Kuigi kõik põsed võivad olla ilusad, on paljude jaoks paar pehmet, elastset ja roosilist põske nooruse ja ilu märgiks. Kuigi sünnipäraste põskede muutmiseks pole palju võimalik teha, on mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad teil oma põsed veidi roosakamaks muuta ja nende loomulikku sära esile tuua. Kasutage neid lihtsaid meetodeid, et anda oma põskedele lisavärvi!
1
Kasutage punapeeti. Kas te ei soovi oma raskelt teenitud raha kuluka meigi eest välja käia? Proovige mõnda neist kodustest abinõudest. Võib-olla on koostisosad juba teie köögis olemas (halvimal juhul peate võib-olla ette võtma toidupoes käimise.) Näiteks peet, mida sageli müüakse tervisepoodides, sisaldab võimsat punast pigmenti tegelikult juba varem. ajalugu, kasutati seda värvainena. Peedi hoolikas hõõrumine põskedele võib anda neile õrna roosa tooni, kuigi on oluline seda tugevat värvainet mitte üle kanda. Peedi kasutamisel olge õrn, kuna selle looduslikud värvained võivad kangaid kergesti määrida. Eemaldage punapeet põskedelt hõõrumisega. sidruni viil.
2
Värvuse saamiseks lisage näo hõõrumisele viinamarja- või granaatõunamahla. Punase puuviljamahla (nagu viinamarja- või granaatõuna) segamine oma igapäevasesse näo hõõrumisse või losjooni on üks lihtne viis anda oma tootele pehmed “roosilised” omadused. Lisaks lõhnab see tavaliselt suurepäraselt. Lisage ainult väike kriips oma mahla, mitte rohkem kui teelusikatäis. Liiga palju kasutades võib tekkida vesine hõõrumine, mis jätab põsed kuivades kleepuvaks.
3
Kandke oma põskedele terve sära andmiseks taimeõli. Kergeid, mitterasvaseid taimeõlisid on pikka aega kasutatud, et anda nahale atraktiivne loomulik “sära”. Tegelikult kasutasid iidsed roomlased oliiviõli omamoodi nahakreemina, et pärast suplemist hea välja näha. Sama efekti saate ka täna, kui hõõrute igasse põske väikese täpi taimeõli. Saadud loomulik läige toob esile teie põskede suurepärase loomuliku jume. Allpool on toodud mõned õlid, mis on üldiselt selliseks kasutuseks ohutud: Viinamarjaseemneõli OliiviõliPäevalilleõliAprikoosiseemneõli Märkus.Kui teil tekib kergesti akne, võiksite selle meetodi kasutamisel olla ettevaatlik, kuna mõned rasvasemad õlid võivad poore ummistada ja põhjustada haiguspuhanguid.
4
Kasutage roosi kroonlehtede hõõrumist. Kui soovite end hellitada, kaaluge roosi kroonlehtede hõõrumist. Kroonlehtedes sisalduvad looduslikud pigmendid aitavad teie põskedele värvi lisada ja kui kasutate lõhnava roosi kroonlehti, on neil loomulik lõhnav toime. Roosi kroonlehtede hõõrumiseks ühendage umbes pool tassi roosi kroonlehti. 1 tassi suhkru, 1/2 tassi neitsi kookosõli (või ühe ülaltoodud õliga) ja umbes 20 tilga eeterliku roosiõliga, kui teil seda on. Segage koostisained, jahvatades roosi kroonlehed segusse (siin võib abiks olla uhmris või köögikombainis). Hõõru segu pärast vannitamist õrnalt põskedele, seejärel loputa maha ja patsuta kuivaks.
5
Peene sära saamiseks kandke kerget põsepuna. Olgem mõnikord ausad, põsed lihtsalt keelduvad koostööst. Kui te ei saa ülaltoodud nippidega roosamaid põski, proovige põskede turgutamiseks kasutada veidi põsepuna! Alusta valgust, lisades vaid veidi põsepuna. Pidage meeles, et saate lihtsalt lisada rohkem, kuid põsepuna eemaldamine ja uuesti alustamine võib olla valus, kui lisate liiga palju. Pole olemas ühte “õiget” meiki, mille abil kasutada seda, mis ühe inimese jaoks hea välja näeb, ei pruugi teisele hea välja näha. . Kui aga oled meigialgataja, on üldiselt hea mõte alustada õrnroosa põsepunaga, mis võib soovi korral sisaldada kuldseid või virsiku nüansse. Need toonid on hea üldine valik, kuna need täiendavad peaaegu kõiki nahatoone. Näpunäiteid meigi pealekandmise kohta vaadake meie põsepuna artiklist.
