Huarache jooksusandaalid on teatud tüüpi jalatsid, mida mõned paljajalu jooksjad kasutavad. Neid saab siduda, veendudes, et rihm oleks tihedalt ümber jala, enne kui mähkida see mitu korda ümber pahkluu ja siduda sõlm. Teise võimalusena on Nike Huaraches populaarsed tossud meestele, naistele ja lastele. Neid saab siduda, keerates kingapaela mõlemad otsad läbi järgmise vastas oleva aasa ja liikudes mööda jalatsit üles.
1
Asetage jalg sandaali talla sisse. Esirihm läheb teie esimese ja teise varba vahele. Veenduge, et rihmad ei oleks keerdunud ja teie jalg tunneks end mugavalt. Huarache jooksusandaale saate osta jooksujalatsite eripoodidest või veebist.
2
Reguleerige rihma kolme osa nii, et need tunneksid end teie jalas hästi. Reguleerige rihma, tõmmates seda läbi iga augu, et muuta see lühemaks või pikemaks. Pingutage kõigepealt osa, mis läheb üle jala ülaosa. Seejärel liikuge rihma kannaosale, enne kui reguleerite külgmist osa viimati. Püüdke mahtuda umbes sõrme laiuselt rihma iga osa ja jala vahele. Mida tihedam on rihm kannast, seda rohkem lükkab see teie jalga ette. See tähendab, et kui rihm tundub varvaste vahel liiga pingul, vabasta rihma kannaosa.
3
Keerake rihm ümber pahkluu, kuni teil on jäänud umbes 8 tolli (20 cm). Kerige rihm mitu korda ümber pahkluu, alustades hüppeliigese kohalt. Hoidke rihma mähkimise ajal lahti ja liikuge iga pöördega veidi pahkluust üles. Rihm peaks tunduma liibuv, kuid mitte liiga pingul. Kui rihm tundub ebamugavalt pingul või liiga lõtv, keerake see lahti ja alustage uuesti. Kui hakkate rohkem harjutama huarache kandmist, leiate endale sobivaima pingutuse taseme.
4
Lükake rihma ots selle osa alla, mis on üle jala ülaosa. Tõmmake rihma ots selle rihma osa alla, mis jookseb üle teie jala. Veenduge, et see tunneks end mugavalt ja turvaliselt.
5
Tõmmake rihma ots tagasi pahkluu suunas. Pärast seda, kui libistate rihma selle osa alla, mis läheb üle jala, mässige see üle ülaosa tagasi nii, et rihma otsad oleksid suunatud teie pahkluu poole. Risti rihma ots üle lõigu, mille äsja tegite, moodustades silmaaugu.
6
Moodustage silmaaugu abil libisemissõlm. Tehke rihma otsast väike aas. Asetage aas silmaauku ja hoidke aasast kinni, kui tõmbate rihma osad, mis moodustavad aasa, tihedalt ümber aasa. Aasa ümbermõõt peab olema umbes sama kui teie sõrme ümbermõõt. Pingutage sõlm, kuni see tundub tihedalt vastu teie jalga. Kui olete sõlme teinud, tähendab see, et olete sandaali edukalt sidunud!
7
Tõmmake paelad jalatsi poole läbi alumise 2 vastassuunalise aasa. Hoidke kinni kingapaela kahest otsast. Pista 1 ots läbi iga jalatsi ülaosast (väljast-sissepoole). Veenduge, et kingapaelad oleksid mõlemal küljel ühtlase pikkusega.Veenduge, et kingapaelad poleks keerdunud ja toetuge aasadele tasaselt. See on tehasepits, millega müüakse uusi Nike Huarache tosse. Kui teie paar on täiesti uus, võib see nöörimisosa olla juba tehtud.
8
Võtke kingapaela üks ots ja tõmmake see läbi madalaima vastas oleva aasa. Viige see läbi aasa, mis läheb seestpoolt, väljapoole ja jalatsist eemale. Tõmmake seda, kuni see jääb tasaseks.
9
Tooge kingapaela teine ots läbi madalaima vastas oleva aasa. Korrake paela kinga sisemusest välja toomise protsessi. Veenduge, et kingapael poleks keerdunud. Teie kingal on nüüd 1 pael, mis läheb otse üle alumise aasade ja veel 2 diagonaalselt.
10
Tõmmake kingapaela esimene ots läbi järgmise madalaima vastassuunalise aasa. See pits järgib sama protsessi, mis kulgeb läbi kinga keele ja väljub läbi aasa ja eemaldub kingast. Tõmmake kingapaelu nii, et see ei oleks keerdunud, oleks lõdvestunud ja mitte liiga pingul.
11
Korrake kingapaela nöörimist läbi järgmise aasa. Tõmmake vaheldumisi kingapaela mõlemad otsad läbi teise külje madalaima aasa. Liikuge mööda jalatsit ülespoole, kuni jõuate mõlemal küljel 3 aasa. Veenduge, et pits jääks kogu aeg tasane. Kui see väänab, keerake pitsi, et seda vastavalt vajadusele reguleerida, sest vastasel juhul peate selleni jõudmiseks paelad lahti tegema. Teil on rida paelu, mis on jalatsist ülespoole liikudes keskel diagonaalselt ristatud ja millel on 3 aasa vasakule mõlemale poole kinga ülaosas.
12
Tooge kumbki ots läbi järgmise vastassuunalise aasa väljastpoolt sissepoole. Tõmmake kingapael läbi vastupidises suunas, kui sidusite ülejäänud kinga. Korrake sama toimingut kingapaela teise otsaga. Kingapaelad tulevad väljastpoolt läbi aasa ja on vastu kinga keelt. Pärast seda sammu jääb kinga mõlemale küljele 2 aasa.
13
Tõmmake mõlemad otsad seestpoolt läbi järgmise vastassuunalise aasa. Kingapaela otsad jäävad jalatsi keele äärde. Viige kumbki ots seestpoolt läbi vastas oleva aasa, nii et see väljuks kingast. See jätab kinga välisküljele igast aasast ühe otsa rippuma. Kui teil on kinga mõlemal küljel 1 kasutamata aas lõpetanud nöörimise.Kui leiate, et otsad on ebaühtlased, vabastage paelad veidi ja tõmmake lühem pits peale, et see ühtlustada.