Crohni tõve selgitamine teistele algab teie vaatajaskonna tuvastamisest, mis sõltub nende teadmiste tasemest. Kohandage oma selgitus vastavalt oma publiku mõistmise tasemele. Selgitage põhitõdesid – miks haigus tekib ja millised on selle sümptomid. Kuna erinevad inimesed reageerivad õpetamismeetoditele erinevalt, selgitage Crohni tõbe visuaalsete, heli- ja tekstiandmete kombinatsiooni abil. Seletusi esitades esitage küsimusi ja vastake neile nii hästi kui saate.
1
Selgitage probleemi ulatust. Pange Crohni tõbi oma publikule perspektiivi, jagades teavet selle kohta, kui palju inimesi Crohni tõve all kannatab. Näiteks võite oma publikule öelda, et ainuüksi Ühendkuningriigis elab üle 115 000 Crohni tõvega inimese. USA-s on umbes 780 000 inimest Crohni tõve all. See haigus mõjutab sama palju mehi kui naisi. Selle ulatuse selgitamiseks võiks öelda: “Ainuüksi Ühendkuningriigis elab üle 115 000 Crohni tõvega inimese. USA-s on rohkem kui kolmveerand miljonist inimesest ka Crohni tõbi. .â€Puuduvad usaldusväärsed arvud, mis kirjeldaksid, kui paljudel inimestel üle maailma on Crohni tõbi, kuid on teada, et viis miljonit inimest kogu maailmas põevad kas Crohni või haavandilist koliiti, millel on sarnased sümptomid ja mida meditsiiniliselt liigitatakse põletikulisteks soolehaigusteks. probleemi ulatus on hea viis tõmmata inimeste tähelepanu ja näidata, et Crohni tõbi on tõsine probleem.
2
Selgitage, miks Crohni tõbi tekib. Crohni tõve täpsed põhjused on teadmata, kuid arstiteadlased usuvad, et see tekib mitmete tegurite kombinatsiooni tõttu. Mõned Crohni tõbe soodustavad tegurid, mida võiksite huvitatud isikutele mainida, on järgmised: geneetika – peaksite selgitama, et kui teie vanematel või esivanematel oli Crohni tõbi, on teil suurem risk sellesse haigestuda. Näiteks võite öelda: “Geneetilised tegurid, nagu Crohni tõvega vanema või esivanema olemasolu, seavad teile suurema riski haigestuda sellesse ise.” Immuunsüsteem – Võite selgitada, et immuunsüsteem läheb mõnikord segadusse ja ründab soolestikus terveid baktereid, mis viib Crohni tõveni. Näiteks võite selgitada: “Teie immuunsüsteem võib sattuda segadusse ja rünnata soolestiku terveid baktereid, põhjustades Crohni tõbe.” Varasemad infektsioonid – Tuletage oma kuulajatele meelde, et kui neil on varem olnud infektsioon, võivad nad lõppeda Crohni tõvega. Näiteks võite selgitada: “Varasemad infektsioonid võivad suurendada teie riski haigestuda Crohni tõvesse. Keskkonnategurid – Rääkige oma kuulajatega, et Crohni tõbi on lääneriikides tavalisem. Näiteks võite selgitada: “Kui te Kui elate lääneriigis, on teil suurem risk Crohni tõve tekkeks. Suitsetamine Tuletage kuulajatele meelde, et suitsetajatel on Crohni tõbi raskem kui mittesuitsetajatel. Näiteks võite selgitada: “Suitsetajad kogevad sagedamini Crohni tõve raskeid sümptomeid.”
