Tundub, et teismelised on sageli oma telefoni külge liimitud. Olenemata sellest, kas nad surfavad veebis või saadavad sõpradele sõnumeid, tundub, et nad ei saa ilma nendeta elada. Liiga palju sõnumite saatmist võib teismelised hätta jääda, mistõttu on nende telefonikasutusele piiride seadmine hea mõte. Võite oodata oma teismeliselt vastupanu, kuid kui olete oma piiride põhjuste osas aus, lubate teismelisel need endaga kehtestada ja seatud piire jõustate, näete tõenäoliselt, et nad peavad teie reeglitest kinni. rahulikul viisil.
1
Mõelge, kuidas oma teismelisega rääkida. Enne kui pöördute oma teismelise poole sõnumite saatmise piiride osas, on oluline oma plaan läbi mõelda. Proovige mõelda, mida saate teha, et koostööd teha, et saaksite koos edukad olla.Esmalt veenduge, et teie ja mis tahes muu esmane hooldaja olete samal lehel, peate jagama samu piire ja nõustuma neid järjepidevalt järgima. Mõelge ka oma emotsionaalne side oma teismelisega. Kui teil on vaja selles valdkonnas areneda, kaaluge nende valitud tegevusega tegelemist, et saaksite uuesti ühenduse luua. Näiteks võite viia oma teismelise spordiüritusele või minna nende lemmikrestorani õhtust sööma. Tehke midagi, mis on teie teismelise jaoks lõbus, et saaksite koos kvaliteetaega veeta. Mida iganes otsustate teha, veenduge, et teie teismeline oleks täielikult tähelepanu pööranud ja seadnud positiivse tooni, enne kui oma piirid välja ütlete.
2
Rääkige nendega üldiselt sõnumite saatmisest. Lisage eelised, näiteks see on suurepärane viis sõpradega ühenduse loomiseks, teabe hankimiseks, huumori leidmiseks ja aja veetmiseks. Seejärel tunnistage ka ohte, tuletage neile meelde, et enamiku asjadega on kompromisse ja sõnumite saatmine pole erand. Näiteks võite mainida unehäireid, hajameelsust ning sõnumite saatmise ja autojuhtimise ohte. Oluline on kujundada vestlus arutelu, mitte loenguna, sest ka teie teismelisel võib siin olla väärtuslikku teavet. Oluline on rõhutada, et soovite kuulda nende häält. Samuti võib teid üllatada, kui saate teada, et nad mõistavad ja hindavad teie vaatenurka, mis annab teile võimaluse teha koostööd selle nimel, kuidas nad saaksid austada teie ühiselt seatud piire. Teie teismeline ei pruugi täielikult mõista, kui ohtlik ja elumuutev on tema elu. valikud võivad olla, seega on oluline pidada kõikehõlmavat ja hästi planeeritud vestlust, kus saate kindlaks teha, et teie kui täiskasvanu ülesanne on neid kaitsta. Näiteks võite öelda: “Ma tean, et see seade näib olevat kahjutu, kuid see võtab palju inimelusid. Tahan veenduda, et mõistate, kui ohtlik võib olla sõnumite saatmine ja sõitmine.” Näidake oma teismelistele pilte ja sõnumite saatmise statistikat. sõites. Teatage neile, et igal aastal sureb autoõnnetustes 6000 teismelist ja üks põhjusi on roolis istudes sõnumite saatmine. Kaaluge oma plaanis nende tekstisõnumite piiramist ja tekstide ilmumise jälgimist. Kui annate neile teada, et hakkate neid vaatama, võite vältida nende sattumist sõnumite saatmise ja autojuhtimise tõttu õnnetusse.
