Isad võivad oma laste elust puududa mitmel põhjusel. Mõnikord tähendab vanematevaheliste suhete katkemine seda, et isa kaotab igasuguse kontakti oma lapsega. Muudel juhtudel võis sünniisa ja tema lapse vahelise suhte ametliku lapsendamisega katkestada. Võib-olla soovite nüüd oma isaga ühendust võtta või tema soovib teiega ühendust võtta. Koosolekuks valmistumine võib aidata tagada parima võimaliku pikaajalise tulemuse.
1
Otsige oma isa üles. Kui soovite kontakti luua, kuid ei tea, kuidas oma isa leida, peate asuma otsingutele. Mõistke, et see otsing võib võtta kaua aega ja ei pruugi lõppeda tegeliku kohtumisega teie isaga.
2
Uurige asjakohaseid riigi või riiklikke seadusi. Kui teid adopteeriti, uurige asjakohaseid seadusi, mis reguleerivad teie lapsendamist. Teil võib olla juurdepääs sünnitunnistusele, näiteks selleks, et saada oma isa nimi.
3
Otsige lapsendamise või kokkutulekute registreid. Need registrid võimaldavad vanematel ja lapsendatud lastel, kes on huvitatud ühenduse loomisest, oma teavet postitada. Registrid võivad seejärel hõlbustada kontakti loomist. Olge siiski ettevaatlik otsingu laiendamisel sotsiaalmeediasse üldiselt. Säilitage kindlasti oma kontodel privaatsusseaded, et saaksite oma isa leidmisel avaldatava teabe hulga kiirust suurendada.
4
Rääkige sugulastega, et koguda teavet oma isa kohta. Tema töökoha või näiteks tema vanemate nimede ja aadresside väljaselgitamine võib olla esimene samm teie isa kohta jooksva teabe leidmisel.
5
Palgake professionaalne või vabatahtlik otsija. Kui otsustate palgata professionaali, veenduge, et ta on asjakohase järelevalveasutuse poolt nõuetekohaselt sertifitseeritud. Vabatahtlikud otsijad pakuvad piiratumat valikut teenuseid, kuid võivad aidata teil koguda väärtuslikku teavet.
6
Otsustage, kas soovite oma isaga kohtuda. Otsus kontakti otsida võib olla ajendatud paljudest asjadest, alates soovist õppida perekonna haiguslugu ja lõpetades suhtesooviga. Kui kontakti algatajaks on teie isa, pidage meeles, et otsus on teil, mitte temal ega teie teistel sugulastel või sugulastel. sõbrad. Võite otsustada hoida tema kontaktteavet nii kaua, kui soovite, et olla kohtumiseks valmis.
7
Valmistage end emotsionaalselt ette. Võib-olla soovite lugeda teiste inimeste kirjutatud kontosid, kes on taaskohtunud puuduva või tundmatu sünniisaga. Abiks võivad olla adopteeritud inimeste tugirühmad. Võite oma otsusest rääkida ka oma sõprade ja sugulastega, kuid peaksite mõistma, et ka neil võib selle protsessi suhtes olla oma tundeid. Arvestage, et teie isa ei pruugi tahta teiega vähemalt kohe kohtuda. Enne kontakti alustamist mõelge sellele, kuidas oleks, kui ta keeldub kontaktist. Kui see juhtub, tehke plaan konkreetsete inimestega, näiteks toetavate sõprade või sotsiaaltöötajaga ühendust võtta. Teie isa võib reageerida üllatuse, hirmu, rõõmu või kõige tõenäolisemalt emotsioonide kombinatsiooniga. Vanemad kannavad sageli märkimisväärset süütunnet või isegi traumat seoses lastega, keda nad pole kunagi kohanud. Tunnistage, et teie isa reaktsioonid tõenäoliselt arenevad. Veenduge, et saate kellegagi, keda usaldate, rääkida oma tunnetest tema reaktsioonide kohta.
8
Mõelge sellele, mida loodate oma isaga kohtumisest saada. Vältige oma “ideaalsest isast” fantaseerimist. Milline on teie isa ja kuidas te sellega toime tulete, kui ta on väga erinev? Tervislikum on keskenduda põhiküsimustele vastuste saamisele või teadmistes lünkade täitmisele. iseendast kui unistada täiusliku isa leidmisest.
9
Ärge jagage liiga palju liiga vara. Oma varajases suhtluses võite otsustada mitte jagada näiteks oma täisnime ega üksikasju oma elu- ja töökoha kohta. Kuigi ta on sinu isa, on ta ka võõras. Samuti võib ta olla tagasihoidlik kohe isiklike andmete jagamisel. Püüdke mitte kohe alustada intensiivset emotsionaalset suhet. On näidatud, et aeglane algus annab paremaid ja stabiilsemaid pikaajalisi tulemusi. Alustuseks võite enne kohtumist e-kirju, sõnumeid või kirju vahetada. See võib anda aeglasema ja mõõdetavama meetodi oma isa tundmaõppimiseks.
