Olenemata sellest, kas suitsetate iga päev aeg-ajalt sigarit või sigaretipaki, võivad teie kehale ja ümbritsevasse keskkonda jäänud lõhnad teile ja teie ümber olevatele inimestele ebameeldivad olla. Lõhna neutraliseerivate pihustite kasutamine kodus ja riietel võib aidata lõhnu vähendada. Samamoodi aitab käte, suu ja keha puhastamisele ja desodoreerimisele tähelepanu pööramine vabaneda teie külge kleepuvatest lõhnadest. Pidage meeles, et suitsetamine on peamine surmapõhjus ja passiivse suitsetamise tagajärjed võivad lõppeda surmaga. Ainus tõeline viis nende ebameeldivate lõhnade täielikuks kõrvaldamiseks on suitsetamisest loobumine.
1
Püsige hüdreeritud, et minimeerida hingeõhus püsivaid lõhnu. Enne suitsetamist ja selle ajal jooge palju vett. Kui püsite hüdreeritud, hoiate oma suu sisemuse niiskena, mis aitab lõhnaosakestel suust välja ja läbi teie süsteemi liikuda.
2
Peske hambaid ja keelt võimalikult kiiresti pärast suitsetamist. Kasutage hambapastat ja hambaharja, et puhastada kõik hambad põhjalikult ja eemaldada kõik jäägid. Sülitage suurem osa vahutavast hambapastast välja ja seejärel harjake ka oma keelt. Selleks hõõruge hambaharjaga õrnalt üle keele ülaosa, küljed ja alaosa, et suu ja hingeõhk tõeliselt värskendada. Kui olete lõpetanud, loputage hambapasta veega.Võtke kaasaskantav hambahari ja hambapasta, et saaksite liikvel olles kiiresti suud värskendada.Pidage meeles, et isegi kui järgite head suuhügieeni, on suitsetamisel pöördumatu kahju mõju teie suu tervisele.
3
Pärast suitsetamist loputage suuveed hingeõhu värskendamiseks. Pärast hammaste pesemist loputage seejärel piparmündise suuveega, et hambad, keel ja igemed jääksid puhtaks ja lõhnavabaks. Enne kaubanduslikku suuvee loputamist võite kuristada omatehtud vesinikperoksiidi ja vee lahust, et suu tõeliselt puhastada. Koduse suuvee valmistamiseks segage võrdsetes osades vett ja vesinikperoksiidi. Kuristage osa sellest lahusest ja sülitage see välja. Võite isegi hambaid uuesti pesta, kasutades puhast hambaharja ja järelejäänud omatehtud lahust. Lõpetage kuristage müügilolevat suuvett, et suhu jääks värske piparmündimaitse. Vesinikperoksiid tapab baktereid ja aitab ka valgendada teie hambaid, millele tekivad pärast suitsetamist kollased plekid. Olge ettevaatlik, et mitte alla neelata vesinikperoksiidi ja vee lahust ega suuvett .
4
Enne ja pärast suitsetamist närige suhkruvaba nätsu või hingetõmmet. Igeme- ja hingeõhk on kasulikud siis, kui te ei saa kohe hambaid pesta. Need aitavad värskendada teie suud ja hingeõhku enne ja pärast suitsetamist, aidates vähendada suitsumaitset ja -lõhna. Kasutage enne suitsetamist piparmünti või nätsutükki, et hingeõhk oleks värskem. Vastasel juhul segunevad lõhnad teie päeva algusest pärit aegunud hingeõhuga. Ühe hingetõmbega piparmünt ei suuda seda varjata. Valige täissuhkruga versioonide asemel suhkruvaba kummi ja piparmünt. Nii ei tarbi te alati palju tarbetut suhkrut, kui soovite oma hingeõhku värskendada.
5
Kasutage sigaretihoidjat, et kaitsta oma sõrmi lõhnade ja plekkide eest. Aurud imbuvad läbi sigareti külgede, nii et teie sõrmed hakkavad pärast sigareti otsest haaramist kindlasti haisema. Asetage sigaretihoidja sigareti otsa ja kasutage seda sigareti hoidmiseks suitsetamise ajal.Ostke tõeline sigaretihoidja Interneti-jaemüüjalt või kohalikust suitsupoest. Ärge kasutage võltsitud sigaretihoidjat, mis on mõeldud ainult kostüümipidudeks, kuna see võib sulada. Proovige kasutada ajutise sigaretihoidjana kokkuvolditud paberrätikut. Eesmärk on vältida sõrmede puudutamist sigareti välispinnaga.
