Rinnapiim tagab kasvavatele imikutele täisväärtusliku toitumise, kuid mõnikord võib osutuda vajalikuks rinnapiima täiendada piimaseguga. Olenemata sellest, kas soovite oma last rinnaga toitmisest loobuda, harjuda teda piimasegu maitsega või pikendada rinnapiimavaru, võib piimasegu ja rinnapiima kombineerimine olla hea strateegia. Valmistage oma lapsele ette pudel piimasegu, ühendage see võrdse koguse rinnapiimaga ja järgige seda tehes kindlasti ohutusjuhiseid!
1
Enne pudeli valmistamist peske ja kuivatage käed. Bakterite nibule või piimale sattumise tõenäosuse vähendamiseks peske ja kuivatage käed alati enne, kui hakkate oma lapsele pudelit valmistama. Kasutage käte pesemiseks seepi ja voolavat vett. Hõõruge seebiga käte ja sõrmede kõiki pindu 20 sekundit. Seejärel loputage käed põhjalikult ja kuivatage need puhta rätikuga. Selleks, et käsi peseks piisavalt kaua, proovige ümiseda kaks korda endamisi laulu “Palju õnne sünnipäevaks”. Selleks peaks kuluma umbes 20 sekundit.
2
Valage puhtasse pudelisse 59 ml (2 untsi) joogivett. Võite kasutada mis tahes vett, mis on teie lapsele ohutu, näiteks kraanivett, pudelivett, steriliseeritud vett või keedetud ja jahutatud vett. Kui te pole kindel, pöörduge oma lapse lastearsti poole. Mõelge, kui palju teie laps tavaliselt söötmise ajal joob, ja valmistage pool sellest piimasegu kogusest, et segada võrdse koguse rinnapiimaga. Kui teie laps joob tavaliselt toitmise ajal 4 untsi (120 ml), siis võite teha 2 untsi. (59 mL) piimasegu ja segage see 59 mL rinnapiimaga.
3
Lisage 1 lusikas pulbrilist segu iga 59 ml vee kohta. Kasutage oma valemiga kaasas olnud kulbikat. Tasandage segu ja ärge pakkige seda kühvliga maha. Kulp peab olema täis pulbrilist segu kuni ülemise servani. Kontrollige pakendilt konkreetseid juhiseid selle kohta, mitu kulbitäit kasutatava veekoguse jaoks lisada.
4
Keerake pudelile kaas ja raputage pulbrit ja segu. Veenduge, et kaas oleks tihedalt kinni keeratud. Katke nibu korgiga või sõrmeotsaga, et segu raputamise ajal välja ei pritsiks. Seejärel raputage vett ja pulbrilist segu tugevalt umbes 10–15 sekundit, et tagada nende hea segunemine. Kui märkate pärast loksutamist pulbri tükke, jätkake segu loksutamist, kuni need on kadunud.
5
Lisage piimasegule 59 ml rinnapiima. Eemaldage pudelilt kaas ja valage rinnapiim. Mõõtke rinnapiima enne selle lisamist või kasutage pudeli küljel olevaid jooni, et näha, kui palju lisate. Seejärel pange kaas pudelile tagasi ja loksutage, et segu ja rinnapiim seguneks. Lisage piimasegule võrdne kogus rinnapiima, kui kasutate rohkem kui 59 ml (nt 4 µl) piimasegu. 120 ml rinnapiima 4 untsi (120 ml) piimasegu jaoks.
6
Asetage pudel selle soojendamiseks pudelisoojendajasse või tassi kuuma veega. Teie laps võib juua piimasegu ja rinnapiima toatemperatuuril, jahutatult või soojalt. Kui teie laps eelistab sooja piima, asetage pudel mõneks minutiks pudelisoojendajasse või tassi kuuma vette, et see soojendada. Enne lapsele pakkumist testige alati piima randmel! Piim peaks tunduma veidi soe, kuid mitte kuum.
7
Pakkuge oma lapsele kõigepealt ainult rinnapiima, et vältida selle raiskamist. Rinnapiim on ideaalne toit teie kasvavale lapsele, seega on oluline mitte raisata ühtki tilka. Kui teie laps ei joo pudelit lõpuni, peate kõik allesjäänud ära viskama ja piimasegule lisatud rinnapiim läheb raisku. Ärge kunagi hoidke külmkapis pudelit, millest teie laps on joonud! Bakterid võivad hakata piimas kiiresti kasvama ja lapse toitmine samast pudelist võib teie lapse haigeks teha.
8
Kasutage pulbrilise segu segamiseks filtreeritud või destilleeritud vett. Valmistatud piimasegu kombineerimine samas pudelis oleva rinnapiimaga on ohutu. Valmistage pulbriline segu siiski alati veega ja ärge kunagi kasutage vee asemel rinnapiima. Kui segada pulbrilist piimasegu rinnapiimaga, tekib suur toitainete ja valkude kontsentratsioon, mis on teie lapsele ohtlik. Valmistage piimasegu esmalt alati eraldi ja seejärel segage valmistatud vedel piimasegu rinnapiimaga. Kui segu on eelnevalt valmistatud, võite segada vedelik rinnapiimaga nagu on.
9
Kontrollige iga kasutatava valemi aegumiskuupäeva. Enne kui lisate valmistatud piimasegu rinnapiima, vaadake pakendil olevat aegumiskuupäeva, et veenduda, et see on õige. Kui segu on aegunud, visake see minema ja asendage see. Ärge kunagi andke oma lapsele aegunud piimasegu, kuna see võib mõjutada piimasegu kvaliteeti ja ohutust!