Inimesed ütlevad sageli, et neile ei meeldi raamatuid lugeda ja teevad seda ainult töö või kooli pärast. Kuid lugemine annab võimaluse kasvada, laiendada oma silmaringi ja isegi parandada oma tervist. Kui soovite lugemisest kasu lõigata, kuid ei tea, kust alustada, on siin mõned ideed.
1
Käsitlege lugemisraskusi. Olenemata sellest, kas teil on õpiraskused (nt düsleksia), te pole kunagi lugema õppinud või näete lugemist kui midagi, mida tuleb taluda, mitte nautida, saate teha samme, et muuta lugemine nauditavaks kogemuseks. Leidke täiskasvanute kirjaoskuse programm. Võtke ühendust kohaliku koolipiirkonna või avaliku raamatukoguga, et näha, kas nad pakuvad kirjaoskusprogramme. Kui nad seda ei tee, on ülemaailmsel täiskasvanute kirjaoskuse organisatsioonil ProLiteracy.org Ameerika Ühendriikides kirjaoskusprogrammide kataloog. Otsige üles kirjandusstiil, mida teile meeldib lugeda. Pole vaja lugeda pikki romaane ega pakse õpikuid. Saate lugeda luulet, novelle, graafilisi romaane või mis tahes kirjalikku vormingut. Kuulake heliraamatuid. Kas soovite raamatut nautida, kuid teil pole aega? Kuulake seda helina! Uuringud näitavad, et heliraamatute kuulamisel on eeliseid, mida lugemine ei paku, nagu näiteks võimalus raamatut kuulates mitut ülesannet täita.
2
Loe avatud meelega. Raamatud on meelelahutuslikud, mõtlemapanevad ja harivad. Võimalik, et peate proovima ennast rohkem lugeda, arvates, et lugemine on ajaraiskamine. Kuid kui olete nõus lisapingutusi tegema, leiate lugemisest palju eeliseid, sealhulgas lõbu. Varuge lugemiseks aega. Valige raamat, mis teid huvitab, ja lugege seda teatud aja jooksul. See võib olla nii lühike või pikk, kui soovite.
3
Lugege läbi raamat, mis teile ei meeldi. Mõnikord on teil vaja lugemist, mida te ei saa vältida. Siin on mõned näpunäited selle materjali lugemiseks, mis ei ärata teie huvi: Jagage oma lugemine hallatavateks osadeks. Eelkõige õpiku lugemisel on abiks mõned sammud: Lugege lõpust alguseni. Kui peate lugema õpikut, jätkake peatüki lõpus olevate küsimustega. Seejärel minge tagasi algusesse ja leidke küsimustele vastused. Otsige üles peamised ideed. Peatükist ülevaate saamiseks vaadake pealkirju ja alajaotisi. See muudab teabemägede läbimise lihtsamaks. Tehke märkmeid. See mitte ainult ei aita sul loetut meelde jätta, vaid annab ka pärast ülesande täitmist millelegi viidata.
4
Pange raamat käest. Kui loete raamatut, mis teile ei meeldi, pange see käest, kui see pole kohustuslik lugemine. Selle juurde saab alati hiljem tagasi tulla.
5
Valige kirjanduslik stiil, mis teile huvi pakub. Saadaval on suvaline arv žanre. Ükskõik, kas eelistate mõistatusi, mitteilukirjandust või muud tüüpi kirjandust, leiate oma maitsele vastava raamatu. Väljakutseks võib olla oma valikute kitsendamine. Võib-olla soovite: vaadake katet. Kui pealkiri või kunstiteos tundub huvitav, vaadake sisu kokkuvõtet, arvustuste väljavõtteid ja teavet autori kohta selle seest. Otsige veebist raamatute kokkuvõtteid. On palju veebisaite, mis pakuvad kokkuvõtteid raamatutest, millest võite olla huvitatud. Power Moves ja Softonics.com on kaks saiti, mis annavad ülevaate parimatest kokkuvõtetest.
6
Lugege koos sõpradega. Vestlusklubiga liitumine võib tutvustada teile raamatuid, millest te muidu ei teaks, ja anda ülevaate sellest, mida olete lugenud. Lugemisklubis olemisel on mitmeid eeliseid: see annab teile stiimuli lõpetamiseks. Tähtaeg võib anda teile tõuke, mida vajate raamatu lõpetamiseks. See võib vähendada stressi. Saate oma arvamust vabalt väljendada ühiste huvidega rühmale. See võib parandada teie kirjutamisoskust. Erinevate autorite kirjutamisstiilide lugemine ja nende üle arutlemine võib anda ideid, mida võiksite oma kirjutistesse kaasata.
7
Valige eelistatud vorming. Olenemata sellest, kas eelistate trükist või digitaalset, on igale lugejale sobiv formaat. Lugege e-lugeriga. Kui teil on aega lugeda, kuid te ei soovi raamatut kaasas kanda, võivad e-lugerid, nagu Kindle või Nook, olla lugemismaterjali virtuaalne raamatukogu. Olenevalt saadaolevatest funktsioonidest maksavad e-lugerid 75–250 dollarit. Veebiülevaade saidid, nagu PCMag.com ja Cnet.com, aitavad teil leida teie jaoks parima e-lugeri. Lugege traditsioonilist trükitud raamatut. Hoolimata e-raamatu mugavustest on trükitud raamatutel siiski mõned eelised. Raamatud pakuvad multisensoorset kogemust, mida e-lugejad ei paku. Uuringud on näidanud, et inimesed säilitavad trükist lugedes rohkem, kuna neil on rohkem kui üks meel. Trükitud raamatus on lihtsam oma kohta säilitada. Paljudel e-raamatutel pole võimalust varem vaadatud lehele naasta.
8
Raamatukokku minema. Leiate hulgaliselt teavet erinevate teemade kohta mitmes vormingus. Ja suur osa sellest on tasuta!
9
Loe heaolu parandamiseks. Teaduslikult on tõestatud, et lugemisharjumust kasvatavad inimesed muutuvad õnnelikumaks ja tervemaks kui mittelugejad. Lugemise eelised hõlmavad järgmist: pikem eluiga. 2016. aasta uuringu kohaselt pikendas 3,5 tundi või rohkem lugemist oodatav eluiga 20% võrreldes mittelugejatega. Väheneb stress. Lugemine on osutunud tõhusaks stressitaseme vähendamisel koos selliste tervislike tegevustega nagu muusika kuulamine, tee või kohvi joomine või kõndimine. Parem lõõgastus ja uni. Lugemisega kaasnev lõõgastus muudab selle ideaalseks viisiks magama jäämiseks. Eksperdid soovitavad lugeda trükitud raamatut, mitte e-raamatut ja teema peaks soodustama lõõgastumist.Parem mälu. Uuringud on näidanud, et lugevate inimeste mälu halveneb hilisemas elus aeglasemalt kui mittelugejatel. Lugemine on vaimne treening. Raamatu lugemine julgustab “sügavat mõtlemist” ehk kriitilist mõtlemist ja seoste loomist nii iga lehekülje kui ka välise sõnaga. Selle tulemusena loob aju närvivõrke, mis võivad kiirendada mõtlemist ja parandada kognitiivseid oskusi.