Siseruumides suitsetamine pole kunagi ideaalne olukord; Sellest hoolimata tuleb ette olukordi, kus eelistatakse õue minekut. Suitsu väljapääsu tagamine võib iseenesest olla keeruline olukord. See on eriti raske, kui proovite seda madalal tasemel hoida. Pidades meeles, et võimalikud tagajärjed ei pruugi olla siseruumides suitsetamise mugavust väärt, on palju asju, mida saate riski minimeerimiseks teha. Kuigi te ei saa midagi teha tagamaks, et te ei jää suitsetamisega vahele, saate oma võimaluste parandamiseks teha palju. Lõhna kontrollimine, suitsu väljapoole suunamine ja tõendite nõuetekohane kõrvaldamine aitab suurendada tõenäosust, et saate märkamatult läbi.
1
Avage aken või kaminakanal. Enne suitsetamise alustamist on väga oluline anda suitsule väljapääs. Ilma avatud akna või kanalita jääb suits tuppa ja teie tervis on ohus. Olenevalt ruumist, kus kavatsete suitsetada, peaks seal peaaegu alati olema mõni aken, mida avada. Kaminakanal on veelgi parem valik, kuna kaminad on spetsiaalselt konstrueeritud nii, et see laseb suitsul välja pääseda. Ei ole soovitatav suitsetada, kui ruumil, mida plaanite, ei ole mingit juurdepääsu väljapoole.
2
Asetage märg rätik ukse alumise prao vastu. Järgmisena peate veenduma, et suits ei pääseks maja või hoone teistesse osadesse, kus suitsetate. Parim viis seda teha on asetada rätik (eelistatavalt märg) mööda rätikut. ukse põhja. Nii blokeerib rätik kõige ilmsema koha, kust suitsu välja pääseb. Rätiku märjaks tegemine lisab suitsu eest täiendavat kaitset, kuid see ei pruugi olla hea mõte, kui kardate, et teid hiljem vahele jäädakse. Keegi teine võib märgata märga plaastrit teie ukselävel ja hakata küsimusi esitama.
3
Lülitage ventilaator või ventilaator sisse. Kõige olulisem viis siseruumides suitsetamise eel ettevalmistamiseks on tagada, et teie toas on suurepärane õhuringlus. Ventilaatori sisselülitamine hajutab suitsu varsti pärast selle tekkimist. Üksikasjad varieeruvad olenevalt ruumi tüübist, kus suitsetate, kuid lauaventilaator töötab piisavalt hästi, kui see on suunatud avatud aknale või kanalile. Mõned vannitoad on varustatud spetsiaalsete ventilaatoritega, mis puhastavad õhku imemise teel. eemaldab liigse niiskuse ja osakesed. Kui teie vannitoas on see või midagi sarnast, võib selle sisselülitamine ja suitsu suunamine selle poole olla kiire viis lõhna ja nähtava suitsu eemaldamiseks korraga.
4
Täitke oma tuba eelnevalt mõne muu lõhnaga. Kuigi lõpuks soovite suitsulõhna lõplikult kõrvaldada, on veel üks suurepärane viis sellega toime tulla, kui majas on teisi inimesi, maskeerida lõhn mõne teise võimsama lõhnaga. Sellega seoses on palju potentsiaalseid võimalusi; trikk seisneb selles, et välja mõelda, milline neist sobib teie olukorraga kõige paremini. Kõige tavalisem meetod lõhna varjamiseks on õhuvärskendaja kasutamine. Need “toaparfüümid” levitavad mahedat ja pealetükkimatut lõhna, mis on mõeldud muude õhulõhnade summutamiseks. Õhuvärskendajad on väga soodsad ja kergesti leitavad. Kui teil seda veel ei ole, minge lähimasse poodi ja ostke see. Kui olete selle kätte saanud, pihustage kindlasti kogu ruumi, pöörates tähelepanu laele, nurkadele ja muudele kohtadele, kus suits võib jääda. Kui olete vannitoas, on üks tõhus nipp panna veidi šampoon kraanikaussi ja segada see kuuma veega. Šampooni aromaatsed omadused täidavad ruumi kiiresti, muutes järgneva suitsu tuvastamise palju raskemaks. Viiruk on veel üks hea valik ja üks tõhusamaid soovimatu suitsu varjamiseks. Kuid pidage meeles, et viiruk võib teatud keskkondades kulme kergitada ja mõnele inimesele võib see lõhn olla sama pealetükkiv kui sigareti lõhn.
