Pessaarid on meditsiiniseadmed, mis sisestatakse ja kantakse tuppe. Need toetavad tupe seina ja aitavad korrigeerida nihkunud vaagnaelundite asendit. Tavaliselt saate pessaari ise sisestada ja eemaldada, kuid seadme regulaarseks kontrollimiseks ja hooldamiseks peate siiski nägema oma arsti.
1
Peske käsi. Peske käed sooja vee ja seebiga. Kuivatage need puhta paberrätikuga, kui need on puhtad.
2
Eemaldage kõik ümbrised. Eemaldage pessaar fooliumist või plastpakendist. Kui pessaar ei ole steriilses pakendis, peske seda seebi ja veega. Loputage ja kuivatage hoolikalt. Pange tähele, et pessaarid on erineva suurusega. Teie arst peaks teile varustama pessaari vastavalt suurusele, mida ta vajab.
3
Voldi pessaar pooleks. Haarake pessaar mõlemal pool nuppu ja murdke sõrmedega sõrmus pooleks. Uurige pessaari hoolikalt. Kui kasutate avatud rõngaspessaari, peaksite selle sees nägema sälkusid. Kui kasutate tugirõngaga pessaari, peaksite nägema avasid piki keskmist tugistruktuuri. Mõlemad alad on painduvad punktid, mille peate voltima, ja peaksite haarama nende punktide vahel olevast rõngast. Pessary peaks saama ainult nendes piirkondades voltida.
4
Kandke pessaarile veepõhine libesti. Kandke sõrmedega väike tilk määrdeainet sõrmuse otsa ilma nuputa.Pange tähele, et pessaarit hoides peaks kumer osa olema ülespoole, lae poole.Määrdeainet tuleks kanda kogu rõnga kokkuvolditud otsale. pessaar nupu vastasküljel. See serv on serv, mille sisestate esimesena.
5
Hoidke jalad lahus. Seisa, istu või heida pikali, jalad laiali. Pessaari saab sisestada mis tahes nendest asenditest, seega kasutage seda, mis teile kõige mugavam tundub. Kui otsustate istuda või lamada, peavad põlved olema kõverdatud ja jalad võimalikult laiali, ilma ebamugavust tekitamata. kui otsustate seista ja olete paremakäeline, asetage vasak jalg toolile, taburetile või tualettruumile, parem jalg maas. Pessaari sisestamisel kummarduge üle vasaku jala. Kui otsustate seista ja olete vasakukäeline, asetage parem jalg toolile, taburetile või tualettruumi nii, et vasak jalg on maas. Pessaari sisestamise ajal kummarduge üle parema jala.
6
Levitage häbememokad. Kasutage oma mittedomineeriva käe sõrmi, et tupe huuled laiali ajada. Sul peaks ikkagi olema volditud pessaar oma domineerivas käes. Pessaari sisestamiseks kasutage oma domineerivat kätt.
7
Sisestage pessaar õrnalt. Lükake pessaari kokkuvolditud, määritud ots ettevaatlikult tuppe. Lükake see ebamugavust tekitamata tagasi nii kaugele kui võimalik. Pange tähele, et pessaar tuleb sisestada pikisuunas tuppe.
8
Vabastage pessaar. Lase pessaar lahti. Seda tehes peaks see lahti rulluma ja taastama oma normaalse kuju. Kui pessaar ei tunne end mugavalt, kasutage selle pööramiseks nimetissõrme. Nuppudega ots peaks olema suunatud ülespoole ja te ei tohiks olla tunda pessaari, kui see on õigesti paigutatud.
9
Peske käed uuesti. Eemaldage käed tupest ja peske neid uuesti seebi ja sooja veega. Kuivatage hästi puhaste paberrätikutega. See lõpetab sisestamise protsessi.
10
Kontrolli sobivust. Korralikult istuv, korralikult asetatud pessaar ei tohiks end ebamugavalt tunda. Tegelikult ei tohiks seda peaaegu üldse tunda. Peaksite ka sobivust kontrollima, hoides maha või proovides vannituba kasutada. Pessaar ei tohiks kummagi toimingu ajal välja kukkuda ja pärast paigutamist ei tohiks teil olla raskusi vannitoa kasutamisega. Kui pessaaride paigutuse muutmine ei lahenda ebamugavust ega muid probleeme, ei pruugi pessaar olla õige suuruse või stiiliga. Sel hetkel peate konsulteerima oma arstiga.