3
Selgitage Crohni tõve sümptomeid. Crohni tõvel on mitmeid sümptomeid. Selgitage, et enamik sümptomeid esineb peensoole viimases osas või jämesooles. Jätkake selgitamisega, et kuigi Crohni tõbi on eluaegne haigus, mida ei ravita, võivad sümptomid taanduda perioodideks, mille jooksul sümptomeid ei esine. Näiteks võite selgitada: “Crohni tõve tavalisteks sümptomiteks on väsimus, kaalulangus, kõhuvalu, kõhulahtisus ja veri ja/või lima väljaheites.â€
4
Selgitage võimalikke tüsistusi. Teie publik on huvitatud sellest, et Crohni tõbi võib kahjustada teatud soolestiku osi. Näiteks võib soolestiku laius olla kitsendatud (tuntud kui kitsendus). Lisaks jagage teistega, et Crohni patsientidel võib tekkida kanal soolestiku otsa ja päraku või tupe vahel. Seda haigusseisundit nimetatakse fistuliks ja selle parandamiseks on vaja operatsiooni. Näiteks võite selgitada: “Crohni tõbi võib põhjustada tõsiseid meditsiinilisi tüsistusi. Teie soolestiku laius võib tegelikult olla ahenenud, mis võib viia eluohtliku soole perforatsioonini. Samuti võib tekkida fistul, kanal soole otsa ja päraku või tupe vahel, mis võib nakatuda.â€
5
Õpetage teisi ravi kohta. Öelge: “Ravi keskendub sümptomite leevendamisele, kuna Crohni tõbe ei ole veel võimalik ravida.” Võite selgitada, et põletikuvastased ravimid on sageli esimene kaitseliin Crohni tõve vastu, kuna need leevendavad hästi sümptomeid. Teised ravimeetodid hõlmavad kortikosteroide, mida määratakse säästlikumalt, kuna neil on palju ebameeldivaid kõrvaltoimeid ja immunosupressandid, ravimite klass, mis pärsivad immuunsüsteemi reaktsioone. Selgitage, et rasketel juhtudel võidakse Crohni tõvega patsientidele teha operatsioon põletikuliste soolte eemaldamiseks. Näiteks võite selgitada , “Soolestiku põletikuliste osade eemaldamiseks võib osutuda vajalikuks operatsioon.â€
6
Tunne oma publikut. Kui selgitate Crohni tõbe kuuenda klassi õpilasi täis ruumile, peaksite kasutama selget ja lihtsat keelt. Kui selgitate Crohni tõbe arstitudengeid täis ruumile, võib teie selgitus olla palju keerulisem ja üksikasjalikum. Enne Crohni tõve selgitamist tehke kindlaks oma publik ja määrake parim viis nendeni jõudmiseks. Näiteks võite Crohni tõbe selgitada ruumile, mis on täis kolmanda klassi lapsi, küsides: “Kas teil on kunagi olnud kõhuvalu? Kas kujutate ette, kuidas see on. Kui teil on korraga 100 kõhuvalu? Crohni tõvega on selline tunne.â€Kui seletate Crohni tõbe arstitudengeid täis ruumile, võite öelda: “Crohni tõbi on üks paljudest põletikulistest soolehaigustest. mis mõjutavad seedekulglat.â€Üldiselt tuleks ideid esitada võimalikult lihtsalt.
7
Vältige asesõnu. Crohni tõvest rääkides kasutage võimalikult palju õigeid termineid. Näiteks kui räägite haiguse sümptomitest, vältige selliste sõnade ütlemist nagu “See põhjustab kõhulahtisust ja kõhuvalu.” Selle asemel öelge: “Crohni tõbi põhjustab kõhulahtisust ja kõhuvalu.” Vastasel juhul on tõenäoline, et mis tähendab “see läheb kaduma või segadusse”.
8
Tunnista, kui sa midagi ei tea. Teie kuulajatel võib tekkida Crohni tõve kohta lisaküsimusi, millele te vastust ei tea. Sel juhul peaksite lihtsalt sama palju tunnistama ja pakkuma inimesele vastuse leidmist. Näiteks võite öelda: “Suurepärane küsimus, kuid ma ei tea vastust. Miks ma ei saa teie e-posti aadressi ja ma saan teile hiljem meili saata, et vastata teie küsimustele?â€
9
Töötage segaduse vältimiseks. Kui on teatud termineid või asju, mis teie arvates võivad teie vaatajaskonnas segadust tekitada, kirjeldage ja eristage neid kohe pärast nende tutvustamist. Näiteks kui arvate, et teie kuulajad ajavad segamini immunosupressandid ja kortikosteroidid, kuna mõlemad pärsivad immuunsüsteemi, kulutage lisaaega, selgitades, kuidas need kaks ravimirühma erinevad. Sellisel juhul võite selgitada: “Immunosupressandid ja kortikosteroidid pärsivad immuunsüsteemi, kuid kortikosteroididel on täiendav eelis põletikku vähendades.â€
10
Kutsuge küsimusi. Enne selgitamise alustamist öelge: “Kui teil on küsimusi, tõstke käsi ja ma annan oma parima, et vastata.” Kui räägite ainult ühe inimese või väikese grupiga, küsige: “Kas sellel on mõtet ?†või “Kas teil on küsimusi?†kui olete oma selgituse lõpetanud. Püüdke küsimustele vastates olla otsene ja lakooniline. Vältige žargooni ja tehnilisi üksikasju, välja arvatud juhul, kui see on teie vaatajaskonna jaoks sobiv. Näiteks , vältige ütlemast: “Nüüd kirjeldan Crohni tõve patofüsioloogiat”, välja arvatud juhul, kui räägin kogenud meditsiinitöötajatega. Selle asemel selgitage: “Need on Crohni tõve sümptomid.”
11
Esitage esitlus. Esitlus on kõige levinum viis keerulise teema, nagu Crohni tõbi, selgitamiseks keskmisele või suurele rühmale. Võite esitada Crohni tõve kohta ettekande klassile õpetaja või õpilasena, meditsiinikonverentsile või avalikkusele. Kui teil on juurdepääs digitaalsele projektorile, võite oma esitlusse lisada videoklippe või pilte. Sellised programmid nagu PowerPoint on väga kasulikud tekstilise ja visuaalse teabe lisamiseks esitlusse. Ärge pomisege ega kiirustage esitluse läbi. Rääkige ühtlasel vestlustoonil. Kui kipute suurele publikule asju selgitades närvi minema, hingake enne alustamist sügavalt sisse. Sulgege silmad ja hingake kolm sekundit läbi nina, seejärel viis sekundit läbi suu välja. Korrake kolm kuni viis korda või seni, kuni tunnete end lõdvestunult. Valmistage ette märkmed, mis aitavad teil esitlust läbi viia. Kui teil on kehv mälu, tippige lihtsalt oma esitlus ja lugege see siis otse publikule ette. Mõlemal juhul vaadake suurema osa esitluse ajal oma publikut, mitte märkmeid või pabereid. Naeratage publikule. Hoidke oma kehakeel erksana, kuid lõdvestunud.
