Meditsiinitöötajad kasutavad sõrmelahasid väljaväänatud, katkiste või nihestatud sõrmede raviks. Sõrmevigastuse korral on oluline pöörduda arsti poole, kuid mõnes olukorras võib tekkida vajadus rakendada ajutist lahast. Hinnake vigastust, et teha kindlaks, kas see nõuab viivitamatut arstiabi. Seejärel pange ajutine lahas ja andke esmaabi, kuni näete kedagi. Pärast seda järgige oma arsti juhiseid lahase ja vigastatud sõrme hooldamiseks.
1
Hinnake vigastust ja lõpetage kohe sõrme kasutamine. Pärast vigastamist on oluline lõpetada sõrme kasutamine millegi jaoks. Olenemata sellest, kuidas te vigastuse saite, lõpetage oma tegevus ja hinnake vigastatud sõrme. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teie sõrm: tunneb tuimust või te ei saa seda liigutada; valutab, eriti luudes üle liigeste; vigastusest ulatuvad punased triibud; on vigastatud enne lõikamist või katki ja luu on nähtav
2
Aseta sõrm vastu lahast või puhast popsipulka. Kui teil on väike nikastus, võite selle lahastada, kuni jõuate arsti juurde. Ostke lahas apteegi esmaabiosakonnast või kasutage sirget kõva eset. Valige midagi, mis on umbes sama pikk või veidi pikem kui sõrm. Puhas keelepress või popsipulk toimib hästi. Kui teil on lahas, vajutage seda vigastatud sõrme alaosa vastu ja hoidke seda seal õrnalt. Ärge pigistage sõrme ega avaldage vigastatud kohale survet. Asetage lahas kindlasti nii, et see oleks vigastatud liigese all.
3
Keerake meditsiiniline teip vigastuskoha kohale ja alla. Järgmisena kinnitage lahas sõrme külge, mähkides selle ümber 3 korda kahes eraldi punktis meditsiinilist teipi. Keerake meditsiiniline teip ümber sõrme küünejuurel ja sõrmenuki kohal käe kõrval. Veenduge, et teip oleks tihedalt kinni, kuid siiski piisavalt lahti, et tagada hea vereringe. Kui teil pole meditsiinilist teipi, võite kasutada ka tavalist läbipaistvat teipi.
4
Valu ja turse vähendamiseks määrige vigastatud sõrmele jääd. Mähi jääkott rätikusse või paberrätikusse ja suru see vastu vigastatud sõrme. Hoidke sõrme 10–20 minutit jääs ja seejärel eemaldage see jääpakist. Seejärel oodake, kuni nahk taastub normaalse temperatuurini, enne kui hakkate seda uuesti jääduma. Selleks kulub umbes 1–2 tundi. Kui teil pole jääkotti, sobib hästi ka kott külmutatud maisi või herneid. Lihtsalt mähkige see esmalt puhta lapi või paberrätikuga.
5
Võtke valu leevendamiseks ibuprofeeni või atsetaminofeeni. Kui sõrm valutab, võtke käsimüügis olevat valuvaigistit, näiteks ibuprofeeni või atsetaminofeeni. See aitab teil kergendust saada. Järgige kindlasti tootja juhiseid selle kohta, kui palju ja kui sageli seda võtta. Pidage meeles, et valu peaks taanduma pärast esimest 24–48 tundi. Kui aga valu on halvem või ei parane, pöörduge oma arsti poole.
6
Hoidke oma käsi südame tasemest kõrgemal. Kahjustatud käe hoidmine südame tasemest kõrgemal aitab vähendada turset. Toetage oma käsi padjale istudes või lamades või hoidke seda püsti seistes õla lähedal.
