Esmareageerijatena satuvad EMT-d sageli elu ja surmaga lõppevatesse olukordadesse, mis nõuavad kiiret ja kriitilist mõtlemist. Riikliku erakorralise meditsiini tehnikute registri (NREMT) eksam on kaheosaline test, mis mõõdab teie võimet tulla toime erinevates hädaolukordades. Eksami esimene osa on “kognitiivne” ehk kirjalik eksam, mis koosneb 70-120 valikvastustega küsimusest. Teine osa on “psühhomotoorne test”, mis on füüsiline rollimäng. Mõlemad eksamid võivad olla rasked, kuid on palju õppimistehnikaid ja testide sooritamise strateegiaid, mida saate enda huvides ära kasutada!
1
Alustage õppimist mitu nädalat enne testi, et end ette valmistada. Ärge suruge kogu oma õppimist ühte õhtusse. EMT eksami ajal tuleb faktide taaskasutamise asemel oma teadmisi rakendada. Andke endale piisavalt aega testi ettevalmistamise materjalide läbimiseks, et te ei tunneks kiirustamist. Kui võimalik, eraldage iga päev õppimiseks aega, et teil oleks piisavalt aega kogu teabe omastamiseks. Testile eelneval õhtul krõmpsudes seotakse teave ainult teie lühiajalises mälus, mis ei ole pikaajaliste jaoks ideaalne. tähtajaline karjäär EMT-na.
2
Vaadake üle 6 põhiteemat, mida kognitiivne test hõlmab. NREMT-i kognitiivne eksam küsitleb teid meditsiiniliste probleemide kohta, mille peale te selles valdkonnas kõige tõenäolisemalt komistate, nagu hingamisteed, hingamine ja ventilatsioon, kardioloogia ja elustamine, traumad, sünnitusabi ja günekoloogia ning kiirabi operatsioonid. Pühendage oma õppimisaega nende teemade läbivaatamisele, et saaksite kõigist võimalikest testiküsimustest täielikku ja kõikehõlmavat arusaama. EMT-na on teil palju erinevaid stsenaariume, näiteks kui kellelgi on südameatakk, sünnitaja või raskete vigastustega isik. See eksam paneb proovile teie võime tulla toime mis tahes ettetuleva olukorraga. Sirvige oma vanu meditsiiniõpikuid ja kaasasolevaid töövihikuid.
3
Jäta meelde BLS- ja ACLS-algoritmid, kuna need on testi suur osa. Tutvuge EMT eksami põhiosa ja täiskasvanute südameseiskumise parimate tavadega. Vaadake üle, mida ja millal peate tegema ning millises järjekorras see kõik toimuma peab. Need algoritmid on oluline osa testiküsimuste mõistmisel ja neile õigel vastamisel! Näiteks ACLS-i algoritm ütleb, et alustate CPR-ga. , hapnikuga varustamine ning monitori ja defibrillaatori ühendamine patsiendiga. Seejärel otsustaksite, kas ja kuidas peaksite patsienti šokeerima. Lihtsustatud BLS-algoritmi abil kontrolliksite, kas patsient reageerib, helistate kiirabi ja haarate seejärel defibrillaatori. Leiate BLS-i ja ACLS-i teave võrgus. Paljudel mainekatel veebisaitidel on juhendid ja infograafikud, mis aitavad kõike selgelt selgitada.
4
Uurige American Heart Associationi praegust CPR brošüüri. Ametlik NREMT veebisait soovitab kõigil testijatel enne sertifitseerimiseksami sooritamist lugeda ja uurida American Heart Associationi kardiopulmonaalse elustamise ja erakorralise kardiovaskulaarse ravi suuniseid. See juhend sisaldab palju olulist teavet, mis kindlasti teie testis sisaldub. AHA juhised leiate siit: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000918. Kontrollige alati üle, kas vaatate üle kõige ajakohasema versiooni!
5
Kasutage oma muude materjalide täiendusena kolmanda osapoole õppejuhendit. NREMT ei toeta ametlikult ühtegi konkreetset õppejuhendit, kuid nad arvavad, et need juhendid võivad olla kasulikud. Ärge kasutage neid juhendeid sageli testi jaoks ainsa ressursina, need juhendid panevad teid end eksamiks rohkem valmis tundma, kui te tegelikult olete. Selle asemel kasutage neid juhendeid koos muude materjalidega, nagu õpikud ja sertifitseeritud teatmikud. Need õppejuhendid leiate kohalikust raamatupoest või raamatukogust. Kasutage õppejuhendeid, et saada aimu oma testi nõrgimatest teadmiste kohtadest.
6
Tehke mälukaarte, mis aitavad teil olulisi termineid meelde jätta. Kontrollige veebis ja otsige tasuta EMT mälukaartide pakette. Vaadake iga testimiskategooria jaoks üle erinevad tingimused, et saaksite end testipäeval enesekindlalt ja valmisolekuna tunda.Mõned testi ettevalmistamise saidid pakuvad tasuta mälukaartide pakette või saate ise koostada. Keskenduge konkreetsetele tingimustele, mis teid segavad.
