Autismi, mida nimetatakse kliiniliselt autismispektri häireks või ASD-ks, nimetatakse mõnikord ka Aspergeri sündroomiks või PDD-NOS-iks. See mõjutab inimesi erineval viisil. Mõned autistid seisavad romantilistes suhetes silmitsi täiendavate väljakutsetega, teised aga väldivad neid täielikult. Kui teil on suhe autistliku inimesega, võib teil tekkida küsimus, kuidas toime tulla mõne asjadega, millega olete kokku puutunud. Seejärel võite hakata otsima viise oma poiss-sõbraga suhtlemise parandamiseks, näiteks ennetades sotsiaalseid väljakutseid, leppides korduva käitumisega, jäädes rahulikuks, kui olete ärritunud, ja kuulates, kui teie poiss soovib rääkida.
1
Lisateavet autismi kohta. Harides end seisundi ja väljakutsete kohta, mida see teie partnerile võib ette kujutada, saate paremini aru, millega ta igapäevaselt tegeleb. Need teadmised võivad aidata teil olla kannatlikum, õppida paremaid viise temaga suhtlemiseks ja isegi oma suhteid parandada.Lugege autismi üldmääratlusi.Keskenduge autistlike inimeste kirjutatud raamatutele ja artiklitele, kuna neil on selle kohta vahetu kogemus elada autistliku inimesena. Olge oma allikate suhtes ettevaatlik; mõned autismirühmad, kes väidavad, et räägivad autistlike inimeste eest, näevad tegelikult kõvasti vaeva, et neid vaigistada.
2
Olge teadlik tema suhtlemisprobleemidest. Autistid näevad sageli vaeva, et suhelda samal viisil kui mitteautistid. Mõned väljendusvormid võivad olla liiga nüansirikkad ja neile on raske aru saada ja neile vastata. See võib suhetes põhjustada arusaamatusi ja probleeme. Nende probleemide vältimiseks proovige oma poiss-sõbraga rääkides olla võimalikult otsekohene. Kujutage ette näiteks, et ütlete midagi sellist: “Gina saatis mulle täna varem sõnumi.” Võite eeldada, et ta küsib teilt: “Mille kohta? †Kuid teie poiss-sõber ei pruugi aru saada, et proovite vestelda, kuna te ei esita talle küsimust. Selle asemel võiks olla parem küsida temalt: “Kas sa tahad teada, mida Gina ütles, kui ta mulle täna sõnumi saatis? või lihtsalt öelge talle, mida ta ütles. Iga autist on erinev. Oodake, et õpite ja kohanete aja jooksul saate oma poiss-sõbra kohta rohkem teada.
3
Ennusta sotsiaalseid väljakutseid. Sotsiaalsed olukorrad, mis on teie jaoks lõbusad või lihtsad, võivad teie poiss-sõbra jaoks olla stressirohked ja rasked. Teatud sotsiaalsete olukordade valjuhääl ja ülerahvastatus võivad teie poiss-sõbral ärevust tekitada ja tal on raske keskenduda sellele, mida inimesed räägivad. Samuti võib teie poiss-sõbral olla raskusi tutvustuste või vestluste tegemisega. Proovige kirjutada oma poiss-sõbrale kiri selle kohta, milline on tema roll seltskondlikel koosviibimistel. Kasutage otsest kõnepruuki ja arutlege korraga ainult ühe teema üle. Näiteks võite kirjutada kirja, keskendudes sellele, miks soovite, et ta teiega pidudel osaleks. Tehke koostööd selle nimel, et muuta sotsiaalsed olukorrad tema jaoks mugavamaks. Võib-olla saaks ta pidude korraldamisega hakkama, kui ta saaks iga poole tunni tagant pausi teha või kui seate varakult lahkumise aja, et ta teaks, et ta ei pea sellega tegelema. palju kauemaks.
