Teame, et mudeleid on igasuguse kuju ja suurusega, kuid on üks demograafia, mis inimestel sageli meelest läheb: rasedus- ja sünnitusmudelid. Et kasutada oma beebipunni üheksa kuud modellitööd, tehke mõned näidisvõtted ja leidke agent või turustage end sotsiaalmeedia ja kohalike sidemete abil. Kui olete mõne töökoha lukustanud, pidage meeles, et peaksite modelliks olemisega kaasneva stressi ja reisimise läbi enda eest hoolitsema. Nautige sellega ja tänage oma väikest, et ta on nii fotogeeniline beebi!
1
Broneerige pildistamine fotograafiga juba raseduse alguses. Enne kui hakkate isegi modelliagentuuridega ühendust võtma, vajate portfooliot, mis on täidetud professionaalsete raseduspiltidega. Agentuurid otsivad naisi igas raseduse etapis, nii et seda saab teha kohe, kui teie muhk on nähtav, et maksimeerida teie modelleerimisvõimalusi. Helistage kohalikule fotograafile ja broneerige pildistamine. Boonuspunktid, kui nad on spetsialiseerunud rasedus- ja sünnitusfotodele! Mõne pildi saate teha ka enne rasestumist. Agentuuridele meeldib palgata naisi, kellel on juba modellitöö kogemus. Isegi kui elate väikelinnas, on seal tõenäoliselt üks või kaks professionaalset või poolprofessionaalset fotograafi. Uurige veebis, vaadake oma kohaliku ajalehe salastatud jaotist ja uurige kunsti-, fotograafia- ja raamimispoodides. Pildistamise hind sõltub fotograafi professionaalsusest. Üliõpilase või amatööri hinnad on umbes 25–75 dollarit tunnis, samas kui fotograaf, kes teeb seda elatise nimel, võib nõuda 75–250 dollarit tunnis. Professionaalsed fotograafid võivad uhkeldada suurema portfelli või spetsiifilisema erialaga, kuid kui töötate väikese eelarvega, peaksid amatööride kvaliteetsed pildid hästi toimima.
2
Kandke liibuvaid riideid. Tehke paar pilti kaheosalises ujumistrikoos, seejärel vahetage liibuva, kuid meelitava riietuse vastu. Proovige siduda tavaline spordirinnahoidja või crop topp teksadega ja anda endale kontsapaariga täiendav tõuge.Agendid ja kliendid tahavad näha, kuidas teie nägu, kumerused ja beebipunn välja näevad, ning need liibuvad rõivad mängivad. need aspektid üles.
3
Kandke naturaalset meiki, mis rõhutab teie sära.†Kasutage põsesarnade esiletõstmiseks ja sära vähendamiseks oma näol põsepuna ja jumestuskreemi. Kandke peale ripsmetušši ja naturaalset huulevärvi. Teades, milline te loomulikult välja näete, aitab kliendid näevad, kas sobid nende välimusega kokku.Vältige tugevat jumestuskreemi ja julgeid huulepulki. Soovite oma loomulikku ilu parandada, mitte sellelt tähelepanu kõrvale juhtida.
4
Pildistage erinevate nurkade alt. Tehke täispikkuses võte pealaest jalatallani ja vaadake eestvaadet, jalad veidi laiali. Seejärel võtke paar profiili ja ¾ vaadet nii paremalt kui ka vasakult. Vältige käte asetamist kõhule, kuna see võib moonutada vaadet teie punnile. Küsige oma fotograafilt, kas tal on soovitusi, eriti kui tal on kogemusi rasedate modellidega. Kuid ärge kartke neile öelda, mida soovite – need on ju teie pildid!
5
Portfoolio loomiseks printige välja kümme parimat pilti. Agendid ja kliendid ei taha näha kogu teie võtet, seega valige saatmiseks välja parimad. Printige fotoraamat välja kas oma fotograafilt või kohalikust trükikojast ja küsige ka digitaalset versiooni CD-l. Mõned agentuurid soovivad üle vaadata füüsilist raamatut, samas kui teised eelistavad arvutis olevaid fotosid, seega olge mõlema jaoks valmis. Kaasake oma keha mõõdud, nagu pikkus, rinna suurus, vöökoht (koos beebi muhuga!) ja teie pikkus. on.
6
Laske oma arstil modelleerida. Kuigi modellitöö ei ole nii töömahukas kui mõned tööd, nõuab see siiski füüsilist vormi, reisimist ja võimalusel ka stressiga toimetulekut. Enne modellitööle kandideerimist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et teie keha on selleks valmis.
