Nii et keegi, keda sa tead, pani sulle selle peale. Võib-olla oli see sõber, kes teiega nalja tegi, või töökaaslane, kes pani teid au pälvimise ajal halvasti nägema. Võib-olla tegi keegi teine märkimisväärne midagi, mis teie suhtele haiget tegi, või oli see isegi keegi, keda te tegelikult ei tunne. Aga mida sa tead, on see, et on aeg tasa teha. Siin on mõned meetodid, mille abil saate tasa teha, kätte maksta ja meelerahu saavutada.
1
Esitage seda esialgu lahedalt. Mõnikord on tasakaal viis vabastada negatiivseid emotsioone, nagu viha, mis võib olla ebatervislik. Ära näita oma kätt ega viha kohe ja ütle, et saad tasa. Selle asemel reageerige ausalt ja pange oma sihtmärk arvama, et ta on võitnud. Nii on tal vähem tõenäoline, et ta peaks tagasi maksma. Ärge kutsuge kedagi välja ega tehke alguses stseeni. See muudab teie väljanägemise ainult hullemaks. Laske inimesel arvata, et nad on võitnud, ja oodake, kuni teie võimalus tasa teha. Kas teie sõber kasutab teie suhet ära? Kas olete väsinud temaga rääkimisest ja mitte läbi saama? Ärge puhuge teda, vaid oodake, kuni saate tasa teha.
2
Mõelge, kuidas tasa teha. Tasa saamiseks on palju leidlikke viise. Nüüd on aeg suunata oma frustratsioon loovasse mõtlemisse. Mõelge välja oma plaan või proovige talle oma ravimit maitsta. Planeerige, mida, millal ja kus. Minge tööle varakult enne kedagi teist, et teil oleks aega seadistada. Tehke plaan oma sõbraga tema juures aega veeta või planeerige kohting oma kallimaga. Kas mäletate seda töökaaslast, kes teile ülekohut tegi? Mõelge sellele, mida ta teiega tegi, ja kasutage tasa saamiseks seda, mis teie käsutuses on. Võib-olla laenab teie sõber alati teie asju ilma küsimata. Miks mitte saada isegi teene tagasi? Võib-olla jääb teie teine kaaslane alati hiljaks või ei paku kunagi millegi eest maksta.
3
Viige oma plaan teoks. Nüüd on aeg oma “lihtsalt magustoidud” hankida. Kui teie plaan on valmis, peate natuke tegutsema, et ta ei arvaks, et midagi on lahti. Kui kasutate tööl jagatud kalendrit, saate määrata avage privaatne sündmus, mida teie töökaaslase kalendris ei kuvata, et nad sellest ei teaks. Kui soovite veidi lõbusamat aega veeta, võite minna ka jagatud kausta ja teisaldada nende faile, peita need alamkaustadesse või isegi eemaldage need täielikult. Lihtsalt veenduge, et see, mida teete, ei vallandaks teid. Laenake oma sõbra telefonilaadija ja peitke see nii, et kui tema telefoni aku tühjeneb, ei saaks ta seda laadida. Kasutage tema telefoni või arvutit, et siseneda tema sotsiaalmeedia kontole ja postitada tema nimel kõigi tema üleastumiste eest vabandust. Saa oma kallimaga võrdseks, pannes ta korra ootama või “unusta välja” oma rahakott, kui lähete välja.
4
Dokument läheb isegi nii, et ta mäletab. Nii saate seda ikka ja jälle nautida. See osa on sama lõbus kui tasavägine saavutamine. Tehke paar fotot või jäädvustage video – võite isegi lasta sõbral teid selles aidata. Pole paremat viisi panna kedagi oma tegusid mäletama, kui tõendite esitamine. Ja kui tunnete end pisut kättemaksuhimulisena, saate selle alati sotsiaalmeediasse üles laadida.
5
Leppige pärast tasa jõudmist. Pidage siin meeles, et saavutate tasa, mitte ei riku tema elu ega hävita suhet. Avastage, miks te seda tegite, ja näidake talle, et olete isegi praegu, aidates teda kõiges, mida olete teinud.
