“Shag dance” pärineb “Carolina Shagist”, mis on partnertants, mida tehakse enamasti rannamuusika saatel. Shag-tantsu põhisammu saab teha kuuesammul, mille rütm on sarnane kolmik-, kolmik-, rokisammule. Kui soovite teada, kuidas shag-tantsu tantsida, vaadake 1. sammu, et alustada juba täna.
1
Õppige lugema “üks-kaks, kolm ja neli, viis-kuus”. Korrake, kuni tunnete kaheksataktilist rütmi hästi. Peate teadma järgmist: seal on kaheksa shag-tantsusammu, millest igaüks vastab löögile. Sammude “üks ja kaks” ning “kolm ja neli” sooritamine peaks võtma umbes sama palju aega kui ” viis-kuus.”Lubage samal ajal head shag-tantsumuusikat. Siin on mõned lemmikud: Fine Young Cannibals’i “The Flame” Cher’i “Do You Believe” B.B. Kingi “Never Make a Move Too Soon” “Sinu süda on heades kätes”, autor Al Green”Mojo Boogie”, autor Henry Gray
2
Õppige kaheksalöögilises rütmis õigel ajal astuma. Tea, et loendamise mõte on anda jalgadele hoo sisse. Teie jalad liiguvad iga loenduse korral, mis hõlmab kõiki teie öeldud numbreid ja ka sõna “ja”. Enne kui proovite kaasata rämpstantsu liigutusi, astuge lihtsalt oma kohale. Vahetage vasakut ja paremat jalga. Korrake, kuni tunnete end mugavalt rütmi ja vahelduvate jalgade lugemisega. Shag tantsus ei astu te kunagi sama jalaga kaks korda järjest. See on sujuv, mitte tõmblev tantsuliigutus. Mõelge oma edasi-tagasi liikumisele kui kõikuva pendli liikumisele. Vältige oma sammudel põrgatamist ja sujuvat üleminekut ühelt sammult teisele.
3
Tea, et mehed ja naised peaksid tegema sama sammu vastupidise jalaga. Seda on oluline teada enne shag-tantsu alustamist. Mõelge sellele kui partneritele, kes loovad üksteise sammudest peegelpildi. Kui te ei tea, mida teha, ja teil on teadlik partner, kes on teiega silmitsi, lihtsalt peegeldage tema samme. Naised peaksid alati tegema sama sammu nagu mehed, kuid vastupidise jalaga. Seetõttu peaksid naised juhtima parema jalaga. Kui hakkate oma jalgu liigutama, pidage meeles, et teie alakeha peaks tegema suurema osa tööst selle konkreetse tantsu jaoks. Hoidke oma ülakeha püsti ja kõrge ning vältige õõtsumist. Nii mehed kui naised peaksid kandma nahast põhjaga jalatseid, naised aga lamedaid jalatseid, et vältida nende põrandal loksumist.
4
Saage aru lähtepositsioonist. Mees ja naine peaksid seisma vastamisi. Mehed ja naised peaksid hoidma oma jalad lõdvalt ja lõdvestunult, seistes nii, et nad oleksid vastamisi, jalad vastakuti ja nende vahele jääks umbes käepikkuse vahe. Mees peaks hoidma vasaku käega naise paremat kätt. Naise juhtimiseks peaks ta hoidma tema kätt üsna kindlalt, ilma temast liiga tugevalt haaramata. Üksteisest kinni hoidvate käte küünarvarred peaksid olema põrandaga ühel tasapinnal, samuti ei tohiks see küljelt küljele kõikuda ega liikuda üles ega alla. Paar peaks hoidma mittehoidvat kätt pingevabas, kuid veidi ettepoole rippuvas asendis. positsiooni.
5
Mees peaks vasaku jalaga edasi astuma. Samm ei tohiks olla pikem kui tema jala pikkus. Seda tehes peaks naine astuma ette parema jalaga. See samm toimub “ühel” löögil.
6
Mees peaks astuma parema jalaga edasi. Seda tehes peaks naine vasaku jalaga edasi astuma. Mõelge sellele kui joonele tõusmiseks, kui jalad puutuvad kokku samas kohas, nii et need asetsevad maapinnal ühtlaselt. See samm toimub “ja” löögil. Algsest lähteasendist on tunne, nagu oleksite lihtsalt ühe “tühiku” võrra üles astunud.
7
Mees peaks oma vasaku jala ühe sammu tagasi astuma. See jalg peaks nüüd olema algses lähteasendis. Kui mees astub vasakut jalga tagasi, peaks naine astuma parema jala tagasi algasendisse. See samm toimub “kahe” löögi korral.
8
Mees peaks astuma oma parema jala ühe jala võrra vasaku jala taha tagasi. Mõelge sellele, kui liigutate paremat jalga kahe jala pikkuses nii, et see asetseks üks “jalg” vasakust jalast tagapool. Naine peaks astuma vasaku jala ühe jalapikkuse võrra parema jala taha. Samm toimub “kolme” löögiga.
9
Mees peaks nihutama oma raskuse vasakule jalale. Ta võib teha ka väikese sammu paigal, kuid ta peaks jälgima, et ta ei liigutaks jalga ette ega taha. Naine peaks nihutama oma raskuse paremale jalale, jälgides, et ta ei liiguks ette ega taha. See toiming toimub teisel “ja” löögil.
10
Mees peaks nihutama oma raskuse paremale jalale. Mees peaks tegema sama, mida ta tegi vasaku jalaga, jälgides, et ta ei liiguks raskuse nihutamisel ette ega taha. Seda tehes peaks naine nihutama oma raskust vasakule jalale. See toiming toimub “nelja” löögiga.
11
Mees peaks vasaku jalaga tagasi astuma, et kohtuda paremaga. Tema vasak ja parem jalg peaksid nüüd olema paralleelsed, nagu oleks ta astunud üles, et kohtuda joonega, astunud ühe “ruumi” võrra tagasi oma algsest lähteasendist. Seda tehes peaks naine astuma parema jala tagasi, et kohtuda oma vasaku jalaga. See samm toimub “viie” löögiga.
12
Mees peaks astuma parema jalaga edasi. Jalg on nüüd ühe jala pikkune vasaku jala ees. Seda tehes peaks naine astuma ette vasaku jalaga. See samm toimub “kuue” löögiga.
13
Mees peaks astuma vasaku jala ette, korrates esimest sammu. Seda tehes peaks naine astuma oma parema jala ette, korrates oma esimest sammu. See toimub uue “ühe” löögi ajal.
14
Korrake kõiki samme. Jätkake loendamist ja liigutage jalgu samal viisil rütmi järgi. Kogenumaks saades saate oma kehaliigutustes pisut loovamaks muutuda, liikudes ringis, kui olete silmitsi oma partneriga, lastes mehel naispartnerit keerutada, astudes liialdatumaid samme või tehes käeliigutusi rohkem. segada. Naispartner võib ka üksinda keerutada, et tantsule hõngu lisada. Kuigi traditsiooniline käteasend on see, et paar hoiab vastaskäest ja teised vabad, võib mees asetada oma käe naise väikesele. tagasi tantsu ajal või ainult tantsu osa ajal. Üks partner võib isegi tantsida teise taga, hoides endiselt käest kinni, olles näoga selle partneri selja taha.