5
Proovige suitsetada pärast seda, kui keegi teine on siseruumides suitsetanud. Kui keegi teiega koos elav suitsetab ja te ei soovi, et ta avastaks, et te suitsetate, proovige suitsetada pärast teda, sest teie lõhn ei ole nii märgatav.
6
Suunake aknast välja. Kõige tavalisem suitsetamisviis siseruumides on aken leidmine ja suitsu väljapoole suunamine. Lisaks sellele, et suitsul pole nüüd kuhugi minna, on teil ka vähem probleeme püsiva lõhnaga. Kõige tavalisem suitsetamisviis siseruumides on seista akna kõrval, kummardudes selle sisse ja väljas suitsu välja hingates. See, kuidas te seda teete, sõltub akna kujust, asendist ja suurusest; kõik on korras, kuni suits jõuab võimalikult kiiresti välja. Kui teil on kaasaskantav ventilaator, proovige panna ventilaator akna kõrvale, suunates väljapoole. Kui on aeg välja hingata, hingake välja selle tagant ventilaatorisse. Ventilaatori labad paiskavad seejärel suitsu välja. Kui olete akna juures ja tahate, et mitte vahele jääda, peaksite hoidma oma ümbrust väljas silma peal. Kui keegi on väljas, võib tunduda kahtlane, et kaldute aknast välja. Kasutage valvsust ja ettevaatust.
7
Minimeerige suitsulõhna kättesaamise oht. Hoidke oma juukseid teest eemal. Kui teie juuksed on pikad, on hea mõte need tagasi siduda; nii ei võta teie juuksed nii palju lõhna. Sel ajal võiksite võtta seljast kõik täiendavad riidekihid. Kõik, mida kannate, võtab osa lõhnast, seega on hea mõte enne suitsetamist minimeerida seda, mida kannate.
8
Suitsu. Lõpuks ometi saate oma suitsu nautida! Olge aga ettevaatlik kõigi eest, kes võivad teid suitsetamise ajal sisse astuda või teid näha. Kui suits käes on, suureneb vahelejäämise oht, nii et proovige, et kogemus oleks lühike ja magus. Veenduge, et teil oleks koht, kus saate oma sigareti kiiresti ära visata juhuks, kui keegi tuppa siseneb. Kui olete piisavalt kiire ja vedel, võite sellest vabaneda, ilma et nad teaksid, et te suitsetate.
9
Olge suitsetamise ajal teiste suhtes ettevaatlik. See hõlmab mõlema kõrva valvel hoidmist teiste ruumide helide või sammude suhtes, mis kõlavad nagu teie tuppa suundumas. Kui on tõesti oluline, et teid vahele ei jääks, võib erksaks jäämine anda teile mõne sekundi lisateavet ning need sekundid võivad tähendada erinevust vahelejäämise ja sellest pääsemise vahel.
10
Kui olete lõpetanud, pihustage õhuvärskendajat. Isegi kui pihustasid enne suitsu sisse sukeldumist õhuvärskendajat, ei tee paha sellega oma toale veel üks tiir anda. Nii on värskendaja toas kõige värskem lõhn ja teistel on soovimatut lõhna raskem kätte saada.
11
Kastke sigaret külma vee all. Kuna soovite jätkuvalt minimeerida sigareti tekitatava suitsu kogust, on parim viis selle kustutamiseks läbi vee. Hoidke sigaretti käes ja kustutage see õrnalt segisti all. Hoidke sigaretti kindlasti käes; kui suur osa tuhast kukub kanalisatsiooni alla, võib see põhjustada ummistumist.
