Korvpall on üks populaarsemaid meeskonnaalasid maailmas, kus kümned riigid toodavad tugevate noorteprogrammide kaudu maailmatasemel mängijaid. Kuna spordiga tegeleb üle maailma nii palju inimesi, pole vajadus treenerite järele kunagi olnud suurem. Korvpallitreeneriks saamine nõuab pühendumist ja kannatlikkust, kuid tänu teie käsutuses olevatele rikkalikele ressurssidele pole see kunagi olnud lihtsam. Igaüks peab kuskilt alustama, kuid piisava töö ja keskendumise korral võiksite end kunagi suurtes liigades treenerina leida!
1
Mänguga tutvumiseks vaadake palju korvpalli. Kui soovite saada treeneriks, peate mängu õppima nagu treener. Pöörake tähelepanelikult, kuidas treenerid mängukella haldavad, aegumistähtajaid ja vahetusi teevad. Professionaalsed treenerid teavad, kuidas jälgida mängu mitut elementi korraga, ja te saate palju õppida, kui lihtsalt jälgite, mida nad teevad. Kolledži ja keskkooli korvpall on treeneritöö vaatenurgast õppimiseks parimad tasemed. NBA meeskonnad kipuvad toetuma üksikute mängijate tegevusele ja otsustele ning treenerid mõjutavad mängu vähem kui keskkooli või kolledži meeskonnad. Kolledži- ja keskkoolihooaeg kestab novembrist märtsini. NBA hooaeg kestab oktoobrist maini. Tõenäoliselt märkate, et treenerid on tavaliselt jalgadel, karjuvad juhiseid ja helistavad. Head treenerid on tavaliselt aktiivsed ja istuvad mängu ajal harva.
2
Pange tähele kõiki olulisi otsuseid, mida treenerid mängude ajal teevad. Hoidke silm peal, millal vahetusi ja aegumistähtajaid välja kutsutakse, ja proovige aru saada, miks treener sellise otsuse tegi. Kui treener valib mõne huvitava mängu või mängu, kirjutage ka see üles. Märkad, et treenerid püüavad aeglasemaid vastaseid ära kasutada, kasutades väiksemaid või kiiremaid mängijaid. Samuti näete, kuidas treenerid täidavad lüngad meeskonna oskustes, mängides mängu teatud punktides spetsialiste. 3-punktivisked, kaitsespetsialistid ja kõrge protsendiga vabavisketega mängijad kipuvad nägema mängu olulistel ristmikel mängus, kui nende oskusi on kõige rohkem vaja.
3
Uurige erinevaid ründe- ja kaitsestrateegiaid. Teatud ründe- ja kaitseskeemid, nagu liikumisrünnak või 2-3 tsoon, on korvpalli põhikeelde sisse lülitatud. Alustage sealt, enne kui liigute edasi arenenumate strateegiate juurde. Kui olete põhitõdedest aru saanud, saate uurida keerulisi skeeme, nagu kogu väljaku kaitsed ja kolmnurkrünnakud. Levinud ründe- ja kaitsevormide tundmine on oluline korvpalli sõnavara mõistmiseks. Kaitsmisel võiksite end kurssi viia tsoonide 2-3 ja 1-3-1 kaitsetega. Need erinevad meestevahelistest skeemidest, keskendudes sellele, et põranda iga osa oleks kaetud.Rünnakul võiksite õppida liikumise rünnakut, mis on levinud skeem, mis kasutab mängija liikumist laskurite jaoks avade loomiseks.Ärge tehke seda. muretsege oma strateegiate valimise pärast. Paljud teie suured treeneriotsused peaksid põhinema teie mängijatel. Enne strateegiate valimist oodake, kuni teate nende oskusi ja temperamente.
4
Ostke oma näidendite kujundamiseks spetsiaalne lõikelaud. Otsige korvpalliväljakuga tahvlit või joonistage püsimarkeriga ise. Seejärel saate laua abil kaardistada erinevaid mänge, joonistades ringid, kuhu soovite, et teie mängijad läheksid, ning katsetada erinevaid kujundusi ja liikumisi, kujutades ette, kuidas teie mängijad võivad palli avada või liigutada. Lisage oma illustratsioonidele mõned kaitsjad ja mõelge, kuidas nad teie meeskonna liikumistele reageerides liiguksid. Treeneritöö oluline osa on näidendite kavandamine ja elluviimine ning teie võime luua ja kujundatud näidendeid edasi arendada on edukaks treeneriks saamise lahutamatu osa. Mõelge ründemänge kavandades vahekaugusele. Mida lähemal teie mängijad üksteisele on, seda lähemal on mitu kaitsjat. Esimene teie kavandatud näidendite komplekt nõuab tõenäoliselt veidi tööd. See on okei! Iga suurepärane treener alustas kuskilt.
