Kas otsite tumedamat päevitust? Paljud inimesed tunnevad, et nad näevad väikese säraga paremad välja ning päevituse süvendamiseks on mitu erinevat viisi. Peaksite siiski teadma, et mõnega neist on seotud riske. Olge alati ettevaatlik, et kaitsta nahka kahjustuste eest. Kui soovite aga tumedamat päevitust, on selle saamiseks viise.
1
Niisutage nahka ja niisutage seda. Mõlemaid asju tehes püsib päevitus kauem ja päevitate ka paremini. Samuti ei tohiks te pärast päevituskreemi kasutamist neli tundi duši all käia, et päevitus ei tuhmuks. Enne päevitamist treenimine on veel üks viis, kuidas päevitada kiiremini. Seda seetõttu, et treenimine suurendab vereringet, mis võimaldab paremini päevitada. Naha niisutamiseks peaksite kogu päeva jooksul jooma palju vett. Naha niisutamine kreemiga hoiab ära ka selle pleekimise pärast seda, kui olete juba päevitanud.
2
Koori nahk enne päevitamist. See tähendab, et eemaldate naha väliskihilt surnud naharakud, võimaldades paremat päevitust. Koorimine eemaldab ka kõik karedama naha laigud, parandades naha üldist välimust. Koorida saab loofa, kooriva labakindaga ja koorivate koorijatega. Kandke kooriv koorija väikeste ringjate liigutustega kõikjale, et aidata eemaldada surnud naharakud ja siluda naha pinda. See aitab tagada ühtlasema päevituse ja aitab pikendada päevitust.
3
Veenduge, et väldite päikesepõletust. Kui päevitate valesti, saate tugeva põletuse, mitte tumeda ja ilusa päevituse. Seega tehke seda õigesti ja kaitske oma nahka. Kui olete juba päevitunud või veetnud palju aega päikese käes, on teie nahk vähem vastuvõtlik põletustele. Jälgige, kui palju aega veedate päikese käes. Liiga palju päikese käes viibimist võib teid haigeks teha ja põhjustada tugevat põletust, mitte tumedamat päevitust. Igasugune päevitus, mis ei ole saadud losjoonist või pihustist, tuleb saada järk-järgult ja korraliku päikesekaitsekreemiga. Ärge kasutage päevitamiseks beebiõli. See võib põhjustada tugevat põletust. Kasutage alati SPF-i kreemi või pihustit, eelistatavalt teguriga 15 või rohkem. Vastupidiselt levinud arvamusele ei takista see teil päevitamist; see lihtsalt aitab kaitsta nahka UV-kahjustuste, sealhulgas kuivamise, enneaegse vananemise ja isegi nahavähi eest.
4
Proovi isepruunistavat vahendit, kuna see on üks päevitusviise, mis on kõige vähem riskidega seotud. Tänapäeval ei anna paljud poodidest ostetud isepruunistavad tooted teile oranži välimust, vaid jäljendavad loomulikku päevitust. Parim osa isepruunistajate juures on see, et te ei kahjusta oma nahka nii, nagu te seda teete. solaariumis või päikese käes päevitades. Ja te ei riski kemikaalide sissehingamisega nagu pihustatava päevituse korral. Valige isepruunistaja pudelis. Neid on mitmel kujul ja erinevad tooted sobivad erinevate inimeste jaoks paremini. Katsetage esmalt väikese nahalaiguga, et välja selgitada, mis teile kõige paremini sobib.Kasutage kipitusvastaseid kreeme. Single kreemid võivad avaldada nahale ajutist punetavat toimet, kuid aitavad lühikese ajaga luua maksimaalselt loomuliku värvi. Pronksistavad losjoonid võivad samuti aidata kiirendada loomuliku päevituse teket ning sisaldada isepruunistavaid aineid, mis annavad tõelise päevituse kujunemise ajal heleda kunstliku värvi. Tumedama välimuse loomiseks võite osta tooteid, mida paned päevituskreemi sisse. Neid tooteid on turul palju.
5
Kandke nahale päevituse kiirendajat. Leiate palju päevitustooteid, mis tõotavad kiirendada päevitamist, mida proovite päikese käes või solaariumis saavutada. Otsige tooteid, mis lubavad konkreetselt tumedamat päevitust või märgistavad end päevitust kiirendavate ainetega. Need tooted täiustavad ka teie päevitust, näiteks annavad päevitusele kuldsema tooni. Losjoonid on loodud teie nahka niisutama. Nii on nahal lihtsam UV-kiirgust neelata. Mõned päevitamist kiirendavad ained sisaldavad ka kosmeetilisi bronzereid.
