Sõrmususs on seeninfektsioon, mis põhjustab teie nahale punase ringikujulise laigu. See on nakkav haigus, mida isegi teie lemmikloomad võivad teile edasi anda. Sõrmususs võib põhjustada sügelust ja turset ning võib-olla isegi armistumist. Kui teil on rõngasusside arm, võib seda ravida mitmel viisil.
1
Koorige nahka koduse abinõuga. Kasutage regulaarselt vee ja söögisooda segu, sidrunimahla, jahvatatud puuviljaseemneid ja pähkleid, suhkrut, papaiat või jahvatatud kohvi, et aja jooksul eemaldada oma rõngasusside armid. Kandke segu oma armilisele piirkonnale, masseerige segu õrnalt naha sisse ja loputage seejärel hästi sooja veega. Kui te ei soovi kasutada koduseid abinõusid, saate apteekidest osta ka käsimüügis olevaid koorimiskomplekte. .
2
Pöörduge mikrodermabrasiooni osas dermatoloogi poole. Dermatoloog võib aidata teil eemaldada rõngasussist põhjustatud kergeid arme mikrodermabrasiooni abil. Mikrodermabrasioon on õrnem, mittekirurgiline protseduur, mille käigus kooritakse teie naha välimine kiht peene abrasiivse otsaga või kandes nahale kristalle ja vaakumimurit. Mikrodermabrasioonikomplekte leiate ka apteekidest, kuid veenduge, et mõistate, kuidas kaasasolevaid tööriistu õigesti kasutada, enne kui proovite seda ise teha.
3
Tehke laserravi. Laserravi on sageli edukas armide eemaldamisel, kuid peate võib-olla läbima mitu seanssi, enne kui märkate oma armi välimuses olulist erinevust. Laserravi hävitab teie kudede väikesed tükid, et soodustada uue naha kasvu, mis vähendab teie armide väljanägemist.
4
Rasketel juhtudel kaaluge dermabrasiooni. Erinevalt mikrodermabrasioonist on see protseduur invasiivne ja seda peab tegema dermatoloog või plastikakirurg. Selle protseduuri käigus kasutatakse instrumente moondunud naha lihvimiseks ja eemaldamiseks. Kaaluge seda võimalust rõngasusside armide eemaldamiseks ainult viimase abinõuna, kui need on väga sügavad. Vältige selle meetodi proovimist, kui teil on tume nahatoon. Dermabrasioon põhjustab mõnikord tumedamal nahal armistumist või värvimuutust.
5
Kandke sidrunimahla. Sõrmusearmi tumedate alade heledamaks muutmiseks võite määrida sidrunimahlaga. C-vitamiin on haavade normaalseks paranemiseks oluline toitaine, mistõttu võib see aidata minimeerida armi tekkimist ka nahale kandmisel. Sidrunimahla pealekandmiseks leotage vatitups sidrunimahlas ja kandke sidrunimahl otse nahale. rõngasusside arm.Lase sidrunimahlal kuivada ja seejärel loputa see sooja veega maha.Võid sidrunimahla määrida sõrmusearmile üks kord päevas.
6
Silu peale veidi aloe vera geeli. Koe pehmendamiseks võite masseerida ka aloe vera geeli sõrmikuarmi. Aloe vera toimib hästi põletusarmide korral, nii et see võib aidata parandada ka muud tüüpi arme. Aloe vera geeli kasutamiseks siluge väike kogus sõrmuste armi ja jätke see peale. Tehke seda paar korda päevas.
7
Hoidke rohelise tee kotti rõngasussi armi vastu. Leotatud rohelise tee kotikese kandmine armile võib samuti aidata vähendada rõngasussist tingitud armistumist ja värvimuutust. Roheline tee võib oma antioksüdantsete omaduste tõttu aidata armide vastu. Rohelise tee kasutamiseks sõrmikuarmi raviks leotage kott rohelist teed kuumas vees umbes kolm minutit. Eemaldage teepakk veest ja pigistage osa üleliigsest teest. vesi kotist.Seejärel kandke teepakk rõngasussi armile ja hoidke seda seal umbes 10–15 minutit. Korrake seda protsessi kolm kuni neli korda päevas.