6
Otsige üles teisi, kes soovivad tasa teha. Tõenäoliselt pole sa ainus, kes tunneb end ülekohut. See võib olla kasulik, kui otsite võimalusi tasa saamiseks. Võib-olla on teie töökaaslane mitmele teist ülekohut teinud. Koostage plaan koos teistega. Kui teil on juurdepääs oma sihtmärgi korterile või kodule, võite koos sõpradega tema mööblit ümber korraldada. Kui soovite tõesti tasa teha, võite teha näiteks tema madratsi katusele panemise.
7
Määrake kõigile roll. Nii nagu igal suurel vargusfilmil või maffiafilmil, on igaühel oma roll. Mõelge välja, kes teie sihtmärgi tähelepanu kõrvale tõmbab, kes on valvur, kellest saab määrdemees jne. Tasakaalu saavutamine nõuab täpsust, kui liikuvaid osi on palju, nii et veenduge, et kõik teaksid oma rolli.
8
Harjuta ja harjuta. Sa ei mängiks Superbowlis ilma harjutamiseta, seega ärge pääsege isegi ilma proovita.
9
Viige tasaarvestamise plaan ellu. Nüüd, kui igaühele on määratud roll, on aeg oma plaan ellu viia.Kui saate oma töökaaslasega tasa, laske teil ja teie kaasmaalastel jõuda varakult tööle, et teil oleks piisavalt aega.Kui saate oma töökaaslasega tasa. teie sõber, tea, milline on tema ajakava ja kui kaua teil kulub sisse- ja väljapääsuks.Kui vajate tema telefoni või arvutit, pöörake tähelepanu sellele, kuidas ta seda kasutab ja kas ta jätab selle lukustamata.Kui tal on pääsukood oma telefonis paluge sõbral teie sihtmärgi tähelepanu kõrvale juhtida, samal ajal kui sisestate piisavalt palju vale pääsukoodi, et ta välja lülitada.
10
Peesitage oma hiilguses! Sa tegid seda! Teie ja teie sõbrad jõudsite tasa, nautige nüüd oma saavutusi ühe või kahe joogiga.
11
Tehke otsus sellest lahti lasta. Tasa saavutamine võib tunduda vastuoluline, kuid mõnikord on parim viis tasaarvestuse saavutamiseks jätta see karma hooleks ja teha endaga rahu. Näidake teile ülekohut teinud inimesele, et tema ebaküpsus ei mõjuta teid, otsustades sellel lihtsalt minna.
12
Väljenda oma tunnet. Otsus sellest lahti lasta ei tähenda juhtunu ignoreerimist. Astuge julgelt silmitsi inimesega, kes teile ülekohut tegi, ja öelge talle, et see, mida ta tegi, ei ole ok. Sellest lahti laskmine ei pea tähendama, et asjad jäävad samaks. Näiteks võite siiski lõpetada laskmise oma sõbral teie suhet ära kasutada.
13
Keskendu olevikule ja tulevikule. Te ei saa minevikku muuta, kuid saate muuta seda, kuidas lasete juhtunul oma tulevikku mõjutada. Teiega juhtunu üle peatumine ei ole alati halb, kuid kui te ei saa millestki lahti lasta, võite takerduda. Kui kasutate kõrget lähenemist ja otsustate edasi liikuda, proovige saavutada positiivseid eesmärke või muuta negatiivsed tunded positiivseteks.
14
Anna talle andeks. Mõnikord on see, kui näidata kellelegi, et sa talle andestad, väga võimas viis tasa teha. Ja see, et sa andestad, ei tähenda, et pead unustama. Andestamine võib esineda mitmel kujul, alates lihtsalt kellelegi andestamise ütlemisest kuni aitamiseni tal saavutada midagi, millega tal on probleeme. Väljendage oma tundeid suuliselt. Rääkige talle, miks tema tegevus teid solvas ja kuidas ta teid pani. Pange end tema olukorda. Mis on tema tegevuse põhjus? Mõelge ajale, mil tundsite end sarnaselt, ja sellele, mida tegite, et olukorrast mööda minna. Kui miski muu ei aita, lihtsalt hingake. Püüdke meeles pidada, et maailm on suurem kui sina ja mis sinu elus toimub.