7
Tehke mainekaid EMT praktikateste, et saada aimu tõelisest eksamist. Otsige veebist tasuta NREMT-i praktikaeksameid, mis annavad teile ligikaudse ettekujutuse testiks valmistumisest. Kasutage neid teste diagnostikavahendina, et teaksite, milliste teemade ja valdkondade õppimiseks peate kulutama veidi rohkem aega. Näiteks kui teil on sünnitusabi küsimustes kõrge hind, kuid CPR-ga seotud küsimustes madalam, kulutage rohkem aega CPR-i uurimisele. seotud materjalid. Otsige praktikateste, mida pakuvad mainekad testi ettevalmistamise veebisaidid.
8
Moodustage abi ja toetuse saamiseks koos teiste testis osalejatega õpperühm. Võrgutage võrgus või oma kohalikus kogukonnas ja leidke teisi inimesi, kes valmistuvad EMT-deks. Kohtuge nende inimestega sageli, et saaksite üksteiselt olulist teavet küsida. Teie teistel testijatel võib olla testist ainulaadne arusaam või vaatenurk, millele te ei mõelnud ega mõelnud.
9
Selgema arusaamise saamiseks lugege esmalt testiküsimuse lõppu. Lugege viimast küsimust viipa lõpus, et saaksite tõesti aru, mida küsimus küsib. Seejärel lugege läbi allolevad võimalikud vastused. Minge tagasi küsimuse algusesse ja lugege kogu see viip läbi, saate kindlasti teada, mida test küsib ja millised on teie võimalikud vastused.
10
Ajaraiskamise vältimiseks ärge üle mõelge ega arvake oma vastuseid üle. NREMT eksamil võib navigeerimine olla keeruline ja teil on selle lõpetamiseks aega vaid 2 tundi. Ärge eeldage, et kõige lihtsam või keerulisem vastus on automaatselt õige. Eksam on loodud selleks, et panna teid mõtlema nagu EMT, seega valige vastus, mille teeksite suure tõenäosusega kohapeal. Kognitiivse eksami sooritamiseks on vaja ainult 70%. Psühhomotoorne test on läbitud/ebaõnnestunud. Püüdke oma vastuseid mitte ära arvata! NREMT eksam sooritatakse tavaliselt arvutis, nii et te ei saa hiljem tagasi pöörduda ja vastuseid muuta.
11
Valige “õige” vastuse asemel parim. Paljudel juhtudel on NREMT kognitiivsel testil rohkem kui 1 “õige” vastus, hädaolukorras on tõenäoliselt rohkem kui 1 “õige” variant. patsiendi jaoks. Teie kui tulevase EMT ülesanne on valida vastus, mis patsienti kõige paremini aitab. Näiteks võib test küsida, milline on parim viis patsiendi rindkerevalu ravimiseks ja anda teile mitu “õiget” valikut mille hulgast valida.
12
Kitsendage valikuid, et aidata teil leida parim vastus. Lugege läbi kõik valikvastustega valikud iga küsimuse jaoks. Võimalik, et seal on ilmselgelt vale vastus, mille saate kohe kõrvaldada. See annab teile rohkem aega õigetele võimalikele vastustele keskendumiseks. See on suurepärane strateegia, kui tunnete end teatud küsimusest jänni. Ühe valiku välistamine suurendab teie võimalusi õige vastuse väljavalimisel!Teil on eksami sooritamiseks aega vaid 2 tundi, nii et proovige seda aega maksimaalselt ära kasutada! NREMT-i eksam katsetab erinevat tüüpi päringuid ja loosib 10 ” pilootküsimused – igale EMT testile, et näha, kas nendest küsimustest on abi tulevastesse testidesse lisamiseks. Neid küsimusi ei arvestata teie lõpptulemuse arvutamisel, kuid neid ei saa kuidagi eristada tegelikest testiküsimustest.
13
Olge lõdvestunud, et saaksite sooritada eksami selge meelega. On täiesti normaalne tunda ärevust, kuid pidage meeles, et olete selleks testiks valmistunud! Usaldage ennast ja kõiki õpinguid, mida olete teinud. Kui lased närvidel end segada, ei suuda sa kogu eksami vältel selgelt ja kriitiliselt mõelda.
14
Lugege läbi proktori testimise rubriigid. NREMT veebisaidil on palju rubriike ja vorme, mida saate enne psühhomotoorset eksamit üle vaadata. Nendes vormides kirjeldatakse põhjalikult, mille alusel teid hinnatakse ja mida prokurör otsib. Laadige need vormid aegsasti alla või printige välja, et saaksite neid enne eksamipäeva uurida. Need vormid leiate siit: https://www.nremt.org/rwd/public/document/psychomotor-exam.
