Kopsuvähk on USA-s mõlema soo hulgas peamine vähisurmade põhjus, nõudes rohkem inimelusid kui käärsoole-, eesnäärme-, munasarja- ja rinnavähk kokku. Inimesed, kellel on suurim risk haigestuda kopsuvähki, on suitsetajad ja need, kes töötavad mürgiste kemikaalide, gaaside ja ärritavate osakestega või nende läheduses. Kopsuvähi sõeluuring on oluline, kuna seda on palju lihtsam ravida varases staadiumis, enne kui see levib või metastaaseerub teistele kehaosadele. Saate end kuvada/jälgida, mõistes tavalisi sümptomeid, kuid parim strateegia on perioodiline arsti külastamine rindkere röntgeniülesvõtete, rögaproovide ja/või CT-skaneeringute tegemiseks.
1
Pidage meeles, et varased sümptomid võivad olla kerged ja ebamäärased. Üks põhjusi, miks kopsuvähk on nii surmav, on see, et haigus ei põhjusta varajases staadiumis sageli märgatavaid sümptomeid. Lisaks peetakse varajases staadiumis kopsuvähi kergeid sümptomeid sageli ekslikult külmetuse, gripi, bronhiidi või astmaga. Kopsuvähi (ja enamiku ülemiste hingamisteede infektsioonide) sagedased varajased tunnused on kerge püsiv köha, õhupuudus, väsimus ja kaalulangus.Kopsuvähi nähud ja sümptomid muutuvad tavaliselt märgatavaks, kui haigus on kaugele arenenud, mistõttu on see surmav haigus.Tavaline külmetus, gripp ja bronhiit on viirusnakkused, mis taanduvad tavaliselt kahe kuni kolme nädala jooksul, nii et kui teie sümptomid püsivad, leppige kokku kohtumine oma arstiga.
2
Olge kahtlustav uue köha suhtes, mis ei kao. Üks kopsuvähi märguandemärke on püsiva köha tekkimine, mis on kas täiesti uus või märgatavalt erinev tavalisest kuivast suitsetaja köhast. Erinevalt suitsetajate puhul levinud kuivast ja ebaproduktiivsest köhast ei ole ebameeldiva lõhnaga röga ja isegi vere väljaköhimine kopsuvähi keskastme puhul ebatavaline. Pideva köhimise ja kopsukoe aeglase hävimise tõttu kopsudes. vähk, alati areneb ka valu rinnus. Koos köhaga on kopsuvähi puhul sagedased ka vilistav hingamine ja häälekähedus, kuid sageli tõlgendatakse seda valesti kui emfüseemi või astmat. Kui teil on külm või gripp ja olete täis röga, võib teil olla vaja rindkere. röntgen. Kui teil on tugev külmetus koos mädase rögaga, teeb arst rindkere uuringu, näiteks röntgeni.
3
Pöörake tähelepanu seletamatule kaalukaotusele ja väsimusele. Hilisema staadiumi kopsuvähi (ja paljude teiste vähitüüpide) teine märk on seletamatu/tahtmatu kaalulangus, mida nimetatakse meditsiiniliselt kahheksiaks. Kahheksiat kirjeldatakse kõige paremini kui kurnatust ja see tekib seetõttu, et vähi kasv ja levik põletab palju energiat, nii et teie lihased ja rasv talletavad jäätmed ära. Erinevalt dieedist ja treeningust tulenevast kehakaalu langusest põhjustab kahheksia lihasmassi kadu ja kõhna välimus vajunud silmakoopad ja põsed, näiteks.Koos kaalulangusega tekib kopsuvähiga üsna kiiresti krooniline väsimus, sest kopsud kaotavad võime hapnikku omastada ja tõhusalt verre üle kanda.
4
Jälgige seletamatut luuvalu. Kopsuvähi hilises staadiumis ja väga tõsine sümptom on sügav valutav luuvalu, mis tavaliselt näitab, et vähirakud on levinud (metasteerunud) luusüsteemi. Selg, ribid ja kolju on kopsuvähi levinumad metastaaside kohad, mida sageli kirjeldatakse kui pidevat sügavat igavat valu, mis võib öösel voodis olles süveneda. Kui kopsuvähk levib koljusse/ajju, siis peavalud, peapööritus ja iiveldus järgneb kiiresti. Kui kopsuvähk on levinud luudesse ja/või muudesse organitesse, kipuvad ellujäämise võimalused isegi intensiivse ravi korral langema.
