Tõenäoliselt olete mures COVID-19 koroonaviiruse pandeemia pärast ja soovite teha kõik endast oleneva, et oma pere turvaliselt hoida. Õnneks ei pea te muretsema, et toit otsa saab, isegi kui teie kogukonnas valitseb varjupaik. Teie kohalikud toidupoed jäävad ostlemiseks ja kohaletoimetamiseks avatuks, kuna need pakuvad olulisi teenuseid. Lisaks saate endiselt tellida oma lemmikrestoranidest kaasavõtu.
1
Võimalusel piirake oma leibkonda ühe toidupoeskäiguga nädalas. Tõenäoliselt ei pea te muretsema, kuid toidupoodi minekuga kaasneb teatud risk, kuna viibite teiste inimeste läheduses. Proovige piirata ostureise kord nädalas, et minimeerida koroonaviirusesse nakatumise riski. Ostke selle ühe reisi ajal kõike, mida nädalaks vajate. Kõige parem oleks kanda näokatet, et kaitsta teisi haigestumise eest. Samuti on kõige parem saata üks täiskasvanu oma leibkonnast, et poes oleks vähem inimesi.
2
Kui ostate oma kaupu, minge tipptundidel. Väljaspool tipptundi on parim aeg minna, sest pood ei ole nii rahvast täis. Tavaliselt on tipptunnid varahommikul või hiljem õhtul. Samas võivad need pooditi erineda.
3
Püüdke vältida köögiviljade puuviljade korjamist ja valimist. Näiteks õunu valides ära võta iga õuna kätte ja uuri. Tipptunnid võivad muutuda, kuna mõned inimesed on töölt ära. Kui jõuate kohale ja kauplus tundub olevat hõivatud, võib olla parem hiljem tagasi tulla. Mõned poed piiravad, kui palju külalisi korraga sisse saab minna, et aidata sotsiaalset distantseerumist aidata, mis aitab nii külalistel kui ka töötajatel vähendada ohtu haigeks jääma. Kui teil on selle kohta küsimusi, helistage oma poodi ja küsige, mida peate tegema, et järgida nende sotsiaalse distantseerumise poliitikat.
4
Kui olete 65-aastane või vanem, kontrollige erandlikke lahtiolekuaegu. Õnneks pakuvad paljud poed vanematele ostjatele kindlaksmääratud ostlemisaegu, kuna teil on suurem risk koroonaviiruse tüsistuste tekkeks. Tavaliselt on pood nendel tundidel vähem hõivatud. Küsige oma toidupoest, et teada saada, kas neil on erandlikud lahtiolekuajad. Kui saate, proovige minna erandlikel lahtiolekuaegadel.
5
Pühkige oma käru desinfitseeriva salvrätikuga maha. Kärud võivad kanda mikroobe, mistõttu on oluline need enne kasutamist desinfitseerida. Enamik poode pakub desinfitseerivaid salvrätikuid, kuid võite kanda ka oma. Kasutage oma toidukäru juhtraual olevat salvrätikut ja kõikjal käru, mida võite puudutada. Pärast käru pühkimist kasutage kätele desinfitseerimisvahendit.
6
Ostes tehes desinfitseerige oma käsi sageli. Kandke endaga kaasas vähemalt 60% alkoholisisaldusega kätepuhastusvahendit. Selle kasutamiseks kandke mündisuurune kogus ühe käe peopesale ja hõõruge käsi tugevalt kokku, kuni desinfitseerimisvahend aurustub. Desinfitseerige oma käed kindlasti enne poodi sisenemist ja pärast ostlemist. Ärge puudutage oma nägu ostlemise ajal.
7
Hoidke ostlemise ajal teistest 1,8 meetrit eemal. Ostlemise ajal on siiski oluline harjutada sotsiaalset distantseerumist. Andke endast parim, et eemalduda teistest ostjatest ja töötajatest. Liikuge eemale, kui keegi satub teie lähedale. Üldiselt võivad COVID-19 levivad hingamisteede tilgad pihustada nakatunud inimesest kuni 1,8 meetri kaugusele.
8
Kui saate oma ostunimekirja ette planeerida, tellige tee ääres järeletulemine. Äärepealse järeletulemise korral võtab poe töötaja teie asjad kokku, pakendab need ja toob teie autosse, et te ei peaks sisse minema. Kohapealse järeletulemise kasutamiseks laadige alla oma toidupoe rakendus, valige soovitud kaubad ja tasuge tellimuse eest. Valige tellimusele järeletulemise aeg ja parkige kohta, kus on kirjas “tee ääres kohaletoimetamine”. Tõenäoliselt peate oma toidukaubad umbes nädal ette tellima, kuna pandeemia tõttu on tänavaäärne järeletulemine praegu nii populaarne.
