Teie Fitbit Flex saab jälgida teie treeninguid ja füüsilist aktiivsust, pakkudes hõlpsasti juurdepääsetavat logi teie treeningrutiini kohta. Flexil pole ekraani ega liidest, seega saate selle seadistada arvutis oleva programmi või mobiilseadme rakenduse abil. Fitbiti kasutamiseks peate seadistamise ajal looma tasuta Fitbiti konto.
1
Otsige üles kõik oma Fitbiti üksused. Fitbit Flexi seadistamisel peaksid teil olema järgmised esemed: Fitbiti jälgija (võib olla sisestatud randmepaelasse)USB-laadijaUSB Bluetoothi dongleKaks randmepaela
2
Laadige oma Fitbiti jälgija. Enne uue Fitbiti seadistamist veenduge, et sellel oleks laetud: vajadusel eemaldage jälgija randmepaela küljest.Sisestage jälgija USB-laadijasse, ümmargune ots ettepoole.Vajutage jälgijat alla ja sisse, kuni kuulete klõpsatust. Ühendage laadija. USB-porti või seinaadapterisse. Laadige, kuni põleb vähemalt kolm tuld. See näitab 60% laadimist.
3
Külastage Fitbit Connecti allalaadimislehte. Programmi Fitbit Connect saate alla laadida Windowsi või Maci jaoks, külastades aadressi fitbit.com/setup. See programm jälgib teie Fitbiti teavet.
4
Laadige alla oma operatsioonisüsteemi installiprogramm. Kui kerite lehte veidi allapoole, peaksite nägema nuppu häälestusprogrammi allalaadimiseks. Veebisait püüab tuvastada teie praeguse operatsioonisüsteemi ja edastada õige lingi. Kui kuvatakse vale nupp, valige allalaadimisnupu alt oma operatsioonisüsteem. Märkus. Kui kasutate operatsioonisüsteemi Windows 10, suunab allalaadimisnupp teid Windowsi poodi. Windows 10 kasutab sama rakendust, mis Windows Phone, seega järgige pärast selle installimist allolevat meetodit. Kui eelistate kasutada traditsioonilist Windowsi programmi, valige oma operatsioonisüsteemiks “PC”.
5
Fitbit Connecti installimiseks käivitage allalaaditud installiprogramm. Kui allalaadimine on lõppenud, käivitage installiprogramm ja järgige Fitbit Connecti arvutisse installimiseks juhiseid.
6
Käivitage Fitbit Connect ja valige “Uus Fitbitis”. See võimaldab teil luua uue Fitbiti konto ja seadistada oma seadme. Märkus. Kui teil on eelmine Fitbiti konto, valige olemasoleva kontoga sisselogimiseks ja uue Flexi seadistamiseks “Olemasolev kasutaja”.
7
Looge Fitbiti konto. Saate sisestada e-posti aadressi ja luua parooli või logida sisse oma Facebooki või Google’i kontoga.
8
Sisestage oma isikuandmed. Fitbit kasutab seda teie jõudluse jälgimiseks. Sisestage oma nimi, sugu, sünnipäev, pikkus ja valige ajavöönd.
9
Valige seadmete loendist “Flex”. See võimaldab teil alustada Flexi seadistamist.
10
Sisestage jälgija tagasi randmepaela. Sisestage see randmepaelasse nii, et nool on suunatud väljapoole ja musta riba poole.
11
Pane käevõru selga. Kinnitage randmepael klambri abil randme külge. Randmepael peaks olema tihedalt liibuv, kuid mitte kitsendav.
12
Sisestage USB Bluetoothi dongle arvuti USB-porti. Te ei saa häälestusprotsessi jätkata enne, kui see on sisestatud. See pole vajalik arvutite puhul, millel on juba Bluetoothi võimalus.
13
Oodake, kuni teie Flexi jälgija arvutiga paaritub. Võib kuluda veidi aega, enne kui teie arvuti teie jälgija leiab.
14
Puudutage kaks korda oma Flexi lamedat osa, kui ilmuvad kaks tuld. Kui jälgija on ühendatud, näete mustal ribal kahte märgutuld. Puudutage oma käepaela kaks korda ja tunnete, et jälgija vibreerib.
15
Alustage oma Flexi kasutamist. Teie Flex on nüüd seadistatud ja algab 10 000 sammu esialgne eesmärk. Saate oma edusamme kontrollida, topeltpuudutades oma Flexi. Iga tuli näitab 20% teie eesmärgist.
16
Külastage oma juhtpaneeli. Kui seade on sünkroonitud, saate oma andmeid vaadata oma Fitbiti armatuurlaual. Saate seda kasutada tegevuste, toidu logimiseks ja eesmärkide saavutamise jälgimiseks. Saate oma armatuurlaua igal ajal avada saidil fitbit.com/login, kasutades oma Fitbiti kontot.
17
Laadige oma mobiilseadme jaoks alla rakendus Fitbit. See rakendus on tasuta saadaval iOS-i, Androidi ja Windows Phone’i jaoks. Saate selle hankida oma seadme Play poest.
18
Sisestage jälgija oma randmesse ja pange see selga. Sisestage jälgija nii, et nool oleks väljapoole ja randmepaela musta riba poole.
19
Käivitage rakendus ja puudutage “Liitu Fitbitiga”. See käivitab konto loomise ja seadme seadistamise. Kui olete Fitbiti arvutis seadistamise ajal juba konto loonud, logige sisse oma Fitbiti kontoga.
20
Oodake, kuni rakendus teie seadme leiab. See võib võtta hetke.
21
Puudutage saadaolevate seadmete loendis “Fitbit Flex”. See käivitab Flexi häälestusprotsessi.
22
Puudutage valikut “Flexi seadistamine”. See alustab konto loomise protsessi.
23
Kontot looma. Saate sisestada e-posti aadressi ja parooli või kasutada selle loomiseks oma Facebooki või Google’i kontot.
24
Sisestage oma isikuandmed. Teil palutakse sisestada oma nimi, sünnipäev, pikkus, kaal ja sugu. BMR (baasainevahetuse kiirus) arvutamiseks kasutatakse teie vanust, pikkust, kaalu ja sugu.
25
Siduge oma seade. Järgige juhiseid Fitbiti jälgija sidumiseks mobiilseadmega.Märkus. Kui kasutate Windows 10 rakendust arvutis, millel pole Bluetoothi, peate sisestama USB Bluetoothi dongli.Kui teie telefon on juba mõne teise seadmega, näiteks peakomplekti või arvutiga seotud, ei pruugi teil olla võimalik Fitbitit siduda.
26
Oodake, kuni teie Flex on seadistamise lõpetanud. Selle lõpuleviimine võib veidi aega võtta. Jätke rakendus seadistamise ajaks kindlasti avatuks.
27
Vaadake oma armatuurlauda. Kui seadistamine on lõpetatud, suunatakse teid Fitbiti armatuurlauale. See jälgib teie edusamme ja võimaldab teil oma eesmärke kohandada. Armatuurlauale pääsete igal ajal juurde, käivitades rakenduse Fitbit.
28
Veenduge, et teil oleks vähemalt 60% aku. Ühendage jälgija laadijaga ja veenduge, et vähemalt kolm tuld põleksid. Parimate tulemuste saavutamiseks laadige seda seni, kuni kõik viis tuld põlevad.
29
Kui te ei saa siduda või sünkroonida, proovige jälgija taaskäivitada. Kui teie jälgija lakkab korralikult tö