11
Puhastage pessaar regulaarselt. Peaksite pessaari eemaldama vähemalt kord nädalas ja puhastama seda enne tagasi asetamist. Ideaalis peaksite pessaar eemaldama ja puhastama kord päevas. Mõned naised võivad selle isegi öösel eemaldada, puhastada ja hommikul uuesti sisestada, kuid te peaksite oma arstiga nõu pidama, et veenduda, kas selle ööseks välja jätmine on teie seisundi jaoks vastuvõetav. Pessaari puhastamisel kasutage pehmet seep ja soe vesi. Enne uuesti sisestamist loputage seadet ja kuivatage see puhaste paberrätikutega. Kui te ei saa pessaarit iseseisvalt kergesti eemaldada ja sisestada, peaksite iga kolme kuu tagant minema arsti juurde professionaalseks läbivaatuseks ja puhastamiseks. Ärge kunagi jätke pessaari sisse kauemaks kui kolmeks järjestikuseks kuuks ilma seda puhastamata.
12
Puhastage pessaar, kui see välja kukub. Kuigi peaksite saama raskusteta urineerida, võib pessaar roojamise ajal välja kukkuda. Kui see juhtub, peate selle enne uuesti sisestamist põhjalikult puhastama. Kontrollige tualetti pärast iga roojamist, et teha kindlaks, kas pessaar on välja kukkunud või mitte. Kui pessaar kukkus välja, puhastage see pehme seebi ja kuuma veega. . Laske pessaaril 20 minutit alkoholis leotada, seejärel leotage seadet veel 20 minutit puhtas vees. Peske seda veel kord seebi ja veega, loputage ja seejärel kuivatage enne uuesti tuppe sisestamist.
13
Leppige kokku sagedased kohtumised oma arstiga. Isegi kui teil on võimalik pessaar kodus eemaldada, puhastada ja sisestada, peaksite siiski määrama oma arstiga läbivaatuse iga kolme kuni kuue kuu järel. Esimene läbivaatus peaks tegelikult toimuma umbes kahe nädala pärast. Teie teine läbivaatus peaks toimuma kolme kuu jooksul pärast seda. Jätkake arsti külastamist iga kolme kuu järel, kuni aasta möödub. Pärast pessaari kasutamist terve aasta jooksul saate tavaliselt planeerida uuringu ainult kaheks või kolmeks korraks aastas.
14
Peske käsi. Enne pessaari eemaldamist peske käsi pehme seebi ja kuuma veega. Kuivatage need põhjalikult puhaste paberrätikutega.
15
Hoidke jalad laiali. Asetage jalad seistes, lamades või istudes lahku. Peaksite saama kasutada sama asendit, mida kasutasite pessaari sisestamisel. Ärge unustage hoida jalad lahus ja põlved kõverdatud. Kui seisate, asetage oma mittedomineeriv jalg taburetile ja kummarduge eemaldamise ajal selle jala kohale.
16
Sisestage sõrm. Sisestage nimetissõrm tuppe ja leidke pessaari serv. Haakige sõrmeots velje alla või üle. Täpsemalt peaksite otsima nupp, sälk või ava piki serva ja kinnitage sõrm sellesse. Pange tähele, et pessaar peaks olema täpselt häbemeluu all.
17
Kallutage ja tõmmake alla. Kasutage oma sõrme, et pessaarit kergelt kallutada, seejärel tõmmake seda õrnalt alla, kuni see tupest välja libiseb. Peate pessaarit kallutama ainult umbes 30 kraadi. Pessaari voltimine võib aidata teil seda eemaldada, kuid see ei voldi kokku. täiesti nagu sisestamise ajal. Tavaliselt peaksid tupe seinad venima piisavalt hästi, et saaksite seadet eemaldada isegi ilma seda kokku voltima. Kui teil on raskusi selle väljalibistamisega, kandke end allapoole, nagu te soolestikku liigutate. See toiming võib aidata pessaari serva ettepoole lükata, muutes selle haaramise ja väljatõmbamise lihtsaks.
18
Peske käed uuesti. Pärast pessaari eemaldamist tuleb käsi uuesti pesta kuuma vee ja seebiga. Kuivatage hästi. Pärast eemaldamist puhastage või visake pessaar ära. Selle sammuga lõpetatakse eemaldamise osa.