Kurguvalu võib olla valus. Kuid kurguvalu ei tähenda automaatselt, et teil on kurgupõletik. Tegelikult on enamiku kurguvalu põhjustatud viirustest, mis taanduvad iseenesest. Streptokokk-kõri seevastu on A-rühma streptokokkide bakterite põhjustatud infektsioon. Strep-kurgupõletik võib olla tõsine ja nõuab ravi antibiootikumidega. Kuid sobiva ravi korral saate kurgupõletikust kiiresti üle.
1
Tunnistage kurgupõletiku sümptomeid. Ainuüksi kurguvalu võib põhjustada mitmesuguseid põhjuseid, paljud viiruslikud (nt külmetus). Teie immuunsüsteem saab nende infektsioonidega toime tulla üksi mitme päeva või nädala jooksul ilma arsti abita. Muud sümptomid peale kurguvalu, mis võivad viidata streptokokk-kurgu infektsioonile, on järgmised: palavik 101 °F (38,3 °C) või üle selle; paistes lümfisõlmed kaelal; väsimus; lööve, peavalu; – iiveldus või oksendamine; punased või põletikulised valgete laikudega mandlid.
2
Pöörduge oma arsti poole. Strep-kurgu ravi on lihtne, kuid see nõuab teie arsti retsepti. Kui arvate, et teil on ülaltoodud kriteeriumide põhjal kurgupõletik, peaksite oma arstiga kohtumise aeg kokku leppima. Kurgupõletiku ignoreerimine võib põhjustada nakkuse leviku tõttu tõsiseid tüsistusi, sealhulgas: sarlakid, neeruhaigus, reumaatiline palavik, mis võib mõjutada teie südant, liigeseid ja närvisüsteemi.
3
Alustage mis tahes diagnostilise testiga. Füüsilise läbivaatuse käigus vaatab arst teie kõri alla ja tunneb teie kaela lümfisõlmi. Samuti võib ta paluda teil läbida mõni muu, konkreetsem test, et kinnitada kurgupõletikku kui diagnoosi. Kiireim test, mida teie arst saab kasutada, on antigeeni kiirtest, mille jaoks on vaja teie kõri tampooni. Kuigi test võib anda vastuse mõne minutiga, pole see kõige usaldusväärsem meetod. Kui test on STREP kurgu suhtes negatiivne, võib arst siiski määrata järgmise testi. Kurgukultuuris kasutatakse ka teie kurgu steriilset tampooni, kuid tampooniproov saadetakse külvikuna üheks või kaheks päevaks laborisse. et näha, kas selle aja jooksul kasvab proovist rohkem streptokoktereid.
4
Alustage oma antibiootikumikuuri. Kui teie diagnostiline test kinnitab, et teil on kurgupõletik, kirjutab arst teile retsepti antibiootikumikuuri jaoks, mis tapab streptokokkbakterid. Retsepti kestus sõltub määratud antibiootikumist (kuid kümme päeva on tavaline). Levinud kurgupõletiku raviks välja kirjutatud antibiootikumid on penitsilliin ja amoksitsilliin. Kui olete haiguse tõttu ka oksendanud, võib arst teile antibiootikumi süstida. Seejärel võite võtta iiveldusevastaseid ravimeid koos regulaarse antibiootikumikuuriga. Kui olete tavaliste antibiootikumide suhtes allergiline, võib arst välja kirjutada muid ravimeid, nagu tsefaleksiin (Keflex), klaritromütsiin (Biaxin), asitromütsiin (Zithromax) või klindamütsiin.
5
Võtke täielik antibiootikumide retsept. Teie sümptomid võivad hakata paranema päeva või kahe jooksul pärast antibiootikumikuuri algust, kuid oluline on võtta kogu retsept, kuni see kaob. Kui peatate antibiootikumikuuri enne selle lõpetamist, on teil suurem risk infektsiooni kordumiseks ja see võib samuti aidata aretada antibiootikumiresistentseid streptokokkide bakteritüvesid. Veenduge, et järgite kõiki teisi antibiootikumiga kaasnevaid juhiseid. , sealhulgas see, kas võtta ravimit tühja kõhuga või mitte, alkoholi vältimine ja annuste vaheline intervall. Kuigi te võtate endiselt antibiootikume, võite naasta kooli või tööle, ilma et oleksite pärast seda, kui olete teisi nakatanud. antibiootikume terve kahekümne nelja tunni jooksul.
6
Võtke käsimüügiravimit (OTC) valuvaigisti. Oodates, kuni teie laborikultuur teie diagnoosi kinnitab (või isegi oodates, kuni antibiootikumid sümptomid vähendavad), võite võtta muid meetmeid, et leevendada kurguvalu. Börsivälised valuvaigistid võivad leevendada kurgu ebamugavust ja vähendada ka teie kurgupõletikuga seotud palavikku. Levinud börsiväliste ravimite hulka kuuluvad ibuprofeen (Advil) ja atsetaminofeen (tülenool). Vältige aspiriini kasutamist alla 18-aastastel lastel Reye sündroomi ohu tõttu, mis on potentsiaalselt eluohtlik seisund, mis võib põhjustada krampe, koomat või ajukahjustusi.
7
Kuristage sooja soolase vee segu. Soojendage kaheksa untsi vett ja segage seejärel veerand teelusikatäit tavalist lauasoola. Kuristage segu kurgu tagaosas üks minut ja seejärel sülitage see välja. See võib aidata leevendada kurguvalu ja seda on ohutu teha mitu korda päevas vastavalt vajadusele. See valik on ohutu ka väiksematele lastele. Kuid veenduge, et laps oleks piisavalt vana, et lahust korralikult kuristada, ilma et see lämbuks või soolvett alla neelaks.