7
Postitage pilte sotsiaalmeediasse. Paljud mudelid avastatakse nüüd sotsiaalmeedia saitide kaudu, nagu Facebook ja Instagram, mis aitab klientidel ja agentidel saada aimu teie isiksusest, stiilist, huvidest ja igapäevasest välimusest. Postitage mõned oma professionaalsed kaadrid, kuid ärge kartke segada ka mõnda juhuslikumat fotot. Veenduge, et teie fotod oleksid meelitavad ja kvaliteetsed. Agentuurid, kes teie portfelli saavad, otsivad teid tõenäoliselt veebist, seega veenduge, et teie fotod oleksid sellised, mida te ei pahanda, kui potentsiaalne agent näeb. Sotsiaalmeedia on võimas tööriist, mis aitab teil näidata pilte, mida te oma portfooliosse ei mahu, seega kasutage seda ära!
8
Otsige rasedate modelliagentuuri. Modelliagentuurid esindavad modelle ja aitavad neil moetööstuses tööd saada. Nad on väiksemad, kuid neil on suurepärased kontaktid rasedate modellinduse maailmas ja nad võtavad teid tõenäolisemalt tööle. Otsige nende agentuuride leidmiseks veebist ja ärge muretsege, kui nad ei asu teie lähedal – agentuurid võivad esindada mudeleid üle kogu maailma. Töötada võivad ka traditsioonilised või mittespetsialiseerunud agentuurid. Veenduge, et nad teavad algusest peale, et olete rase ja otsite konkreetselt rasedus- ja sünnitusabi modellitööd.
9
Olge ettevaatlik kelmuste modelliagentuuride eest. Kuigi veebist leiate palju seaduslikke agentuure, võite sattuda ka paari võltsitud agentuuri. On mõned märgid, mis viitavad kelmuse agentuurile, mis peaks teie eest lipu heiskama. Lõpetage oma kõnelused agentuuriga, kui teil tekib mõni järgmistest hoiatusmärkidest: nad paluvad teil kasutada konkreetset fotograafi. Nad paluvad teil maksta ettemaksu ja lubavad teile raha tagasi. Nad aktsepteerivad ainult sularaha või rahaülekandeid. Nad ütlevad teile, et võimalus on hea ainult täna. Nad tagavad, et saate hõlpsalt tööd ja teenite suuri palkasid.
10
Parima mulje saamiseks kohtuge agentuuriga isiklikult. Helistage ette ja leppige kokku kohtumine või osalege avatud kõnes. Isiklik kohtumine agentidega võimaldab neil tunda teie füüsilist kohalolekut ja isiksust, mis võib aidata neil näha teie modelleerimispotentsiaali. Andke neile teada, kui teil on varasemaid modelleerimiskogemusi, sest paljud kliendid eelistavad palgata naisi, kes on enne rasestumist modellina töötanud. Riietuge lihtsalt. Olge alati viisakas ja professionaalne. Kui te ei saa agentuuriga isiklikult kohtuda, helistage ette ja küsige, milline on nende eelistatud esitamisviis. Mõnel agentuuril on veebivormid, mida saate täita, samas kui teised paluvad teil portfelli posti teel saata.
11
Broneerige fotosessioon ilma agendita. Liituge Facebooki modelleerimisgrupiga või alustage kontakti teiste modellidega modelleerimisvõrgustike saitidel. Sa oled üllatunud, kui palju fotograafe hakkab kohale ilmuma, kui hakkate oma nime välja tooma! Samuti saate end turundada, saates portfellid asjakohastele ettevõtetele, näiteks rasedate rõivaste jaemüüjale. Otsige modelleerivaid võrgusaite, mis on hästi kujundatud ja tekstis on vähe grammatilisi vigu. Nagu modelliagentuuride puhul, jälgige saite, mis küsivad teilt tasu või lubavad teile kohest edu. Ja nagu alati, võrku turvaliselt Internetis.
12
Kasutage fotosessiooni broneerimiseks oma agentuuri. Kui teil on agent, peaks ta tegema teie jaoks fotosessiooni broneerimise ja seadistamise ning planeerima potentsiaalsete klientidega kohtumise. Rääkige oma agendiga, et näha, kas saate midagi ette võtta kiirendada protsessi, näiteks luua võrgustikke ettevõtetega või saata oma portfell ise välja.
13
Jätkake oma asutuse värskendamist raseduse edenedes. Kliendid soovivad naisi erinevates etappides, olenevalt välimusest, mida nad otsivad. Rasedusmodellina saate töötada alates esimesest trimestrist ja jätkata nii kaua, kuni tunnete end sobivana. Veenduge, et teie agent teaks teie tähtaega, et saaksite lähenedes lõpetada. Kui soovite pärast rasedust modellitööd jätkata, võtke oma agentuuriga ühendust. Nad võivad teid rentida erinevatele töökohtadele ja isegi broneerida teid ja teie lapsi peremudeliteks.
