Orgasmid on suurepärane viis olla intiimne nii enda kui ka oma partneriga. Need lühikesed naudinguhetked pakuvad hulgaliselt eeliseid, näiteks aitavad teil menstruatsiooniga toime tulla, parandavad viljakust ja aitavad teil toime tulla erinevate valudega. Hoolimata sellest, mida telesaated ja filmid võivad teid uskuma panna, pole selle avamiseks ainult ühte võimalust. Orgasme on erineva kuju ja suurusega ning see on suurepärane võimalus oma kehaga tõeliselt tuttavaks saada.
1
Uurige veidi, et saaksite oma kliitori kapuutsi üles leida. Naise keha võib esmapilgul tunduda pisut segane, kuid selles on väga lihtne navigeerida. Liigutage oma sõrmi, et täpselt teada saada, kus on teie kliitor (kliitor) ja kliitori kapuuts või teie klitorit kattev nahaklapp. See võib aidata tuvastada oma vagiina asukohta ja seejärel järgida häbememokad või tuppe ümbritsevad nahaklapid, kus need kohtuvad otse teie kliitori all. Ärge laske end petta, kuigi kliiter on vaid pisike närvikimp, mängib see teie orgasmis tohutut rolli. Kliitori kapuuts asub otse klitori kohal, nii et saate sellega mängides endale palju naudingut pakkuda.
2
Vajutage sõrmedega kapoti ülaosale. Orgasmi saavutamine ei juhtu kohe, enne kui naudite peesitamist, peate palli veidi veerema panema. Vajutage piki kliitori kapuutsi pinda, mis võib teile igasugust naudingut pakkuda. Katsetage erineva rõhuga, mis võib tuua teile veidi stimulatsiooni ja naudingut. Pole õiget või valet viisi, kuidas ennast rõõmustada! Lõppkokkuvõttes peate kuulama oma keha ja leidma, mis teie jaoks sobib.
3
Liigutage seda nahka sõrmede vahel. Tõstke tundlik nahk üles ja hoidke seda sõrmede vahel. Tõesti suurepärase tunde loomiseks liigutage seda sõrmede vahel, rullides seda ringi. Jätkake kliitori stimuleerimist, et oma orgasmi tõesti üles ehitada. Naha rullimine sõrmede vahel ei pruugi teie jaoks palju saavutada ja see on okei! Jätkake katsetamist, kuni leiate midagi, mis teid tõeliselt käima paneb. Samuti võite julgustada oma partnerit asju auruliseks muutma, imedes või hõõrudes üldist piirkonda.
4
Hoidke oma meelt õnnelikus ja meeldivas kohas. Püüdke hoida oma meelt keskendunud sellele, mida üritate saavutada, selle asemel, et mõelda kõige selle anatoomiale. Kui mõtlete ainult tehnilises mõttes, võite kaotada osa maagiast, mida olete kogu selle aja üles ehitanud.
5
Määrige seda piirkonda kergelt stimuleerides. Kui naudite end üha enam, muutub teie kliiter veelgi tundlikumaks ja võib-olla raskemini käsitletavaks. Kastke sõrmed või mänguasjad määrdeainesse ja avaldage sellele alale kerget survet. Jätkake enda õrnalt rõõmustamist, kuni saavutate orgasmi! Sel hetkel on kõige parem vältida otsest kliitori stimulatsiooni. Teie kliiter on tõeliselt tundlik ja otsene stimulatsioon teeb naudingu asemel haiget.
6
Liikuge palju, kui olete partneriga intiimne. Pidev liikumine on suurepärane viis naudingu ja stimulatsiooni loomiseks. Kui tunnete end seiklushimulisena, mässige jalad oma partneri ümber, et saada dünaamilisemat naudingut. Katsetage veidi, kuni jõuate soonde, mis teile hästi sobib.
7
Leidke oma vagiina seest oma G-punkt. G-punkt on slängitermin, mis tähistab teie vagiina erilist kohta, mis võib tuua teile intensiivseid orgasme. Leiate selle 1–2 tolli (2,5–5,1 cm) ulatuses piki tupe ülemist/ülemist seina. See koht on tavaliselt käsnjas, kortsuline ja sooniline, mis muudab selle tuvastamise pisut lihtsamaks. Ärge heituge, kui te ei leia seda kohe, see võib esmalt võtta veidi uurimist. Kui olete erutatud, paisub teie G-punkt veidi ja seda on lihtsam leida.
8
Rõõmustage seda piirkonda sõrmedega, kuni saavutate orgasmi. Orgasmini saate iseseisvalt, kui teate, kus on teie G-punkt. Hõõruge sõrmedega üle koha, mängides ringi erinevate kiirustega ja rakendades liikumise ajal erinevat survet. Pole olemas täpset valemit, mida järgida, mis tagaks orgasmini, jätkake endaga mängimist, kuni tunnete tõeliselt intensiivset naudingulainet.
9
Aidake oma partneril sõrmedega teie G-punkti leida. Istuge tasasele pinnale ja eraldage jalad, mis hõlbustab teie partneril uurimist. Suunake nende sõrmed teie G-punktini, et nad teaksid, millega nad töötavad. See võib aidata teil palju probleeme säästa!
