Suhtlemine kellegagi, kellega varem oli suhe, võib olla stressirohke. Olenevalt põhjusest, miks neile sõnumi tagasi saatsite, võib see esile kutsuda ebamugavaid tundeid, mida on raske sõnadesse panna. Soovite veenduda, et saate oma mõtte selgeks, samas ei riivake nende tundeid ega puutute kokku viisil, mida te ei kavatse. Jäädes rahulikuks ja napisõnaliseks, suudate oma mõtteid tekstile vastates õigesti edasi anda.
1
Oma endise meeleolu määramiseks lugege tekst hoolikalt läbi. Nende teksti tooni järgi saate aru, kas nad on heas või halvas tujus. See aitab teil paremini mõista, millises mõtteviisis nad on, enne kui lähete vestlusse põhjalikumalt. Kui nende vastused on lühikesed või ühesõnalised, ei pruugi nad olla pikaks vestluseks kõige paremas tujus. Proovige kasutada avatud küsimusi, et panna nad rääkima, näiteks: “Mis on olnud teie nädala parim osa siiani?” Kui nad vastavad pikemate lausetega ja küsivad teile vastutasuks küsimusi, on nad tõenäoliselt avatud pikemaks aruteluks. ja on huvitatud teie arvamustest.
2
Oodake 10–15 minutit enne vastamist. Hoidke vestlust rahulikus tempos, mitte vastates kohe. See annab teile ka aega oma vastuse planeerimiseks, selle asemel, et vastata sellega, mis esimesena pähe tuleb. Kui te ei olnud enne suhet sõbrad ega tunne neid eriti hästi, võib üle 15-minutise ootamise iga teksti vahel pinge maha võtta. Kui olete inimest juba mõnda aega tundnud ja olete võtnud vastu üle 6 kuu, võib sõnumite saatmine varem kui 10 minuti möödudes tunduda loomulik ja mitte sunnitud.
3
Looge nende sõnumile positiivne vastus. Vestluse jätkamiseks küsige neilt vastutasuks kindlasti küsimusi. Näiteks kui nad küsivad, kuidas teie nädal läheb, võite öelda: “Läheb päris hästi! Ma nägin filmi, mida olen tahtnud näha. Kas teil on midagi põnev tulemas?” Kui nad kasutavad lühikesi vastuseid, oodake paar päeva enne vestluse uuesti proovimist.
4
Proovige kasutada flirtivat või kiusavat keelt. Kasutage vaimukaid kommentaare, et oma endist mänguliselt kiusata. See näitab neile, et tunnete end nendega hästi ega võta ennast liiga tõsiselt.Meenutage neile aega, mil nad tegid avalikult midagi rumalat, millele saate nii tagasi vaadata kui ka naerda. Proovige kasutada vihjeid, mis vihjavad tõsiasjale, mis teile meeldiks olla rohkem kui sõbrad. Näiteks võite öelda: “Ma võiksin tõesti rohkem teie huumorit oma elus kasutada.”
5
Suunake vestlus oma suhetele, tuues esile positiivseid mälestusi. Keskenduge mälestustele, mis teile mõlemale meeldivad. Need mälestused võimaldavad teil mõlemal meenutada häid aegu, mis teil koos olite. Näiteks võite öelda, et sõitsite hiljuti mööda restoranist, mis meenutas teile seal viibitud kohtingut. Võite ka juhuslikult mainida mõnda kuuldud laulu hiljuti meenutas see teile kontserti, millel te mõlemad osalesite. Kaaluge tunnete mainimist, mis teil mainitud sündmustel tekkisid. See sunnib neid meenutama, mida nad sel ajal tundsid.
6
Kui vestlus läheb hästi, tooge oma soov juhuslikult uuesti kokku saada. Öelge selget keelt kasutades, et soovite uuesti suhtes olla. Nüüd on aeg olla nii otsekohene kui võimalik, selle asemel, et nalja teha ja mänguline olla. Proovige öelda midagi sellist nagu “Ma igatsen sind väga, Jessica ja ma arvan, et saame sellega hakkama. Kas annate mulle veel ühe võimaluse?” Võite ka proovida öelda “Ma olen endiselt sinusse armunud, Brian ja tahan sinuga koos olla.” Ei ole soovitatud aega oodata, kuni küsimus ilmub. Selle asemel on veelgi olulisem veenduda, et teate oma küsimise motivatsiooni.
7
Paluge oma endisel kohtingul see küsimus isiklikult esitada. Kui nad vastasid positiivselt sellele, et mainisite kokku saamist, võimaldab isiklikult rääkimine teil kahel oma tunnetest sügavamalt rääkida. Võiksite öelda: “Mul on teiega rääkides väga tore olnud, kas soovite õhtusööki saada. millalgi?”Kui eelistaksite juhuslikku keskkonda, võiksite öelda: “Mulle meeldiks millalgi aega veeta. Kas soovite varsti kohvi juua?”
8
Hoidke oma vastused alguses juhuslikud ja lühikesed. Vastake ühe või kahe lausega, et vestlus ei muutuks alguses liiga flirtivaks või isiklikuks. Parim asi, mida praegu teha, on oma suhte sellesse uude etappi aeglaselt siseneda, et anda teineteisele ruumi. Kui nad küsivad, kuidas teie päev läheb, võite vastata: “Päris hea, ma lihtsalt töötan/lähen. klassi. Aga teie?”