14
Sööge toitvaid toite, et oma energiat üleval hoida. Teil on vaja rohkem valku, vitamiine ja mineraalaineid, nagu foolhapet ja rauda, ning rohkem igapäevaseid kaloreid. Eesmärk on 340 lisakalorit päevas oma teisel trimestril ja 450 lisakalorit kolmandal trimestril. Tasakaalustatud toitumisega energia üleval ja keha tervena hoidmine võimaldab teil end modellitöö ajal suurepäraselt tunda. Sööge sageli ja väikeseid eineid, valides rohkem tailiha, puuvilju ja köögivilju. Rääkige oma arstiga, kuidas võtta sünnieelset vitamiini. foolhape. Saate selle lisada ka oma dieeti, süües palju tsitrusvilju, ube, teravilju ja lehtköögivilju, nagu spinat.
15
Dehüdratsiooni vältimiseks jooge palju vett. Joo iga päev 10 8-untsi (236 ml) tassi vett või nii palju, et uriin oleks kahvatukollane või selge. See aitab teie jalgadel ja pahkluudel tursuda ning leevendab muid levinud rasedusega seotud vaevusi, nagu kõhukinnisus, hemorroidid ja põieinfektsioonid. Hüdrateerige eriti hästi kolmandal trimestril, sest raseduse hiline dehüdratsioon võib põhjustada enneaegset sünnitust. Teilt võidakse küsida. rasedus- ja sünnitusmudelina reisimiseks, seega on eriti oluline vett rüübata lendudel või pikkadel autoreisidel, kuna reisimine kipub inimesi dehüdreerima.
16
Püsige vormis turvalise treeninguga. Proovige päevas pool tundi mõõdukat trenni teha. Jalutage naabruskonnas ringi, ujuge, sõitke seisva rattaga või tehke vähese mõjuga aeroobikat ning ärge unustage end korralikult soojendada, venitada ja jahtuda. Kui teil hakkab valus või ebamugavustunne, peatuge ja tehke paus või pidage nõu oma arstiga, kui valu on intensiivne. Ärge pingutage ennast liiga kõvasti!Rääkige oma arstiga, et veenduda, et treenimine on teile ohutu. Vältige intensiivset treeningut, nagu kontaktsport ja kuum jooga, tegevusi kõrgel ja kukkumisohtu kujutavaid treeninguid, nagu võimlemine.
17
Hoidke oma juuksed puhtad ja terved. Rasedusega kaasnevad muutuvad hormoonid võivad põhjustada teie juuste rasust, kuivamist või lihtsalt kontrolli alt väljumist. Proovige erinevaid juuksetooteid ja konsulteerige stilisti või isegi oma Ob-Gyniga, et näha, kuidas oma juukseid raseduse ajal hallata, et saaksite igal ajal fotosessiooniks valmis olla. Samuti võite jätkata juuksevärvide ja muude juuksehoolduste kasutamist. Nendes ravides kasutatavad kemikaalid imenduvad teie nahka vaid väga väikestes kogustes, mis ei kujuta endast teie lapsele ohtu.
18
Hoolitse oma naha eest. Mõned raseduse kõrvaltoimed, nagu venitusarmid ja tumedad laigud näol, võivad tekitada kaamera ees ebamugavust. Venitusarmide leevendamiseks tehke vastavalt vajadusele võimlemist ja kasutage losjoneid. Laigud nahal on sageli põhjustatud päikesevalgusest, seega kandke väljas viibides päikesekaitsekreemi ja mütsi.Kasutage päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Kandke uuesti iga kahe tunni järel või sagedamini, kui lähete sisse ja välja. vett rannas või basseinis. Rääkige oma arstiga, enne kui teete oma nahahooldusrutiinis drastilisi muudatusi.
19
Kui teil tekib akne, kasutage õrnaid ravimeid. Peske oma nägu kaks korda päevas pehme seebiga ja vältige tooteid, mis võivad nahka ärritada, nagu näokoorijad või maskid. Kasutage kosmeetikat, mis on märgistatud veepõhiseks või mittekomedogeenseks, kuna see põhjustab väiksema tõenäosusega vistrikuid. Enamikku paikseid akneravimeid on hea kasutada. Vältige intensiivsemat akneravi, nagu isotretinoiin ja paiksed retinoidid, mis võivad põhjustada sünnidefekte. Samuti vältige võimalusel bensoüülperoksiidi, kuna selle kasutamise ohutust raseduse ajal ei ole tõestatud. Raseduseaegsed purunemised on tavaliselt põhjustatud hormonaalsetest muutustest tingitud õli ületootmisest. See akne ei erine tavalistest vistrikutest, seega pole vaja otsida rasedusele spetsiifilisi ravimeetodeid.
20
Vajadusel tehke pause. Kui tunnete end väsinuna ja kurnatuna, rääkige oma agendi või kliendiga eelseisva võtte ajastamise või tühistamise kohta. Teid palgatakse rasedus- ja sünnitusmudeliks, et kliendid ja esindajad teaksid, millised kõrvalmõjud võivad rasedusel teie kehale olla. Pidage meeles, et teie keha on praegu läbimas uskumatult palju muutusi ja olge enda vastu lahke.