6
Kandke põskede määratlemiseks keskmist põsepuna. Mida rohkem põsepuna lisate, seda märgatavam on teie “roosilise põse” efekt. Kui soovite pärast esimest kerget tolmutamist oma põsed veidi rohkem esile tõsta, tehke seda julgelt, kuid olge ettevaatlik liiga palju pealekandmisel. Üldreeglina peaksid väga heleda nahaga inimesed koguse suhtes ettevaatlikud olema. põsepuna nad rakendavad. Kuna kahvatu jume muudab meigi märgatavamaks, võib olla lihtne kasutada liiga palju põsepuna (kuigi sellest reeglist on palju erandeid.)
7
Julge efekti saavutamiseks kanna peale tugevat põsepuna. Rohke põsepuna peale kandmine annab sulle kindlasti roosilised põsed, kuid kui sa ei tasakaalusta põsepuna ülejäänud meigi ja riietusega, võib see kergesti tähelepanu kõrvale juhtida sinu loomulikust ilust. Liiga intensiivne põsepuna kasutamine võib anda kunstliku, nukulaadse välimuse, eriti väga heleda nahaga inimestele.
8
Koorida. Paljud iluajakirjad soovitavad regulaarselt näokoorimist, et teie põsed roosad püsiksid. Selle põhjuseks on asjaolu, et koorimine aitab eemaldada surnud naharakud, mis võivad anda teie näole “tuima ja külma välimuse”. Kui teil on see, proovige kasutada koorivat kreemi või hõõruda (eelistatavalt sellist, mis sisaldab niisutajat), et oma nägu iga kord puhastada. hommikul.Kui te seda ei tee, ärge muretsege, võite oliiviõli ja suhkruga ise valmistada.
9
Tehke endale näomassaaž. Teine nipp, mida kosmeetikud endale roosade põskede kinkimiseks mõnikord soovitavad, on näomassaaž. Massaaž parandab vereringet ja suurendab verevoolu masseeritavas piirkonnas, jättes mulje roosamatest põskedest. Kuigi see lahendus on ajutine, on see väga kiire ja lihtne ise teha. Näomassaaži tegemiseks sulgege silmad, võtke mugav asend ja tõstke käed näo juurde. Vajutage sõrmeotstega näonahasse, alustades otsaesise ülaosast ja liikudes järk-järgult alla lõuani. Veetke oma põskedele lisaaega, sõtkuge neid õrnalt ja suruge verevoolu suurendamiseks.
10
Treeni! Üks kindel viis oma põsed ilusaks ja punaseks muuta on lihtsalt veidi trenni teha. Pole saladus, et sellised tegevused nagu sportimine, sörkjooks, raskuste tõstmine ja jõuharjutused võivad teid üldiselt punetada. Mida intensiivsem on treening, seda heledamad on teie põsed. Pange tähele, et regulaarne treening võib selle tegelikult raskendada. pikas perspektiivis roosilised põsed. Kui suudate pidevalt treenides vererõhku alandada (mis, muide, on hea!), ei täitu teie põskede kapillaarid, mis annavad teile roosade põskede, treeningu ajal verega nii kergesti.
11
Püsi soojas. Külma ilmaga sooja ja hubase hoidmisel võib mõnikord olla kõrvalmõju, mis annab teile roosad põsed. Kui teie kehatemperatuur on kuum, suunab keha automaatselt vere teie keha sisemusest pinna lähedal asuvatesse veresoontesse. See veri põhjustab teie põskedele (ja tõenäoliselt ka teistele kehaosadele) punaka või roosaka varjundi. Ärge minge siin liiale, kui talvel sooja mantli kandmine on hea, kuid tahtlikult ebamugavalt kõrgete temperatuuride allutamine võib olla ohtlik. . Jahutage end kohe maha, kui hakkate tugevalt higistama või tunnete peapööritust.
