooride väljanägemist, ilma nahka liigselt kuivatamata. Puhastuspaberid leiate kohalikust apteegist või apteegist või Internetist.