9
Ärge minge poodi, kui olete haige või elate koos kellegagi, kes on haige. Kui keegi teie leibkonnast on haige, võite teisi nakatada. Jääge oma koju, välja arvatud arstiabi otsimiseks. Vahepeal tellige oma toidukaubad kohaletoimetamiseks või paluge pereliikmel või sõbral toidukaubad teie eest tuua. Veenduge, et kohaletoimetamine oleks kontaktivaba. Ärge suhtlege inimesega, kes teie toidukaubad ära toob. Paluge neil jätta asjad teie verandale juhuks, kui teie või keegi teie leibkonnast on haige. Tänamiseks võite ümbrikusse jätta kirja koos jootrahaga.
10
Liituge CSA-ga. CSA-sid, lühend sõnadest Community Supported Agriculture, korraldavad kohalikud talud, nii et maksate ette kindlaksmääratud summa ja saate seejärel igal nädalal värskeid tooteid. Nad tarnivad oma talust kõike, mis on hooajal, kuid mõnel neist on ka võimalus lisada lisasid (nt munad või isegi harva mõned põhitarbed). Lisaks värskete toodete regulaarsele tarnimisele on see viis aidata kohalikku põllumajandust tarneahela katkemise ajal toetada.
11
Laadige alla kohaletoimetamise rakendus. Külastage oma telefonis rakenduste poodi ja otsige kohaletoimetamisrakendust, mida soovite proovida. Rakenduse telefoni allalaadimiseks klõpsake käsul “Install”. Kui see on valmis, klõpsake rakenduse avamiseks nuppu “ava”. Heade valikute hulka kuuluvad Instacart, Shipt ja Peapod. Võite kasutada ka oma toidupoe rakendust, nagu Walmart Grocery Delivery, Kroger Grocery Pickup & Delivery või HEB Curbside & Grocery Delivery. Kui teil on Amazon Prime, proovige Amazon Prime Now, mis tarnib tavaliselt 2 tunniga. Samuti saate umbes 10 dollari suuruse tasu eest saada kiire 1-tunnise kohaletoimetamise. Mõnel teenusel, nagu Shipt, on aastane või kuu liikmemaks. Kuid mõned teenused, nagu Instacart, võimaldavad teil maksta tarne eest.
12
Valige rakenduses toidukaubad. Kauba või osakonna kaupa ostmiseks kerige rakendust. Valige vajalikud kaubad ja lisage need ostukorvi. Kontrollige kogust ja veenduge, et saate kõik vajaliku. Enne tellimuse esitamist vaadake oma ostukorv üle ja veenduge, et see on õige.
13
Valige, kuidas ja millal soovite oma toidukaupu kohale toimetada. Kui olete tellimiseks valmis, minge oma ostukorvi ja klõpsake nuppu “Kassa” või “Telli”. Klõpsake kuupäeval ja kellaajal, millal soovite oma toidukaubad kohale toimetada. Lisaks sisestage ettenähtud väljale kõik tarnejuhised. Kuna kohaletoimetamisteenused on praegu nii populaarsed, peate tõenäoliselt ootama mitu päeva või isegi nädala, et oma toidukaubad kätte saada. Kontrollige hoolikalt kuupäeva, et teada saada, millal teie tellimus eeldatavasti kohale jõuab. Kui soovite, et toidukaubad jäetaks teie verandale, võite tarnejuhiste kasti sisestada “kontaktivaba tarne”.
14
Makske oma tellimuse eest. Vaadake kogusumma üle ja veenduge, et see on õige. Pidage meeles, et võite toidu väljavalimise, pakkimise ja kohaletoimetamise eest maksta lisatasu, nii et kogusumma võib olla tavalisest toiduarvest veidi suurem. Sisestage oma makseteave krediit- või deebetkaardiga.
15
Vihje oma kohaletoimetaja juhile rakenduses või isiklikult. Osa teie juhi sissetulekust põhineb jootrahadel, seega on oluline neile midagi anda. Otsige rakendusest üles jootrahakast ja sisestage summa, mida soovite jootraha anda. Vastasel juhul pakkuge oma kohaletoimetajajuhile sularaha jootraha, kui nad saabuvad.Üldiselt peetakse 20% jootraha heaks, kuid võite saada rohkem jootraha, kuna pandeemia ajal koormab kohaletoimetaja juhte.Kui annate sularaha jootraha, võite pange otsik ümbrikusse, mille saate enne kohaletoimetamist välja panna.