6
Valige hoopis pihustuspruun. Pihustuspruunid muutuvad odavamaks ja paljud solaariumid pakuvad neid kuutasu eest, vähendades sellega kulusid. Pihustatav päevitus annab teile tumeda päevituse ilma nahka kahjustamata. Mõnes solaariumis on inimesed, kes pritsivad teile päevitust. Teistes seisate masinas, mis pihustab teie keha pihustiga. Kuid pidage meeles, et mõned teadlased on tõstatanud ohutusega seotud muret pihustatava päevituse pärast, eriti kui pihusti sisse hingata või alla neelata. Pihustusega päevitus võib kesta kolm kuni seitse päeva. Võite küsida erineva sügavusega värvi. Kui soovite tumedat päevitust, küsige võimalikult tumedat tooni. Pihustamisega päevitamisel on äärmiselt oluline, et kannaksite silmade, huulte, suu ja muude soovitatud kehapiirkondade kohal sobivaid kaitsefiltreid ja kaitsevarustust.
7
Kiiremaks päevitamiseks kasutage solaariumit. Kui soovite kiiresti tumedat päevitust, on selle saamiseks kiirem kasutada solaariumit kui istuda päikese käes. Seda seetõttu, et viis minutit solaariumis on samaväärne kahetunnise päikese käes istumisega. Kui veedate iga päev paar minutit solaariumis, saavutate kiire päevituse. Päevitamise võti on panna keha tootma melaniini ja tavaliselt kulub päevituse tekitamiseks inimestel, kelle nahatoon võimaldab päevitada, viis kuni seitse päeva. Igapäevane solaarium võib seda kiirendada (kuid nagu iga päevitamise puhul, see võib põhjustada nahakahjustusi või nahavähki). Kui olete põhivärvi üles ehitanud, saate tumedust suurendada iga paari päeva tagant väikeste päevitamise või solaariumi kasutamisega. Liiga pingutamine ja kohe väga tumeda päevituse saavutamine võib lõppeda kuiva ja koorumisega, mis ei ole ilus efekt! Solaariumi kasutamine võib olla ohtlik, kuna teil võib olla suurem risk haigestuda nahavähki ja enneaegne vananemine. Kui olete otsustanud seda teed minna, tehke seda päevitustööstuse professionaali juhendamisel. Ärge ületage soovitatud päevitusaegu, vastasel juhul võite saada põletushaavu. Parim viis solaariumist päevitada on teha seda järk-järgult.
8
Tumedama päevituse saamiseks kasutage merevett. Mõned ütlevad, et meresool võib aidata teie värvi tõsta, kuna see tõmbab päikesevalgust. Seega, kui olete rannas, võiksite seda ära kasutada. Minge ookeani, sukelduge soolasesse vette ja minge siis tagasi päevitama. Tehke seda paar korda ja näete, et päevitus süveneb. Võite proovida kasutada ka oliiviõli. Nagu iga päevitamise puhul, olge väga ettevaatlik, et te ei põleks. Kui tõmbate nahale rohkem päikesevalgust, võib see kahjustada. Samuti võite helkuri abil oma nahale rohkem päikest tõmmata.
9
Naha niisutamiseks kasutage päevitusjärgset losjooni. Pärast päevitamist peaksite alati kasutama päevitusjärgset kreemi. See aitab nahka jahutada ja rahustada. Päevitusjärgne losjoon kõrvaldab igasuguse valulikkuse või punetuse, samuti niisutab päevitust, et see püsiks kauem. Võite kasutada beebiõli pärast päevitamist, et nahka pehmendada (ärge kasutage seda siiski päevitamiseks, muidu võite põletada).
10
Veeda rohkem aega õues. Treeni või treeni väljas. Autoga sõitmise asemel kõndige või jalgrattaga. (Kuid ärge unustage kasutada päikesekaitsekreemi.) Ärge viibige päikese käes, kui teie nahk hakkab valutama; põletamine ei tee sind tumedamaks. Selle asemel hakkab teie olemasolev päevitus kooruma ja muutub laiguliseks. Nagu alati, ärge unustage kasutada SPF-i, kui soovite erkpunase põletuse asemel kuldset päevitust.