Pärast kõiki pingutusi, mida kvaliteetse suhte loomiseks kulub, võib tunduda, et kui hakkate kellegagi kohtama, on raske töö läbi. Tervislik suhe on aga nagu elav, hingav asi, mille kasvamiseks ja arenemiseks on vaja pidevat hoolt ja tähelepanu. Püsiva õnne saavutamiseks käsitlege oma suhet kui pikaajalist projekti, julgustades armastust ja kirge ning töötades probleemidest läbi, kui need tekivad.
1
Ärge võtke suhet iseenesestmõistetavana. Kui on üks asi, mida teete oma suhte paremaks muutmiseks, tehke see selleks. Õnnelikus suhtes olemine on privileeg, mis pole alati garanteeritud. Seetõttu peaksite oma suhet alati kohtlema nii, nagu see oleks midagi erilist ja tähistamist väärivat. Püüdke alati oma partnerile meeldida ja otsige võimalusi oma armastuse näitamiseks. Ärge kunagi eeldage, et kuna olete suhtes, võite end “lahti lasta” ja muutuda ebameeldivaks, lugupidamatuks või õigustatud. See ei tähenda, et peaksite oma partnerit pidevalt luksuskaupadega kohtlema (kuigi aeg-ajalt kingitus või uhke õhtusöök on alati kena žest). Selle asemel kirjeldage seda nõuannet rohkem oma tegevuse kohta. Kohtle oma partnerit südamliku armastuse ja kiindumuse näitamisega. Ole kohal, kui ta sind kõige rohkem vajab. Otsige loomingulisi ja meeldejäävaid asju, mida temaga teha.
2
Näidake üles huvi oma partneri elu vastu. Teie partner soovib, et teda imetletaks ja austataks täisväärtusliku inimesena, mitte ei hoita teda lihtsalt emotsionaalse toetuse saamiseks. Mängige oma partneri elus alati aktiivset rolli. Vastupidi, laske oma partneril teie omas aktiivselt osaleda. Kasutades palju võimalusi üksteisest rääkida ja üksteisega asju ajada, annate endale võimaluse paariks kasvada. Allpool on vaid mõned ideed: küsige oma partneri arvamust, kui teil on raskusi otsuse langetamisega.Rääkige üksteise õnnestumistest ja pettumusest tööl, koolis jne. Aidake sageli oma partnerit raskete töö-/kooliülesannete täitmisel. Tundke huvi oma partneri loomingulisuse vastu. tegevused (kirjutamine, joonistamine jne)
3
Ärge kunagi lõpetage flirtimist. Paljud paarid kurdavad, et kaotavad suhte küpsedes teatud romantilise “sädeme”. Hoidke maagiat elus, suhtudes igasse päeva nii, nagu prooviksite ikka veel üksteist meelitada. Kiusage üksteist õrnalt, mängige kõvasti, et saada, tehke peeneid vihjeid, mis iganes teie jaoks töötasid enne suhte alustamist. Sa ei saa kunagi partnerit liiga hästi tunda, et flirtimist lõpetada.
4
Puudutage. Puudutamine on viis suurendada füüsilist lähedust, ilma et peaksite tingimata midagi seksuaalset tegema. Näiteks kätest kinni hoidmine, kallistamine ja massaaži tegemine on kõik viisid, kuidas puudutuse kaudu oma kiindumust näidata. Sellised toimingud on lihtne, kuid tõhus viis näidata, et naudite seda, mida teie partner tunneb, kui olete koos. Kuigi puudutus on suurepärane viis tihedama sideme loomiseks, peaksite alati austama oma partneri isiklikke piire. Ärge puudutage oma partnerit, kui tal pole selleks tuju. See on lugupidamatu ja hea viis tüli alustamiseks.
5
Ärge kartke tunnistada oma armastust. Kui teie ja teie partner olete jõudnud etappi, kus tunnete L-sõna kasutamist mugavalt, lisage see oma tavapärasesse sõnavarasse. Partnerile meelde tuletamine, et armastad teda, võib olla lihtsalt positiivsuse ja kire tõuge, mida on vaja enne päeva alustamist, magamaminekut või millegi raske tegemist. See võib teid ka pärast tüli uuesti kokku viia, kui teil võib olla erimeelsusi, kuid te armastate üksteist, nii et saate need üle elada. Teisest küljest, kui avastate seda ütlemas iga kord, kui kokku tulete, võite tahad tungile vastu seista. Pidevalt “Ma armastan sind” ütlemine võib fraasi odavamaks muuta. Kui te seda tõsiselt mõtlete, võib sellel olla vähem mõju.