12
Tutvustage vahetut tunnistust. Kui saate oma selgituse osana tutvustada oma publikule Crohni tõve patsienti, täiustatakse teie selgitust oluliselt. See võimaldab teie vaatajaskonnal anda haigusele inimnäo ja kuulda otsest ülevaadet selle kohta, mis tunne on elada päevast päeva Crohni tõvega. Jätke selgituse lõppu aega, et kuulajad saaksid esitada küsimusi teie Crohni tõvega külalisele. Enne külalisesineja tutvustamist võiksite selgitada: “See külalisesineja on siin selleks, et rääkida teile rohkem sellest, mis tunne on tegelikult Crohni tõvega elada. . Palun andke neile soe aplaus.”
13
Näita dokumentaalfilmi. Üks suurepärane viis Crohni tõve teistele selgitamiseks (või selgitamisel abistamiseks) on dokumentaalfilmi näitamine. Crohni kohta on Internetis saadaval palju dokumentaalfilme ja võite leida täiendavaid filme oma kohalikust avalikust raamatukogust. Näiteks Reid Kimballi lavastatud dokumentaalfilm “Crohni lõpp” võib aidata teistel kuulda, mis tunne on koos elada. igapäevast haigust ja saada ideid ravi saamiseks, kui nad ise kannatavad Crohni tõve all. Võiksite teistele selgitada: “Need filmid annavad teile ülevaate sellest, kuidas Crohni tõbi toimib ja inimesi mõjutab.”
14
Paku raamatuid ja kirjandust. Mõned inimesed saavad Crohni tõvest kõige paremini aru teksti lugedes. Üks viis Crohni tõve teistele selgitamiseks on pakkuda neile Crohni tõve kohta raamatuid, artikleid või voldikuid. Nende raamatute, artiklite ja brošüüride lugemine annab neile parema ülevaate haiguse toimimisest. Näiteks võite pakkuda neile brošüüri “Crohni tõvega elamine”, mille on välja andnud Ameerika Crohni ja koliidi sihtasutus. Laadige alla ja printige või saatke see ja sarnased brošüürid otse fondi veebisaidilt. Samuti võite suunata need artiklile, näiteks Liam Lonergani 2015. aasta teosele “Mis on tegelikult elada Crohni tõvega”, mis on saadaval Internetis. Võite neile pakkuda raamat nagu “The Crohni tõve ja haavandilise koliidi faktiraamat. See ja sarnased raamatud võivad olla saadaval teie avalikus raamatukogus. Kui pakute teistele Crohni tõve selgitamiseks kirjandust, võite öelda: “See kirjandus võib pakkuda põhjalikku teavet vaadake Crohni tõbe. Vaadake seda lisateabe saamiseks.”
15
Kasutage tahvlit. Kui teil on markertahvel, kasutage seda ära, kirjutades sellele võtmesõnad ja fraasid, vajadusel koos lihtsate definitsioonidega. Näiteks võite kirjutada tahvlile pealkirja “Sümptomid” ja seejärel sellele alla tõmmata. Pealkirja all loetlege Crohni tõve sümptomid. Muutke oma sõnad tahvlil suureks ja paksuks. Kui olete suurel ruumi, veenduge, et tagumises reas olevad inimesed saaksid teie käekirja lugeda. Kui täidate tahvlile sõnavara või huvitavaid fakte, mis aitavad inimestel Crohni tõbe mõista, kustutage see osa tahvlist, mille esimesena kirjutasite, et saaksite rohkem ruumi kasutada. Ärge kirjutage tahvlile kõike, mida ütlete. Selle asemel kasutage tahvlit oluliste sõnavarade ja põhipunktide loetlemiseks.Lõpetage tahvlile kirjutades rääkimine. Vastasel juhul on inimestel teid raskem kuulda.Inimesed, kes õpivad kõige paremini või peamiselt tekstisisendite kaudu saavad tahvli kasutamisest kasu.
16
Kasutage diagramme. Jämesoole, peensoole ja muude kehaosade asukoha selgitamisel aitab visuaalne olla. Soolestiku diagramm on kasulik Crohni tõve selgitamisel teistele.Diagramme saate meditsiinitarvete kauplustest või Internetist.Kui lisate diagrammi digitaalsesse slaidiesitlusse, saate hõlpsasti Internetist sobiva pildi hankida.Inimesed, kes õpivad Parimat või peamiselt visuaalset meetodit kasutades saate Crohni tõve selgitamiseks kasutada diagramme.