8
Maga veidi. Magamine annab teie immuunsüsteemile aega ja ressursse, et antibiootikumide abil bakteritega võidelda. Eesmärk on magada neli kuni viis tundi päevas lisaks tervele kaheksale tunnile öösel. Katke end tekkidega ja proovige, et tuuletõmbed või ventilaatorid ei oleks peal, kuna need võivad põhjustada ninajärgset tilkumist, mis süvendab kurguvalu.
9
Joo palju vedelikku. Lisaks dehüdratsiooni ärahoidmisele hoiab rohke vee joomine ka kurgu niiskena, mis leevendab neelamisega kaasnevat valu. Praegused soovitused on meeste ja naiste lõikes erinevad. Keskmiselt peaksid mehed püüdma juua umbes kolmteist tassi (kolm liitrit) iga päev ja naised peaksid püüdma juua üheksa tassi (2,2 liitrit) päevas. Mõned inimesed leiavad, et soojad vedelikud on rahustavamad, samas kui teised eelistavad külma. Kui soojad vedelikud rahustavad, võite proovida sooja puljongit või rohelist teed meega. Kui eelistate külmi vedelikke, võite ajutiseks leevenduseks imeda isegi popsi.
10
Jääge pehmete toitude juurde. Karedad röstsaia killud või muud teravad toiduained ärritavad teie kurku ainult veelgi. Halvimate kurguvalu sümptomite ajal on suhteliselt pehme toidu juurde jäämine rahustavam. Jogurt, pehme keedetud munad, supid jne on teie kurku vähem abrasiivne. Lisaks kuivade ja kareda toidu vältimisele on mõistlik vältida ka vürtsikaid toite või happelisi valikuid, näiteks apelsinimahla. Probiootilised jogurtid aktiivseid kultuure sisaldav on hea mõte. Teie antibiootikumid on suunatud ka mõnele teie süsteemis olevale tervislikule bakterile ja seda tüüpi jogurt võib aidata teie süsteemi kiiremini taastada.
11
Kaaluge niisutaja kasutamist. Lisaks joogiveele on niisutaja kasutamine veel üks viis kurgu niiskena hoidmiseks, et vältida valulikku neelamist. See on eriti hea valik öösel magades ja päeval uinakut tehes, et vältida vajalikust suurema kurguvaluga ärkamist. Puhastage niisutajat iga päev, kuna niiske keskkond on ideaalne bakterite paljunemiseks. Niisuti puhastamiseks järgige tootja juhiseid. Kui teil pole aurustit või õhuniisutajat, võite lihtsalt ruumi mitu tassi vett kaasa võtta. Kuna vesi aurustub natukene korraga, niisutab see loomulikult õhku.
12
Imeda taimseid köhatilku või pastille. Need ravimtabletid võivad samuti aidata leevendada kurguvalu. Kui teie lapsel on kurgupõletik, veenduge, et ta on piisavalt vana, et mitte imemistablettiga lämbuda. Saadaval on ka pihustid, mis sisaldavad sarnaseid koostisosi nagu kurguvalu pastillid.
13
Vähendage kokkupuudet kurgu ärritavate ainetega. Ärritajad, nagu õhusaaste ja sigaretisuits, võivad teie kurku põletikku tekitada, põhjustades kurguvalu sümptomite halvenemist. Kui suitsetate, peaksite taastumise ajal suitsetamisest hoiduma (ja kaaluma üldse suitsetamisest loobumist). Passiivse suitsetamise vältimine aitab vältida ka seda, et kurk valutab rohkem kui see juba praegu valutab.
14
Peske käsi sageli seebi ja kuuma veega. Kuna kurgupõletik on bakteriaalne infektsioon, riskite mitte ainult nakatada enda ümber olevaid inimesi, vaid ka pärast paranemist nakatada ennast uuesti, lihtsalt enda ümber olevate nakatunud esemete tõttu. Kõige tähtsam on see, et peske käsi sageli sooja seebiveega ja vahutage neid vähemalt kakskümmend sekundit. Olukordades, kus te ei saa käsi pesta, kaaluge pudeli alkoholipõhist kätepuhastusvahendit. Veenduge, et lahuses oleks vähemalt 60 protsenti alkoholi. Kui peate oma suud puudutama, näiteks hambaniiti kasutades, peske kindlasti enne ja pärast käsi põhjalikult.
15
Vahetage oma hambahari. Kui olete antibiootikumi kasutanud vähemalt kakskümmend neli tundi, peaksite oma hambahari välja vahetama, kuna see puutub kokku teie suus olevate streptokokkide bakteritega. Kui ei, siis võite end uuesti nakatada, kui olete infektsioonist juba vabanenud.
16
Peske esemeid kuumas seebivees. Nõusid, tasse ja muid esemeid, mis on teie suuga kokku puutunud, tuleb pesta kuuma seebiveega, et tappa neil esinevad streptokokkide bakterid. See hõlmab ka padjapüüre ja linasid, mis on olnud teie suu lähedal. olid haiged. Peske neid pesumasina kuumal pesuainega.
17
Katke oma suu, kui aevastate või köhite. Kui teie kurguvalu on põhjustanud ka köha, peaksite kindlasti katma suu käte, varruka või salvrätikuga, et vältida ümbritsevate inimeste võimalikku nakatamist. Peske kindlasti ka pärast seda käsi.
18
Ärge jagage üksusi. Lisaks nende korralikule puhastamisele peaksite vältima ka esemete, näiteks tasside jagamist haiguse ajal.