16
Tellige oma toit restoranist, kui soovite selle järgi tulla. Paljud restoranid on avatud, et saaksite järele tulla ja tee ääres ära tuua. Enne minekut helistage restorani või külastage tellimuse esitamiseks nende veebisaiti. Seejärel saabuge tellimusele järeletulemiseks määratud ajal. Järgige järeletulemiseks restorani juhiseid, kuna pandeemia tõttu võib neil olla uus väljavõtmispoliitika. Näiteks eelistavad mõned restoranid, et ootate oma autos, kuni nad teie tellimuse välja toovad.
17
Mugava valiku saamiseks esitage tellimus tarneteenusega. Kohaletoimetamine on lihtne viis toidu hankimiseks ilma kodust lahkumata. Kasutage oma lemmiktarnerakendust või proovige mõnda populaarset teenust, kui olete kojutoimetamises uus. Otsige rakendusest üles oma lemmikrestoran, valige soovitud eine ja klõpsake nuppu Telli. Kohaletoimetamise teenuste hulka kuuluvad UberEats, Grubhub, Doordash, Postmates ja Instacart.
18
Küsige kontaktivaba kohaletoimetamist, kui see on saadaval. Kontaktivaba kohaletoimetamise korral jäetakse teie toit teie verandale, nii et teie ja juhi vahel ei teki mingit suhtlust. Lisaks saate kasutatava rakenduse kaudu maksta ja jootraha maksta. See võimaldab teil toitu kohale toimetada, piirates samal ajal isiklikku kontakti teie ja kohaletoimetaja vahel. Koroonaviiruse pandeemia jätkudes muutub see teenus laiemalt kättesaadavaks. Ärge unustage oma kohaletoimetaja juhile kasutatava rakenduse kaudu vihjet anda.
19
Makske tellimuse eest ja juhile jootraha. Makske tellimuse eest kasutatava rakenduse kaudu. Sisestage oma makseteave ja kontrollige jootraha. Sisestage jootraha ja esitage makse. Üldiselt on soovitatav jootraha anda vähemalt 20% toidutellimuste pealt. Siiski võite otsustada maksta rohkem jootraha, et tänada töötajaid selle eest, et olete riskinud teile toiduga varustamisega.
20
Viige toit oma nõudele ja visake pakend minema. Tõenäoliselt ei pea te muretsema toidu kohaletoimetamise tõttu haigeks jäämise pärast. Ohutuse huvides on siiski parem süüa oma roogadest välja. Kuna viirus võib pindadel teatud aja ellu jääda, kaasneb toidupakendite käitlemisega söömise ajal väike risk. Pärast toidu taldrikule või kaussi asetamist visake ära kõik pakkematerjalid ja peske käed vähemalt 20 sekundit enne söömist.
21
Võtke kohese abi saamiseks ühendust kohaliku toidupangaga. Nagu paljud inimesed, võite ka teie sissetulekust ilma jääda, kuna teie tööaeg on lühendatud või olete koroonaviiruse tõttu ajutiselt töötu. Kui jah, siis olete tõenäoliselt väga mures selle pärast, kuidas kavatsete ennast ja oma perekonda toita. Õnneks pole te praegu üksi, sest teie kohalik toidupank on valmis aitama. Helistage toidupanka, et teada saada, kuidas saate toidukaupu välja võtta või lasta need teile kohale toimetada. Kohaliku toidupanga leiate siit: https://www.feedingamerica.org/need-help-find-food
22
Küsige oma lapse koolist, kas toit on saadaval. Kuigi lapse turvaline kodus hoidmine võib tuua teile meelerahu, võib tema igapäevane lisatoidukordade toitmine kulukaks minna. Õnneks pakuvad paljud koolid koolist väljas olevatele lastele iga päev tasuta toitlustust. Võtke ühendust oma lapse kooliga või kontrollige nende sotsiaalmeediat, et teada saada, kas nad pakuvad toidule järeletulemist. Kui teie lapse kool jagab toitu, peate selle tõenäoliselt sõidukisse järele võtma, et oleks võimalik harjutada sotsiaalset distantseerumist. .Mõned koolid teevad koostööd kohalike toidupankadega, et pakkuda täiendavat toitu ja suupisteid.
23
Vaadake, kas kvalifitseerute koroonaviiruse erijuhiste alusel SNAP-i või WIC-i jaoks. Kuna koroonaviiruse pandeemia põhjustab paljudele inimestele ajutist tööpuudust, on toiduabiprogrammid paindlikud selle osas, kes saavad registreeruda. Kui kaotate koroonaviiruse tõttu sissetuleku, võite saada hüvitisi. Võtke ühendust kohaliku tervishoiu- ja inimteenuste osakonnaga, et näha, kas saate registreeruda toidutalonge pakkuvas täiendava toitumisabi programmis (SNAP) või naiste, imikute ja laste täiendavas toitumisprogrammis (WIC). uuesti heaks kiidetud, saate ajutist abi toidu ostmisel ajal, mil pandeemia mõjutab teie sissetulekut.