5
Küsi alustamiseks nõu kogenud treeneritelt. Kogenud treenerid oskavad selgitada, kuidas määrata rotatsioone, määrata positsioone ning valida ründe- ja kaitseskeeme. Igal treeneril on erinev filosoofia, nii et soovite leida võimalikult palju vaatenurki. Küsige kogenud treeneritelt, milliseid nõuandeid nad oleksid võinud oma treenerikarjääri alguses kasutada, või kas neil on näpunäiteid alustamiseks. Treenerid on nii enne kui ka pärast mänge. Olge ennast tutvustades sõbralik ja selgitage, et proovite saada treeneriks. Samuti võite leida treenereid, kellega veebis foorumitest ja teadetetahvlitest rääkida. Treenerid loomulikult naudivad juhendamist ja enamik neist annab teile rohkem kui hea meelega tagasisidet.
6
Olge valmis potentsiaalsete avamiste jaoks vabatahtlikuks. Enamik professionaalseid treenereid alustas vabatahtlikena ja on äärmiselt ebatõenäoline, et teile ilma kogemuseta treeneriks palka makstakse. Peaksite olema avatud vabatahtlikuks kandideerimiseks mis tahes treeneri ametikohale, mida saate mõistlikult täita. Enamik treeneripositsioone on osalise tööajaga, mis tähendab, et isegi siis, kui hakkate palka saama, soovite tõenäoliselt oma tavalist tööd jätkata (näiteks nüüd vähemalt).
7
Otsige treeneritöö pakkumisi veebist. Uurige kohalikke töökuulutusi ja ressursilehti, et näha, kas keegi otsib korvpallitreenerit. On tõenäoline, et te ei kvalifitseeru paljudele kõrgema taseme ametikohtadele, kuid see on okei. Kandideerige kõikidele võimalikele töökohtadele ja olge oma kogemuste osas avatud. Võrgustiku loomine on hea viis potentsiaalsete töökohtade leidmiseks. Isegi kui te intervjuule ei pääse, küsige värbamisjuhilt, kas ta teab mõnda sarnast töökohta, mis võiks sobida teie kogemuste tasemega.
8
Küsige oma kohalikust puhkekeskusest või koolist, kas neil on vaja treenerit. Noorteliigadel on sageli raskusi järjepidevate treenerite leidmisega. Noorteliiga võib pakkuda ka võimalust õppida treeneritöö nüansse, hoides samas madalamat profiili. Lihtsalt veenduge, et teil oleks aega noorteliigale pühenduda. Peaaegu kõik noortespordi treeneriametikohad nõuavad taustakontrolli. Enne ametikohale asumist olge valmis täitma vajalikud paberitööd.Teie kohalik puhkekeskus, YMCA või YWCA vajab sageli vabatahtlikke juhendamisel. Keskkoolides on aeg-ajalt vabu treenerikohti, kuid need on tavaliselt ette nähtud inimestele, kellel on selles valdkonnas kogemusi. Kui teil pole tugevat mängutausta, millele tagasi pöörduda, võib sellel tasemel treeneritöö leidmine olla keeruline.
9
Jätkake uute võimaluste otsimist ja ärge heituge. Peaaegu kõik on kogenud tagasilükkamist, kui nad üritavad leida uut tööd. Ärge heitke ennast liiga alla. Kui treenerikoha leidmine muutub üle jõu käivaks protsessiks, tehke paus ja laadige end uuesti. Treenerikohad avanevad tavaliselt vahetult enne hooaja algust. Võib juhtuda, et otsite treenerikohti valel aastaajal.
10
Tutvustage ennast ja tutvuge oma mängijatega. Soovite võita oma mängijate usaldust nii kiiresti kui võimalik, seega peaksite olema aus ja otsekohene oma eesmärkide, treenerifilosoofia ja kättesaadavuse osas. Olge oma plaanide osas läbipaistev, kuid olge valmis vastu võtma ettepanekuid või näpunäiteid. Ennekõike rõhutage lõbutsemise tähtsust. Mängijad ootavad treeneriga koostööd, kui nad peavad neid ausaks ja investeerivad sellesse, et mängija lõbutseb põrandal.Teie mängijad ootavad teilt juhatust, seega näidake head eeskuju, olles aus ja vastates küsimustele. meeskonnalaul või kreedo koos on suurepärane viis kiiresti suhte loomiseks esimesel päeval.
11
Reguleerige oma keerukuse taset, et see sobiks teie ees olevatele mängijatele. Kui juhendate algkooliõpilasi, proovige keerulisi täisväljakumänge maha jätta. Kui vastutate kogenud vanemate mängijate eest, võivad nad hinnata kõrgemat intensiivsuse või keerukuse taset. Samuti peaksite treeneri ajal mõtlema nende eesmärkidele; nooremad mängijad võivad soovida peamiselt lõbutseda, samas kui vanemad mängijad tahavad sageli mängida võidu nimel. Hallake oma ootusi ja eesmärke teie ees seisvate mängijate põhjal, pöörates suurt tähelepanu sellele, milleks nad on võimelised. Kui nad kipuvad muudatusi vastu võtma aeglaselt, siis on tõenäoline, et küsite oma mängijatelt liiga palju.