12
Loputage oma nägu sooja veega. Mõnus näoloputus ei anna mitte ainult hea enesetunde, vaid võib anda ka teie põskedele roosat värvi! Näonaha soojendamine sooja veega paneb keha sinna rohkem verd suunama. See lisaveri võib teie põsed vähese vaevaga pisut roosakamaks muuta.
13
Proovige süüa puu- ja köögiviljarikast dieeti. Mõned allikad väidavad, et taimsete saaduste rikas dieet võib soodustada roosade põskede teket. Selle meetodi loogika seisneb selles, et nendes toitudes sisalduvad vitamiinid, mineraalid ja muud toitained aitavad kehal “tervena püsida” ja soodustavad head verevarustust. Eelkõige hinnatakse rohelisi köögivilju, nagu brokkoli, spinat, lehtkapsas jne. nende rauasisaldus (raud on loomuliku punase tooniga, see muudab teie vere punaseks.)
14
Proovi äädikat. Äädikas on aine, mida leidub paljudes väidetavates kodustes ravimeetodites. Selle meetodi toetajate sõnul puhastab, noorendab ja “detoksifitseerib” äädikas nahka. Lisaks väidetakse, et äädikas soodustab head verevoolu. Pärast äädika kasutamist loputage kindlasti nahka, et eemaldada ebameeldiv lõhn. Kasutage valget äädikat või õunaäädikat, mitte palsami- või punase veini äädikat. Kuigi kahel viimasel on loomulikud punakad toonid, võivad need jätta nahale kleepuva tunde.
15
Proovi sidruni-mee hõõrumist. Mõnede arvates muudavad sidrunimahla looduslikud happelised omadused selle suurepäraseks valikuks naha suurepärase väljanägemise saavutamiseks. Nende väidete loogika on tavaliselt see, et hape toimib puhastava, “puhastava” ainena, jättes naha tunde (ja välimuse) selgeks ja värskeks. Sidruni-mee hõõrumiseks segage veerand tassi sidrunimahla kolme veerand tassi suhkrut ja umbes supilusikatäis mett. Hõõruge segu põskedele, laske sellel umbes üks minut seista, seejärel eemaldage see ja loputage nägu. See hõõrumine on ka suurepärane koorimistoode.
16
Proovige juua palju vett. Mõnede saitide sõnul võib lihtsalt hästi hüdreeritud püsimine aidata teie põsed roosilisena hoida. Rohke vee joomine toob kaasa mitmeid väiksemaid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas muudab naha pisut “täidlasemaks” ja elastsemaks. Selle loogika kohaselt võib rohke vee joomine anda teile atraktiivse komplekti põsed, tuues esile nende loomuliku kuju, mis võib muuta need roosilisemaks. Kuigi igaühe vajadused on erinevad, soovitab enamik tervishoiuasutusi umbes kaheksa 8-untsist klaasi vett iga kohta. päevas (kokku umbes kaks liitrit) optimaalse tervise tagamiseks.
17
Proovige võtta vitamiine E ja C. Kuigi nende tõhusus pole kindel, leidub vitamiinilisandeid paljudes kodus kasutatavate roosiliste põskede loendites. Väidetavalt suurendavad need vitamiinid naha elastsust ja elastsust, mille tulemuseks on tervem välimus ja loomulik sära. Märkus: E-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis tähendab, et teie kehal kulub palju aega, enne lahti saama. Seetõttu on võimalik end mürgitada, kui võtate palju E-vitamiini toidulisandeid (igapäevasest toidust saadav kogus ei tohiks olla ohtlik.) Üldreeglina ei tohiks täiskasvanud võtta rohkem kui 400 RÜ ( Rahvusvahelised ühikud) E-vitamiini tarbimine päevas rohkem kui see võib põhjustada tõsiseid kõrvalmõjusid. Teisest küljest on väga raske võtta ebatervislikku kogust C-vitamiini, kuna see on vees lahustuv, mis tähendab, et teie kehal on sellest lihtne vabaneda. kohta.