9
Vastake harvemini kui koos olles. Kui proovite sõprust luua, hoidke oma endisega distantsi. Tahad nendega suhelda piisavalt seal, kus nad teavad, et oled nende jaoks sõbrana olemas, kuid mitte liiga palju sinna, kus nad sinule nii palju loodavad kui siis, kui koos olid. Liiga sage suhtlemine võib hägustada piire sõpruse ja sõpruse vahel. suhe. See võib raskendada ka pärast suhtest lahkumist, kui see on lõppenud.
10
Maini, et tahaksid olla sõbrad. Olge otsekohene ja aus oma soovist säilitada platooniline suhe, kasutades lühikesi ja selgeid lauseid. Selgus on oluline, sest see hoiab ära igasugused kommunikatsioonihäired. Samuti võib see aidata vältida ebamugavaid vestlusi, kui teie endine saab teie tekstidest vale sõnumi. Näiteks võite öelda: “Ma ei taha Jenna uuesti kokku saada, aga mulle meeldiks teiega sõber olla. saame ikka üksteise jaoks olemas olla.”
11
Seadke selged piirid, selgitades, millest räägite ja millest mitte. Tehke kindlaks, millistel teemadel te ei soovi endise inimesega arutada. Sõbrad ei räägi samadest asjadest, millest paarisuhtes olevad paarid räägivad. Teie kahe vahel võib olla valusaid teemasid, mida on parem käsitlemata jätta. Võite öelda: “Kui me kavatseme olla sõbrad, ei tohiks me rääkida tülidest, mis meil varem olid.” Kui te ei taha seda teha. kuuldes nende uutest armuhuvidest, võiksite öelda: “Mul on hea meel, et naudite taas kohtinguid, kuid ma ei taha teada uutest inimestest, kellega te kohtute.” Oma suhte platooniliseks hoidmiseks võite valida öelda: “Palun ärge paluge mul ööbida või teha midagi muud, mida sõbrad koos ei teeks.”
12
Soovitage veeta aega ühiste sõpradega, kui nad tahavad kahekesi aega veeta. Kui teie endine saadab teile sõnumeid, et saaksite koos hängida, proovige planeerida sündmus, kus läheduses on teisi inimesi. Sellised olukorrad muudavad teie suhtlemise vähem kohtinguks ja pigem seltskonna veetmiseks. Planeerige õhtusöök ja kutsuge oma endine ja mitu teist sõpra. Seadke eesmärgiks 5-liikmeline või enama seltskond, et te ei peaks kogu aeg endise inimesega rääkima. Kutsuge oma endine ja mõned sõbrad uude restorani või baari. Nii saate hakata sõpradena uusi mälestusi looma, selle asemel, et toetuda ainult neile, mille te koos olles saite.
13
Öelge, et te ei soovi nendega rääkida. Kasutage ühte või kahte lühikest ja sisutihedat lauset, mis selgitavad teie soovi tulevane suhtlus lõpetada. Sa ei võlgne neile selgitusi. Lihtsalt öelge, et soovite nendega enam rääkida. Võiksite öelda: “Tere, Jake, kas me saame veel paar nädalat rääkimist vältida? Ma tegelen endiselt lahkuminekuga.” Selle teksti näide võiks olla: “Ära Kirjutage või võtke minuga enam ühendust. Ma ei soovi edaspidi mingit suhtlust.â€
14
Selgitage, et suhe on läbi. Kordage, et te ei ole enam koos ja seetõttu ei taha te nendega enam rääkida. Ole selge ja otsekohene. Kui te ei soovi, ei pea te tulevastele sõnumitele ega kõnedele vastama. Selle teksti näide võiks olla: “Me läksime lahku ja ma ei ole huvitatud uuesti kokku saamisest. Ma ei taha omada mingeid suhteid. suhe sinuga.â€
15
Määrake piirid, selgitades, millised on teie ootused. Täpsustage, millised on teie piirid, millal olete suhtlemiseks avatud ja kui sageli. Kui tunnete, et võite ühel päeval olla avatud nendega suhtlemiseks, võite öelda: “Ma pole veel valmis. Kas me saame uuesti rääkida. paari kuu pärast, et saaksin oma tundeid töödelda?” Kui teate, et ei soovi nendega rääkida, võite öelda: “Kui jätkate mulle sõnumite saatmist, siis ma ei vasta.â€
16
Võtke ühendust ametiasutustega, kui tunnete end ebaturvaliselt. Kui olete oma endisel naisel korduvalt öelnud, et ta lõpetaks teiega ühenduse võtmise, kuid ta pole ikka veel teinud, rääkige oma vanemate või nõustajaga ja pöörduge seejärel ametivõimude poole. Nad võivad aidata teil saada lähenemiskeelu ja seada seaduslikud piirid ahistamise ärahoidmiseks. Võiksite enne nende sammude tegemist oma endisele mehele öelda, et kaalute neid samme, et näha, kas see sunnib teda taganema. Proovige öelda midagi sellist nagu “Ma ütlesin sulle Ma ei taha rääkida. Kui jätkate mulle sõnumite saatmist, lähen ma politseisse lähenemiskeeldu taotlema.â€