15
Uurige 9 peamist eksamil testitud oskust. Psühhomotoorne eksam on väga praktiline ja testib teie hakkimist simuleeritud hädaolukorras. Tavaliselt hõlmavad need eksamid 9 põhiteemat: trauma hindamine, tervisliku seisundi hindamine, ventilaatorite juhtimine, südameseiskuse juhtimine, IV ja ravimite oskused, laste luusisese infusiooni oskused ning muud juhuslikud EMT oskused. Sirvige NREMT veebisaiti, et saada hea ettekujutus sellest, mille suhtes teid testitakse enne eksami tegelikku algust. Psühhomotoorses testis teesklete, nagu oleksite tegelikus hädaolukorras. Eksami ajal ütlete ja kirjeldate, mida täpselt teeksite teatud hädaolukordades.
16
Vaadake, kuidas patsienti jälgida ja hinnata. Trauma ja meditsiinilise hindamise jaotistes on sarnased juhised. Enne uuringule suundumist vaadake üle, kuidas hädaolukorra stseeni suurust suurendada, kuidas patsienti ohutult ja korralikult uurida, kuidas tema haiguslugu üle vaadata ja palju muud. Uurige kõiki neid samme, et saaksite need testimise ajal kiiresti ja tõhusalt läbi teha.
17
Harjutage enne testi juhuslikke EMT oskusi. Juhuslikud EMT-oskused on kategooria, mis sobib igaks muuks hädaolukorraks, millesse võite komistada, näiteks verejooksu kontrollimiseks või lahase loomiseks. Kontrollige nende oskuste konkreetseid rubriike ja juhendeid, et saaksite selle testi osa väga lihtsalt läbida. Vajalikud dokumendid leiate siit: https://www.nremt.org/rwd/public/document/ psühhomotoorne eksam.
18
Vaadake, kuidas kasutada erinevat tüüpi meditsiiniseadmeid. Uurige, kuidas kasutada tavalisi meditsiiniseadmeid, nagu IV või defibrillaator. Harjutage neid tööriistu enne eksamit, nii et olete tõesti enesekindel, kui peate neid testi ajal kasutama.
19
Teeskle, et olete selle testi ajal tõsises reaalses olukorras. Testi võib olla raske tõsiselt võtta, eriti kui töötate meditsiinilise mannekeeniga. Selle asemel kujutage ette, et olete hädaolukorras ja et seal on tõeline inimene, kes sõltub teist. Psühhomotoorse eksami teatud osade puhul peate läbima täpselt selle, mida teeksite hädaolukorras. Mõne eksami korral võib mannekeeni kasutamise asemel ohvriks osutuda tõeline inimene. Peate kasutama oma IVs, hingamisteede seadmed ja muud meditsiinitarbed teie psühhomotoorse testi osade ajal, mitte lihtsalt öelda, et kasutaksite neid päriselus.
20
Kindlustage oma stseeni, selle asemel, et lihtsalt öelda, mida teete. Psühhomotoorne eksam on täiesti praktiline; Seda silmas pidades soovib prokurör näha, kuidas te olukorra lahendaksite, mitte kuulata selgitusi selle kohta, mida te teeksite. Vaadake ringi oma võltsitud stsenaariumis, kas seal on haukuv koer, kes vajab rahustamist, või vaip, mis võib inimesi sündmuskohal komistada? Piirake ja kaitske sündmuskohta füüsiliselt, selle asemel, et öelda lihtsalt “Ma teeksin nii ja nii”. Väikesed ja lihtsad detailid võivad teie psühhomotoorset eksamit oluliselt muuta, näiteks vana nõela väljaviskamine või EMT meeskonnaga registreerimine. kasutades defibrillaatorit.
21
Kuulake oma parameediku partnerilt vihjeid. Eksami ajal määratakse teile parameedik partner teie testi osade jaoks, mis simuleerivad tegelikku stsenaariumi. Kui kavatsete eksida, kuulake tähelepanelikult, teie parameedik annab teile sellest teada ja annab teile võimaluse end parandada. Ilmselge vea eest võite kaotada mõne punkti, kuid tõenäoliselt ei kuku te testist läbi, kuni end tabate. Näiteks kui kavatsete kasutada defibrillaatorit hingava patsiendi puhul, registreerub teie parameedik partner. kõigepealt sinuga.
22
Keskenduge sellele, mis on ees, mitte sellele, mida olete juba teinud. Ärge sattuge vigadesse, mida võisite testi esimestes osades teha. Selle asemel tehke ülejäänud eksam selge meelega läbi. Elage hetkes ja ärge mõtisklege selle üle, mis võis minevikus valesti minna. Ärge mõelge üle küsimustega, mida testija teile esitab. Nad ei tohi teile teada anda, kui teie läbimine või ebaõnnestumine, seega ärge lugege liiga palju nende küsimuste või kommentaaride hulka.