6
Desinfitseerige oma käed sooja seebiveega või kätepuhastusvahendiga. Vahetult pärast suitsetamist peske käed põhjalikult sooja seebiveega, et vabaneda püsivatest osakestest. See ei pruugi lõhnu täielikult eemaldada, seega kandke järgmisena tilk kätepuhastusvahendit. Pange seep ja kätepuhastusvahend kindlasti oma küünte alla ja ümber, kuhu võivad osakesed ja lõhnad kinni jääda.
7
Kandke kätele pärast desinfitseerimist lõhnavat kreemi. Kuna käte desinfitseerimisvahendi sagedane kasutamine kuivatab teie nahka, kasutage seejärel niisutavat kätekreemi. Valige üks kerge ja meeldiva lõhnaga, mis aitab maskeerida järelejäänud lõhnu. Vältige lõhnaaineid, mis on liiga tugevad. Need juhivad tähelepanu ainult lõhnale, mida üritate varjata. Keskenduge peamiselt niisutava ja rahustava kreemi leidmisele, mis taastab teie nahka.
8
Võtke kuuma dušši, et nahka koorida ja juukseid välja pesta. Kasutage koorivat kehapesuvahendit koos tekstureeritud kooriva pesulapi või loofaga. See aitab eemaldada surnud välisnaha ja nende külge kleepunud suitsuosakesed. Jätkake juukseid põhjalikult šampooniga, et pesta välja kõik jääkosakesed ja lõhnad.
9
Piserdage nahale tagasihoidlik kogus odekolonni või parfüümi. Kui olete andnud endast parima, et võimalikult palju lõhna maha pesta, pihustage nahale 1 või 2 pumpa odekolonni või parfüümi. Kandke 1 sprei rinnale otse rangluu alla ja teine randme siseküljele. Tupsutage randmeid kokku, et aroom kanduks mõlemale käele. Magusa, puuviljase või lillelise aroomiga parfüümid ei pruugi suitsulõhna täielikult varjata. Need võivad tegelikult juhtida tähelepanu aluseks olevale lõhnale. Selle asemel püüdke lõhna lõhna, millel on muskuse või puidu põhjanootid, mis täiendavad suitsulõhna. Otsige erksate tippnootidega aroome, nagu tsitruselised või piparmünt, või rahustavate ürtide nootidega nagu eukalüpt või lavendel. Pidage meeles, et aroom võib varjata vaid kergeid lõhnu ja kaob mõne tunni pärast. Ärge kastke end odekolonni või parfüümiga. See valmistab teile ja teie ümber ainult peavalu!
10
Puhastage riideid rõivaharjaga, et vabaneda haisvatest osakestest. Investeerige kvaliteetsesse jäikade looduslike harjastega rõivaharjasse. Võimalusel tooge oma riided õue või viige need vähemalt kuhugi, kus saate akna avada. Asetage 1 riideese puhtale tasasele pinnale. Seejärel alustage harjamist, libistades harjased rea lühikeste liigutustega üle kanga, et eemaldada kõik osakesed ja praht. Tehke pintslitõmbeid kanga uinaku suunas, mis on kiudude kõrgem tekstuur. Enamik rõivaid on kujundatud allapoole suunatud uinakuga, mis tähendab, et pintsliga on pintsliga pintsliga õlast vööni või randmeni, pükste puhul aga puusast pahkluuni. See on kõige kasulikum kootud rõivaste, sh ülikonna ja teksariide puhul. .Ärge pintseldage välja venivaid silmkoekangaid (nt T-särke või kampsuneid) ega õrnaid kangaid (nt šifoon). Rõivaharju saab tellida veebist või osta kodutarvete poest või rõivamüüjatest.
