Paljudele inimestele meeldib suvel päikese käes aega veeta, saades seeläbi mõnusalt päevituse. Aastaaegade vaheldudes aga muutuvad päevad lühemaks ja päikesevalguse hulk väheneb. Talvekuudel hakkab päevitus tuhmuma ja seda võib olla raske säilitada. Siiski on veel mõned sammud, mida saate oma päevituse säilitamiseks isegi talvekuudel võtta.
1
Duši all käima. Duši all käimine enne päevitamist võib aidata nahka ette valmistada, niisutades seda. Niisutatud nahk võimaldab päevitusprotsessil luua tumedama ja kauem kestva päevituse. Enne päevitamist veenduge alati, et olete duši all käinud ja end niisutanud, et päevitus püsiks kauem.
2
Koorige nahka. Kui olete oma naha niisutanud, on aeg koorida. Tahad, et päevitusprotsess läheks võimalikult sügavale naha sisse. Naha pealmise kihi eemaldamine koorimise abil võib aidata UV-kiirtel jõuda sügavamale, muutes päevituse pikemaks. Koorige alati enne päevitamist, et päevitus püsiks võimalikult kaua. Te ei soovi päevitada naharakke, mis hakkavad maha kukkuma. . Koorimine eemaldab vanad naharakud ja laseb värsketel naharakkudel päevitada.
3
Hoidke oma nahka niisutatud. Kui olete korralikult päevitanud, on oluline hoida nahka niisutatuna. Kuivad naharakud langevad palju kiiremini kui niisutatud naharakud, mistõttu teie päevitus tuhmub kiiresti. Naha niisutatuna hoidmine aitab päevitusel talvekuudel püsida. Talv on eriti kuiv ja kipub naha kiiresti kuivama. Külm tuul ja õhk kuivatavad naha kiiremini kui soojemad temperatuurid.Kaitse kaitsmiseks kandke sageli niisutavaid losjoneid teie nahka. Proovige talvel kasutada raskemaid losjoneid.
4
Kasutage päevitusvedelikke. Solaariumikreemid annavad nahale tumedama välimuse, mis püsib kauem kui teised paikselt manustatavad päevitusmeetodid. Neid losjooni on lihtne peale kanda ja need võivad olla suurepärane viis hoida oma päevitus talvekuudel püsivana.Kui märkate, et päevitus on tuhmunud, proovige kreemi uuesti peale kanda.Pärisevaine päevitus kaob mõne päeva pärast.Liiga palju päevituskreemi peale kandmine võib põhjustada naha väga tumedaks või oranžiks muutumist. Mõned päevituskreemid võivad ka nahka niisutada.
5
Kasutage solaariumit. Paljudele inimestele meeldib solaariumi kasutamiseks külastada kohalikke solaariume. Solaariumid kasutavad kogu nahapinna päevitamiseks UV-valgust. Need voodid võivad olla hea idee, kui peate talvekuudel päevitust parandama. Kontrollige oma piirkonnas solaariume pakkuvaid salonge või ettevõtteid. UV-kiired võivad teie nahka kahjustada ja põhjustada nahavähki. Selle ohu vältimiseks vältige solaariumide sagedast kasutamist.
6
Proovige pruunistavat puudrit või seerumeid. Broneerivat puudrit või pruunistavat seerumit kantakse naha pinnale ja see muudab naha ajutiselt tumedamaks. Need pruunistavad puudrid võivad olla suurepärane viis kiireks päevitunud välimuse saamiseks talvekuudel. Tõenäoliselt soovite neid pruunistavaid pulbreid kasutada näol või kaelal või selle ümbruses. Pronkseerivad seerumid võivad samuti aidata hoida teie nägu niisutatuna. Kandke pruunistavaid seerumeid enne meikimist.
7
Väldi koorimist. Koorimine võib sellega kaasa tuua teatud eeliseid. Kui aga üritate päevitust säilitada, võib koorimine olla halb mõte. Koorimisel eemaldatakse naharakud ja need saavad teie päevitunud ilme endaga kaasa võtta. Vältige alati koorimist, kui proovite oma päevitust talvekuudel säilitada.
8
Püsige hüdreeritud. On oluline, et hoiaksite end hästi hüdreeritud, kui proovite oma päevitust läbi talve kesta. Ilma korraliku niisutamiseta kipub teie nahk kuivama ja ei ole nii terve kui võiks. See võib põhjustada naharakkude normaalsest kiiremat lagunemist, mille tulemuseks on päevitus kiiresti tuhmunud. Jooge kuivadel talvekuudel alati palju vett, et päevitus püsiks kauem. Jooge vett alati, kui tunnete janu. Teatud toidud võivad samuti aidata hüdratsioonil. Tervisliku hüdratsiooni suurendamiseks proovige süüa kurke, meloneid ja sellerit.
9
Söö tervislikke toite. Terve naha osaks on tervislik toitumine. Teie nahk vajab teatud vitamiine, mineraalaineid ja toitaineid, et korralikult toimida ja vältida naharakkude kiiremat lagunemist kui muidu. Et päevitus püsiks talvekuudel, veenduge, et teie toitumine oleks tervislik ja sööks palju nahale kasulikke toite. Päevituse säilitamiseks on soovitatud toite, mis on rikkad beetakaroteenist. Spinat, porgand ja lehtkapsas võivad olla maitsvad. Antioksüdante sisaldavad toidulisandid või toidud võivad aidata teie nahal tervena püsida.