Kui olete viimasel ajal tundnud väsimust ja peapööritust, võivad teil esineda mõned punaste vereliblede arvu vähenemise sümptomid. Õnneks saab teie arst hõlpsasti läbi viia testi, mida nimetatakse täielikuks vereanalüüsiks (CBC). Punased verelibled kannavad hapnikku kogu kehas, eemaldades samal ajal süsinikdioksiidi. Osa CBC paneelist uurib ka teie hemoglobiini (hapniku kandevõime) ja hemokriti (punaste vereliblede protsent) taset. Arsti kabinetis või laboris tuleb teilt võtta vere punaliblede testimiseks.
1
Külastage oma arsti. Esimene samm punaste vereliblede arvu saamiseks on kohtumise kokkuleppimine oma esmatasandi arstiga. Esmatasandi arstiabi osutaja, nagu arst, arsti assistent või registreeritud õde, saab otsustada, kas teil on vaja laborikatseid või mitte. Mõned levinumad nähud ja sümptomid, mille tõttu teie esmatasandi arstiabi võib testi tellida, on järgmised: nõrkus väsimus; energiapuudus kahvatus; nägemine on häiritud; kroonilised peavalud
2
Ole valmis vereanalüüsiks. Enamikul juhtudel määrab arst teie punaste vereliblede taseme määramiseks täieliku vereanalüüsi (CBC). See hõlmab teie vere võtmist ja saatmist laborisse analüüsimiseks. CBC uurib ka teie valgete vereliblede taset ja aitab anda teie arstile täielikuma ülevaate teie keha vererakkude tootmisest ja üldisest tervisest.
3
Küsige oma arstilt, kas peaksite enne analüüsi paastuma. Enamikul juhtudel ei pea te enne verevõtmist punaste vereliblede arvu või CBC määramiseks paastuma. Arst võib siiski paluda teha täiendavaid uuringuid, mis nõuavad sama verevõtu ajal paastumist, näiteks glükoosi- või kolesteroolitaseme määramiseks. Rääkige kindlasti oma arstiga, kas peate laborianalüüside jaoks paastuma või mitte.
4
Planeerige oma laboritestid. Kui arst on otsustanud, et vajate punaste vereliblede arvu, peate minema protseduuri tegemiseks laborisse. Küsige oma kindlustuspakkujalt, millised laborid on võrgus, ja seejärel ajastage testid. Enamik ambulatoorseid laboreid aktsepteerivad sissepääsu, kuid aja broneerimine aitab vältida pikki ooteaegu.
5
Jooge päev enne laboriuuringut palju puhast vett. Enne vere võtmist on oluline, et oleksite hästi hüdreeritud. Jooge kindlasti päev enne testimist palju vett, et oleksite hüdreeritud. Näiteks proovige päev enne laborikatset juua vähemalt 64 untsi või 1,9 liitrit vett. Võimalusel jooge ka rohkem vett.Palju vee joomine aitab teie veene täituda, muutes need paremini nähtavaks, tunnetatavaks ja verevõtmiseks. Vett jooge ainult siis, kui on tegemist täiendavate paastumiskatsetega. Teised joogid, nagu mahl, tee või kohv, võivad mõjutada teie tühja kõhu testi tulemusi.
6
Leppige kokku oma arstiga järelkontroll. Kui olete oma laborianalüüsid teinud, saadab labor tulemused teie arstile. Testi tulemused peaksid tagasi saama umbes 5–7 päeva pärast. Saate oma arstiga kokku leppida järelkontrolli umbes 1 nädalaks pärast analüüsi, eriti kui olete väsinud ja teil on muid sümptomeid. See annab teile võimaluse arutada testi tulemusi oma tervishoiuteenuse osutajaga.
7
Teadke normaalset (referentsi) vahemikku. Teades, milline on punaste vereliblede arvu normaalne vahemik, saate aru saada oma vereanalüüsi tulemustest. Isaste puhul on normaalne testitulemus 4,7–6,1 miljonit rakku mikroliitri kohta, emaste puhul aga 4,2–5,4 miljonit rakku mikroliitri kohta. Teie arst kasutab seda võrdlusvahemikku teie testitulemuste tõlgendamiseks. Pidage meeles, et ebanormaalsed tulemused ei pruugi tähendada, et midagi on valesti, eriti kui tulemus jääb vahemikust veidi välja. Arutage tulemusi oma arstiga
8
Siit saate teada, mis põhjustab punaste vereliblede arvu vähenemist. Mitmed haigusseisundid, mis võivad põhjustada teie punaste vereliblede arvu vähenemist. Nende seisundite hulka kuuluvad aneemia, veritsevad haavandid ja alatoitumus. Vitamiinipuudus, näiteks liiga vähe vitamiini B12, foolhapet, vaske või rauda, võib samuti põhjustada punaste vereliblede arvu vähenemist. Teatud ravimid, nagu kinidiin, hüdantoiin, klooramfenikool ja keemiaravi ravimid, võivad samuti vähendada vere punaliblede arvu. punaste vereliblede arv.Valkude ja lehtköögiviljade sisaldusega dieet võib samuti põhjustada punaste vereliblede arvu vähenemist.Rihke menstruaaltsükkel võib samuti põhjustada punaste vereliblede arvu vähenemist.Anoreksiat, narkosõltuvust ja alkoholismi põevad inimesed samuti sageli on madal punaste vereliblede arv.
9
Olge valmis järelkontrolliks. Mõnikord ei piisa punavereliblede arvust, et arstile täpselt öelda, mis teie sümptomeid põhjustab. Kui see nii on, võib arst pärast teie punaste vereliblede arvu analüüsimist määrata täiendavaid uuringuid. Tavalised järelkontrollid hõlmavad vereproovi, luuüdi uuringut või analüüse, et teha kindlaks, kas teil on raua-, B12-vitamiini või folaadi puudus.