7
Vigastatud sõrme korral pöörduge arsti poole niipea kui võimalik. Kui teil on sõrm väänatud või murdunud, helistage oma arstile või pöörduge ravi saamiseks kiirabikeskusesse. Teie tervishoiuteenuse osutaja hindab vigastatud sõrme ja rakendab vigastuse asukohale ja tüübile sobiva lahase. Neil võib olla vaja ka sõrm enne lahasesse asetamist ümber joondada, kuid nad annavad teile esmalt lokaalanesteetikumi, et sõrm tuimaks muuta. Mida varem väljaväänatud või murtud sõrme ravi alustate, seda parem. Olenevalt vigastuse tõsidusest võib paranemine kesta kuni 3–4 kuud. Kuid ravi edasilükkamine võib paranemist edasi lükata ja põhjustada muid tüsistusi, näiteks nahainfektsiooni.
8
Tehke röntgenikiirgus, et teha kindlaks, mis tüüpi vigastus teil on. Tõenäoliselt määrab arst röntgenikiirte, et näha, kas sõrm on katki, nihestunud või nikastatud. See võib aidata neil kindlaks teha, millist tüüpi lahas töötab kõige paremini ja kas nad peavad enne lahase paigaldamist luud ümber joondama.
9
Laske tervishoiutöötajal asetada vigastatud sõrmele lahas. Pärast seda, kui teie arst on röntgenikiirte üle vaadanud, saab ta kindlaks teha, millist tüüpi lahas töötab kõige paremini ja seda rakendada. Lahasid on erinevat tüüpi ja teie arst valib parima võimaluse sõltuvalt vigastuse asukohast ja tüübist. Mõned levinumad tüübid on järgmised: haamersõrme lahas sõrme korrigeerimiseks, mida te ei saa sirgendada Alumiiniumist U-kujuline lahas distaalse falangeaalmurru jaoks; seljapikendusploki lahas liigese nihestuse jaoks
10
Kui sõrm on läbi lõigatud, tehke teetanusesüst ja antibiootikumid. Kui lõikate oma sõrme, soovitab teie arst tõenäoliselt teetanuse süsti, et kaitsta teid teetanuse eest. Nad võivad soovitada ka paikset või suukaudset antibiootikumi, et vältida nahainfektsiooni.
11
Kui vigastus on tõsine, arutage oma arstiga kirurgilisi võimalusi. Kui teie sõrm on tõsiselt vigastatud, ei pruugi see ilma operatsioonita korralikult paraneda. Arutage oma arstiga kirurgilise parandamise võimalusi, kui ta soovitab operatsiooni. Kuid pidage meeles, et see on haruldane. Enamik sõrmevigastusi paraneb lahasega hästi umbes 4–8 nädalaga.
12
Suplemise ajal katke lahas kilekotiga. Oluline on hoida lahas puhas ja kuiv. Kata kogu käsi kilekotiga alati, kui lähed duši alla või vanni. Asetage kilekott oma käe peale ja kinnitage see kummipaelaga randmele. Kasutage teist kätt enda pesemiseks ja kallutage käsi nii, et vesi kotti ei satuks. Eemaldage kilekott kohe pärast duši all käimise lõpetamist ning vajadusel patsutage käsi ja lahast kuivaks.
13
Kandke lahast nii kaua, kui arst soovitab. Sõltuvalt vigastuse raskusest võib teie sõrme paranemine võtta kuni 8 nädalat. Hoidke lahast nii päeval kui öösel, kuni arst ütleb teile, et selle kandmine on õige lõpetada. Laha mittekandmine vastavalt juhistele võib kaasa tuua hilinenud paranemise või sõrme uuesti vigastada.
14
Kontrollige oma sõrme iga päev, et tagada hea vereringe. Kui märkate, et teie sõrm on ebatavalist värvi või kui see tundub tuim, kipitav või valus, võib lahas olla liiga pingul. Eemaldage lahas teipi tõmmates või ära lõigates ja võtke esimesel võimalusel ühendust oma arstiga.
15
Pöörduge oma arsti poole, kui lahas tundub ebamugav. Ärge kunagi proovige lahast ise trimmida. Kui lahas tundub ebamugavalt või sellel on karedad servad, mis teid ärritavad, helistage oma arstile ja leppige kokku aeg. Nad saavad lahast teie eest trimmida või kohandada, et see oleks mugavam.