3
Arutage, kuidas sõnumite saatmine on nende tervisele kahjulik. Teie teismeline võib arvata, et liialdate, kui ütlete neile, et sõnumite saatmine võib nende tervist negatiivselt mõjutada, kuid see on tegelikult tõsi. Teismelised saadavad sageli hilisõhtuni sõnumeid, mistõttu ei maga piisavalt. See ei mõjuta mitte ainult seda, kuidas nad end tunnevad, vaid võib mõjutada ka nende hindeid, sotsiaalseid tegevusi ja välimust. Et see punkt tõesti tabaks, rääkige sellest, kuidas unepuudus võib teie teismelise elu isiklikult mõjutada. Publiku tundmine võib selle piiri tõhususe osas tohutult mõjutada. Näiteks kui teie lapsele väga meeldib jalgpalli mängida, võite öelda: “Ma ei maga piisavalt, sest olete öö läbi üleval, võib teie sooritust mõjutada.” Või kui teie teismeline on oma välimuse pärast mures, võite öelda: “Hilisõhtune sõnumite saatmine võib põhjustada aknet või silmaaluseid kotte.”
4
Rääkige sellest, kuidas koolis sõnumite saatmine võib nende tulevikku takistada. Enamik koole keelab mobiiltelefonide klassiruumi toomise, kuid see ei takista alati teismelisi seda tegemast. Kui teie teismeline saadab tähelepanu asemel sõnumeid, võivad tema hinded langeda. Lisaks võivad nad saada hätta sõnumite saatmisega, mis võib teenida hindeid oma alalisele rekordile. Kui teie teismeline on keskendunud heasse kolledžisse pääsemisele, selgitage, kuidas koolis sõnumite saatmine võib seda takistada. Võite öelda: “Ma tean, et teie maine õpetajate seas on teie ülikooli kandideerimisel ülioluline. On oluline, et õpetajad arvaksid, et olete võtate tunde tõsiselt, nii et pange oma telefon kooli ära.”
5
Kaasake oma teismeline piiride loomise protsessi. Kui teie laps tunneb, et ta on osa reeglite kehtestamisest, mitte ainult inimene, kes peab neid järgima, võib ta kalduda tegema seda, mida ta peaks tegema. Teie teismeline tahab teada, et teda kuulatakse ja nende arvamust austatakse. Nende kaasamine otsustusprotsessi võib aidata piire edukalt jõustada. Küsige oma teismeliselt, millised peaksid olema nende piirid. Öelge: “Räägime mõnest õiglasest reeglist, mille saame kehtestada, et saaksite oma telefoni mõistlikkuse piires kasutada.” Isegi kui nad esialgu ei paku välja piire, mida te vajalikuks peate, võimaldab vestluse alustamine luua austust iga inimese vastu. muu ja võib lõpuks viia vastastikuse mõistmiseni ja piiridest kinnipidamiseni.
6
Kirjutage oma pakutud piirid üles. Ettevalmistatud vestlusesse sisenemine võimaldab teil püsida kursis ja oma mõtte selgeks teha. Kirjutage üles piirid, mida soovite, et teie laps järgiks, ja seejärel soovitused selle kohta, kuidas ta saaks teie reeglitest kinni pidades siiski teha seda, mida tahab. Kui näitate lapsele, et ta ei jää millestki ilma, kuulates teie reegleid, oskab ta neid paremini järgida. Kui üks teie reeglitest on mitte kirjutada pereõhtusöögi või väljasõidu ajal sõnumeid, soovitage tal seda teha vahetult enne ja pärast . See annab neile aega sõnumite saatmiseks, et nad ei tunneks, et nad ei saa saadavat teavet kätte. Lisaks, kui üks teie reeglitest on, et nad peavad igal õhtul oma telefonid teatud ajaks käest panema, pakkuge neile võimalust seda kasutada hiljem ühel õhtul nädalas, kui nad järgivad reegleid ülejäänud päevadel.
