Skimboarding on üks lõbusamaid ja üha populaarsemaid spordialasid maailmas. Skimboardis kasutate skimboardi (põhimõtteliselt väikest uimedeta surfilauda), et libiseda üle liiva või vee ja sõita lainetel. Kui te pole skimboardi varem proovinud, võib see spordiala alguses pisut hirmutav tunduda. Ent kui hankite endale sobiva skimboardi, leiate hea koha ja omandate skimboardimise põhitehnikad, saate kiiresti õppida skimboardi sõitma!
1
Kui kavatsete peamiselt koorida, ostke väike lame puitlaud. Liival on üldiselt lihtsam suusatada kui vee peal, nii et tõenäoliselt soovite seda kõigepealt teha, kui olete alles alustanud. Liiva koorimiseks on vaja ainult lameda kujundusega lauda, mis on enamikul puitplaatidel. Lisaks on puitplaadid tavaliselt odavamad kui vahtplaadid, mistõttu on need ideaalsed neile, kes üritavad skimboardiga sõites raha säästa. Puidust skimboardi tüüpiline hind on umbes 100 dollarit. Puidust skimboarde saate osta enamikust sporditarvete kauplustest ja paljudest massijaemüüjatest. .
2
Vee peal koorimiseks valige kumer vahtplastist plaat. Kui olete liiva peal koorimise selgeks saanud ja soovite vee peal koorimist proovida, soovite hankida koorimislaua, mis poleks nii raske kui teie liivakoorimislaud. Vahtplaadid on palju kergemad kui puitplaadid, mistõttu on need ideaalsed vee peal libistamiseks. Tavaliselt on need valmistatud ka kumera kujundusega, mis hõlbustab skimmeril sõitmist mööda murdlaineid. Tüüpiline vahtplastist skimboardi hind on umbes 200 dollarit, kuigi mõni võib ulatuda 600 dollarini.
3
Otsige rannikult tasane rand, millel suusatada. Parim maastik liivaga koorimiseks on mis tahes sileda ja tasase liivaga rand. Vee peal koorimisel on kõige olulisem otsida rannajoont, millel on väga võimas kaldamurd, mis tähendab, et see tekitab suuri laineid, millega saab sõita kuni kaldani tagasi. Kui soovite liiva asemel keskenduda peamiselt lainekoorimisele koorimiseks, siis võib olla parem minna järsu kallakuga randa. Mõned populaarsemad rannad, kus suusatada, asuvad Inglismaal San Diegos ja Floridas.
4
Veenduge, et suudate joosta ja hüpata ilma füüsiliste probleemideta. Skimboarding on pingeline spordiala; kui te pole vormis, võite seda tehes end vigastada. Ärge proovige skimboardi sõita, kui pole kindel, et suudate joosta lühikesi spurte, sõita laual ja langeda paar korda õppeprotsessi ajal. Hoidke oma jala- ja seljalihased venitatud, soojad ja tugevad, kui õpite skimboard, et vältida vigastusi.
5
Kummarduge ettepoole ja hoidke lauda umbes 15 cm (6 tolli) kõrgusel liivast. See on nii liiva- kui ka lainekoorimise lähteasend. Kui olete paremakäeline, seiske nii, et vesi jääks vasakule küljele ja vastupidi. Kui hoiate skimboardi, pange 1 käsi tagumisele sabale ja 1 käsi külgsiinile poole laua peal. Hoidke lauda nii, et et see on maapinnaga paralleelne. Skimboardimise üks levinumaid vigu on laua ülespoole suunamine enne viskamist, mille tulemuseks on oluliselt aeglasem skimm.
6
Viska laud enda ette, kui liiv on märg. Parim aeg tahvli viskamiseks on siis, kui liival on õhuke veekiht, mille kõrgus on 0,25–1,3 cm (0,64–0,5 tolli). Kui tegelete liiva koorimisega, visake laud just siis, kui laine imetakse tagasi ookeani. Kui koorite vett, visake see vahetult enne laine tulekut. Pikema sõidu tagamiseks visake laud kindlasti rannajoonega paralleelselt. Samuti võite enne laua viskamist valida, kas soovite jooksmisel edumaa, kiiruse suurendamiseks. See ei ole aga tingimata vajalik, kui suudate lauda piisavalt kõvasti visata. Kui te alles alustate, harjutage laua viskamist mõned korrad lähteasendist, et seda tunnetada ja teada saada, kui kõvasti te vajate. seda visata.
