Sulle meeldib jäähoki, kuid sa ei ole selles eriti hea. See näitab teile, kuidas seda paremaks muuta.
1
Uurige hokit. Peate teadma mängu põhistruktuuri, näiteks penalteid ja seda, kuidas hokis väravat lüüa.
2
Harjuta uisutamist. See on jäähoki põhikomponent, välja arvatud juhul, kui olete väravavaht. Otsige veebist ja küsige oma treenerilt harjutusi, mis teie uisutamist parandavad. Otsige oma kohalikust jäähallist avatud uisusessioone või, mis veelgi parem, avatud jäähokisessioone, kus saate täispadjad selga panna ja uisutada nagu mängus.
3
Harjutage tasakaalu. Kukkuda ei näe ega tunne eriti hea. Harjutage litriga uisutamist ja hakake litrit aeglaselt alla vaatamata kandma. See aitab teie tasakaalu hoida.
4
Harjutage litri söötmist. Pane keegi endaga harjutama. Harjutage litri söötmist ilma, et see jäält maha tuleks. Kui olete algaja, ei pea te muretsema, et teie passid on rasked, peate lihtsalt muretsema täpsete, lindilt lindile söötude tegemise pärast.
5
Harjutage laskmist. Hokis on kolme tüüpi lööke. Algajad peavad muretsema ainult randmelöökide tegemise pärast: alustage nii, et litter on kepi kannal ja kepp on veidi teist tagapool ja kehast välja sirutatud. Asetage käed ülaossa ja veidi kõrgemale kui pooleldi pulgale. Painutage põlvi kergelt ja viige kepp ette. Litter peaks teie kepi küljest lahti veerema, andes selle pöörlema. Jälgige seda, põlved ikka veel kergelt kõverdatud, ja osutage sellele, kuhu soovite, et litter oma kepiga läheks.