11
Aurutage oma riideid pärast osakeste väljaharjamist. Kanga värskendamiseks viige rõivaauruti otsik läbi rõivaste kõikide osade. See mitte ainult ei vabasta riide kortsudest, vaid niiskus vabastab kiudude vahel olevad osakesed ja lõhnad. Aurutamine toimib hästi enamiku kootud rõivaste puhul, alates raskematest ülikondadest kuni õrna šifoonini. See on tõhus viis värskendamiseks. oma riideid, ilma et peaksite neid pesema või keemilisse puhastusse viima. Kui teil pole rõivaaurutit, riputage riided vannituppa ja laske duši aurul kangast läbi imbuda ja värskendada.
12
Pihustage riietele desodoreerivat riidesprei või viinasprei. Kasutage kaubanduslikku kangast desodoreerivat pihustit, ideaaljuhul ilma täiendava lõhnata, või looge oma. Segage puhtas pihustuspudelis odava ülikindla viina ja vee 1:1 lahus. Pihustage seda oma riietele ja laske neil enne selga panemist õhu käes täielikult kuivada. Teatri garderoobitöötajad kasutavad sageli rõivaste kiireks desinfitseerimiseks ja desodoreerimiseks viinaspreid. Kui see kuivab, ei jäta see teie riietele jälgi ega laike. Seda on kõige parem teha siis, kui riided on kehast lahti.
13
Õhutage riideid nende värskendamiseks. Riputage oma haisvad riided õues pesunöörile. Kui teil pole juurdepääsu välisruumi, riputage need üles siseruumides värske õhuga täidetud ruumi. Seadke ventilaator ja avage aken, et siseõhk ringleks. Liikuv õhk vabastab teie riietest osa osakesi ja lõhnu. See on kõige tõhusam, kui sellele eelneb desodoreeriv pihusti, kuid võite oma riideid ka lihtsalt õhutada ilma neid pihustamata.
14
Kasutage õhupuhastit, et eemaldada oma kodu ümbrusest suitsulõhnad ja -osakesed. Õhupuhastaja filtreerib pidevalt õhku, püüdes saasteained kinni ja suunates puhastatud õhu tagasi tuppa. Valige aktiivsöefiltri ja tõelise HEPA-filtrisüsteemiga õhupuhasti. Veenduge, et see oleks teie ruumi jaoks piisavalt suur ja võimas. Pange tähele, et enamik õhupuhastajaid keskendub allergeenide ja tolmu püüdmisele ega kõrvalda suitsulõhna. Seetõttu on oluline leida aktiivsöefiltriga puhasti, mis minimeerib suitsulõhna, ja tõelise kõrge efektiivsusega tahkete õhude (HEPA) filtreerimissüsteem, mis püüab kinni õhus olevad peenemad osakesed. Võib-olla soovite paigaldada 1 õhupuhasti iga tuba kogu teie kodus.
15
Lõhna hoidmiseks määrake suitsetamisruum. Valige suitsetamisruumiks väike aknaga tuba ja ärge suitsetage mujal oma kodus. Kui suitsetate, lööge aken lõhki, et suitsul oleks kuhugi minna. Vastasel juhul imbuvad need teie ukse alla ja järgmisesse tuppa. Lisage ka sellesse ruumi õhupuhastaja, et lõhna eemal hoida.
16
Pihustage oma kodu ümber lõhna neutraliseerivaid tooteid. Selliste kaubamärkide nagu Febreze, Zep ja OdoBan toodete desodoreerimine vähendab suitsuaurude teket, ilma et õhku liigse lõhnaga küllastataks. Kui sisu on rõhu all, raputage esmalt pihustuskanistrit. Seejärel suunake otsik ruumi keskpunkti ja pihustage toode õhku.Need tooted on väga tuleohtlikud, seega ei tohiks te neid kunagi suitsetamise ajal kasutada.Proovige Zepi spetsiaalset suitsulõhna eemaldavat pihustit, et neutraliseerida märkimisväärne kogus suitsu.Ära. Ärge proovige kasutada aroomiga pihustit, vastasel juhul jääb teile ebameeldiv kevade lillearoomide ja suitsuaurude kombinatsioon. Lõhna vähendamiseks peab tootel olema lõhnu neutraliseerivad omadused.