7
Olge oma reeglites selge. Tagamaks, et teie teismeline järgib reegleid, peate kindlasti märkima konkreetsed toimingud, mida neilt ootate. See aitab ka nende reeglite jõustamisel. Kui need pole selged, võite oma teismelisega semantika pärast võimuvõitlusse sattuda. Oluline on aga iga hinna eest võimuvõitlusi vältida. Püüdke hoida asjad kerged ja sõbralikud. Esitage faktid ja keskenduge oma ootustele. Näiteks võite öelda: “Reeglid, milles me kokku leppisime, on keelatud sõnumite saatmine pärast kella 21.00, õhtusöögi ajal, iganädalase perekohtumise või filmiõhtu ajal.” Andke oma lapsele teada, et kui koos seatud piirid ei tööta, peate need uuesti hindama.
8
Loo leping, mis määrab piirid ja reeglid. Lepingutes on midagi, mis muudab kõik ametlikumaks. Lepingu kirjutamine ja seejärel lapse allkirjastamine võib muuta piirid konkreetsemaks. Tehke tehingut magusamaks, lubades igal nädalal või kuul erilisi privileege, mille järgi teismeline järgib kõiki teie piire. Kinnitage leping kuskil, kus teie laps seda igapäevaselt näeb, näiteks külmkapis.
9
Kontrollige aeg-ajalt oma teismelise tekstilogi. Uurige lapse tekstilogi kaudu, milliseid tekste teie teismeline esitab ja millal need aset leiavad. See meetod ei ole lollikindel, kuna teie teismeline võib süüdistavad tekstid kustutada. Kuid see näitab neile, et aitate neil aktiivselt tekstisuhtlusharjumusi järgida ja olete perioodiliselt sisse logides olukorraga kursis. Teie teismeline võib tunda end rikutuna, kui vaatate läbi tema isiklikke tekste, kuid osa lapsevanemaks olemisest on teie lapse turvalisuse tagamine, isegi kui ta ei tunne, et see toimub. Lisaks lapse tekstide kontrollimisele , jääge nende elus osalema. Uurige nendega regulaarselt, mis toimub koolis ja nende suhtlusringkondades, austades samas nende autonoomiat ja privaatsust. Teadke, kes on nende sõbrad, ja hoidke oma vanematega suhet, kui saate. Lapse elus aktiivne osalemine võib takistada tal sattumast probleemidesse, tagada, et ta tunneb end turvaliselt teie juurde tulles, kui ta vajab abi, ja luua teile mõlema jaoks rahuldust pakkuv suhe. Kui teie teismeline näitab, et on vastuvõtlik seatud piire, võite otsustada aja jooksul selle tegemise sagedust vähendada.
10
Järgige järjekindlalt tagajärgi. Kui teie lapsed rikuvad reegleid, peavad nad õppima, et neil on tagajärjed. Kui seate oma reeglid paika, on hea mõte minna edasi ja anda teismelisele teada, millised on nende rikkumise tagajärjed. Seda tehes peate veenduma, et järgite neid. Kui teie laps näeb, et te kõik räägite ja te ei tegutse, jätkab ta reeglite rikkumist, teades, et ta pääseb sellest mööda. Mõistlikud tagajärjed võivad hõlmata mobiiltelefoni õiguste täielikku kaotamist teatud perioodiks (nt telefoniõigused puuduvad 2 päeva), kellel on kitsas telefoniõigusi (nt 18.00–20.00) või õiguste kaotamine, mis nõuavad turvalist otsustamist ja usaldust (nt üksi koju jäämine).
11
Paigaldage oma teismelise autosse tekstijälgimisseadmed. Mõned uuemad sõidukid, nagu 2016. aasta Chevy Malibu, on varustatud tehnoloogiaga, mis võimaldab teil jälgida oma teismeliste telefonikasutust sõidu ajal. Kui teie teismeline ei sõida uuema sõidukiga, saate osta autosse installitud programme, mis võimaldavad teil toimuval jälgida, kui teie laps on roolis. Kui see on üks teie piiridest, võiksite kaaluda seda tüüpi programmidesse investeerimist. See on piiravam strateegia ja see võib tekitada pahameelt, sest teie teismeline tunneb, et te ei usalda neid. Parim on seda teha ainult siis, kui nende käitumine põhjustab tõsiseid ohutusprobleeme, mis panevad teid tundma, et see on vajalik.