10
Leppige kokku kohtumine oma isaga. Kaks tundi on esimeseks kohtumiseks piisav aeg. Valige neutraalne, suhteliselt vaikne koht, näiteks pargipink või valgel ajal rahulik kohvik, kus saate hõlpsalt üksteisega rääkida ja emotsioone väljendada. Teie otsustada, kas kohtute oma isaga üksi või küsite keegi teine kaasa tuleks. Mõned osariigi ja riigi valitsused pakuvad vahendusteenust, nii et teie esimesel kohtumisel on kohal sotsiaaltöötaja.
11
Esitada küsimusi. See kohtumine on võimalus saada vastuseid küsimustele enda identiteedi kohta. Võib-olla soovite esitada küsimusi oma isa elu või isapoolse perekonna kohta. Näiteks võite öelda: “Tundub, et olen oma peres ainus, kes armastab matemaatikat. Kas teile meeldib ka matemaatika? Kas ma sain aru mis on teie pere poolt?â€Kindlasti esitage kõik tervisega seotud küsimused, mis on teie jaoks olulised. See on hea võimalus teada saada mis tahes geneetilistest riskidest, mida võite endaga kaasa tuua näiteks südamehaiguste, diabeedi või vähk. Pange tähele, mida jagate. On normaalne, et veedate sellel esimesel kohtumisel aega, märgates füüsilisi sarnasusi teie ja teie isa vahel.
12
Ärge tehke suuri tulevikuplaane. Esialgne kohtumine on tõenäoliselt väga emotsionaalne. Sa võid olla üllatunud oma tunnetest ja ka tema. Te mõlemad vajate aega, et kohtumise üle järele mõelda ja mõelda, mida soovite järgmisena teha. Kui teie isa soovib mõelda tulevikule, võite soovitada midagi väikest, kuid konkreetset. Näiteks võiksite kokku leppida aja, millal tass kohvi juua ja mõne nädala pärast uuesti rääkida.
13
Looge endale tugisüsteem. Veenduge, et inimesed, kes teid armastavad, teaksid teie kohtumisest isaga. Planeerige, mida teete kohe pärast koosolekut ja ülejäänud päeva jooksul. Näiteks võite plaanida helistada ühele sõbrale ja teisega õhtust süüa. Ärge plaanige kohe tööle või kooli naasta. Kui külastate terapeudi või nõustajat või töötate koos sotsiaaltöötajaga, planeerige nõupidamiseks kohtumine või telefonikõne.
14
Ära lase pettumust valmistaval esimesel kohtumisel suhet määratleda. Kui teie esimene kohtumine valmistas pettumuse, võib siiski olla kasulik kontakti säilitada. Püüdke üksteist tundma õppida. Kokkutulekutel pole kindlat stsenaariumi ja see võib olla väga keeruline kogemus nii isadele kui ka lastele.
15
Tunnistage, et võib olla “mesinädalate faas. Hea esimene kohtumine võib põhjustada eufooriat ja vahetu intensiivse sideme tunde. See sidemeelsus ei kesta, vähemalt sellisel intensiivsuse tasemel. Teie või teie isa võite Peate tagasi tõmbuma ja ümber hindama, kuna tegelikkus sellesse, kes te olete, vajub. Olge valmis võtma “aja maha”, et lahendada vastuolulised, segased tunded ja kohandada suhet. See on taasühinemisprotsessi normaalne osa.
16
Seadke üksteise elule piirangud. Minimaalsete ootustega alustamine võib aidata teil mõlemal luua tugevama ja püsivama suhte. Võimalik, et peate võtma juhtrolli nende piiride kehtestamisel, sest vanemad panevad kokkutulekutele sageli suuremaid ootusi kui lapsed. Näiteks kui teil on oma lapsi, võite enne tutvustamist oodata, kuni olete oma isa paremini tundma õppinud. need talle. Tehke selgeks, millised kontaktid on teretulnud ja millised mitte. Võib-olla tahaksite, et ta helistaks enne juurde astumist, isegi kui juhtute elama üksteise lähedal. Või eelistaksite pigem planeeritud telefonikõnet juhuslikuma suhte asemel, mille puhul on okei igal ajal helistada või sõnumeid saata.
17
Andke aega suhte arenemiseks. Iga suhe vajab arenemiseks ja süvenemiseks aega ja ruumi. Kui teie ja teie isa olete huvitatud ühenduses püsimisest, otsige viise, kuidas koos rahulikult aega veeta. Võite planeerida näiteks igakuise lõunasöögi või telefonikõne või käia aeg-ajalt koos spordi- või muusikaüritustel.
18
Aktsepteerige, et suhe ei pruugi süveneda või ei pruugi kesta. Kuigi taasühendamisest on sageli palju kasu, leiavad mõned inimesed, et nad ei taha oma isaga püsivat suhet. Võib-olla on teie väärtused või elustiilid liiga erinevad või võib-olla ei suuda ta teiega terveid suhteid säilitada.
19
Ärge jätke tähelepanuta oma lapsepõlveperet. Jätkake heade peresuhete säilitamist, mis teil juba on. Inimesed, kes teid kasvatasid, võivad hinnata kinnitust, et kuigi te kohtute oma isaga, hindate siiski nende ainulaadset kohta teie elus.