8
Proovi naistepunaõli. Samuti võite naistepunaõli segada kastoorõliga ja masseerida rõngasussi armi. On näidatud, et naistepunaõli soodustab C-sektsiooni haavade paranemist, seega võib see aidata ka teist tüüpi armide korral. Naistepunaõli kasutamiseks tilgutage kaks kuni kolm tilka õli kahe supilusikatäie kastoorõli sisse ja segage õlisid, kuni need on segunenud. Seejärel masseerige õli sõrmedega rõngasussi armi. Korrake seda protsessi kaks kuni kolm korda päevas.
9
Masseeri veidi mett. Mesi võib samuti aidata vähendada armide ja värvunud alade suurust, kuna mesi toimib loodusliku niisutajana. Manuka mesi ja Tualangi mesi on head valikud meditsiiniliseks kasutamiseks, kuid võib-olla peate seda tüüpi mee leidmiseks minema tervisetoidupoodi või veebist otsima. Mee kasutamiseks sõrmjasarmi puhul kandke peale õhuke kiht mett ja seejärel masseerige. see nahasse umbes viieks kuni kümneks minutiks.Jäta mesi armile umbes üheks tunniks.Pärast aja möödumist loputa mesi sooja veega maha.Soovi korral võid lahkumise ajaks katta koha õhukese marlilapiga mesi peale.
10
Uurige D-vitamiini õli. D-vitamiini õlil on põletikuvastased omadused, mis näivad parandavat kirurgiliste armide väljanägemist. D-vitamiin on osutunud tõhusaks ka psoriaasi ravis, mis näitab, et see võib olla kasulik väiksemate nahahaiguste, näiteks rõngasusside armi korral. Enne D-vitamiini kasutamist pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga, et näha, kas see ravi on hea võimalus vabanemiseks. Kui otsustate kasutada D-vitamiini rõngasusside armide raviks, avage üks 2000 RÜ D-vitamiini kapsel ja segage see nelja kuni viie tilga kastoorõliga. Seejärel kandke segu rõngasusside armile ja masseerige see nahka.
11
Kaaluge E-vitamiini õli kasutamist. E-vitamiin on tuntud ja populaarne armide paranemise ravimeetod, kuid mõned uuringud on näidanud, et E-vitamiin ei pruugi olla tõhus armide ravi. Mõnel juhul on E-vitamiin isegi muutnud armi halvemaks või põhjustanud negatiivseid nahareaktsioone. Ohutuse tagamiseks pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga enne E-vitamiini kasutamist rõngasusside armide vastu. Kui otsustate kasutada E-vitamiini õli, proovige murdke lahti üks 400 RÜ E-vitamiini kapsel ja segage see nelja kuni viie tilga kastoorõliga. Seejärel kandke segu otse oma armile ja masseerige see nahka.
12
Võtke C-vitamiini. C-vitamiini toidulisandite võtmine võib aidata kaasa rõngasusside armide paranemisele, kuna C-vitamiin on haavade paranemiseks hädavajalik. Täiskasvanutel on haavade paranemiseks kasutatud annuseid vahemikus 500–3000 mg, kuid konsulteerige kõigepealt oma arstiga, sest need on suured annused.
13
Lisage B-kompleksi vitamiinilisandit. On leitud, et B1- ja B5-vitamiinid on haavade paranemisel tõhusad, nii et B-vitamiini kompleksi võtmine võib samuti paraneda, et minimeerida rõngasusside armide teket. Rääkige oma arstiga B-kompleksi vitamiini võtmisest.
14
Lisage bromelaini toidulisand. Bromelaiin on ananassis looduslikult esinev ensüüm, kuid selle tervendava toime saavutamiseks on vaja seda võtta toidulisandina. Küsige oma arstilt bromelaini võtmise kohta. Tavaline annus on 500 mg neli korda päevas tühja kõhuga.
15
Kaaluge InflammEnzi retsepti küsimist. On näidatud, et retseptiravim InflammEnz kiirendab haavade paranemist 17%. See toidulisand sisaldab segu C-vitamiinist, bromelaiinist, rutiinist ja viinamarjaseemneekstraktist ning see on veebis saadaval ainult teie arsti retsepti alusel. Rääkige oma arstiga, kui olete huvitatud selle toidulisandi proovimisest, mis aitab ravida rõngasussist tekkinud arme.