Võib-olla olete puudega inimene, kes soovib rohkem puuetega sõpru. Või on teil puudega lähedane (õde-vend, laps, õetütar, vanem jne) ja soovite tihedamat sidet puuetega inimeste kogukonnaga. Siin on, kuidas end välja panna ja sõpru leida.
1
Proovige puuetega inimeste tugirühmi. On olemas tugirühmad konkreetsete puuete (nt ajuhalvatus), puuetega inimeste rühmade (nt vaimuhaigused) või puude jaoks üldiselt. Enne minekut veenduge, et vastate rühmale. Näiteks kui grupp on mõeldud ainult Downi sündroomiga inimestele ja olete Downi sündroomiga lapse ema, pole see koht teie jaoks.
2
Otsige puuetega seotud klubisid ja tegevusi. Alates eriolümpiast kuni sotsiaalse rühma ja ADHD-ga inimesteni on palju meelelahutusrühmi, mis keskenduvad puudele.
3
Külastage puuetega inimeste kogukondi võrgus. Sa ei pea piirduma isiklike sõprussuhetega; Internet võib olla suurepärane viis sinusugustega kohtumiseks.
4
Vabatahtlik puuetega inimeste üritusel. Paljud puuetega inimesed ilmuvad puuetega seotud üritustele kas abisaajatena või vabatahtlikena. Otsige positiivset ja kaasavat üritust, mis on kohandatud puuetega inimestele. Esmalt veenduge, et üritus oleks puuetega inimestele sobiv! Mõned puuetega inimeste organisatsioonid kasutavad puuetega inimesi ära, selle asemel, et neid aidata. Küsige puuetega inimeste kogukonnalt, kas puuetega inimesed toetavad üritust.
5
Näidake üles samasugust austust, mida näitate üles ka puudeta inimeste vastu. Puuetega inimesed kohtlevad puuetega inimesi mõnikord lapsemeelsetena ning selline suhtumine võib mõjuda halvustavalt ja väga tüütuna. Rääkige nendega nagu päris inimene. Kasutage oma tavalist hääletooni. Ärge muutke oma hääle kõrgust, helitugevust ega kiirust, välja arvatud juhul, kui nad ütlevad teile, et neil on raskusi teie mõistmisega. Ärge kummardage ega kohtle neid nii, nagu nad oleksid tegelikult nooremad. Nende ainus “tegelik vanus” on nende kronoloogiline vanus. Rääkige otse neile, mitte nende tõlkijale, abilisele või perekonnale (isegi kui nad ei ilmuta tüüpilist kuulavat kehakeelt). Küsige enne, kui neid aitate. Mõnikord vajab puudega inimene tõesti abi, kuid teinekord saab ta asjadega ise hakkama. Küsige enne appi hüppamist. Ärge mängige tema teenistuskoera, ratastooli, tahvelarvuti või muu juurdepääsetavuse seadme/loomaga ilma nende selge loata.
6
Leidke ühisosa. Puuetega inimesed on inimesed nagu kõik teisedki, kellel on ainulaadsed huvid ja kired. Esitage küsimusi nende hobide, plaanide ja lemmikasjade kohta. Kui nad mainivad midagi, mis sulle meeldib, öelge, et ka teile meeldib, ja rääkige sellest koos.
7
Tehke koos plaane. Mõnedel intellekti-, arengu- või kognitiivsete puuetega inimestel võib olla probleeme ülesannete algatamisega ja asjade planeerimisega. Seega peate võib-olla võtma initsiatiivi, pakkudes kõigepealt välja idee ning tegelema suurema osa planeerimisest ja logistikast. Soovitage kokkusaamist, rääkige edasi-tagasi sellest, mida soovite teha, ja seejärel aidake neil üksikasju välja mõelda või tehke seda ise.
8
Kui te pole nende vajadustes kindel, küsige lihtsalt. On okei küsida, kuidas neid majutada ja abiks olla. Kuni olete viisakas ja austate nende tundeid, ei häiri see teie sõpra. Siin on mõned näited viisidest, kuidas viisakalt küsida: “Kas soovite, et saadaksin teid üle tänava?””Olen kuulnud, et sensoorsed probleemid kaasnevad sageli autismiga. Kas peate istuma restorani vaiksemas osas? “”Kas teil on mingeid vajadusi, millest peaksin teadlik olema?”
9
Aktsepteerige nende erinevusi. Teie uued sõbrad võivad käituda viisil, mis teile tundub ebatavaline, ja nende vajadused võivad teistsugused kui teie omad. See on okei. Laske neil olla nemad ise ja ärge selle pärast muretsege. Kui nad häirivad teid tõsiselt või tungivad teie isiklikku ruumi, andke neile teada. Otsige ilu nende unikaalsuses. Võib-olla on sinu Downi sündroomiga sõbral kõige ilusamad silmad või vehib autistlik sõber kätega ja sipleb, sest tal on sind nähes nii hea meel. Hinda neid selle eest, kes nad on.