4
Arutage füüsilisi väljakutseid. Mõnedele autistidele ei meeldi, kui neid puudutatakse, ega tea, millal on kohane anda füüsilist kiindumust. Seetõttu ei pruugi su poiss-sõber teada, millal sa tahad, et ta sind kallistaks, või ei pruugi talle meeldida, kui sa teda hoiatamata puudutad. Arutage neid asju temaga, et teil oleks lihtsam füüsiline ühendus. Näiteks kui midagi häirivat on juhtunud, võite oma poiss-sõbrale öelda: “Ma tunnen end praegu väga ärritununa. Kas saaksite mulle anda kallistada? See aitaks mul end paremini tunda.â€
5
Aktsepteerige korduvat käitumist. Mõnedel autistlikel inimestel võivad olla teatud rutiinid, mis aitavad neil end paremini tunda. Kui need rutiinid on häiritud, võivad nad tunda ärevust ja ärrituda. Proovige olla mõistev kõigi teie poiss-sõbra rutiinide suhtes, mis aitavad tal end mugavamalt tunda. Tehke kõik endast oleneva, et vältida nende rutiinide häirimist.Näiteks kui teie poiss-sõber läheb iga päev kell 19.00 jooksma, austage seda aega ja ärge püüdke takistada tal oma tavapärast rutiini tegemast.Ammutamine, näiteks lehvitamine käed või tulede vaatamine, on teine levinud autismi sümptom. Oletage, et need toimingud on olulised, isegi kui te ei saa aru, miks ta neid teeb.
6
Küsige oma poiss-sõbralt tema vajaduste kohta. Iga autistlik inimene on erinev. Teie poiss-sõbral võivad olla väga spetsiifilised väljakutsed, mida teistel autistlikel inimestel ei ole. Proovige esitada mõned küsimused, et paremini mõista tema väljakutseid ja eelistusi. See aitab teil tema vajadustega rohkem arvestada. Näiteks võite öelda midagi sellist: “Ma tahan rohkem teada asjadest, millega teil on probleeme, et saaksin olla tähelepanelikum. Mida te ütleksite, on väljakutsed mis on teie autismi tõttu?â€Kindlasti küsige tema isiklike piiride kohta puudutustega seoses. Näiteks kas teda häirib kallistamine? Kas peate talle enne kallistamist rääkima?
7
Olge teadlik kaasnevatest puuetest. Autistlikel inimestel võib olla ärevus, depressioon ja muud vaimuhaigused. Puuetega inimesed, eriti inimesed, kellel on probleeme suhtlemise ja emotsionaalse töötlemisega (sealhulgas paljud autistid), on paljude erinevate ametikohtadega hooldajate poolt seksuaalse väärkohtlemise ohus. või teised ning see võib viia traumajärgse stressihäire tekkeni. Olge tundlik ja toetage oma poiss-sõbra ees seisvate väljakutsete suhtes. Kui teda on väärkoheldud, ei pruugi ta soovida teiega üksikasju jagada. Parim viis, kuidas saate aidata, on austada tema soovi üksikasju mitte avaldada ja pakkudes õrnalt, et ta pöörduks arsti poole (kuid mitte surudes teda), kui ta on väga stressis.
8
Loobuge stereotüüpidest. Autismi kohta on palju stereotüüpe, nagu et autistid ei suuda armastust ega emotsioone tunda, kuid need ei vasta tõele. Autistlikel inimestel on palju emotsioone, nagu ka neurotüüpsetel inimestel, nad lihtsalt väljendavad neid erinevalt. Olge autistlike inimeste eestkõneleja, tuues nendega kokku puutudes esile väärad eeldused selle seisundi kohta. Proovige alustada sõnadega: “Ma tean, et ___ on autistlike inimeste kohta tuntud stereotüüp, kuid tõde on see, et praegused uuringud on isegi näidanud, et autistlikel inimestel võib olla sügavam või intensiivsem emotsionaalne võime kui mitte- autistlikud inimesed.