5
Rääkige oma arstiga sõeluuringu läbiviimisest, kui teil on kopsuvähi risk. Kui suitsetate palju (või olete hiljuti suitsetanud), töötate mürgiste/mürgiste materjalidega ja olete vanem kui 55 aastat, küsige oma arstilt iga-aastaseid (iga-aastaseid) kopsuvähi sõeluuringuid. Sõeluuring tähendab tavaliselt haiguse testimist, kui puuduvad sümptomid või kopsuvähi anamneesis. Raske suitsetamine tähendab vähemalt ühe paki sigarettide suitsetamist päevas rohkem kui paar aastat järjest. Skriiningu eesmärk on avastada kopsuvähk varakult, kui see on kõige paremini ravitav ja kujutab endast vähimat ohtu elule. Kopsuvähi sõeluuringud võivad viidata vähile, kui vähirakke või kasvajat pole, mida nimetatakse valepositiivseks tulemuseks. Valepositiivsed tulemused viivad täiendavate diagnostiliste testide ja operatsioonideni, mida pole vaja ja millega kaasnevad täiendavad riskid.
6
Ärge lootke ainult rindkere röntgenülesvõtetele. Aastakümneid tagasi peeti rindkere röntgenikiirgust kõige kõrgtehnoloogilisemaks ja parimaks viisiks kopsuvähi diagnoosimiseks, kuid tänapäeval peetakse seda sõeluuringute jaoks ebausaldusväärseks. Rindkere röntgenikiirgus on üsna hea, et tuvastada suuremaid kasvajaid ja kopsumassi, kuid just siis on seisund juba üsna kaugele arenenud, mis kaotab sõeluuringu eesmärgi. Seetõttu tuleks röntgenikiirgust kasutada ainult kopsuvähi diagnoosi kinnitamiseks, mitte selle iga-aastaseks skriinimiseks. Rindkere röntgenikiirgus hõlmab suhteliselt suuri kiirgusdoose, mis võivad suurendada kopsuvähi (ja muu vähkkasvajad), mis arenevad paljude aastate jooksul. Röntgenikiirgus visualiseerib luud palju paremini kui pehme kude, seega on rindkere röntgenikiirgus väärtuslikum, et näha, kas kopsuvähk on levinud ümbritsevatesse luudesse.
7
Parimate tulemuste saamiseks tehke CT (kompuutertomograafia). Meditsiiniasutuste sõnul on ainus soovitatav tõhus kopsuvähi sõeluuring väikese annusega CT-skaneerimine või LDCT. LDCT-ga skannib spetsiaalne arvutiga juhitav röntgenaparaat rindkere piirkonda ja kasutab suhteliselt väikeseid kiirgusdoose, et teha üksikasjalikke pilte nii kopsudest kui ka ümbritsevatest luudest. Iga-aastane LDCT-sõelkontroll vähendab inimeste arvu. kes surevad kopsuvähki, kuid ainult väga kõrge riskiga suitsetajatel ja endistel suitsetajatel.LDCT sõeluuringut seostatakse suure hulga valepositiivsete tulemustega, mis toob kaasa tarbetuid täiendavaid uuringuid ja protseduure.LDCT toimub laual, mis libiseb. sisse ja välja suures skaneerimismasinas. Üksikasjalikud pildid on tegelikult paljud “viilud” rinnapiirkonnast.
8
Täiendage CT-uuringuid rögaanalüüsiga. Teist tüüpi testid, mida saab kasutada koos LDCT-skaneerimisega (kuid mitte ainult sellele tugineda), on röga tsütoloogia, mis hõlmab teie kopsu lima (nn röga või röga) proovi vaatamist vähirakkude mikroskoobi all. Röga kogumine ei ole krooniliste suitsetajate ja kopsuvähiga inimeste jaoks keeruline, seega pole invasiivseid protseduure vaja. Röga tsütoloogiat kasutatakse kopsuvähi nähtude kontrollimiseks, kuid see ei vähenda kopsuvähki suremise riski, kui seda kasutatakse ainult sõeluuringu tööriist. Erinevalt rindkere röntgeni- ja CT-skaneerimisest (isegi annuse kaotamisest) ei avalda röga tsütoloogia patsienti kiirgusele. Lisaks on valepositiivsed tulemused palju harvemad. Kui röga etioloogiat ei tuvasta, võib tekkida vajadus bronhoskoopiaks koos bronhoalveolaarsete pesudega. See on siis, kui nad panevad teie hingetorusse toru, et saada diagnoosimiseks proov sisemisest kopsukoest.