12
Puhastage oma ajutine tuhatoos. „Tuhatoosi“ määratlus sõltub sellest, kuhu te suitsetamise ajal tuha visasite. Sageli sobib väike taldrik või tass sama hästi kui tõeline tuhatoos. Puhastage vee ja natukese seebiga, kuni tuhk on kadunud. Kui suitsetasite aknast välja, siis on tõenäoline, et viskasite tuha aknast välja. See on enamikul juhtudel hea mõte, kui veendute, et tuhk ei tabaks hoone külge. Kui teete seda, on teie aknast tulev must jälg paljuütlev märk sellest, et olete suitsetanud, ja tõendeid on väga raske diskreetselt koristada.
13
Visake sigaret ära. Parim viis sigaretist diskreetselt vabanemiseks on see tualettruumist alla lasta. Enne loputamist veenduge, et olete sigareti tualettpaberiga katnud; Nii on väiksem tõenäosus, et sigareti osad ujuvad tagasi üles. Kui olete väga ettevaatlik ja kardate, et jääte utiliseerimisel vahele, võite eelistada sulgeda sigaretijäänused Ziploci kotti. Nii saate järgmine kord välja minnes visata selle avalikku prügikasti.
14
Peske käsi. Isegi siis, kui sigaret on otsas, on teil ikka veel mõned asjad teha, et teid ei avastataks. Käte põhjalik pesemine on hea algus. Kasutage kindlasti palju seepi. Ainuüksi kuuma veega pesemisest lõhna eemaldamiseks ei piisa.
15
Hambaid pesema. Nii nagu teie käed, jäävad ka teie hambad pärast suitsetamist püsivaks lõhnaks. Peaksite kindlasti pesema hambaid vähemalt kaks minutit, pöörates erilist tähelepanu keelele ja igemetele. Kui hingeõhk on endiselt halb, parandab piparmündikommi või nätsu söömine kõik püsivad lõhnaprobleemid.
16
Dušši võtma. Dušš on suitsujärgse hügieeni kõige olulisem osa, kuna suits jääb igale pinnale, mida see puudutab. Kasutage palju šampooni ja peske keha hoolikalt. Pöörake erilist tähelepanu oma juustele, sest juuksed võtavad suhteliselt kergesti suitsu. Kui keskendute tavaliselt duši all käies puhtalt juustele, pange tähele, et puhastate käsi, jalgu ja muid osi, mida sel ajal riided ei katnud. Õige koguse seebi ja šampooniga peaks halva lõhnaga hüvastijätmiseks olema kolmeminutiline dušš.
17
Selga uus riietekomplekt. Kui olete duši alt välja tulnud, tahate lõpuks uued riided selga saada. Isegi kui püüdsite suitsu välja viia, satub osa lõhnast ikkagi teie riietele. Värsketest pükstest ja särgist peaks piisama. Soovitatav on ise pesu pesta, kui te seda veel ei tee. Keegi teine, kes teie riideid puhastab, võib selle lõhna siiski tunda, isegi mitu päeva pärast seda.
18
Olge lahe ja rahulik. Kuigi siseruumides suitsetamine pole iseenesest stressi tekitav, võib kellegi eest midagi varjata olla suur emotsionaalne pinge, eriti kui olete temaga lähedane. Kui olete altid igasugusele ärevusele või närvilisusele, võite avastada, et salatsemine põhjustab halva reaktsiooni, eriti järgmisel korral, kui suhtlete teiste inimestega majas. Kui olete suitsetamise lõpetanud ja tunnete ärevust või süütunnet, tuletage endale meelde, et olete halvimast läbi teinud. Kui olete järginud kõiki õigeid samme, ei tohiks teistel inimestel olla põhjust arvata, et te üldse suitsetasite!