6
Pühenduma. Ebakindlus suhte tuleviku suhtes võib tappa pikaajalise kire. Teisalt, teadmine, et partner on sinu jaoks olemas (ja vastupidi), võimaldab teil üksteisele enesekindlalt läheneda. Te teate, et kumbki teist ei lähe mõnda aega kuhugi, nii et saate veidi lõõgastuda ja olla oma tõeline mina. Selle tulemusena kasvab teie suhe aususe ja kiindumuse poolest. See ei tähenda, et peate otsustama abielluda kohe (või kunagi). Siiski peaksite juba varakult rääkima sellest, mida te mõlemad suhtest saada soovite, et te ei satuks kuude või aastate pärast konflikti.
7
Ole avatud ja aus. Teie ja teie partneri vaheline suhtlus peaks olema täiesti avatud, jäädes samas lugupidavaks. See on terve suhte jaoks ülioluline. Kui teie partner teid austab, peaks ta suutma teie muresid kuulata ja jõuda mõlema poole suhtes õiglasele kokkuleppele. Pidage meeles: tavaliselt kahetsete vaikimist rohkem kui sõna võtmist ja vea tegemist. Näiteks kui olete mures, et teie partneril on pere läheduses ebamugav, on oluline seda arutada, mitte loota, et probleem laheneb. ära. Kui te seda ei tee, võivad tulevased suhtlused muutuda pingeliseks ja ebamugavaks, kuna olete sunnitud lihtsalt ära arvama, mis viga on.
8
Tegelege probleemidega niipea kui võimalik. Enda ja partneri vaheliste probleemide mädanema laskmine pole kunagi hea mõte. Kui tunnete pinget, tooge see esile. Samamoodi, kui teie partner tõstatab teiega probleemi, pöörake sellele tähelepanu, mida väärite. Olge valmis töötama kiire ja vastastikku rahuldava lahenduse nimel, isegi kui see tähendab oma ego kõrvalejätmist ja vabandamist millegi pärast, mis teie arvates pole suur asi. Mõned paarid naudivad “Ühe päeva reegli” kasutamist. Kui teil ja teie partneril on vaidlus, vannute selle süsteemiga, et võitlete selle välja ja lahendate probleemi koos sama päeva jooksul. See väldib pikki ja venivaid emotsionaalseid lahinguid.
9
Ole usaldav. Usaldus on kõigi suurepäraste suhete nurgakivi. Pidage alati meeles, et teie teine kaaslane on võrdne partner, mitte keegi, keda saate kontrollida. Teie suhte arendamiseks peate tundma end mugavalt oma partneri järelevalve alt välja laskma. Usaldage teda, et ta teeb tarku otsuseid ja jää truuks isegi siis, kui teid pole läheduses. See võib olla raske inimestele, kes on loomult veidi armukadedad, kuid selle võimekus on märk küpsusest ja austusest, ilma milleta suhted areneda ei saa. Samamoodi tehke endast parim, et teenida oma partneri usaldust. Käituge tema suhtes austusega, isegi kui olete lahus. Näiteks ärge rääkige oma partnerist oma sõpradele ebaviisakalt, isegi kui olete vihane. Kindlasti ära tee midagi, mis seaks kahtluse alla teie suhte alused.
10
Olge olulistes asjades valmis kompromisse tegema. Pühendunud suhtes olevad partnerid ei ole alati kõiges ühel meelel (ega peaks ka). Kuna aeg-ajalt tekkivad erimeelsused on vältimatud, peavad mõlemad partnerid tundma end mugavalt, kui nad mõnikord ei saa seda, mida nad tahavad. Kui suudate oma partneriga tüli ajal jõuda “keskteele”, vali seda teed, et mõlemad partnerid saaksid osa sellest, mida nad tahavad. Kui see on võimatu, mõistke, et mõnikord peate võib-olla lihtsalt alla andma. Teie suhe peaks olema teile rohkem väärt kui tühine vaidlus. Ideaalis peaksite seda vastutust jagama võrdselt nii teie kui ka teie partner. Koormate ebavõrdne jagamine võib tekitada pahameelt.