9
Olge valmis ausateks vastusteks. Mõnikord räägivad üksteisest hoolivad inimesed väikeseid valgeid valesid või tõtt, võttes arvesse oma partneri tundeid. Autistid ei pruugi seda teha. Selle asemel võite saada oma poiss-sõbralt väga ausaid vastuseid. Need vastused ei ole mõeldud haiget tegema, see on lihtsalt see, kuidas teie poiss-sõber suhtleb. Näiteks kui te küsite oma poiss-sõbralt: “Kas ma näen selles kollases topis hea välja?”, võite eeldada või soovida, et ta ütleks jah. autistid võivad vastata “ei”, kui nad ei arva, et te seda teete. Seetõttu võiksite vältida küsimuste esitamist, mis võivad teie arvates anda vastuse, mis teid häirib. Pidage meeles, et ausus on teie poiss-sõbra viis teid aidata.
10
Vasta tema küsimustele. Kuna mõnedel autistlikel inimestel on raske mõista sarkasmi või muid mittesõnasõnalisi suhtlusvorme, võib teil tekkida olukordi, kus teie poiss-sõber küsib teilt palju küsimusi. Ärge ärrituge, kui see juhtub. Pidage meeles, et ta küsib küsimusi, sest ta hoolib sinust ja tahab sind mõista.
11
Ütle, kuidas tunned. Pidage meeles, et kehakeelt ja muid mitteverbaalseid vihjeid võib autistidele olla raske mõista. Selle asemel, et proovida oma poiss-sõbraga mitteverbaalsete näpunäidete abil suhelda, öelge, kuidas te end tunnete või mida mõtlete. Kui väljendate oma tundeid või mõtteid selle asemel, et püüda oma poiss-sõpra neid ära arvata, võite vältida ebamugavat olukorda või isegi tüli. Näiteks kui teiesugune mitteautistlik inimene väldib silmsidet, on see sageli märk olla huvitatud või ärritunud. Kuid autistliku inimese jaoks on silmside vältimine normaalne ja sageli pole see märk millestki. Aitab öelda: “Ma olen täna väga stressis” või “mul oli halb päev”. Kui tal ei õnnestu teiega silmsidet luua, siis ärge võtke seda märgina, et ta ei tunne teie vastu huvi, välja arvatud juhul, kui ta seda ütleb. kui ta teeb midagi, mis sind häirib, siis ütle talle. Vihjete loopimine või vaikimine ja seejärel tema peale tõmblemine ei aita. Olge otsekohene, et ta mõistaks ja muudaks. Näiteks: “Palun ära näri lahtise suuga. Heli häirib mind väga.”
12
Andke oma poiss-sõbrale teada, kuidas soovite, et ta vastaks. Mõned autistlikud inimesed ei tea, kuidas teatud olukordades reageerida. Kuid saate aidata oma poiss-sõbral mõista, mida te temalt vajate ja mida te temalt ootate, öeldes talle, kuidas soovite, et ta sellistes olukordades reageeriks. Kujutage näiteks ette, et olete ärritunud, kui räägite oma poiss-sõbrale oma tööpäevast ja ta proovib et anda nõu, mida teha. Lihtsalt öelge talle midagi sellist: “Ma hindan, et sa tahad mind aidata, aga ma tõesti vajan, et sa kuulaksid, kui ma sulle oma päevast räägin.”
