Kuidas saada üle nõelte hirmust?

Nõelte hirmu tuntakse ka mitmesuguste terminite, sealhulgas trüpanofoobia või blenofoobia all, ja arvatakse, et see mõjutab vähemalt 10 protsenti ainuüksi USA elanikkonnast. Meditsiini- ja vaimse tervise spetsialistid kasutavad mitmeid strateegiaid, mis aitavad trüpanofoobiatel inimestel nõelte hirmust üle saada. Kerge foobiaga patsiendid vastavad sageli üksikasjalikele selgitustele meditsiiniliste protseduuride kohta, et leevendada hirmu tundmatu ees, omades suuremat kontrolli oma keskkonna üle ja treenides end lõdvestuma enne nõeltega seotud protseduuri. Järkjärguline kokkupuude, hüpnoos, süstekoha tuimus, ärevusvastased ravimid ja kognitiiv-käitumisteraapia on täiendavad sekkumised, mis võivad olla kasulikud.

Inimestel, kes kannatavad nõelte ees, võib olla kasulik töötada koos arstiga, kellel on foobia ravimise kogemus ja kes võib aidata patsiendi tundlikkust vähendada, selgitades üksikasjalikult protseduuri ja selle eeliseid. Mõned patsiendid võivad soovida süstimise ajal pikali heita ja pärast seda mitu minutit puhata. Meditsiinitöötajad võivad ka süstekoha tuimestada, vähendades seeläbi valu ja ärevust. Kui lubate trüpanofoobsetel isikutel määrata protseduuri keskkond ja kaasata sõber, abikaasa või pereliige, võib see oluliselt vähendada stressi.

Hüpnoos, kognitiivne käitumuslik teraapia ja meditatsioon võivad õpetada nõelte hirmuga inimest lõõgastuma ja muutma tema ettekujutust nõeltega seotud protseduuridest. Kognitiivse käitumise teraapia ja hüpnoos võivad aidata patsiendil positiivsema mõtlemise eest tuvastada ja loobuda negatiivsetest emotsioonidest ja uskumustest nõelte kohta. Meditatsioon võib õpetada inimest lõõgastuma enne arsti juurde minekut.

Ärevusvastased ravimid võivad olla kasulikud tõsiste nõelte hirmu korral. Tund enne protseduuri võetud retseptiravimid, nagu diasepaam või lorasepaam, võivad patsienti lõdvestada. Neid ravimeid tuleks võtta ainult meditsiinitöötaja järelevalve all.

Täiendav strateegia, mis võib olla kasulik nõelte hirmust ülesaamisel, on järkjärguline või astmeline kokkupuude. Patsient puutub kõigepealt kokku diagrammide ja mänguasjadega, seejärel vatitampoonidega, enne kui ta lõpuks näeb avamata süstlaid. Järk-järguline kokkupuude võib patsiendi süstide ja nõelte suhtes aeglaselt desensibiliseerida.

See foobia võib esile kutsuda paanikahood, minestushood, peapööritus, iiveldus ja higistamine ning olla piisavalt tõsine, et inimesed võivad vältida vaktsineerimist, vereanalüüse ja muid olulisi meditsiinilisi protseduure. Algab tavaliselt varases lapsepõlves ja paljud trüpanofoobsed täiskasvanud tunnistavad oma hirmu irratsionaalsust. On tõendeid, mis viitavad sellele, et see foobia võib olla pärilik, kuna paljudel nõelte ees hirmuga inimestel on sama probleemiga sugulased. Nagu paljude foobiate puhul, nõuab nõeltehirmust üle saamine sageli aega ja järkjärgulisi samme lõppeesmärgi poole.