Treeningmeetod, mis keskendub kontrollitud liikumisele, et parandada jõudu, painduvust ja tasakaalu, on pilatese populaarsus kasvanud nii kiiresti, et uksed on avanenud kõigile, kes soovivad saada pilatese juhendajaks. Joseph Pilates, poksija ja esineja, tutvustas oma fitness-meetodit XNUMX. sajandi alguses ning sellest ajast alates on see inspireerinud paljusid otsima tööd selle uuendusliku ja tõhusa kehalise treeningu lähenemisviisi juhendamisel. Kvaliteetseks pilateseõpetajaks saamiseks on vaja ranget juhendamist, et tagada õpilaste ohutus ja võimaldada Pilatese treeneril anda võimalikult laiaulatuslikke teadmisi.
Paljud programmid on saadaval neile, kes soovivad saada Pilatese juhendajaks. Mõned koolituskeskused pakuvad nädalavahetustel pikki kursusi ja mõned koolitusprogrammid, mis nõuavad aasta pikkust juhendamist. Pakutakse rühmatreeninguid, nagu ka üks-ühele koolitust. Pilates Method Alliance (PMA) on kehtestanud riiklikud sertifitseerimisjuhised, kuid kuigi sertifitseerimine on ideaalne, ei pea see pilatese juhendajaks saama. Oluline on märkida, et sertifitseeritud Pilatese treeneri töö eeldab tegelikku Pilatese sertifikaati, mitte üldist personaaltreeneri või treeninguõpetaja sertifikaati. Need, kellel on üldtreeningu juhendaja sertifikaat, võivad saada piiratud väljaõppega pilatese juhendajateks, kuid nad ei ole riiklikult sertifitseeritud pilatese juhendajad.
Pilatese meetodite liit soovitab kõigile, kes soovivad saada Pilatese juhendajaks, vähemalt 450 tundi kõikehõlmavas koolitusprogrammis PMA Pilatese sertifitseeritud õpetajaga, kellel on vähemalt seitse aastat varasemat Pilatese õpetamise kogemust. Õpetamismeetodid peaksid hõlmama loengut, vaatlust, isiklikku pilatese harjutust või tunde ja õpilaste juhendatud õpetamist.
Hõlmatud alad peaksid hõlmama järgmist:
Filosoofia ja eesmärk
Iga harjutuse peamine eesmärk
Muudetavad alternatiivid harjutustele ohutusküsimuste jaoks
Harjutuste õige tempo
Konkreetsete paranduste õige selgitamine
Õpilase kehahoiaku ja liikumise täpne hindamine
Sobiva, kliendipõhise programmi koostamine
Varustus, sealhulgas reformer, lõksulaud, ped-o-pul, tünnid ja tool
Enne Pilatese juhendajaks saamiseks treeningprogrammi sisenemist peaks huvitatud treeneritel olema eelnev pilatese meetodi kasutamise kogemus. Tulevased treenerid peaksid otsima Pilates Method Alliance’i poolt heaks kiidetud programme tagamaks, et pakutavatel kursustel on kaasatud kõik soovitatud treeningkomponendid, ning koolid, mis nõuavad programmi läbimiseks sooritatud praktilist eksamit koos sooritatud tulemustega, annavad tulevastele juhendajatele kindlustunde, et nad saavad piisavalt treenida. oma kliente, kaitstes neid vigastuste eest.