13
Olge avatud rohkemate algatamiseks. Autistidel võib olla probleeme asjade algatamisega või nad ei tea, mida teha ja kas see on asjakohane. Saate selle lihtsamaks teha, algatades asju, mida soovite juhtuda, olgu selleks flirt või suudlemine. Lisaks sotsiaalsete olukordadega võitlemisele puudub mõnel autistlikel inimestel motivatsioon või arusaam seksuaalsusest või seksuaalsest tähendusest. Seetõttu võib ta öelda või teha midagi, millel on seksuaalne tähendus või kahekordne tahe, millest ta ei teadnud. Näiteks võib ta paluda teid endaga magama, kellel on täiesti süütud mitteseksuaalsed kavatsused, kuid ta ei mõista, et see enamik tüdrukuid võtaks seda kui seksuaalset ettepanekut. Sel juhul selgitage talle, et intiimsuse ja seksuaalsuse konnotatsioonid ja tunded toimuvad öösiti magamistoa õhkkonnas vastassoost inimeste vahel ning et sotsiaalsed magamised on tavaliselt ette nähtud noorematele osalejatele või samast soost rühmadele. juhtub, et vältides vestluses teiega silmsidet, näib ta oma autistliku olemuse tõttu silmitsevat teie rindu või mõnda teist tundlikku kehaosa. Ärge ehmuge ega eelda, et ta on jube. Lihtsalt öelge talle: “Ma ei tunne end mugavalt, kui sa selles suunas vaatad” ja suunake tema pilk enda silmadele või kuhugi mujale. Kui soovite kunagi temaga intiimseks või seksuaalseks suhteks saada, veenduge, et ta mõistab täielikult selle kohta, mis on seksuaalsus, millega see on seotud ja millega ta nõustub, kui ta on tegevusega nõus.
14
Rääkige temaga enne, kui arutlete tema autismi teistega. Mõned autistid on oma puude osas üsna avameelsed, samas kui teised eelistavad, kui vaid vähesed teavad. Rääkige temaga sellest, kuidas ta oma diagnoosisse suhtub ja kellele ta sobib, kui te räägite.
15
Käsitle erimeelsusi võimalikult rahulikult. Arutage oma tundeid ja mõtteid oma poiss-sõbraga rahulikul ja otsekohesel viisil. Kuigi teil võib olla õigus tunda viha või haiget, võib rahulik ja otsekohene lähenemine olla palju tõhusam kui emotsionaalne reaktsioon. Emotsionaalseks muutumine võib jätta teie partneri segadusse, miks olete ärritunud. Vältige “teie” avaldusi, näiteks “Sa ei ole kunagi”, “Sa ei ole”, “Sa pead seda tegema” jne. , tehke “mina” avaldusi, nagu “Ma tunnen”, “Ma arvan, “Ma tahan jne. See on üldine abistav lähenemisviis, mis sobib kõigile inimestele (mitte ainult autistidele) .
16
Kuulake oma poiss-sõpra. Oma poiss-sõbra vaatenurga mõistmiseks on oluline kuulata ja lasta end kuuldavaks tunda. Võtke kindlasti aega, et peatuda ja kuulata oma poiss-sõpra, kui ta räägib. Ärge rääkige, kui ta räägib, vaid kuulake, proovige mõista, mida ta ütleb, enne kui vastate.
17
Kinnitage oma poiss-sõbra tundeid. Teise inimese tunnete või murede kinnitamine tähendab nende tunnistamist ja mitte minimeerimist. Isegi kui teile tundub, et teie poiss-sõbra vaatenurk on vigane, peate leppima sellega, mida ta on öelnud, et hoida suhtlusliinid teie suhetes avatuna. Püüdke kõigepealt mõista, seejärel vastake. Kui te ei tea, miks ta teatud viisil tunneb, küsige ja kuulake tähelepanelikult tema vastust. Näiteks selle asemel, et vastata sõnadega “Eile õhtul juhtunu pärast pole põhjust vihaseks saada.” Proovige öelda. midagi sellist: “Ma kuulen, et olete eile õhtul juhtunu pärast vihane.”
18
Toetage tema enesehinnangut. Autistid võitlevad sageli madala enesehinnanguga, kuna neile võidakse öelda, et nad on oma autismi või sellega seotud ebatavalise “käitumise” tõttu koormaks. Pakkuge talle palju tuge ja kindlustunnet, eriti tema halbadel päevadel. Julgustage teda abi saama, kui tal ilmnevad depressiooni või enesetapumõtete nähud.
19
Aktsepteeri teda sellisena, nagu ta on. Autism on osa teie poiss-sõbra kogemustest, isiksusest ja elust. See ei muutu. Armasta teda tingimusteta, autismi ja kõike muud.