7
Jookse lauale, mitte ei hüppa sellele pärast viskamist. Kui hüppate või hüppate liikuvale skimboardile, näete kohe nägu. Selle asemel jookse ühtlases tempos laua juurde ja selle kõrval. Asetage oma esijalg veidi laua keskosast kaugemale, seejärel asetage tagumine jalg selle taha. Selle meetodi kasutamine tagab, et laud ei kaota kiirust, kui sellele peale jõuate (samas kui sellele hüppate, on laud sunnitud purunema vee pindpinevus ja seega peatab koorimise).Eesmärk on teha umbes 3 jooksusammu enne, kui hüppate skimboardile.Ärge suruge lauale tõustes esimese jalaga tugevalt maha; see paneb laua ettepoole lendama ja sinust eemale lendama. Kindlasti kandke esimestel kordadel kiivrit, kui proovite lauale joosta, juhuks kui laualt maha kukute. On raske õppida, kuidas kukkumata lauale joosta, kuid piisavalt harjutades saate selle käigu selgeks!
8
Hoidke oma põlvi kõverdatud ja oma keharaskust laua keskel. See on ideaalne asend skimboardil viibimiseks, et säilitada tasakaal ja mitte kukkuda. Liiva koorimisel avaldage esijalale veidi rohkem survet. Kui libistate vee peal, avaldage tagumisele jalale rohkem survet just siis, kui laud puutub kokku veega, et laua esiosa selle külge ei jääks. Hea tehnika on ka laual madala asendi hoidmine. libisemise ajal tasakaalus püsimiseks. Teie põlved ei mängi mitte ainult skimboardis olulist rolli, vaid on ka üks ohustatumaid kehaosi libisemise ajal. Kui põlved hakkavad valutama, lõpetage kohe skimboardiga sõitmine, et vältida endale tõsist vigastust.
9
Säilitage tasakaal, kuni laud peatub, või nihutage oma kaalu, et pöörata. Olenemata sellest, kas libistate liiva või vee peal, on skimboardiga sõitmine enamasti laual püsimine, kuni see ise peatub. Kui soovite suuna muutmiseks pöörata, nihutage oma raskust lihtsalt sellele küljele, mille poole soovite pöörata. Üldiselt ei pea te palju pöörama, kui jääte liiva koorimise juurde. Pööramine on aga hädavajalik lainete sõitmiseks ja enamiku trikkide sooritamiseks.
10
Sellega sõitmiseks liikuge murdlainele. Visake laud maha ja alustage külgnurgast laine poole liikumist, kui see hakkab murduma. Kui olete laineharjal, pöörake tagumise jalaga laud nii, et oleksite suunatud kalda poole. Seejärel sõitke lainega tagasi kaldale. Tasakaalu hoidmiseks painutage põlvi, kui olete laine põhjas.
11
Proovige 180-kraadist pööret, et lisada oma repertuaari keerulisem nipp. 180-kraadise pöörde sooritamiseks pöörake puusi selles suunas, kuhu soovite pöörata. Seejärel, hoides jalgu kindlalt laual, pöörake tagumist jalga selja poole, järgides sama suunda, milles puusad sisse keerasite. Lõpuks jätkake puusade pööramist nii, et oleksite suunatud vastupidises suunas. Kuigi see kõlab lihtne, seda on füüsiliselt veidi keerulisem sooritada, nii et ärge proovige seda, kui olete skimboardi sisselülitamisega harjunud. Kui olete 180-kraadise pöörde sooritanud, proovige skimboardi lõpuni keerata. ümber, et teha 360 pööre!
12
Kehaantenni sooritamiseks hüpake ja keerutage skimboardi kohal. Kereantennid on veel üks väga populaarne trikk, mida enamik skimboardi algajaid saab vähese harjutamisega tegema. Kui olete täiskiirusel libisenud, hüppa mõlema jalaga laualt üles ja keeruta korra õhus. Triki edukaks lõpuleviimiseks maanduge tagasi skimboardile, säilitades samal ajal oma tasakaalu. Kuigi kogu trikk hõlmab lauale tagasi maandumist, on isegi hüppamine ja keerutamine suusalaua kohal üsna muljetavaldav.