Psühhoanalüütik, tuntud ka kui psühhoanalüütiline terapeut, aitab patsientidel ära tunda alateadlikku käitumist, et nad saaksid olla teadlikumad ja kohandada oma elustiili paremaks. Kui soovite inimestega töötada ja aidata neil oma vaimset tervist parandada, võib psühhoanalüütikuks saamine olla teie jaoks suurepärane karjäärivalik. Kuna räägite aktiivselt ja kuulate patsiente, peate esmalt arendama oma suhtlemisoskusi. Pärast kolledžis osalemist ja magistri- või doktorikraadi saamist töötage psühhoanalüütilise sertifikaadi saamiseks. Natuke raske töö ja pühendumisega saate psühhoanalüüsi praktiseerida!
1
Töötage teiste inimeste aktiivse kuulamisega. Kui keegi teine teiega räägib, pöörake talle kogu tähelepanu, hoides silmsidet ja vältides segajaid. Ärge mõelge järgmisele asjale, mida soovite öelda, vaid kuulake, mida teine inimene ütleb, et saaksite sellele mõtlikult vastata. Võtke mõni hetk oma vastuste üle järelemõtlemiseks, et saaksite sisukamat vestlust pidada.Psühhoanalüütikud kohtuvad iga päev mitme patsiendiga, kellel kõigil on erinevad vajadused ja probleemid, seega peate kuulama, mida nad seansilt tahavad saada.Noogutage teie pead, kui teine inimene teiega räägib, et jätta mulje, nagu pööraksite talle rohkem tähelepanu. Öelge selliseid asju nagu “Ma saan aru” või “Jah”, kui inimene räägib, et näidata, et te kuulan neid aktiivselt. Vestluse jätkamiseks võite esitada ka selliseid küsimusi nagu “Ja mis siis juhtus?” või “Mis veel?”.
2
Harjutage oma vaatlusoskusi, et saaksite lugeda kehakeelt. Pöörake tähelepanu inimese ilmele ja sellele, kuidas ta end temaga vesteldes esitleb. Jälgige märke, mis näitavad, et nad tunnevad end ebamugavalt, nt sagedane silmside katkestamine, käte ristamine või sage nihelemus. Kehakeele lugemisega lähemalt tutvudes saate teha oletusi selle kohta, kuidas inimesed tunnevad, ja teada, millistel teemadel on neil mugav arutada. Psühhoanalüütikuna peate jälgima oma patsiendi kehamärke, et saaksite vaadake, millised küsimused või arutelud tekitavad neis ebamugavust.
3
Olge kaastundlik, et saaksite teistele inimestele kaasa tunda. Kui räägite ja töötate teistega, andke neile teada, et hoolite. Kujutage ette, et elate läbi sarnaseid sündmusi, et saaksite paremini mõista, kuidas teine inimene tunneb. Öelge teisele inimesele, et te ei pruugi täielikult teada, mida ta läbi elab, kuid suudate teda kuulata või olla tema jaoks olemas, kui tal on vaja kedagi, kelle poole pöörduda. Patsiendile kaasa tundmine on psühhoanalüüsi jaoks oluline, kuna te Pean välja mõtlema, millised ravimeetodid või arutelud on iga patsiendi jaoks parimad. Proovige kogu päeva jooksul teha juhuslikke heategusid, näiteks osta kohvi taga olevale inimesele või aidata võõrast, sest see võib aidata teil kaastundlikumaks muutuda.
4
Veenduge, et suudate emotsionaalse stressiga hästi toime tulla. Psühhoanalüütikuna on teil palju patsiente, kellel on erineva tasemega emotsionaalne stress, millega peate hakkama saama ja mis võib mõjutada teid kui nende arsti. Säilitage tervislikud rutiinid, nagu korralikult söömine, treenimine ja päeviku pidamine, et saaksite toime tulla mis tahes tööst tuleneva stressiga. Kui tunnete end ülekoormatuna, leidke hetk, et taastada rahu ja lõõgastuda, et teil oleks selge mõistus. Kui enesehooldusest ei piisa, et aidata teil oma emotsionaalset stressi juhtida, peate võib-olla pöörduma ka terapeudi või psühhoanalüütiku poole.
5
Teenige keskkooli diplom või GED. Kui olete koolis, valige valikainetena psühholoogia või sotsioloogia kursused, et saaksite sellest valdkonnast paremini aru. Osalege klassi aruteludes ja rääkige oma õpetajatega muudest ressurssidest, mida saate õppimise jätkamiseks uurida. Tehke kindlasti märkmeid ja uurige hoolikalt kõigis oma testides ja tundides, et saaksite parimad võimalikud hinded. Kui lahkusite keskkoolist ilma lõpetamata, otsige GED-kursusi, et saaksite endiselt samaväärsuse diplomi teenida.Paljud GED-kursused toimuvad öösel, nii et saate õppimise ajal siiski täiskohaga töötada.Muud kursused, mis võivad aidata psühhoanalüüs hõlmab kirjandust, kunsti ja kõnet.
6
Hankige psühholoogia või sotsioloogia bakalaureusekraad. Kandideerige kooli, kus on kraadid kliinilises psühholoogias või muus sarnases, et saaksite osaleda asjakohastes psühhoanalüüsi tundides. Oma valdkonna kohta lisateabe saamiseks võite võtta ka pereteraapia, käitumisanalüüsi või neurobioloogia kursusi. Pöörake tähelepanelikult loenguid ja tehke märkmeid, et saaksite kõik oma eksamid hästi sooritada.Otsige psühholoogiaga seotud gruppe või klubisid, et saaksite liituda ja kohtuda teiste sarnaste huvidega inimestega.Varuge aega, et koos veeta aega. sõbrad ja lõõgastuge, kuid veenduge, et teil oleks ka piisavalt aega oma kursusetöö lõpetamiseks.