10
Orgasmini saavutamiseks proovige voodis erinevaid liigutusi. Katsetage oma partneriga, et leida midagi, mis sobib hästi teile ja teie isiklikele vajadustele. Kutsuge oma partnerit oma G-punkti masseerima või mängima erineva survega, kui nad piirkonnast rõõmu tunnevad. Kui olete sellesse väga huvitatud, valige misjonäripositsioon või koerte stiilis asend, et oma armsale kohale jõuda. Võimalik, et peate proovima mõnda erinevat asendit, enne kui leiate endale sobiva süsteemi. See on okei!
11
Andke oma partnerile teada, et soovite proovida emakakaela orgasmi. Vaatamata levinud arvamusele ei ole kliiter ja G-punkt ainsad kohad, mis võivad naistele palju rõõmu pakkuda. Kuna emakakaela üksi rõõmustamine pole nii lihtne, küsige oma partnerilt, kas ta oleks huvitatud läbitungiva seksi katsetamisest magamistoas. Seda tüüpi orgasm nõuab palju sügavamat tungimist, nii et peate oma partneril eelnevalt pardal olema.
12
Rõõmusta oma kliirit nii, et oled juba sisse lülitatud. Emakakaela orgasmid on suurepärased, kuid 0-st 60-le võib olla raske jõuda. Selle asemel nautige ennast või erutage end oma partneriga, et oleksite emakakaela orgasmiks paremini ette valmistatud. Kui te ei rõõmusta oma kliiti enne tähtaega, ei pruugi teil olla nii palju edu.
13
Kutsuge oma partner proovima sügavat tungimist. Julgustage oma partnerit võimalikult sügavale tungima. Tõenäoliselt on teil seda lihtsam teha, kui olete mõlemad koeralaadses asendis. Tuletage oma partnerile meelde, et kui ta soovib aidata teil saavutada emakakaela orgasmi, peab ta minema tavapärasest palju kaugemale. Emakakaela orgasmi saavutamine võib olla väga aeglane protsess. Finišisse jõudmisega pole kiiret!
14
Lõdvestu ja naudi protsessi. Seda tüüpi intiimsus võib tunduda kummaline, kui te pole kunagi varem midagi sellist proovinud. Kohanemisel keskenduge kogu protsessi vältel enda lõdvestamisele ja sügavale sissehingamisele. Kui hakkate valu tundma, andke sellest oma partnerile teada, et saaksite mõlemad lõpetada.
15
Võtke eelnevalt dušš või vann. Märjaks saamine võib aidata teil enne uurimise alustamist lõõgastuda. See võib alguses tunduda pisut üle jõu käiv, kui te pole kunagi varem midagi anaalset proovinud, mis on täiesti hea! Kui saate, kasutage dušiotsast voolavat vett, et enne tähtaega veidi stimuleerida. Kaaluge oma vanni mõne tilga eeterlike õlide lisamist, et saaksite end täielikult lõõgastuda.
16
Rõõmustage ennast natuke, et oleksite täielikult sisse lülitatud. Masturbeerige või veetke partneriga intiimseid suhteid, et saaksite kliitori orgasmi enne tähtaega kogeda. Kui olete juba sisse lülitatud, võib teil olla lihtsam orgasmi saavutada.
17
Leidke mugav asend, et saaksite end nautida. Üksinda onaneerimine võib olla keeruline, kuid kindlasti pole see võimatu! Otsige mugavat kohta, kus saate pikali heita ja jõuda pärakuni. Võib kuluda katse-eksituse meetodil, enne kui leiate endale sobiva seadistuse. Näiteks võite lamada näoga ülespoole nii, et puusad ja põlved on suunatud ülespoole, mis hõlbustab teie käe ulatumist.
18
Lihtsamaks kogemuseks määrige sõrmi. Pidage meeles, et teie pärakus ei sisalda ühtegi looduslikku määrdeainet, mis võib põhjustada palju ebamugavusi, kui otsustate kuivada. Selle asemel piserdage veepõhist libestit üle kogu oma sõrme, et teil oleks palju lihtsam ennast rõõmustada. Anaalse masturbatsioon toimib hästi ainult siis, kui teil on lühikesed küüned. Kui olete tõesti pühendunud anaalse orgasmi saavutamisele, peate esmalt lõikama oma küüned või paluma abi partnerilt.
19
Hõõruge mööda oma avaust, et jõuda orgasmini. Keskenduge sissepääsule tegeliku läbitungimise asemel. Liigutage sõrmi ümber sissepääsu serva, avaldades mängides erinevat survet. Kohanemisel katsetage erineva rõhuga, et välja selgitada, mis on teie jaoks kõige meeldivam ja mis teid tegelikult orgasmini tõukab. See võib aidata asju edasi viia, kui teil tekib kliitori orgasm enne anaalse orgasmi proovimist. Anaalseks orgasmiks on vaja palju kannatust. Ära ole pettunud, kui sa ei saavuta kohe orgasmi! Kulub veidi aega ja pühendumist, enne kui leiate soovitud naudingu.
20
Muutke asju mänguasjade ja tehnikatega. Teil võib olla lihtsam katsetada tagumikupistikute või vibreerivate mänguasjadega, et asjad tõesti järgmisele tasemele viia. Kui olete koos oma partneriga, vaadake, kas ta on huvitatud piirkonnas lakkumisest või hõõrumisest, mis võib aidata teil ka orgasmini jõuda.