Mustuse sattumine silma võib olla tavaline nähtus, eriti kui viibite palju väljas. See võib olla tüütu, kuid võib põhjustada ka püsivaid probleeme, kui sellega kohe ei tegeleta. Enamikul juhtudel võite proovida oma silmast mustust ise eemaldada. Kui aga probleem püsib, peate võib-olla abi saamiseks pöörduma silmaarsti poole.
1
Ärge hõõruge oma silma. Kui teie silmas on midagi ja te seda hõõrute, võite silma pinda kriimustada. Selle asemel proovige silmi loputada või kuivatada, et neis sisalduv eemaldada.
2
Pilgutage silmi. Võimalik, et saate väga vähese vaevaga oma silmast mustuse eemaldada. Kui märkate oma silmas mustust, pilgutage silmi mitu korda. Silma pilgutamisrefleks võimaldab ripsmetel ja silmalaugudel pisaraid liigutada ning eemaldada silmast bakterid ja praht. Kui lihtne pilgutamine ei aita, sirutage ülemine silmalaud üle alumise silmalau ja pilgutage seejärel korduvalt silma. See võimaldab alalau ripsmetel mustuse silmast välja pühkida.
3
Peske käsi. Kui pilgutades mustust välja ei aja, tuleb sekkuda. Enne silma puudutamist tuleb aga käed pesta. Käte pesemine enne silmade käsitsemist on oluline, et vähendada võimalikku saastumist bakterite, mikroobide või täiendavate ärritajate poolt. Sa ei taha oma silmast mustust eemaldada ainult selleks, et nakatada seda millegi hullemaga. See on oluline, sest teie silmad on nakkuste suhtes haavatavad. Peske käsi antibakteriaalse seebi ja sooja veega. Kuivatage need puhtal rätikul.
4
Patsuta ära liigsed pisarad. Kui teie silmas on mustust, suureneb tõenäoliselt pisaravool. Kui teete seda, sulgege õrnalt silmalaud ja tupsutage oma silma salvrätikuga. Suurenenud pisaravool aitab mustust välja uhtuda. Laske silmadel vesi ja pisaratel need puhtaks pesta. Pidage meeles, et ärge hõõruge silmi. Kasutage salvrätikut, et eemaldada õrnalt ülevool, kui see silmast välja uhub.
5
Kontrollige oma silma. Tõmmake alumine silmalaud alla ja vaadake aeglaselt ringi, otsides, kas teie silmalau sees pole midagi. Tehke sama oma ülemise silmalauga, otsides, kas silmamunale on jäänud midagi. Kui soovite oma silmalau all uurida, asetage vatitups otse ülemise silmalau kohale ja keerake kaas vatitikuga ümber. See võimaldab teil otsida silmalaule kogunenud mustust. Kui teil on raske seda mustust leida, laske sõbral või pereliikmel teie eest ülevaatus teha.
6
Eemaldage mustus. Kui mustus on teie silmalaul või kergesti ligipääsetavas silma piirkonnas, võite selle eemaldada vatitikuga. Kui näete oma silma või silmalau piirkonda, kus mustus on, võtke puhas vatitups ja tupsutage see mustusele. See peaks kinnituma tampooni otsa pärast seda, kui olete seda paar korda tupsutanud. Ärge torkige tampooniga silma ega pühkige tampooni liiga tugevalt vastu mustust. See võib mustuse teie silmalaule kinnistada. Kui mustus tupsutamisel maha ei tule, proovige teist meetodit.
7
Loputage silmi. Kui mustus pole pilgutades või vatitikuga välja tulnud, loputage mustuse eemaldamiseks silmi. Mustuse silmast väljapesemiseks kasutage käsimüügis olevat steriilset silmapesuvahendit või valage tassi abil silma puhta veega. Jätkake pidevat voolu üle silma, hoides silmalaugusid 15 minutit lahti. Jätkake loputamist ka pärast mustuse väljatulekut, et aidata silmast täiendavat prahti puhastada. Kui teie silmas on mõni objekt, proovige see eemaldada kunstpisaratega, kui teil on seda käepärast. Kraanivesi võib sisaldada organisme, mis võivad teie silma saastada, kui võõrkeha põhjustaks kriimustuse. Kui teil on aga ainult kraanivesi, võite seda kasutada. Samuti võite kraanist voolava veejoaga õrnalt survet avaldada, et pesta silmast praht, hoides silmalaugude avamisel sõrmedega. Otsige silmaloputusvahendit. mille neutraalne pH on 7,0. Silmade mugavuse tagamiseks hoidke vee temperatuur vahemikus 60 °F (15,6 °C) kuni 100 °F (100 °F). Kui teil on silmavann, mis on saadaval enamikus apteekides, kasutage seda silmade loputamiseks.
8
Pöörduge arsti poole. Pöörduge viivitamatult erakorralise arsti poole, kui teie katsed ei ole suutnud mustust või muud prahti silmast välja saada. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest: te ei saa mustust silmast eemaldada; mustus on silma sees; nägemine on hägune või muul viisil ebatavaline; valu, punetus või ebamugavustunne jätkub pärast mustuse eemaldamist silmast; silm, peapööritus, pearinglus, iiveldus, oksendamine või peavalu
9
Oodake ebamugavust. Pärast mustuse eemaldamist peaksite ootama väikest ebamugavust. On tavaline, et tunnete oma silmas kriimustust või ebamugavustunnet isegi pärast seda, kui olete rikkuva mustuse eemaldanud. See on osa loomulikust paranemisprotsessist ja taastumiseks võib kuluda kuni 24 tundi.
10
Pärast seda kaitske oma silmi. Võtke ettevaatusabinõud oma silmade kaitsmiseks taastumisprotsessi ajal. Selle aja jooksul on teie silm eriti tundlik. Silma kaitsmine hõlmab järgmist: silmade kaitsmine ultraviolettvalguse või ereda valguse eest päikeseprillide kandmisega; retseptiga väljastatavate kontaktläätsede kasutamise vältimine enne, kui teie silmahooldusspetsialist on nõu andnud; käte kokkupuute vältimine silmapiirkonnaga ja käte pesemine enne silmapiirkonna puudutamist; silma hoiatamine ja teavitamine. hooldusspetsialist, kui ilmnevad uued sümptomid või kui valu muutub väljakannatamatuks.Kui tunnete kriimustust või ebamugavustunnet silmas kauem kui päeva pärast mustuse eemaldamist, konsulteerige arstiga
11
Abi otsima. Kui teie silm halveneb, peate nägema spetsialisti. Võib oodata mõningaid järelmõjusid, kuid mõju ei tohiks kesta kauem kui 24 tundi. Jätkuv ebamugavustunne ja ärritus võivad olla märk suuremast probleemist või infektsioonist. Sümptomid, mida otsida, on järgmised: ähmane või kahelinägemine; pidev või tugevnenud valu; veri katab osa iirisest; valgustundlikkus; infektsiooni tunnused; iiveldus või oksendamine; – peavalu või peapööritus; pearinglus või teadvusekaotus.
12
Vältige probleemi süvenemist. Silmadega tegelemisel peaksite vältima mõningaid toiminguid. Need asjad võivad põhjustada tõsiseid silmakahjustusi või valu. Need toimingud hõlmavad järgmist: mis tahes suure või väikese metallitüki eemaldamine, mis on sattunud silma; surve avaldamine silmale, et eemaldada mustus; pintsettide, hambaorkide või muu kõva eseme kasutamine mustuse eemaldamiseks.