9
Loobu suitsetamisest. Teie risk haigestuda kopsuvähki suureneb oluliselt igapäevaselt suitsetatavate sigarettide ja sigarite arvuga ning suitsetatavate aastate arvuga. Igas vanuses suitsetamisest loobumine võib järsult vähendada teie kopsuvähki haigestumise riski, see pole kunagi halb aeg suitsetamisest loobumiseks. Tubakasuits sisaldab vähki põhjustavaid ühendeid (kantserogeene), mis muteeruvad kopsurakud vähirakkudeks. “Külma kalkunist” loobumine on enamiku inimeste jaoks raske, seega kaaluge sõltuvusest võõrutamiseks nikotiiniplaastrite või närimiskummi kasutamist. Hüpnoteraapia võib olla suitsetamisest loobumisel väga tõhus. suitsetamine, kuid tundub, et see ei sobi kõigile. Kasutage kindlasti mainekat hüpnoterapeudi. Proovige kasutada akronüümi START, et teid aidata. START tähendab “Määrake suitsetamisest loobumise alguskuupäev”, “Rääkige oma sõpradele ja perele toetuse saamiseks”, “Ennatage raskusi ja planeerige ette”, “Eemaldage kõik tubakatooted oma autost, majast ja kohast.” töö ja “Rääkige oma arstiga saadaolevatest ravimeetoditest ja toest.
10
Vältige passiivset suitsetamist. Isegi kui te ei ole krooniline suitsetaja, suureneb teie kopsuvähi risk mõõdetavalt, kui puutute regulaarselt kokku passiivse suitsetamisega. See ei ole nii intensiivne kui suitsetamine, kuid mõned kantserogeenid hõljuvad õhus ja võivad nende sissehingamisel põhjustada kopsukahjustusi. Enamik arenenud riikide restorane praegu ei suitseta, kuid vältige baare/ööklubisid, kus suitsetamine on endiselt lubatud. Küsi suitsetavad sõbrad ja pereliikmed suitsetavad teist ja teistest mittesuitsetajatest (eriti lastest) eemal, eelistatavalt õues hästi ventileeritavas ruumis või kohas.
11
Vähendage kokkupuudet radoonigaasiga. Radoonigaas tekib uraani looduslikul lagunemisel pinnases, kivimites ja keskkonnas vees, mis muutub alati osaks teie sissehingatavast õhust. Siiski võib hoonetesse ja kodudesse koguneda ohtlik radoonitase, kui need on lähedal või ehitatud uraanirikkale pinnasele, võib see kahjustada kopsukudet. Radoonigaasi inimesed ei näe ega haista, seetõttu tuleb seda testida spetsiaalsete (kuigi taskukohase hinnaga) seadmetega.Ostke kodutehnika poest radooni testimise komplekt ja testige oma kodu ja töökohta, võib kuluda paar nädalat.Ebaturvalise taseme korral Radooni avastamisel on olemas abinõud, näiteks kahjustatud ruumi isoleerimine ja ventileerimine.
12
Hoidke asbestist eemal. Asbestiga kokkupuude on teadaolev vähktõve põhjus, kuna see on tugev kopse ärritav aine, mis kutsub esile pideva põletikulise reaktsiooni ja põhjustab ka raku mutatsioone. Asbesti kasutati isolatsioonitoodetes ja piduriklotsides palju aastaid tagasi, kuigi seda kasutatakse endiselt mõnes tööstuslikus rakenduses. Olge ettevaatlik, kui elate või töötate vanemas hoones, mis on ehitatud 1970ndatel või varem. Kopsukoesse sattunud asbest põhjustab kopsuvähki, kuigi kui see kinnitub pleura limaskestale, põhjustab see haigusseisundit, mida nimetatakse mesotelioomiks. Lisaks asbestile on töökohal kokkupuude arseeni, kroomi ja nikliga suurendab ka teie kopsuvähi riski, eriti kui olete suitsetaja.