12
Olge ootuste seadmisel kindel ja järjekindel. Inimesed austavad järjepidevust ja reageerivad sellele. See on eriti oluline, kui olete vastutav. Järjepidevate juhiste andmine ja õiglus mängijatega töötades on produktiivse juhi jaoks hädavajalik. Ärge lubage teatud mängijatel harjutusi või harjutusaega vahele jätta ja jälgige, kui sageli mängijad midagi hästi teevad, et saaksite neid premeerida.Hoidke lõikelaud harjutuste ajal lähedal. See võimaldab teil harjutamise ajal toimuva kohta märkmeid teha, et saaksite jälgida mängija käitumise pikaajalisi suundumusi. Ärge kunagi ilmuge mängule või treeningule hiljaks. Kui määrate tooni, et hilinemine on vastuvõetav, on teil tulevikus probleeme õigeaegse alustamisega.
13
Andke sisukat tagasisidet, keskendudes positiivsele. Korvpall võib olla väga konkurentsitihe, kuid treener, kes keskendub positiivsele, julgustab mängijaid ainult kasvama. Sulle ei pruugi teatud kellaaegadel nähtu meeldida, kuid hea treener leiab alati võimaluse tõsta esile, mida mängijad õigesti teevad, isegi kui pole palju kiita.Iga mängija tahab anda endast parima. Kui te ei suuda midagi kiita, mainige, kui raskelt näete neid töötamas. Treeneritöö on kahesuunaline tänav. Küsige oma mängijatelt, kuidas nad end tunnevad, ja püüdke julgustada vastastikust mõistmist. Lihtsad küsimused, nagu „Kuidas saan aidata teil end täiustada?“ võivad aidata palju.
14
Näidake oma mängijatele, mida teha, selle asemel, et sellest lihtsalt rääkida. Olge sama aktiivne kui teie mängijad. Selle asemel, et midagi suuliselt selgitada, näidake, kuidas mängija peaks liikuma, joostes ise mängu. Sa võid olla iseenda parim õppevahend. Paljud mängijad õpivad visuaalselt ja treeneri liikumise nägemine või treeneri näitamine, kuidas midagi teha, võib nendele mängijatele tohutult abiks olla. Keeruliste tehnikate lihtsamaks muutmiseks jagage need juhitavateks sammudeks ja töötage sellises tempos, millega teie meeskond hakkama saab.
15
Olge valjuhäälne ja entusiastlik, et kasvatada positiivset kultuuri. Tõenäoliselt räägite oma mängijatega mängu või treeningu ajal palju, seega veenduge, et kõik kuuleksid teid, eriti kui tegevus toimub väljaku kaugemas otsas. Ärge jätke kahtlust, mida soovite, et teie mängijad teeksid. Kui olete valju häälega entusiastlik, julgustab teisi sama tegema. See võib summutada ka kõik negatiivsed hääled väljakul.
16
Arendage aja jooksul oma juhendamisstiili, kaaludes, mis töötab. Aja jooksul paranete, kui kohandate oma harjutusi oma mängijatele. Mõelge, kui tõhusad on teie harjutused, ja muutke neid vastavalt oma meeskonna vajadustele. Kui te ei näe oma mängijates paranemist, kaaluge oma harjutuste vormingu või meeskonna koosseisu muutmist. Olge muutustele avatud. Idee testimine annab hea tagasiside selle kohta, kas liigute õiges suunas või mitte. Kui näidend ei tööta, aitab selle muutmine ainult probleemi tuvastada.
17
Mõelge, kuidas saaksite end parandada, ja küsige tagasisidet. Küsige teistelt treeneritelt või vanematelt, mida võiksite nende arvates parandada. Seadke endale konkreetsed eesmärgid ja proovige mõelda, kui hästi teil läheb. Hea treener kohaneb ja otsib tagasisidet, kui asjad ei tööta. Teie meeskond ei ole diktatuur. Kui teie mängijad teile tagasisidet annavad, kaaluge seda hoolikalt. Võimalik, et nad näevad treeningu või mängu ajal asju, mida teie ei näe.
18
Uurige mängufilmi, et mõista, mis töötab. Sul on ainult üks silmakomplekt ja sa jääd mängu ajal asjadest ilma. Laske mängija sõbral või vanemal seadistada teie mängude salvestamiseks videokaamera või telefon. Vaadake mänge hiljem ja proovige aru saada, mis töötab ja mis mitte. Mängufilmi õppimine on suurepärane viis oma treenerioskuste täiendamiseks. Mängufilme saate vaadata ka koos oma mängijatega. Mõnikord aitab mängijatel näha, kuidas mäng teisest vaatenurgast välja näeb.
19
Uute asjade õppimiseks osalege treenerikliinikutes ja korvpallilaagrites. Hea treener on hea õpilane. Lugege mängu juhendamise kohta võimalikult palju raamatuid ja registreeruge kliinikutes, mis õpetavad treeneritele end paremaks muutma. Samuti annavad kliinikud hea võimaluse teistelt ideid põrgatada ja uute inimestega kohtuda. Oma oskuste täiendamine treenerina on hea viis areneda ja luua meistriliiga meeskond!