Kuidas sooritada keerlevat konksulööki

Enne 1970. aastaid olid spinningulöögid Taekwondos vähem populaarsed ja neid peeti liiga riskantseks, et neid kasutada kõigil peale kõige kogenumate võistlejate. Roundhouse ja külglöögid olid siis nokautide puhul domineerivad ning keerlevad löögid tundusid liiga aeglased ja ilmsed. Kuid tänu taekwondo märkimisväärsele arengule, sealhulgas kaasaegse jalatöö tulekule ja strateegiliste manöövrite täiustamisele, on spinningutest saanud taekwondo konkurendi arsenalis kõige võimsamad ja ohtlikumad löögid. Sanshou kasutab ka keerlevaid lööke ja on Taekwondoga võrreldes palju tõhusam ja tõhusam kunst. Ent koos keerlevate löökide tõusuga tekkisid ka sellised jalalöögid nagu pöörlev külglöök ja tagasilöök. Need löögid on tõepoolest afektiivsed, kuid on kergesti haavatavad vasturünnakute suhtes kas löökide sooritamise ajal või vahetult pärast seda. Paljudel Taekwondo võistlejatel, kes olid eluaegselt pühendunud ja alles algajad, tekkis küsimus: kas seal oli keerlevat lööki, mis oli ühtaegu tõhus ega olnud vasturünnakute suhtes nii haavatav? Vastus on jaatav ja see löök tuleb pöörleva konksu löögiga – korralikult sooritatuna võib vastase kergesti nokauteerida.

1
Veenduge, et saaksite korralikult Hook Kicki teha. Kui te ei soovi ja soovite lihtsalt jõuda otse keerleva konksu löögi juurde, siis lugege edasi, sest see sisaldab ka seda, kuidas teha konksulööki, mis on põimunud selle tõhusa ja tõhusa käigu keerlemisaspektidega.

2
Võtke võitlusasend. Ma leidsin, et selle löögi jaoks on parem, kui teie põlved on veidi rohkem kõverdatud ja kui teie jalad on üksteisest laiemad, sest nii saate lüüa palju kõrgemale. See, kui palju toetute oma mitte-löövale jalale, mõjutab ka teie löögi kõrgust.

3
Rusikad kokku surutud ja tugevad, jalad sügavale maasse kaevuvad stabiilselt, valmistuge pööramiseks. Kui lööd parema jalaga, astu sisse vasaku jalaga. Kui lööd vasaku jalaga, astu sisse parema jalaga. Kui lööte parema jalaga, peaks teie parem jalg olema teie ees ja teie taga või vasak jalg peab olema taga, mille taga tood ümber, mis alustab konksulöögi pöörlemist. Ja teise jalaga vastupidi.

4
Kiiremaks ja enesekindlamaks pöörlemiseks, seega oma löögis rohkem hoogu ja jõudu, hakake oma kätega ringi liikuma nii, et mittelöögitav jalg on teie ees.

5
Nüüd olete pöörlenud umbes 180 kraadi ja vaatate üle oma lööva jala õla. Mõned inimesed, kes seda lööki sooritavad, teevad selle vea, et ei vaata enesekindlalt üle õla ega vaata seetõttu enesekindlalt vastasele silma ning vaatavad hoopis maad. Ära tee seda! See mitte ainult ei muuda sind rumalaks, arglikuks ja ebakindlaks, vaid vähendab ka sinu sihtmärki ja nokauti: vastase pead. Samuti on suurem oht ​​näole kukkuda.

6
Nüüd tuleb tegelik löök. Räägime lühidalt The Hook Kickist. See on tõesti iseenesestmõistetav. Löök käib konksu liigutamisel. Kujutage selleks ette kalakonksu. Või piraadikapteni kadunud käe külge kinnitatud konks. Seal on fs ja bs Hook Kick ja fs ja bs koos praktiliselt kõigi teiste löökidega, kuid selles Selgitatud me läheme bs löögist üle, nii et ärge eksige fs spinning hook kickiga. Kui te ei suuda eristada fs spin konksu bs spin konksu vahel, siis võib-olla aitab see: kui teete fs spin konksu lööki parema jalaga, siis keerlete pigem vasakule kui paremale ja teete lööki sealt. Ja teise jalaga vastupidi. Aga bs spin hook kickiga, millest me selles Selgitatud üle läheme, keerutad sa paremale ja siis teed oma löögi sealt edasi. Nii et nüüd taaskord tegeliku löögi juurde. (statsionaarne) bs Hook Kick. See sobib parema jalaga löömiseks. Niisiis, sa oled asendis, parem jalg ees, vasak jalg taga. Sama kontseptsioon rusikatega, mis katavad teie nägu. Toetudes suurema osa oma kaalust mitte-lööva (vasakule) jalale, hakkate lööva (parema) jala üles tõstma laiaulatusliku vikerkaarekujulise konksuliigutusega, mille terav, sädelev punkt lõpeb paremal. Kasutate kas kanna või jalalaba palli, et kahjustada oma vastase pead. See võib tulla loomulikult, kuid on soovitatav, et kui alustate jalalöögiga, pöörate oma mittelöövat seisvat jalga veidi rohkem vasakule, et lööval jalal oleks rohkem ruumi, et teha löögis laiem ja seega afektiivsem kaar.

7
Nüüd tagasi Spinning Hook Kicki juurde. Niisiis, sa oled umbes 180 kraadi pööratud ja vaatad üle õla, rusikatega tihedalt kuni rinnani kokku surutud. Siit tõstke oma löökjalg üles ja tehke konksulöök, nagu me sammus 6. Kuna keerlete, on teil konksulöök rohkem hoogu ja võite isegi vastase ümber lükata, kui lööte teda sisse. pea piisavalt kõva, suure pühkimisega, peaaegu surudes.

8
Kui olete seda teinud, tooge jalalaba tagasi oma küljele ja teie teine ​​jalg pöördub loomulikult koos sellega, kuid seekord, kui olete tagasi asendis, on teie parem jalg teie taga ja vasak jalg ees. sinust.

9
Siit saate oma vastase lõpetada vastase ründelöögiga – parem on vastane jälle peaga lüüa. Kui tood mõlemad jalad alla tagasi, on jälle nagu 2. samm ja võid valmistuda järjekordseks keerleva konksu löögiks, kuid praeguseks on ta kindlasti maas ega taha sinust enam üldse.