7
Lõpetage magistri- või doktoriõppekava psühhiaatria valdkonnas. Kui kavatsete omandada 2-aastast magistrikraadi, keskenduge sellistele erialadele nagu psühhiaatria, pereteraapia või sotsioloogia. Vastasel juhul võite teenida 4-aastase doktorikraadi psühholoogias, sotsiaaltöös või muus vaimse tervise valdkonnas. Pole tähtis, millise programmi valite, läbite psühholoogia edasijõudnute kursused, kliinilised ülesanded ja kohapealse koolituse. Kui teil on ainult magistrikraadi, võib teil olla vaja täiendavaid kursusi või kliinilist tööd.
8
Tehke terapeudi litsentsieksam, et saaksite harjutama hakata. Tavaliselt peate enne psühhoanalüütiku tunnistuse saamist saama praktiseerivaks terapeudiks. Magistri- või doktorikraadi omandades täidate terapeudiks saamiseks vajalikud kliinilised nõuded, kuid kui olete lõpetanud, peate sooritama testi. Eksam koosneb kirjalikest vastustest ja kestab umbes 2 tundi. Õppige eksamiks kõvasti, et saaksite oma osariigi ravilitsentsi. Registreerimis- ja testimiskeskused sõltuvad teie asukohast, kuid kuupäevad ja kohalikud testimiskeskused leiate siit: https://www.nbcc.org/licensure. Standardse eksami jaoks on Internetis või raamatupoodides saadaval palju õppejuhendeid. Samuti peate maksma litsentsitasu, mis on tavaliselt umbes 150 USD, kuid see võib asukohati erineda.
9
Pärast kooli lõpetamist otsige psühhiaatria residentuuri või praktikakohta. Ametliku sertifikaadi saamiseks peab psühhoanalüütikutel tavaliselt olema praktiseeriva terapeudi kogemus. Kui olete veel koolis, rääkige oma professorite või karjäärinõustamisteenustega, et näha, millised võimalused on saadaval. Taotlege kõiki teid huvitavaid praktika- või residentuurikohti, et saaksite selles valdkonnas kogemusi. Praktika või residentuuri ajal töötate patsientidega, kui olete kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all. Võib-olla saate kandideerida Rahvusvahelise Psühhoanalüüsi Assotsiatsiooni kaudu vabastuse saamiseks residentuuri või praktika vahelejätmiseks.
10
Taotlege akrediteeritud psühhoanalüütiku koolitusprogrammi. Vaadake läbi nende koolide loend, mis pakuvad Rahvusvahelise Psühhoanalüüsi Assotsiatsiooni (IPA) või Ameerika Psühhoanalüüsi Assotsiatsiooni (APsaA) koolitusprogramme. Enne kandideerimist kontrollige iga programmi nõudeid ja veenduge, et olete nende jaoks kvalifitseerunud. Koolitusprogrammid on tavaliselt osalise tööajaga ja kestavad 4 aastat, et saaksite korraliku koolituse ja praktika. Akrediteeritud programmide loendi leiate siit: http://www.apsa.org/psychoanalytic-psychotherapy-training. Olge ettevaatlik mis tahes programmidest, mida kumbki ametlikest ühendustest ei ole loetletud, kuna neil ei pruugi olla nõuetekohaseid litsentse või akrediteeringut.
11
Osalege kliinilistel seminaridel kogu koolitusperioodi vältel. Esimesel aastal minge sissejuhatavatele seminaridele, et saaksite rohkem teada psühhoanalüütiliste teooriate ja nende praktikas rakendamise kohta. Programmi edenedes hakkavad seminarid hõlmama erinevat tüüpi kliinilisi ravimeetodeid, mida saate rakendada, ja seda, kuidas käsitleda patsientidega mitut tüüpi isiksusi. Pöörake seminaridele suurt tähelepanu ja tehke kogu ulatuses märkmeid, et saaksite õppida. Seminaride arv, millest peate igal nädalal osa võtma, sõltub teie valitud programmist.
12
Töötage patsientidega järelevalve all viimase 2 koolitusaasta jooksul. Alates teisest koolitusaastast saate töötada patsiendiga, samal ajal kui kvalifitseeritud psühhoanalüütik teid jälgib. Võtke kõik, mida olete oma kursustelt ja seminaridelt õppinud, ning rakendage seda oma patsiendiga töötamisel, et saaksite temaga häid suhteid arendada. Tehke patsiendiga koostööd, et teha kindlaks, millised probleemid tal on, ning pakkuda neile ravi ja nõu. Pärast seansse rääkige oma juhendajaga, et teha kindlaks, millised on järgmised sammud ja mida saate parandada. Pärast aasta möödumist esimese patsiendiga peate võib-olla võtma veel 1–2, et saaksite tõestada, et olete võimeline keskenduda mitmele inimesele.
13
Sertifikaadi säilitamiseks minge heakskiidetud loengutele ja töötubadele. Sertifikaadi saate seni, kuni olete lõpetanud seminarid ja kannatliku töö. Siiski peate oma haridusteed jätkama, et teie tunnistus ei aeguks. Otsige veebisaidilt APsaA või IPA heakskiidetud loenguid või seminare ja veenduge, et osaleksite kogu oma karjääri jooksul piisavalt, et teie sertifikaat oleks korras.